Photo: Kepe / Mañaritik Atxetara (s'ouvre dans un nouvel onglet)Mañaria, Vizcaya
Mañaritik Atxetara
samedi 18 septembre 2027date estimée
Mañaritik Atxetara 43K
43km D+ 3900m
Mañaritik Atxetara 22K
22km D+ 2000m
Mañaritik Atxetara 13K
13km D+ 1100m
Untzillaitz Zuzen (vertical)
2.9km D+ 750m
Marcha Montañera
19km D+ 1150m
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Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent
Imperméable et avec capuche, indispensable aux sommets d'Anboto et Urkiolamendi
Téléphone portable chargé
Chargé et opérationnel, courant dans les épreuves de montagne techniques
Sifflet de secours
Exigé par le règlement car il se déroule dans un espace naturel protégé
Données de la course
Terrain
Skyrunning
Difficulté
Élite
Distance
5 modalités
Mañaritik Atxetara 43K
Prix: 52 EUR
- Distance
- 43 km
- Dénivelé positif
- D+ 3900m
- Temps maximum
- -
Mañaritik Atxetara 22K
Prix: 32 EUR
- Distance
- 22 km
- Dénivelé positif
- D+ 2000m
- Temps maximum
- -
Mañaritik Atxetara 13K
Prix: 22 EUR
- Distance
- 13 km
- Dénivelé positif
- D+ 1100m
- Temps maximum
- -
Untzillaitz Zuzen (vertical)
Prix: 18 EUR
- Distance
- 2.9 km
- Dénivelé positif
- D+ 750m
- Temps maximum
- -
Marcha Montañera
Prix: 22 EUR
- Distance
- 19 km
- Dénivelé positif
- D+ 1150m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Mañaritik Atxetara 43K | 43 km | D+ 3900m | - | 52 EUR |
| Mañaritik Atxetara 22K | 22 km | D+ 2000m | - | 32 EUR |
| Mañaritik Atxetara 13K | 13 km | D+ 1100m | - | 22 EUR |
| Untzillaitz Zuzen (vertical) | 2.9 km | D+ 750m | - | 18 EUR |
| Marcha Montañera | 19 km | D+ 1150m | - | 22 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~14 h de Mañaritik Atxetara ?Calculé pour le parcours le plus long (43 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreMañaritik Atxetara exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
14°C – 23°C
Moyenne 18°C
Pluie
30%
1.8 mm moy.
Vent
14 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)
Prévision pour le 18 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Mañaritik Atxetara
La Mañaritik Atxetara (“de Mañaria aux rochers”, en basque) est l’une des plus verticales du calendrier basque de montagne. Née il y a à peine trois éditions, elle a rapidement gagné une réputation parmi les coureurs de skyrunning pour sa dureté : le parcours reine de 43 kilomètres accumule 3 900 mètres de dénivelé positif, presque 91 mètres par kilomètre, traversant les sommets les plus iconiques du Parc Naturel d’Urkiola. Le départ et l’arrivée sont situés sur la place de la mairie de Mañaria, une petite commune de la comarca du Duranguesado, à Vizcaya.
Un parcours par les sommets d’Urkiola
Le tracé de 43K enchaîne des pics comme Mugarrikolanda, Artatxaga (996 m), Leungaga (1 008 m), Astxikiri (785 m), Larranoa (981 m), Anboto et Urkiolamendi (1 011 m), avec un passage technique particulièrement exigeant dans la diagonale près d’Untzillaitz. En chemin, on passe à côté de lieux chargés d’histoire : l’ancienne carrière de marbre, le refuge d’Inungane, la ferme Gatzaieta, le pré d’Anboto, la grotte de Miren et le sanctuaire d’Urkiola avec ses trois croix. Ceux qui cherchent un défi plus accessible ont le 22K (2 000 m D+) et le 13K (1 100 m D+), tandis que les spécialistes des montées comptent sur le vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+). Pour ceux qui préfèrent profiter du paysage sans compétition, la marche montañera non compétitive parcourt 19 km avec 1 150 m D+.
Comptabilisable pour ITRA et UTMB
L’épreuve fait partie des circuits qui accordent des points pour les indices ITRA et UTMB, ce qui attire chaque année plus de coureurs qui cherchent à additionner des points sur un parcours technique et exigeant. Le terrain calcaire d’Urkiola, avec des crêtes aiguës et des descentes de pierre meuble, exige de l’expérience en montagne et une bonne maîtrise du terrain technique, particulièrement dans le passage qui entoure Anboto.
Mañaria et le Duranguesado au-delà de la course
Mañaria est la porte d’entrée vers l’un des parcs naturels les plus appréciés de Vizcaya, avec le sanctuaire d’Urkiola comme lieu de pèlerinage et mirador naturel sur la vallée. La proche Durango offre la meilleure offre d’hébergement et de restauration de la comarca, et Bilbao se trouve à peine une demi-heure en voiture pour ceux qui veulent combiner la course avec une escapade urbaine. Découvrez d’autres courses du Pays Basque ou ajoutez la Mañaritik Atxetara à votre calendrier avec le planificateur de saison.
360Pack complet
Inscription Mañaritik Atxetara 2026
Inscription3e édition avec cinq modalités, du vertical Untzillaitz Zuzen jusqu'à l'exigeant 43K par le Parc Naturel d'Urkiola.
Conseils
- •Inscription gérée par Kronoak : 52 € (43K), 32 € (22K), 22 € (13K), 18 € (vertical), 22 € (marche montañera)
- •Délai du 3 janvier au 18 septembre 2026 ou jusqu'à épuisement des places
- •Courses enfantins de 1K et 2K avec inscription gratuite
- •Licence fédérative ou assurance journée obligatoire
Où dormir pour la Mañaritik Atxetara
HébergementMañaria est un petit noyau ; le plus pratique est de se loger à Durango ou de le combiner avec Bilbao pour profiter de l'escapade.
Conseils
- •Durango (5 km) concentre la meilleure offre d'hôtels et pensions de la comarca
- •Agritourismes dans le Duranguesado et alentours du Parc Naturel d'Urkiola
- •Bilbao (30 km) comme alternative avec plus d'offre et bonne connexion par autoroute
Matériel pour la Mañaritik Atxetara
MatérielParcours de haute montagne avec passages techniques de calcaire, crêtes exposées et fort dénivelé aux sommets d'Urkiola.
Conseils
- •Chaussures d'accroche maximale : calcaire et passages techniques à Anboto et Urkiolamendi
- •Bâtons très recommandables pour les 3 900 m D+ du parcours de 43K
- •Imperméable toujours dans le sac : le climat atlantique change vite au sommet
- •Sac type gilet avec capacité pour le matériel obligatoire dans les longues distances

Quelles chaussures pour Mañaritik Atxetara ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Mañaritik Atxetara ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
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Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour la Mañaritik Atxetara
NutritionLe 43K peut dépasser 6-7 heures d'effort avec dénivelé constant ; la stratégie nutritionnelle est clé.
Conseils
- •Gels énergétiques d'absorption rapide pour les passages de plus forte pente
- •Boisson isotonique en soft flask pour tout le parcours, notamment le 43K
- •Quelque chose de solide et salé aux ravitaillements pour les épreuves de plus de 4 heures
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Mañaria
TransportMañaria est dans la comarca du Duranguesado, très près de Durango, au cœur de Vizcaya.
Conseils
- •L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à 30-40 minutes en voiture
- •Accès par l'AP-8 et la N-634 depuis Bilbao ou Durango
- •Durango dispose d'une gare ferroviaire et d'autobus avec bonne connexion à Bilbao
Location de voiture pour le Duranguesado
Location de véhiculeVoiture très recommandable pour se déplacer dans la comarca et profiter du Parc Naturel d'Urkiola en dehors de la course.
Conseils
- •Parking disponible à Mañaria le jour de la course, mais arrivez avec marges
- •Profitez de la voiture pour visiter le sanctuaire d'Urkiola et ses miradoras
Assurance sportive pour la Mañaritik Atxetara
AssuranceÉpreuve de haute montagne avec passages techniques et exposés aux sommets d'Urkiola ; assurance ou licence obligatoires.
Conseils
- •Licence fédérative de montagne ou assurance journée obligatoire pour prendre le départ
- •Fédération Basque de Montagne ou assureurs privés de trail offrent des assurances journée
- •Très recommandable couverture de secours en montagne étant donné le profil technique du 43K
Protection solaire pour la Mañaritik Atxetara
Protection solaireLongue journée aux sommets exposés du Parc Naturel d'Urkiola, avec heures de soleil direct en septembre.
Conseils
- •Crème solaire SPF 50 sur visage, nuque et bras avant le départ
- •Baume à lèvres avec SPF pour les longues heures au sommet du 43K
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour la Mañaritik Atxetara
Soin du corpsDe nombreuses heures d'effort technique exigent de prévenir les frottements et de soigner les pieds sur terrain irrégulier.
Conseils
- •Vaseline sur les zones de frottement : pieds, cuisses, aisselles, essentiel pour le 43K
- •Chaussettes techniques anti-ampoules pour les longues heures sur roche et sentier
- •Lunettes de soleil ou buff pour les passages de crête exposés au vent
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Mañaritik Atxetara 2026 ?
- La 3e édition de la Mañaritik Atxetara se déroule le samedi 19 septembre 2026, avec départ à 8h00 depuis la place de la mairie de Mañaria (Vizcaya).
- Quelles distances propose la Mañaritik Atxetara ?
- Cinq modalités : 43K avec 3 900 m D+ (la distance reine), 22K avec 2 000 m D+, 13K avec 1 100 m D+, le vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) et une marche montañera non compétitive de 19 km avec 1 150 m D+. Il y a aussi des courses enfantins de 1K et 2K.
- Pourquoi la Mañaritik Atxetara est-elle si exigeante ?
- Le parcours de 43K enchaîne des sommets du Parc Naturel d'Urkiola comme Mugarrikolanda, Artatxaga, Leungaga, Anboto et Urkiolamendi, avec passages techniques comme la diagonale près d'Untzillaitz. Avec presque 91 mètres de dénivelé par kilomètre, c'est l'une des épreuves les plus verticales du calendrier basque, comptabilisable pour les indices ITRA et UTMB.
- Comment se rendre à Mañaria ?
- Mañaria est une commune de Vizcaya dans la comarca du Duranguesado, très près de Durango. L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à environ 30-40 minutes en voiture.
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