Photo: Trail 2 Heaven (s'ouvre dans un nouvel onglet)Benasque
Trail 2 Heaven
samedi 4 septembre 2027date estimée
Trail 2 Heaven 50K
50.4km D+ 2950m
Benasque Trail 2 Heaven 35K
35.9km D+ 1600m
Glaciar Trail 2 Heaven 26K
26.8km D+ 1100m
Trail & Walk 2 Heaven 17K
17.7km D+ 415m
Ta checklist pour Trail 2 Heaven
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Veste imperméable avec capuche obligatoire aux quatre distances
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Hoka Speedgoat 7
Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances
Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain
Nutrition
Aliments solides recommandés aux ravitaillements : renforcer avec vos propres gels ou barres
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF 50 sur les tronçons au-dessus de 2 000 m, comme la montée au Portillon de Benasque en 50K
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Vaseline ou anticida sur zones de frottement pour les distances de plus de 30 km
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Buff CoolNet UV+
UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV
Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages
Location de véhicule
La route A-139 jusqu'à Benasque est étroite par tronçons : conduisez avec marge
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Veste imperméable
Veste imperméable avec capuche et manche longue, obligatoire aux 4 distances
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Gore Wear R7 GTX Shakedry
Obligatoire · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Bonnet ou buff
Bonnet ou buff pour couvrir la tête
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Buff Thermonet
Obligatoire · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Sac d'hydratation
Sac à dos ou ceinture avec système d'hydratation d'au moins 1 litre
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon ADV Skin 12
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Verre ou bidon réutilisable : pas de liquides embouteillés
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Téléphone mobile chargé et allumé
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatoire
Couverture de survie
Couverture thermique de survie
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatoire · Trail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Sifflet de secours
Le sifflet intégré au sac à dos compte
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Fox 40 Classic
Obligatoire
Collant long
Éventuellement obligatoire selon météorologie : mailles pirates ou pantalon long
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Cross Run Tight
Obligatoire
Couche thermique à manches longues
Éventuellement obligatoire selon météorologie
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Odlo Active Warm Eco
Obligatoire
Gants
Éventuellement obligatoires selon météorologie, avec doigts
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Cross Warm Glove
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste imperméable
Veste imperméable avec capuche et manche longue, obligatoire aux 4 distances
Bonnet ou buffTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Bonnet ou buff pour couvrir la tête
Sac d'hydratationTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Sac à dos ou ceinture avec système d'hydratation d'au moins 1 litre
Gobelet réutilisable
Verre ou bidon réutilisable : pas de liquides embouteillés
Téléphone portable chargé
Téléphone mobile chargé et allumé
Couverture de survie
Couverture thermique de survie
Sifflet de secoursTrail 2 Heaven 50K, Benasque Trail 2 Heaven 35K, Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Le sifflet intégré au sac à dos compte
Collant long
Éventuellement obligatoire selon météorologie : mailles pirates ou pantalon long
Couche thermique à manches longues
Éventuellement obligatoire selon météorologie
Gants
Éventuellement obligatoires selon météorologie, avec doigts
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
4 modalités
Trail 2 Heaven 50K
Prix: 79 EUR
- Distance
- 50.4 km
- Dénivelé positif
- D+ 2950m
- Temps maximum
- 11h30
Benasque Trail 2 Heaven 35K
Prix: 64 EUR
- Distance
- 35.9 km
- Dénivelé positif
- D+ 1600m
- Temps maximum
- 7h30
Glaciar Trail 2 Heaven 26K
Prix: 55 EUR
- Distance
- 26.8 km
- Dénivelé positif
- D+ 1100m
- Temps maximum
- 5h
Trail & Walk 2 Heaven 17K
Prix: 42 EUR
- Distance
- 17.7 km
- Dénivelé positif
- D+ 415m
- Temps maximum
- 5h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 2 Heaven 50K | 50.4 km | D+ 2950m | 11h30 | 79 EUR |
| Benasque Trail 2 Heaven 35K | 35.9 km | D+ 1600m | 7h30 | 64 EUR |
| Glaciar Trail 2 Heaven 26K | 26.8 km | D+ 1100m | 5h | 55 EUR |
| Trail & Walk 2 Heaven 17K | 17.7 km | D+ 415m | 5h | 42 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~13 h de Trail 2 Heaven ?Calculé pour le parcours le plus long (50.4 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTrail 2 Heaven exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 22°C
Moyenne 17°C
Pluie
37%
2.9 mm moy.
Vent
11 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 4 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail 2 Heaven : la transfrontalière du Pirineo
Le Trail 2 Heaven est l’une des rares courses de montagne unissant deux pays en un même parcours. Depuis Les Llanos del Hospital, aux pieds de l’Aneto (3 404 m), le tracé monte vers la France en suivant un chemin utilisé depuis le Moyen Âge par les armées, marchands, contrebandiers, réfugiés et voyageurs. L’arrivée est à la Villa de Benasque, capitale de la vallée qui donne son nom à l’épreuve.
Quatre distances : de la marche familiale à l’ultra frontalière
Le Trail 2 Heaven offre quatre parcours pensés pour tous les niveaux :
- Trail 2 Heaven 50K: 50,4 km et 2 950 m D+, croisant la France par le Hospice de France et la forêt de l’Impératrice
- Benasque Trail 2 Heaven 35K: 35,9 km et 1 600 m D+, avec passage par les lacs Villamorta, la cascade d’Aigualluts et le refuge La Renclusa
- Glaciar Trail 2 Heaven 26K: 26,8 km et 1 100 m D+, un circuit autour de Los Llanos del Hospital avec vues au Massif Maladeta
- Trail & Walk 2 Heaven 17K: 17,7 km et 415 m D+, avec option de se faire en marchant, idéale pour débuter en courses de montagne
Seul le 50K traverse effectivement la frontière, donc si vous vous inscrivez au 50K n’oubliez pas votre CNI ou passeport. Calculez vos besoins énergétiques avec la calculatrice nutrition avant de décider de la répartition de gels et barres entre ravitaillements.
L’Aneto vigilant et le Parc Naturel Posets-Maladeta
Tout le parcours se déroule à l’ombre de l’Aneto et à l’intérieur ou aux limites du Parc Naturel Posets-Maladeta, l’un des espaces de haute montagne les plus spectaculaires des Pyrénées. Le 50K et 35K montent au-dessus de 2 000 mètres, avec sections de roche et névé résiduel même en septembre, tandis que 26K et 17K se maintiennent à des altitudes plus accessibles sans renoncer au paysage d’ibons et forêts de pin noir.
Benasque au-delà de la course
Benasque est la porte d’entrée au Pirineo aragonais le plus haut, avec accès direct à Cerler, la Vallée d’Aran et la frontière française par le Portillon de Benasque. Profitez du fin de semaine de course pour explorer la région d’Aragón ou planifiez votre temporada complète de trail avec le planificateur de courses, combinant Trail 2 Heaven avec d’autres épreuves du Pirineo.
360Pack complet
Inscription Trail 2 Heaven 2026
InscriptionQuatre distances avec inscription par phases de prix : plus vous réservez tôt, plus le dossard est bon marché.
Conseils
- •Prix par phases : Promotion jusqu'au 31 mars, Normal jusqu'au 30 juin et Dernier minuto jusqu'au 29 août
- •Le prix comprend assurance accidents valide en Pirineo espagnol (et aussi français en 50K, qui traverse la frontière)
- •Supplément optionnel 6€ pour bus Benasque - Llanos del Hospital jusqu'au départ
- •Inscription gérée par distance via Deporticket
Où dormir pour le Trail 2 Heaven
HébergementDébut septembre en Vallée de Benasque, l'été touchant à sa fin mais la demande encore haute.
Conseils
- •Le village de Benasque concentre hôtels, appartements et auberges à distance réduite de l'arrivée
- •Cerler (7 km) comme alternative, avec des appartements de temporada de ski à bon prix en septembre
- •Castejón de Sos (15 km) pour des options plus économiques
- •Réservez plusieurs semaines à l'avance : le fin de semaine de la course remplit la vallée
Équipement pour le Trail 2 Heaven
MatérielL'équipement obligatoire varie selon la distance : le 50K, qui traverse la France, exige le matériel le plus complet.
Conseils
- •Veste imperméable avec capuche obligatoire aux quatre distances
- •Sac à dos ou ceinture avec système d'hydratation d'au moins 1 litre, obligatoire en 50K, 35K et 26K
- •Apportez CNI ou passeport en 50K : le parcours traverse la France par le Portillon de Benasque
- •Verre ou bidon réutilisable obligatoire à toutes les distances : pas de liquides en bouteille
Quelles chaussures pour Trail 2 Heaven ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail 2 Heaven ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour le Trail 2 Heaven
NutritionRavitaillements le long du parcours, plus espacés en 50K pour son caractère frontalier et de haute montagne.
Conseils
- •Aliments solides recommandés aux ravitaillements : renforcer avec vos propres gels ou barres
- •Le 50K a des tronçons entre ravitaillements de plus de 10 km : ne dépendez pas juste de l'organisation
- •Pastilles de purification recommandées si vous remplissez à des sources ou ruisseaux du parcours
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Benasque
TransportLa Vallée de Benasque est à l'extrême nord de Huesca, dans une vallée fermée sans train ; la voiture est l'option la plus pratique.
Conseils
- •Depuis Zaragoza : 3h30 par l'A-22 et N-260
- •Depuis Huesca : 2h30 par l'A-22 et N-260
- •Depuis Lleida : 2h30 par la N-230 et A-139
- •Pas de gare à Benasque ; l'organisation offre un bus optionnel jusqu'au départ aux Llanos del Hospital
Location de voiture pour le Trail 2 Heaven
Location de véhiculeImprescindible pour se déplacer en Vallée de Benasque ; la récupération la plus pratique est à Huesca ou Lleida.
Conseils
- •La route A-139 jusqu'à Benasque est étroite par tronçons : conduisez avec marge
- •Stationnement limité à Benasque le fin de semaine de la course
- •Profitez pour visiter Llanos del Hospital et le Parc Naturel Posets-Maladeta
Assurance sportive pour le Trail 2 Heaven
AssuranceLe prix d'inscription comprend une assurance accidents, mais il convient de réviser la couverture selon la distance.
Conseils
- •Le 50K traverse la France : CNI ou passeport obligatoire dans le matériel
- •Licence fédérative FEDME ou assurance journalière, habituelle aux courses de montagne du Pirineo
- •Assurance secours en montagne recommandable pour le 50K et le 35K
Protection solaire pour le Trail 2 Heaven
Protection solaireDébut septembre en haute montagne : moins d'heures de soleil qu'en plein été, mais le rayonnement en altitude reste élevé.
Conseils
- •SPF 50 sur les tronçons au-dessus de 2 000 m, comme la montée au Portillon de Benasque en 50K
- •Protecteur labial : les tronçons de haute montagne reçoivent beaucoup de vent et soleil
- •Réappliquez aux ravitaillements où vous vous arrêtez plus longtemps
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour le Trail 2 Heaven
Soin du corpsJournée longue en 50K et effort intense aux distances courtes : prenez soin des frottements et de la récupération.
Conseils
- •Vaseline ou anticida sur zones de frottement pour les distances de plus de 30 km
- •Buff ou bonnet pour le froid sur les tronçons de haute montagne du 50K et 35K
- •Manchons de compression pour la récupération après la course
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Trail 2 Heaven 2026 ?
- Le Trail 2 Heaven 2026 se déroule samedi 5 septembre 2026 à la Vallée de Benasque (Huesca), avec départ aux Llanos del Hospital et arrivée à la Villa de Benasque.
- Quelles distances propose le Trail 2 Heaven ?
- Quatre distances : Trail 2 Heaven 50K (2 950 m D+), Benasque Trail 2 Heaven 35K (1 600 m D+), Glaciar Trail 2 Heaven 26K (1 100 m D+) et Trail & Walk 2 Heaven 17K (415 m D+), cette dernière avec possibilité de se faire en marchant.
- Quel est le coût d'inscription au Trail 2 Heaven 2026 ?
- En phase dernière minute (à partir du 1er juillet) : 50K 79€, 35K 64€, 26K 55€ et 17K 42€. Les prix augmentent par phases depuis la Promotion (ouverte 21 décembre 2025).
- Comment se rendre à Benasque ?
- La Vallée de Benasque est à l'extrême nord de Huesca, à 2h30 de Huesca et 3h30 de Zaragoza par l'A-22 et N-260. Pas de gare ; l'aéroport le plus proche est Lleida-Alguaire ou Zaragoza.
- Qu'est-ce qui rend le Trail 2 Heaven si spécial ?
- Le 50K traverse la frontière en France par un chemin utilisé depuis le Moyen Âge par les armées, marchands et voyageurs, passant par le Hospice de France. C'est l'une des rares courses du Pirineo qui unit deux pays en un seul parcours.
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