Photo: Organisation Trail du Grand Duc (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Les Échelles
Trail du Grand Duc
dimanche 27 juin 2027
Ta checklist pour Trail du Grand Duc
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Mibro →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Mibro GS Explorer S
GPS double fréquence L1+L5 à prix modéré
Bémol: Seulement 25 h d'autonomie en mode GPS : juste pour les longs ultras
Matériel
Chaussures à crampons profonds
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Hoka Speedgoat 7
Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances
Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain
Nutrition
Alterner gels et solide
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
4 modalités
Grand Duc
- Distance
- 70 km
- Dénivelé positif
- D+ 4430m
- Temps maximum
- -
Vautour
- Distance
- 39 km
- Dénivelé positif
- D+ 2040m
- Temps maximum
- -
Chamois
- Distance
- 27 km
- Dénivelé positif
- D+ 1280m
- Temps maximum
- -
Randonnée
- Distance
- 11 km
- Dénivelé positif
- D+ 580m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Grand Duc | 70 km | D+ 4430m | - |
| Vautour | 39 km | D+ 2040m | - |
| Chamois | 27 km | D+ 1280m | - |
| Randonnée | 11 km | D+ 580m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~20 h de Trail du Grand Duc ?Calculé pour le parcours le plus long (70 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Trail du Grand Duc
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 25 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
17°C – 27°C
Moyenne 22°C
Pluie
37%
2.7 mm moy.
Vent
10 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
14h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (14h sunshine, up to 27°C)
Prévision pour le 27 juin
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
La course reine de Chartreuse
Le Trail du Grand Duc est l’épreuve de référence du massif de la Chartreuse. Il s’élance des Échelles, dans la vallée du Guiers, et plonge dans les forêts et les crêtes du parc naturel. Le grand parcours totalise 70 km et 4 430 m D+, répartis en montées courtes et très techniques.
Le point emblématique est le cirque de Saint-Même, amphithéâtre calcaire avec des balcons au-dessus de la vallée où le sentier colle à la paroi. La course s’y décide : celui qui passe les 50 km intact peut viser le podium.
Trois distances et une randonnée
Outre le 70 km, il y a un 39 km et 2 040 m D+, un 27 km et 1 280 m D+ et un parcours de 11 km pour les accompagnants. Tous partagent l’arrivée au village.
Comment la préparer
C’est de la montagne calcaire : travaillez les marches, les racines et les descentes techniques. Les bâtons aident dans les rampes du km 50, avec coupe-vent et couverture de survie obligatoires.
Dormir à Chambéry ou Voiron est le plus pratique, à 30 minutes du départ. D’autres courses des Alpes françaises sur /fr/courses/francia/auvernia-rodano-alpes/, le matériel sur /fr/planificateur/.
360Pack complet
Inscription au Grand Duc
InscriptionLe 70 km est limité et demande un trail de montagne terminé comme prérequis.
Conseils
- •Ouverture des inscriptions en janvier
- •Joindre son palmarès si demandé
Où dormir pour Grand Duc
HébergementRéserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
- •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été
Matériel Chartreuse
MatérielLes crêtes calcaires usent les semelles : il faut de l'accroche sur rocher mouillé.
Conseils
- •Chaussures à crampons profonds
- •Bâtons pliables pour 4 430 m
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Trail du Grand Duc ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail du Grand Duc ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition sur 70 km
NutritionAu-delà de 4 000 m D+, il faut du solide aux ravitaillements longs.
Conseils
- •Alterner gels et solide
- •Boire à chaque source signalée
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Accès aux Échelles
TransportLes Échelles sont à 30 minutes de Chambéry par l'A43, avec une sortie dédiée.
Conseils
- •Parking près du complexe sportif
- •Covoiturage depuis Chambéry
Location de voiture pour Grand Duc
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour Grand Duc
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour Grand Duc
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour Grand Duc
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail du Grand Duc 2027 ?
- Le dimanche 27 juin 2027, départ et arrivée aux Échelles (Savoie).
- Quelle est la distance la plus longue ?
- 70 km et 4 430 m D+, réservés aux coureurs habitués à l'ultra et au fort dénivelé.
- Existe-t-il des formats plus courts ?
- Oui : 39 km et 2 040 m D+, 27 km et 1 280 m D+, et une randonnée de 11 km.
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Photo: Cevenol2 / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0 FR)29 juil. 2027La 6000D
Aime-la-Plagne
69 km et 3 400 m D+ entre Aime et les 3 050 m de Live 3000. Du 29 au 31 juillet 2027.
69kmD+ 3400mAvancéVoir le Pack 360
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