Photo: Wikimedia Commons (CC BY-SA) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Hahnenklee
10 Teiche Marathon Hahnenklee
samedi 11 septembre 2027
Marathon 42K
42.195km D+ 1014m
Halbmarathon 21K
21.1km D+ 507m
Einsteigermarathon 11K
11km D+ 210m
Mini-Marathon 5,5K
5.5km D+ 105m
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
4 modalités
Marathon 42K
- Distance
- 42.195 km
- Dénivelé positif
- D+ 1014m
- Temps maximum
- -
Halbmarathon 21K
- Distance
- 21.1 km
- Dénivelé positif
- D+ 507m
- Temps maximum
- -
Einsteigermarathon 11K
- Distance
- 11 km
- Dénivelé positif
- D+ 210m
- Temps maximum
- -
Mini-Marathon 5,5K
- Distance
- 5.5 km
- Dénivelé positif
- D+ 105m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Marathon 42K | 42.195 km | D+ 1014m | - | - |
| Halbmarathon 21K | 21.1 km | D+ 507m | - | - |
| Einsteigermarathon 11K | 11 km | D+ 210m | - | - |
| Mini-Marathon 5,5K | 5.5 km | D+ 105m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~7 h de 10 Teiche Marathon Hahnenklee ?Calculé pour le parcours le plus long (42.195 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Le marathon compte environ 1 000 m de D+ : gère ton effort
C’est bon, tu l’as déjà
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Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Teste à l'entraînement tout ce que tu comptes consommer le jour J
C’est bon, tu l’as déjà
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Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Applique 20 minutes avant le départ et renouvelle aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottements sous les aisselles, à l'aine et aux pieds avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
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Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance : l'offre locale part vite les week-ends de course
C’est bon, tu l’as déjà
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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10 Teiche Marathon Hahnenklee exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 19°C
Moyenne 15°C
Pluie
40%
2.3 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Prévision pour le 11 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
10 Teiche Marathon Hahnenklee
Le 10 Teiche Marathon traverse le Haut-Harz et relie certains des dix étangs historiques créés par l’exploitation d’argent. Il part de Hahnenklee, village de montagne de Basse-Saxe, et fait partie des HarzerWanderWochen.
Quatre distances
- Marathon (42,195 km, +1 014 m) : l’épreuve reine.
- Semi-marathon (21,1 km, +507 m).
- Einsteigermarathon (11 km, +210 m) : pour débuter.
- Mini-marathon (5,5 km, +105 m) et une course enfants de 730 m.
Le Harz au-delà de la course
Visite Goslar et le Brocken. Retrouve d’autres courses en Allemagne et la région Basse-Saxe.
Découvre d’autres courses en Basse-Saxe, dans le reste de l’Allemagne et organise ta saison avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription 10 Teiche Marathon Hahnenklee 2027
InscriptionLes inscriptions 2027 sont ouvertes jusqu'au 10 septembre sur la plateforme officielle. Quatre distances, du mini de 5,5 km au marathon complet.
Conseils
- •L'Einsteigermarathon de 11 km est idéal pour débuter
- •Une course enfants de 730 m existe pour les 3 à 10 ans
Où dormir pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
HébergementHahnenklee est une station du Haut-Harz et se remplit pendant les HarzerWanderWochen. Goslar, à environ 15 km, offre plus d'hôtels et une vieille ville classée à l'UNESCO.
Conseils
- •Réserve tôt : cela coïncide avec les HarzerWanderWochen
- •Goslar et Clausthal-Zellerfeld sont de bonnes alternatives
Matériel pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
MatérielMarathon de trail dans le Harz début septembre : chaussures accrocheuses et amorties pour pistes et sentiers, gilet léger, bâtons en option et montre GPS.
Conseils
- •Le marathon compte environ 1 000 m de D+ : gère ton effort
- •Prévois une couche légère : le temps change vite dans le Harz
- •Chaussettes techniques contre les ampoules sur 42 km
Quelles chaussures pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
NutritionPlanifie ton énergie à l'avance : gels ou barres déjà testés à l'entraînement, électrolytes pour compenser les sels et boisson de récupération à l'arrivée.
Conseils
- •Teste à l'entraînement tout ce que tu comptes consommer le jour J
- •Bois régulièrement de petites gorgées plutôt que d'attendre d'avoir soif
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Hahnenklee
TransportOn rejoint Hahnenklee en voiture ou en bus depuis Goslar. Les aéroports les plus proches sont Hanovre (HAJ) et Brunswick ; un train régional dessert Goslar.
Conseils
- •Hanovre est l'aéroport avec le plus de liaisons
- •Une voiture de location t'emmène directement depuis Goslar
Location de voiture près de Hahnenklee
Location de véhiculeUne voiture de location te permet d'arriver tôt au départ, de circuler entre ton hébergement et le parking de la course et de découvrir la région ensuite.
Conseils
- •Réserve à l'avance : l'offre locale part vite les week-ends de course
- •Récupère la voiture à l'aéroport d'arrivée pour éviter les transferts
Assurance sportive pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
AssuranceL'Allemagne n'exige pas de licence pour courir, mais l'organisation ne couvre ni tes frais médicaux ni un secours. Une assurance sportive ou voyage couvrant la compétition est indispensable si tu viens de l'étranger.
Conseils
- •Emporte ta carte européenne d'assurance maladie (CEAM)
- •Vérifie que ta police couvre le secours en montagne et les compétitions
Protection solaire pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
Protection solaireDes heures d'exposition dans les clairières et sur les crêtes : crème solaire sport SPF50 résistante à la transpiration, stick visage et baume à lèvres.
Conseils
- •Applique 20 minutes avant le départ et renouvelle aux ravitaillements
- •Oreilles, nuque et lèvres sont les zones qui brûlent le plus
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour 10 Teiche Marathon Hahnenklee
Soin du corpsFrottements, ampoules et jambes lourdes ruinent la course ou les jours suivants. Anti-frottements, pansements pour ampoules, lunettes et un bon plan de récupération.
Conseils
- •Anti-frottements sous les aisselles, à l'aine et aux pieds avant le départ
- •Rouleau ou pistolet de massage dans les 48 heures suivantes
Questions fréquentes
- Quand a lieu le 10 Teiche Marathon 2027 ?
- Le samedi 11 septembre 2027 à 10 h à Hahnenklee (Basse-Saxe). Il fait partie des 9es HarzerWanderWochen (10-19 septembre).
- Les inscriptions sont-elles ouvertes ?
- Oui, jusqu'au 10 septembre 2027 sur la plateforme officielle.
- Quelles distances ?
- Marathon de 42,195 km (environ +1 014 m), semi-marathon de 21,1 km (+507 m), «Einsteigermarathon» de 11 km (+210 m) et mini-marathon de 5,5 km (+105 m). Pour les enfants de 3 à 10 ans, la Brockenbande-Lauf de 730 m.
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52kmD+ 540mIntermédiaireVoir le Pack 360
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55ª edición el 25 de abril de 2027: 31,1 km de bosque del Hermannsdenkmal a la Sparrenburg, uno de los trails más multitudinarios de Alemania.
31.1kmD+ 515mIntermédiaireVoir le Pack 360
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48ª edición en 2026: el maratón más exigente del norte de Alemania, con ascenso al legendario Brocken (1.141 m).
42.195kmD+ 1200mAvancéVoir le Pack 360
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