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Mañaritik Atxetara
Photo: Kepe / Mañaritik Atxetara (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Mañaria, Vizcaya

Mañaritik Atxetara

samedi 18 septembre 2027date estimée

Mañaritik Atxetara 43K

43km D+ 3900m

Mañaritik Atxetara 22K

22km D+ 2000m

Mañaritik Atxetara 13K

13km D+ 1100m

Untzillaitz Zuzen (vertical)

2.9km D+ 750m

Marcha Montañera

19km D+ 1150m

Voir Garmin Forerunner 165 chez Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Matériel obligatoire Mañaritik Atxetara : liste officielle et quoi acheterCe que l'organisation exige et le matériel vraiment utile. Rien de superflu.

Ta checklist pour Mañaritik Atxetara

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Forerunner 165

    Écran AMOLED net à prix d'entrée de gamme

    Bémol: Pas de GPS multibande (précision moindre dans les canyons et forêts denses)

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  2. Matériel

    Chaussures d'accroche maximale : calcaire et passages techniques à Anboto et Urkiolamendi

    La Sportiva Bushido III

    Semelle FriXion White avec Impact Brake System : accroche exceptionnelle sur roche

    Bémol: Peu d'amorti : inconfortable sur très longues distances

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  3. Nutrition

    Gels énergétiques d'absorption rapide pour les passages de plus forte pente

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème solaire SPF 50 sur visage, nuque et bras avant le départ

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Vaseline sur les zones de frottement : pieds, cuisses, aisselles, essentiel pour le 43K

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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  6. Location de véhicule

    Parking disponible à Mañaria le jour de la course, mais arrivez avec marges

  7. Obligatoire

    Veste coupe-vent

    Imperméable et avec capuche, indispensable aux sommets d'Anboto et Urkiolamendi

  8. Obligatoire

    Téléphone portable chargé

    Chargé et opérationnel, courant dans les épreuves de montagne techniques

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  9. Obligatoire

    Sifflet de secours

    Exigé par le règlement car il se déroule dans un espace naturel protégé

  10. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Veste coupe-vent

    Imperméable et avec capuche, indispensable aux sommets d'Anboto et Urkiolamendi

  • Téléphone portable chargé

    Chargé et opérationnel, courant dans les épreuves de montagne techniques

  • Sifflet de secours

    Exigé par le règlement car il se déroule dans un espace naturel protégé

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Skyrunning

Difficulté

Élite

Distance

5 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Mañaritik Atxetara 43K

    Prix: 52 EUR

    Distance
    43 km
    Dénivelé positif
    D+ 3900m
    Temps maximum
    -
  • Mañaritik Atxetara 22K

    Prix: 32 EUR

    Distance
    22 km
    Dénivelé positif
    D+ 2000m
    Temps maximum
    -
  • Mañaritik Atxetara 13K

    Prix: 22 EUR

    Distance
    13 km
    Dénivelé positif
    D+ 1100m
    Temps maximum
    -
  • Untzillaitz Zuzen (vertical)

    Prix: 18 EUR

    Distance
    2.9 km
    Dénivelé positif
    D+ 750m
    Temps maximum
    -
  • Marcha Montañera

    Prix: 22 EUR

    Distance
    19 km
    Dénivelé positif
    D+ 1150m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~14 h de Mañaritik Atxetara ?Calculé pour le parcours le plus long (43 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Mañaritik Atxetara exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

14°C – 23°C

Pluie

30%

Vent

14 km/h

Heures d'ensoleillement

10h

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

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Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Sun protection essential (10h sunshine, up to 23°C)

Mañaritik Atxetara

La Mañaritik Atxetara (“de Mañaria aux rochers”, en basque) est l’une des plus verticales du calendrier basque de montagne. Née il y a à peine trois éditions, elle a rapidement gagné une réputation parmi les coureurs de skyrunning pour sa dureté : le parcours reine de 43 kilomètres accumule 3 900 mètres de dénivelé positif, presque 91 mètres par kilomètre, traversant les sommets les plus iconiques du Parc Naturel d’Urkiola. Le départ et l’arrivée sont situés sur la place de la mairie de Mañaria, une petite commune de la comarca du Duranguesado, à Vizcaya.

Un parcours par les sommets d’Urkiola

Le tracé de 43K enchaîne des pics comme Mugarrikolanda, Artatxaga (996 m), Leungaga (1 008 m), Astxikiri (785 m), Larranoa (981 m), Anboto et Urkiolamendi (1 011 m), avec un passage technique particulièrement exigeant dans la diagonale près d’Untzillaitz. En chemin, on passe à côté de lieux chargés d’histoire : l’ancienne carrière de marbre, le refuge d’Inungane, la ferme Gatzaieta, le pré d’Anboto, la grotte de Miren et le sanctuaire d’Urkiola avec ses trois croix. Ceux qui cherchent un défi plus accessible ont le 22K (2 000 m D+) et le 13K (1 100 m D+), tandis que les spécialistes des montées comptent sur le vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+). Pour ceux qui préfèrent profiter du paysage sans compétition, la marche montañera non compétitive parcourt 19 km avec 1 150 m D+.

Comptabilisable pour ITRA et UTMB

L’épreuve fait partie des circuits qui accordent des points pour les indices ITRA et UTMB, ce qui attire chaque année plus de coureurs qui cherchent à additionner des points sur un parcours technique et exigeant. Le terrain calcaire d’Urkiola, avec des crêtes aiguës et des descentes de pierre meuble, exige de l’expérience en montagne et une bonne maîtrise du terrain technique, particulièrement dans le passage qui entoure Anboto.

Mañaria et le Duranguesado au-delà de la course

Mañaria est la porte d’entrée vers l’un des parcs naturels les plus appréciés de Vizcaya, avec le sanctuaire d’Urkiola comme lieu de pèlerinage et mirador naturel sur la vallée. La proche Durango offre la meilleure offre d’hébergement et de restauration de la comarca, et Bilbao se trouve à peine une demi-heure en voiture pour ceux qui veulent combiner la course avec une escapade urbaine. Découvrez d’autres courses du Pays Basque ou ajoutez la Mañaritik Atxetara à votre calendrier avec le planificateur de saison.

360Pack complet

Inscription Mañaritik Atxetara 2026

Inscription

3e édition avec cinq modalités, du vertical Untzillaitz Zuzen jusqu'à l'exigeant 43K par le Parc Naturel d'Urkiola.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscription gérée par Kronoak : 52 € (43K), 32 € (22K), 22 € (13K), 18 € (vertical), 22 € (marche montañera)
  • •Délai du 3 janvier au 18 septembre 2026 ou jusqu'à épuisement des places
  • •Courses enfantins de 1K et 2K avec inscription gratuite
  • •Licence fédérative ou assurance journée obligatoire

Où dormir pour la Mañaritik Atxetara

Hébergement

Mañaria est un petit noyau ; le plus pratique est de se loger à Durango ou de le combiner avec Bilbao pour profiter de l'escapade.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Durango (5 km) concentre la meilleure offre d'hôtels et pensions de la comarca
  • •Agritourismes dans le Duranguesado et alentours du Parc Naturel d'Urkiola
  • •Bilbao (30 km) comme alternative avec plus d'offre et bonne connexion par autoroute

Matériel pour la Mañaritik Atxetara

Matériel

Parcours de haute montagne avec passages techniques de calcaire, crêtes exposées et fort dénivelé aux sommets d'Urkiola.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures d'accroche maximale : calcaire et passages techniques à Anboto et Urkiolamendi
  • •Bâtons très recommandables pour les 3 900 m D+ du parcours de 43K
  • •Imperméable toujours dans le sac : le climat atlantique change vite au sommet
  • •Sac type gilet avec capacité pour le matériel obligatoire dans les longues distances
La Sportiva Bushido III

Quelles chaussures pour Mañaritik Atxetara ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Forerunner 165

Quelle montre GPS pour Mañaritik Atxetara ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour la Mañaritik Atxetara

Nutrition

Le 43K peut dépasser 6-7 heures d'effort avec dénivelé constant ; la stratégie nutritionnelle est clé.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Gels énergétiques d'absorption rapide pour les passages de plus forte pente
  • •Boisson isotonique en soft flask pour tout le parcours, notamment le 43K
  • •Quelque chose de solide et salé aux ravitaillements pour les épreuves de plus de 4 heures
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Comment se rendre à Mañaria

Transport

Mañaria est dans la comarca du Duranguesado, très près de Durango, au cœur de Vizcaya.

Voir tout : transport

Conseils

  • •L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à 30-40 minutes en voiture
  • •Accès par l'AP-8 et la N-634 depuis Bilbao ou Durango
  • •Durango dispose d'une gare ferroviaire et d'autobus avec bonne connexion à Bilbao

Location de voiture pour le Duranguesado

Location de véhicule

Voiture très recommandable pour se déplacer dans la comarca et profiter du Parc Naturel d'Urkiola en dehors de la course.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Parking disponible à Mañaria le jour de la course, mais arrivez avec marges
  • •Profitez de la voiture pour visiter le sanctuaire d'Urkiola et ses miradoras

Assurance sportive pour la Mañaritik Atxetara

Assurance

Épreuve de haute montagne avec passages techniques et exposés aux sommets d'Urkiola ; assurance ou licence obligatoires.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérative de montagne ou assurance journée obligatoire pour prendre le départ
  • •Fédération Basque de Montagne ou assureurs privés de trail offrent des assurances journée
  • •Très recommandable couverture de secours en montagne étant donné le profil technique du 43K

Protection solaire pour la Mañaritik Atxetara

Protection solaire

Longue journée aux sommets exposés du Parc Naturel d'Urkiola, avec heures de soleil direct en septembre.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème solaire SPF 50 sur visage, nuque et bras avant le départ
  • •Baume à lèvres avec SPF pour les longues heures au sommet du 43K
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Soin du corps pour la Mañaritik Atxetara

Soin du corps

De nombreuses heures d'effort technique exigent de prévenir les frottements et de soigner les pieds sur terrain irrégulier.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Vaseline sur les zones de frottement : pieds, cuisses, aisselles, essentiel pour le 43K
  • •Chaussettes techniques anti-ampoules pour les longues heures sur roche et sentier
  • •Lunettes de soleil ou buff pour les passages de crête exposés au vent

Questions fréquentes

Quand se déroule la Mañaritik Atxetara 2026 ?
La 3e édition de la Mañaritik Atxetara se déroule le samedi 19 septembre 2026, avec départ à 8h00 depuis la place de la mairie de Mañaria (Vizcaya).
Quelles distances propose la Mañaritik Atxetara ?
Cinq modalités : 43K avec 3 900 m D+ (la distance reine), 22K avec 2 000 m D+, 13K avec 1 100 m D+, le vertical Untzillaitz Zuzen (2,9 km, 750 m D+) et une marche montañera non compétitive de 19 km avec 1 150 m D+. Il y a aussi des courses enfantins de 1K et 2K.
Pourquoi la Mañaritik Atxetara est-elle si exigeante ?
Le parcours de 43K enchaîne des sommets du Parc Naturel d'Urkiola comme Mugarrikolanda, Artatxaga, Leungaga, Anboto et Urkiolamendi, avec passages techniques comme la diagonale près d'Untzillaitz. Avec presque 91 mètres de dénivelé par kilomètre, c'est l'une des épreuves les plus verticales du calendrier basque, comptabilisable pour les indices ITRA et UTMB.
Comment se rendre à Mañaria ?
Mañaria est une commune de Vizcaya dans la comarca du Duranguesado, très près de Durango. L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à environ 30-40 minutes en voiture.

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