Photo: Spain Backyard Ultra / SourceCastro Caldelas, Ourense
Spain Backyard Ultra
samedi 22 mai 2027date estimée
Boucle backyard (6,706 km/h)
6.706km D+ 240m
Spain Backyard Ultra 2027 : date estimée 22 mai 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Format backyard ultra
Guide complet du format : règles, matériel et stratégie
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Boucle backyard (6,706 km/h) | 6.706 km | D+ 240m | 1h | 50 EUR |
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Petzl
Petzl Actik Core
Maurten
Maurten Gel 100
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Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 14°C
Pluie
43%
1.9 mm moy.
Vent
16 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 22 mai
Données en temps réel d'Open-Meteo
Spain Backyard Ultra
La Spain Backyard Ultra est l’épreuve officielle de backyard ultra en Espagne et siège du IV Championnat Mondial par Équipes Nationales. Elle se déroule chaque printemps à Castro Caldelas, un village déclaré l’un des plus beaux d’Espagne, au cœur de la Ribeira Sacra (Ourense).
Le format
Le concept est simple et brutal : une boucle de 6,706 km avec 240 mètres de dénivelé qui démarre à chaque heure pile. Si vous n’êtes pas sur la ligne de départ quand sonne la cloche, vous êtes éliminé. La course continue jusqu’à ce qu’il ne reste qu’un coureur capable de compléter un tour de plus. C’est le gagnant — le dernier debout.
La boucle
Le circuit se déroule sous la futaie qui entoure le château de Castro Caldelas, avec sentiers de montagne par la Ribeira Sacra. Avec 240 m de dénivelé par tour, c’est l’une des boucles les plus exigeantes du circuit mondial de backyard ultra. Cela signifie moins de temps de repos entre les tours et une plus grande usure accumulée.
Silver Ticket
Le gagnant obtient un Silver Ticket : place directe dans l’équipe nationale d’Espagne pour le Championnat Mondial. C’est aussi l’épreuve de qualification pour le Championnat Individuel 2027.
Stratégie
La clé d’une backyard n’est pas de courir vite, mais de gérer l’effort heure après heure :
- Premières 12 heures : rythme confortable, alimentation constante, hydratation
- Heures 12-24 : la bataille mentale commence. Alterner chaussures, vêtements secs, nourriture chaude
- Au-delà de 24 heures : chaque tour est une victoire. Simplifier la routine, un pied devant l’autre
Castro Caldelas et la Ribeira Sacra
Castro Caldelas est la porte d’entrée à la Ribeira Sacra, l’une des zones les plus spectaculaires de Galice. Canyons du Sil, vignobles en terrasses, monastères et paysages qui méritent quelques jours supplémentaires de visite. Ajoutez la Spain Backyard Ultra à votre planificateur pour concevoir votre saison de résistance.
360Pack complet
Inscription Spain Backyard Ultra 2026
InscriptionÉpreuve officielle de backyard ultra d'Espagne avec Silver Ticket pour le Championnat Mondial par Équipes.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscriptions limitées à 150 places
- •Ouverture des inscriptions le 1er janvier 2026
- •Le gagnant se qualifie pour l'équipe nationale d'Espagne
- •Catégorie par équipes : maximum 4 coureurs, on cumule les tours
Où dormir pour la Spain Backyard Ultra
HébergementCastro Caldelas est un petit village dans la Ribeira Sacra avec options d'hébergement limitées.
Voir tout : hébergementConseils
- •Réservez à l'avance : les options à Castro Caldelas sont limitées
- •Les gîtes ruraux dans la Ribeira Sacra sont la meilleure option
- •Ourense capitale est à environ 50 minutes en voiture
- •Zone de camping aménagée à côté du siège de la course
Équipement pour la Spain Backyard Ultra
MatérielBoucle de montagne avec 240 m de dénivelé par tour. Mai en Galice peut être pluvieux et frais.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Conseils
- •Minimum 2 paires de chaussures : alternez tous les quelques tours pour réduire les ampoules
- •Lampe frontale puissante obligatoire si la course s'étend à la nuit
- •Chaise de camping pour vous reposer entre les tours
- •Chaussettes de rechange : emportez au moins 4-5 paires
- •Couches thermiques pour les petites heures du matin galicien
Quelles chaussures pour Spain Backyard Ultra ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Spain Backyard Ultra ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures lampes frontales pour trail running en 2026. Petzl Iko Core, Nitecore NU25, Ledlenser iH5R et Petzl Actik Core. Lumens, autonomie et poids pour choisir la vôtre selon la distance de votre course nocturne.
Kit de sécurité et de visibilité pour courir la nuit : que porter en plus de la lampe frontale
La lampe frontale éclaire le chemin, mais elle ne vous rend pas visible pour les autres. Guide du kit complet pour courir la nuit : feu arrière, brassard réfléchissant, gilet haute visibilité et batterie externe, avec le moment où chaque pièce devient indispensable.
Les 6 meilleures ceintures et banane de running et trail 2026
Comparatif des 6 meilleures ceintures et banane de running et trail en 2026 : téléphone, clés, gels, hydratation et bâtons sans sac à dos. Ceinture porte-téléphone, HANKER, Salomon Pulse, Compressport Free Belt Pro, Naked Running Band et Nathan TrailMix Plus.
Nutrition pour une backyard ultra
NutritionDans une backyard ultra, la fenêtre d'alimentation est d'environ 15 minutes par heure. De la vraie nourriture et variée est clé pour dépasser les 24 heures.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Clif Bar
Clif Bar Original Energy Bar
Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Vraie nourriture : sandwichs, riz, pâtes, bouillon chaud
- •Ne dépendez pas uniquement des gels : l'estomac souffre après 12 heures
- •Préparez une boîte avec nourriture organisée par blocs de 4-6 heures
- •Bouillon chaud pour les heures nocturnes : sel, calories et chaleur
- •Caféine stratégique à partir de la nuit (café, cola, gels avec caféine)
Comment se rendre à Castro Caldelas
TransportCastro Caldelas est dans l'intérieur d'Ourense, en pleine Ribeira Sacra. Accès par la route.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis Ourense : 50 minutes par la OU-536
- •Depuis Santiago de Compostela : 1h 40 min par l'AP-53 + OU-536
- •Depuis Madrid : environ 5 heures par l'A-6
- •Pas de transports publics directs : voiture essentielle
Location de voiture pour la Spain Backyard Ultra
Location de véhiculeLocalisation rurale sans transports publics. Voiture nécessaire.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Vous pouvez aussi récupérer une voiture à la gare de tren d'Ourense (AVE depuis Madrid)
- •Routes de montagne : pas de péage mais avec des courbes
Assurance sportive pour backyard ultra
AssuranceUltra de résistance extrême sans limite de distance. L'assurance sportive est obligatoire.
Voir tout : assuranceConseils
- •Assurance responsabilité civile obligatoire
- •Couverture de sauvetage en montagne recommandable
- •Fédération de montagne ou assurance privée de trail running
Soin du corps pour Spain Backyard Ultra
Soin du corpsProtège pieds, peau et articulations pendant la course : lunettes de soleil, anti-frottement et récupération.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Protection solaire pour Spain Backyard Ultra
Protection solaireLe rayonnement UV en montagne est plus intense. Protège peau et lèvres avec un écran solaire résistant à la sueur.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Qu'est-ce qu'une backyard ultra ?
- Une backyard ultra est une course où les participants doivent compléter une boucle de 6,706 km (4,167 miles) chaque heure. Le dernier coureur capable de compléter une boucle est le gagnant.
- Quand se déroule la Spain Backyard Ultra 2026 ?
- Le 23 mai 2026, avec départ à 10:00 depuis Castro Caldelas, Ourense.
- Qu'est-ce que le Silver Ticket ?
- Le gagnant obtient un Silver Ticket qui lui confère une place directe dans l'équipe nationale d'Espagne pour le Championnat Mondial d'octobre.
- Combien de participants peuvent s'inscrire ?
- L'effectif maximum est de 150 participants. Les inscriptions s'ouvrent le 1er janvier.
- Quel type de terrain a la boucle ?
- Sentier de montagne sous couvert forestier, partant du château de Castro Caldelas dans la Ribeira Sacra. 240 mètres de dénivelé positif par tour.
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