Transport
Comment se rendre à la course : vols, trains, bus et les meilleures options de transport.
Les courses de trail se déroulent en montagne, dans des vallées et des paysages spectaculaires — ce qui signifie aussi qu'atteindre le départ peut être un défi en soi. Petits villages pyrénéens, îles Canaries, vallées sans issue sans train : planifier son transport bien à l'avance est aussi important que préparer son matériel ou sa nutrition. Ce guide vous aide à régler la logistique pour que courir soit votre seul souci.
Voiture, train, avion ou bus : quand utiliser chacun
Voiture personnelle ou de location : L'option la plus flexible et, dans de nombreux cas, la seule viable. La plupart des courses de montagne se trouvent dans des zones sans transport public direct : Benasque (Pyrénées), Sedano (Burgos), Cazorla (Jaén), Potes (Cantabrie) ou Castro Caldelas (Ourense). L'avantage de la voiture est de transporter tout votre matériel sans restriction de poids et d'ajuster librement votre emploi du temps. L'inconvénient : pour les courses point à point, votre voiture sera au départ, pas à l'arrivée.
Train : Une option confortable si la course est bien desservie. Les Cercanías de Madrid atteignent Cercedilla (Maratón Alpino Madrileño) et Navacerrada (Gran Trail Peñalara), et la ligne C-3 dessert Aranjuez. L'AVE Madrid–Grenade vous dépose près de la Sierra Nevada. La ligne régionale Saragosse–Canfranc est le seul moyen d'atteindre les Pyrénées aragonaises en train. Renfe autorise jusqu'à 25 kg de bagages et n'impose aucune restriction sur les bâtons de randonnée, ce qui en fait une option idéale pour les traileurs.
Avion : Indispensable pour les courses des Canaries, des Baléares et de Melilla. Utile aussi si vous venez de loin pour des courses sur le continent : les aéroports de Madrid, Barcelone, Bilbao, Málaga ou Valence desservent des villes proches de nombreux événements. Réservez bien à l'avance en haute saison, qui coïncide souvent avec les dates de course (février aux Canaries, mai-juin dans les Pyrénées).
Bus : ALSA couvre de nombreux itinéraires de montagne mais avec des fréquences limitées. Aux Canaries, les bus locaux (TITSA à Tenerife, Global à Gran Canaria) offrent une bonne couverture insulaire. En Navarre, des bus régionaux desservent des villages du Chemin de Saint-Jacques comme Zubiri. Vérifiez toujours les horaires de retour — en zone rurale, il peut n'y avoir aucun service après 18h.
Ferry : Indispensable pour La Gomera (Fred Olsen depuis Tenerife), utile pour les Baléares si vous voulez emmener votre voiture, et la seule alternative à l'avion pour Melilla (Trasmediterránea et Baleària depuis Málaga ou Almería). L'avantage du ferry est de transporter voiture et matériel sans limite de poids. L'inconvénient : les traversées sont longues (6 heures pour Melilla, 4-5 heures pour les Baléares depuis Barcelone).
Courses insulaires : Canaries, Baléares et Melilla
Îles Canaries : Chaque île a un aéroport (Tenerife TFN et TFS, Gran Canaria LPA, La Palma SPC, La Gomera accessible uniquement par ferry). Les liaisons inter-îles sont fréquentes : Binter et CanaryFly opèrent des vols courts, et Fred Olsen et Naviera Armas assurent les ferries. Arriver sur l'île est facile ; le défi est de s'y déplacer : de nombreuses courses partent de villages de montagne aux routes sinueuses. Une voiture de location est presque indispensable.
Îles Baléares : Palma de Majorque (PMI) est l'un des aéroports les mieux desservis d'Espagne — idéal pour Mallorca by UTMB. Minorque (MAH) a moins de vols mais de bonnes connexions avec Barcelone et Madrid. Ibiza (IBZ) offre de nombreuses options, surtout en saison. Le ferry depuis Barcelone ou Valence permet d'emmener sa voiture, utile si la course part d'une zone rurale de l'île.
Astuce ferry : Si vous courez une course insulaire et voulez ensuite visiter les alentours, emmener sa voiture en ferry est un bon rapport qualité-prix. Réservez tôt en haute saison. Aux Canaries, Fred Olsen est plus rapide (hydrofoil) et Naviera Armas moins cher (ferry classique). N'oubliez pas que les bagages en soute imposent des restrictions sur les bâtons — le ferry évite ce problème.
Logistique le jour de la course
Parking : Dans les petits villages de montagne, le stationnement est limité et se remplit vite. Arrivez au moins 1 heure avant le départ pour vous garer sans stress. De nombreuses organisations créent des parkings supplémentaires dans des champs ou des centres sportifs — vérifiez le site de la course. Si la course part à 6h du matin, réfléchissez à l'endroit où dormir pour éviter de conduire sur des routes de montagne dans le noir.
Navettes : Les plus grandes courses organisent des bus entre points clés. La Transgrancanaria transporte les coureurs de Las Palmas à Agaete (départ), la Tenerife Bluetrail relie arrivée et départ, et la Penyagolosa propose un transport de l'arrivée au centre-ville de Castellón. Ces services ont généralement des places limitées — inscrivez-vous le plus tôt possible.
Courses point à point : Quand le départ et l'arrivée sont à des endroits différents, la logistique se complique. Stratégies courantes : (1) se garer à l'arrivée et prendre le bus de l'organisation jusqu'au départ, (2) faire venir un accompagnant qui conduit la voiture jusqu'à l'arrivée pendant que vous courez, ou (3) partager une voiture avec d'autres coureurs. Des courses comme la Transgrancanaria (Agaete → Maspalomas, 125 km), la Tenerife Bluetrail (Los Cristianos → Puerto de la Cruz) ou la Penyagolosa (Castellón → Penyagolosa) utilisent ce format.
Voyager avec du matériel de trail
En avion : Les bâtons de randonnée doivent toujours aller en soute — ils sont interdits en cabine. Mettez votre gilet d'hydratation, votre lampe frontale et votre matériel obligatoire en bagage cabine. Les batteries au lithium (lampes frontales, montres, téléphones) doivent aller en cabine, pas en soute. Attention aux limites de bagage cabine : Ryanair et Vueling autorisent jusqu'à 10 kg, Iberia pareil. Si vous emportez des chaussures de rechange, mettez-les en soute.
En train : Aucune restriction sur les bâtons ou le matériel de trail. Vous pouvez transporter tout votre sac de course confortablement. Renfe autorise jusqu'à 25 kg de bagages par passager. C'est le moyen le plus confortable pour voyager avec des objets encombrants comme des couvertures de survie, des sacs de couchage ou des sacs de dépôt.
Checklist rapide de voyage : bâtons en soute (ou dans une housse de protection), chaussures dans un sac séparé pour protéger vos vêtements, nutrition dans un sac zippé pour éviter les fuites, dossard et instructions imprimées en bagage cabine, et vêtements de course séparés des vêtements de voyage. Si vous prenez l'avion, prévoyez une marge pour les retards — ne volez jamais le jour même de la course.
Accessibilité par course
Nos courses classées selon la facilité d'accès au départ.
| Course | Lieu | Accès |
|---|---|---|
| Schwarzwald-Marathon | Bräunlingen | Vol + voiture |
| RunThrough Trails Berchtesgaden | Berchtesgaden | Vol + voiture |
| Almijara Trail | Nerja | Vol + voiture |
| Backyard MGI Ronda | Ronda, Málaga | Vol + voiture |
| XI Carrera del Espárrago 51AGP | Alcalá del Valle | Vol + voiture |
| CxM Alfarnat TrailAGP | Alfarnate | Vol + voiture |
| CxM El Fuerte de FrigilianaAGP | Frigiliana | Vol + voiture |
| X CxM SierroLEI | Sierro | Vol + voiture |
| IV CxM Silvia LaraGRX | Cazorla | Vol + voiture |
| CxM Trabuco TrailAGP | Villanueva del Trabuco | Vol + voiture |
| CxM Villa de CasaresAGP | Casares | Vol + voiture |
| Kilómetro Vertical Media Legua GruesaLEI | Purchena | Vol + voiture |
| La Pretoriana | Tomares | Vol + voiture |
| Sierra Cazorla Trails | Quesada | Vol + voiture |
| Subbética TrailAGP | Zuheros | Vol + voiture |
| Tiñosa Trail | Priego de Córdoba | Vol + voiture |
| VIII Trail El Calvario del Dragón | Osuna | Vol + voiture |
| Trail Las Palomas | Zahara de la Sierra | Vol + voiture |
| Trail Loja - Abades Stone RaceGRX | Loja, Grenade | Vol + voiture |
| Ultra Trail Bosques del SurGRX | Cazorla | Vol + voiture |
| Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del GenalAGP | Parauta, Málaga | Vol + voiture |
| Gran Trail Trangoworld Aneto-Posets | Benasque | Vol + voiture |
| Trail 2 Heaven | Benasque | Vol + voiture |
| Trail Valle de Tena | Panticosa | Vol + voiture |
| Ultra-Trail Guara Somontano | Alquézar, Huesca | Vol + voiture |
| Ultra Trail Torla-Ordesa | Torla-Ordesa, Huesca | Vol + voiture |
| Abeduriu Trail Nocturna | El Entrego | Vol + voiture |
| Ardisana Trail | Ardisana | Vol + voiture |
| Backyard Baltasara | Mieres | Vol + voiture |
| Carreña TrailOVD | Carreña de Cabrales | Vol + voiture |
| Cross Trail La Triásica | Colunga | Vol + voiture |
| Desafío Las ReliquiasOVD | Oviedo | Vol + voiture |
| EDP DesafiOSOmiedoOVD | Pola de Somiedo | Vol + voiture |
| Kangas MountainOVD | Cangas de Onís | Vol + voiture |
| Mansolea Trail | Pimiango | Vol + voiture |
| Peón TrailOVD | Peón | Vol + voiture |
| Pico Cueto Relevos TrailOVD | Pravia | Vol + voiture |
| GTPE Picos de EuropaOVD | Benia de Onís | Vol + voiture |
| Carrera de Montaña Picu Turbina | Rozagás | Vol + voiture |
| Quebrapates Peñamea | Pola de Laviana | Vol + voiture |
| Sobrescobio Redes Trail | Rioseco | Vol + voiture |
| Trail de UbiñaOVD | Tuiza de Arriba | Vol + voiture |
| Trail del InfiernuOVD | Ribadesella | Vol + voiture |
| Trail IndianoOVD | Somao | Vol + voiture |
| Trail La Cangrexa | Barcia | Vol + voiture |
| Trail Minero Santa Bárbara | Aller | Vol + voiture |
| Trail Siero | Pola de Siero | Vol + voiture |
| Trail Tierra de IbiasOVD | San Antolín de Ibias | Vol + voiture |
| Trail Tierras PésicasOVD | Cangas del Narcea | Vol + voiture |
| 3 Días Trail IbizaIBZ | Santa Eulalia del Río, Ibiza | Vol + voiture |
| Festival Ibiza Trail MaratónIBZ | Sant Antoni de Portmany, Ibiza | Vol + voiture |
| Amer Mallorca 5000 SkyrunningPMI | Sóller, Mallorca | Vol + voiture |
| Mallorca by UTMBPMI | Sóller, Mallorca | Vol + voiture |
| Trail Menorca Camí de CavallsMAH | Ciutadella de Menorca | Vol + voiture |
| Anaga MaratónTFN | Santa Cruz de Tenerife | Vol + voiture |
| Entremontañas Paralelo 28LPA | La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria | Vol + voiture |
| Gomera Paradise TrailTFS | San Sebastián de La Gomera | Vol + voiture |
| Mazucator SkySPC | Villa de Mazo, La Palma | Vol + voiture |
| Reventón TrailSPC | El Paso, La Palma | Vol + voiture |
| Santa Cruz ExtremeTFN | Santa Cruz de Tenerife | Vol + voiture |
| Subida a TágaraTFS | Guía de Isora, Tenerife | Vol + voiture |
| Tenerife by UTMBTFS | Puerto de la Cruz | Vol + voiture |
| TransgrancanariaLPA | Las Palmas de Gran Canaria | Vol + voiture |
| TransvulcaniaSPC | Los Llanos de Aridane, La Palma | Vol + voiture |
| KM Vertical Fuente DéSDR | Fuente Dé, Camaleño | Vol + voiture |
| Peña Prieta SkyRaceSDR | Vega de Liébana | Vol + voiture |
| Trail Buciero EscalSDR | Santoña | Vol + voiture |
| Trail Cabo de AjoSDR | Ajo, Bareyo | Vol + voiture |
| Trail La GrajeraSDR | Lantueno, Santiurde de Reinosa | Vol + voiture |
| Travesera Picos de EuropaSDR | Potes | Vol + voiture |
| Alto Rey Trail | Bustares, Guadalajara | Vol + voiture |
| La Osera | Paterna del Madera, Albacete | Vol + voiture |
| Petaca Trail | Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real | Vol + voiture |
| Montée aux Antennes | Navamorcuende | Vol + voiture |
| Trail Santuaire de Consolación | Iniesta, Cuenca | Vol + voiture |
| Arganza Trail — Cañón del Río Lobos | San Leonardo de Yagüe | Vol + voiture |
| Desafío Ultra El Cainejo | Caín de Valdeón, León | Vol + voiture |
| Desafío Urbión | Covaleda | Vol + voiture |
| Granuja Xtreme | Pradoluengo | Vol + voiture |
| Backyard Haciendo Sed Burgos | Sedano, Burgos | Vol + voiture |
| Neveros Vertical | Ágreda, Soria | Vol + voiture |
| Riaño Trail Run | Riaño, León | Vol + voiture |
| Trail de la CastañaLEN | Sorbeda del Sil | Vol + voiture |
| Ultra Montaña Palentina | Camporredondo de Alba, Palencia | Vol + voiture |
| Ultra Trail Gredos | Hoyos del Espino, Ávila | Vol + voiture |
| Backyard Ultra MontgríGRO | Torroella de Montgrí, Girona | Vol + voiture |
| Burriac ATAC! | Vilassar de Mar | Vol + voiture |
| Pedraforca XtrailBCN | Saldes | Vol + voiture |
| RunThrough Ultra Trail GironaGRO | Gérone | Vol + voiture |
| Tap Trail Cassà de la Selva | Cassà de la Selva | Vol + voiture |
| Trail Vielha-Molières 3010BCN | Vielha | Vol + voiture |
| Ultra PirineuBCN | Bagà | Vol + voiture |
| Ultra Trail Muntanyes Costa DauradaREU | Prades, Tarragone | Vol + voiture |
| HOKA Val d'Aran by UTMBBCN | Vielha | Vol + voiture |
| Volta PeramolaBCN | Peramola | Vol + voiture |
| Costa Blanca TrailsALC | Finestrat, Alicante | Vol + voiture |
| Marató dels DementsVLC | Eslida | Vol + voiture |
| Montanejos Trail | Montanejos | Vol + voiture |
| XXVI Ascension au MontcabrerALC | Alcoy | Vol + voiture |
| Trail Solidari Ciutat d'Alcoi | Alcoi | Vol + voiture |
| UltraMediterraniaALC | Alcoy, Alicante | Vol + voiture |
| XVII CxM Carrera Pencona | Aldeanueva de la Vera, Cáceres | Vol + voiture |
| Chrono Asperillas | Casas del Castañar | Vol + voiture |
| X CxM Deportes Parra Hervás | Hervás, Cáceres | Vol + voiture |
| I Trail Desfiladero del Ruecas | Cañamero, Cáceres | Vol + voiture |
| Valcorchero Extreme Trail | Plasencia, Cáceres | Vol + voiture |
| Spain Backyard Ultra | Castro Caldelas, Ourense | Vol + voiture |
| Trail Heróica SacraSCQ | Chantada, Lugo | Vol + voiture |
| VII Trail e Andaina Ribeiras do TambreSCQ | Amès, La Corogne | Vol + voiture |
| Trail Vila de CuntisSCQ | Cuntis, Pontevedra | Vol + voiture |
| Anguiano Trail | Anguiano | Vol + voiture |
| Arnedillo Trail | Arnedillo | Vol + voiture |
| CxM Alhama Trail | Cervera del Río Alhama | Vol + voiture |
| Foncea TrailBIO | Foncea | Vol + voiture |
| Haro Wine Trail | Haro | Vol + voiture |
| Isasa Trail Xtrem | Arnedo | Vol + voiture |
| Trail Picos de la Demanda | Ezcaray | Vol + voiture |
| V Trail Nieva de Cameros | Nieva de Cameros | Vol + voiture |
| Cross de Cuerda LargaMAD | Miraflores de la Sierra | Vol + voiture |
| Cross de la PedrizaMAD | Manzanares el Real | Vol + voiture |
| Cross de los 3 RefugiosMAD | Manzanares el Real | Vol + voiture |
| Trail Mina de la Plata de BustarviejoMAD | Bustarviejo | Vol + voiture |
| El Último León | Melilla | Vol + voiture |
| El Valle Trail | Murcie | Vol + voiture |
| Falcotrail | Céhegin | Vol + voiture |
| Siyasa Gran Trail | Cieza | Vol + voiture |
| B2H Trail | Mirafuentes | Vol + voiture |
| Basajaun Trail Race | Galdeano | Vol + voiture |
| Berroeta Mendi Maratoi Erdia | Berroeta | Vol + voiture |
| Betagarri Trail | Ancín | Vol + voiture |
| Camille ExtremePNA | Isaba | Vol + voiture |
| Carrera de montaña de Aoiz | Aoiz | Vol + voiture |
| Haritzen Mendi Lasterketa | Unzué | Vol + voiture |
| Irati TrailPNA | Ezcároz | Vol + voiture |
| Jurramendi 360PNA | Ayegui | Vol + voiture |
| La Cizur Gares I TrailPNA | Cizur Menor | Vol + voiture |
| Lakuntza-Aralar Mendi LasterketaPNA | Lakuntza | Vol + voiture |
| Semi-Marathon de Montagne de BeraEAS | Bera | Vol + voiture |
| Semi-Marathon Roncesvalles-ZubiriPNA | Roncesvalles | Vol + voiture |
| Mendira Joan-Etorria | Etxarri-Aranatz | Vol + voiture |
| GR 322 Nafarroa XtremPNA | Zubiri | Vol + voiture |
| Rebecos TrailPNA | Egüés | Vol + voiture |
| Trail Arróniz | Arróniz | Vol + voiture |
| Trail Virgen del Yugo | Arguedas | Vol + voiture |
| Xtreme Higa de Monreal | Monreal | Vol + voiture |
| Aloñako IgoeraEAS | Oñati, Gipuzkoa | Vol + voiture |
| Etxebarri XtremeBIO | Etxebarri | Vol + voiture |
| Gorbeia SuzienBIO | Zeanuri | Vol + voiture |
| Izki TrailVIT | Apellániz, Álava | Vol + voiture |
| Mañaritik AtxetaraBIO | Mañaria, Vizcaya | Vol + voiture |
| Mitxarro BiraVIT | Araia | Vol + voiture |
| Vitoria-Gasteiz Trail | Vitoria-Gasteiz | Vol + voiture |
| Zegama-AizkorriEAS | Zegama | Vol + voiture |
| Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) | Wernigerode | Bien desservi |
| Marathon du Mont-Blanc | Chamonix-Mont-Blanc | Bien desservi |
| Maxi-Race Annecy | Annecy | Bien desservi |
| Festival des Templiers | Millau | Bien desservi |
| 101 Kilomètres en 24 Heures de La LégionAGP | Ronda, Málaga | Bien desservi |
| Calamorro SkyraceAGP | Benalmádena | Bien desservi |
| Ultra Sierra NevadaGRX | Grenade | Bien desservi |
| Canfranc-CanfrancZAZ | Canfranc-Estación | Bien desservi |
| Trail Montañas del Aranda – Brea de Aragón | Brea de Aragón | Bien desservi |
| Desafío Cucón - Montes de Fuencaliente | Fuencaliente | Bien desservi |
| Ultra Trail Anillo Minero | Puertollano, Ciudad Real | Bien desservi |
| Zenagas Trail | Puertollano | Bien desservi |
| Cross Internacional de Atapuerca | Atapuerca | Bien desservi |
| CxM Miranda de Ebro | Miranda de Ebro, Burgos | Bien desservi |
| Desafío Galayos 2026 | Arenas de San Pedro, Ávila | Bien desservi |
| Desafío Trail Templario | Las Navas del Marqués, Ávila | Bien desservi |
| Les 100 Milles de Boñar – Noche Roja | Boñar | Bien desservi |
| Festival Cavalls del VentBCN | Bagà | Bien desservi |
| Costa Brava Stage RunBCN | Blanes | Bien desservi |
| Cursa de l'AlbaBCN | Collbató, Barcelona | Bien desservi |
| Garmin Epic Trail Vall de BoíBCN | Barruera, Vall de Boí | Bien desservi |
| La Pota Roja CervellóBCN | Cervelló, Barcelone | Bien desservi |
| Muntanyes de Prades Epic TrailREU | Prades, Tarragone | Bien desservi |
| Ultra MontsenyBCN | Viladrau | Bien desservi |
| Xtrail Series Run ÒrriusBCN | Òrrius | Bien desservi |
| VIII Anfibios Trail Anna | Anna | Bien desservi |
| Course Ibérique Figueroles | Figueroles | Bien desservi |
| Penyagolosa TrailsVLC | Castellón de la Plana | Bien desservi |
| Trail Covatelles | Oliva | Bien desservi |
| X Trail de Jalance | Jalance | Bien desservi |
| Course de Montagne Garganta de los Infiernos | Jerte, Cáceres | Bien desservi |
| Trail Cova da Bruxa | Muros, A Coruña | Bien desservi |
| Trail Laxe dos BolosSCQ | Caldas de Reis, Pontevedra | Bien desservi |
| Trail Ribeira SacraSCQ | Nogueira de Ramuín | Bien desservi |
| Trail Trans Serra da GrobaVGO | Baiona | Bien desservi |
| Backyard Ultra Aranjuez | Aranjuez, Madrid | Bien desservi |
| Cross de Las DehesasMAD | Cercedilla | Bien desservi |
| Gran Trail de PeñalaraMAD | Navacerrada | Bien desservi |
| Kilómetro Vertical de la BarrancaMAD | Navacerrada | Bien desservi |
| Maratón Alpino Madrileño | Cercedilla | Bien desservi |
| 90K Camino de la CruzRMU | Caravaca de la Cruz, Murcia | Bien desservi |
| Triku Trail | Etxarri-Aranatz | Bien desservi |
| Uharte-Arakil Beriain Km Bertikala | Uharte-Arakil | Bien desservi |
| Anboto KB | Atxondo | Bien desservi |
| Axari TrailEAS | Idiazabal | Bien desservi |
| Sorginen LasterketaBIO | Atxondo | Bien desservi |
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