Photo: Organisation Dolomiti Extreme Trail (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Forno di Zoldo
Dolomiti Extreme Trail
vendredi 11 juin 2027
DXT 103K
102km ≈D+ 6500m
DXT 72K
76km ≈D+ 4800m
DXT 55K
58km ≈D+ 3600m
DXT 35K
38km D+ 2470m
DXT 22K
21km D+ 1140m
DXT 11K
13km D+ 670m
Ta checklist pour Dolomiti Extreme Trail
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Montre GPS
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Charge solaire : jusqu'à 28 jours d'autonomie
Bémol: Pas de cartes topo embarquées
Matériel
Frontale puissante avec batterie de rechange : le 103K court presque toute la nuit
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Mange à chaque ravitaillement avant d'avoir faim : la nuit ne pardonne pas l'attente
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Loue à Venise ou Vérone et monte par l'A27 jusqu'à Longarone
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Élite
Distance
6 modalités
DXT 103K
- Distance
- 102 km
- Dénivelé positif
- ≈D+ 6500m
- Temps maximum
- -
DXT 72K
- Distance
- 76 km
- Dénivelé positif
- ≈D+ 4800m
- Temps maximum
- -
DXT 55K
- Distance
- 58 km
- Dénivelé positif
- ≈D+ 3600m
- Temps maximum
- -
DXT 35K
- Distance
- 38 km
- Dénivelé positif
- D+ 2470m
- Temps maximum
- -
DXT 22K
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1140m
- Temps maximum
- -
DXT 11K
- Distance
- 13 km
- Dénivelé positif
- D+ 670m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| DXT 103K | 102 km | ≈D+ 6500m | - |
| DXT 72K | 76 km | ≈D+ 4800m | - |
| DXT 55K | 58 km | ≈D+ 3600m | - |
| DXT 35K | 38 km | D+ 2470m | - |
| DXT 22K | 21 km | D+ 1140m | - |
| DXT 11K | 13 km | D+ 670m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~30 h de Dolomiti Extreme Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (102 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Dolomiti Extreme Trail
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
11°C – 20°C
Moyenne 16°C
Pluie
57%
6.1 mm moy.
Vent
9 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
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Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
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Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (12h sunshine, up to 20°C)
Prévision pour le 11 juin
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Dolomiti Extreme Trail : 102 km dans le Val di Zoldo
Le Dolomiti Extreme Trail est la course de montagne du Val di Zoldo, une de ces vallées dolomitiques restées à l’écart des circuits de masse. Elle est organisée par Atletica Zoldo ASD, un groupe de bénévoles de la vallée qui monte l’épreuve depuis 2013, et le résultat est un week-end avec six distances et une ambiance de village : départ et arrivée à Forno di Zoldo, avec le Monte Pelmo et le Civetta en toile de fond.
Six distances pour tous les niveaux
L’épreuve reine est le DXT 103K : 102 km et environ 6 500 m de dénivelé positif cumulé, départ le vendredi à 22:00 avec 30 heures de limite. Suivent le 72K (76 km et 4 800 m), le 55K (58 km et 3 600 m), le 35K (38 km et 2 470 m), le 22K (21 km et 1 140 m) et le 11K (13 km et 670 m), pensés pour que les habitants et les accompagnants courent aussi.
La nuit commande le 103K
Partir à 22:00 signifie courir avec la frontale dès le premier mètre. Le parcours passe par les cols Duran, Staulanza et Cibiana, avec des barrières au km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) et km 84 (21:30). Ceux qui arrivent trop tard sont hors course : l’organisation est stricte car la haute montagne ne pardonne pas.
Un terrain de vraies Dolomites
Ici, pas de pistes agricoles : éboulis, herbe alpine, forêt et passages où les mains aident. Le dénivelé est continu, les longues montées alternent avec des descentes techniques. En juin, la météo bascule vite, avec des orages l’après-midi et des nuits froides aux cols, donc le matériel obligatoire n’est pas une formalité.
Inscription et logistique
L’inscription passe par le site officiel et l’Italie demande un certificat médical sportif. L’accès exige une voiture : Belluno est à 40 minutes et l’autoroute A27 à Longarone, à une demi-heure. Les aéroports de Venise et Vérone sont à environ deux heures. Dormir à Forno di Zoldo ou Fusine est l’option la plus confortable, surtout avec un départ à 22:00.
Pour d’autres courses de montagne dans le pays, parcours les courses en Italie et prépare le voyage avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription au Dolomiti Extreme Trail
InscriptionCourse à quota par distance et forte demande italienne : le 103K ferme avant les autres.
Conseils
- •L'inscription se fait sur le site officiel : vérifie le quota de chaque distance
- •En Italie, un certificat médical sportif est généralement exigé : à préparer tôt
- •Si tu choisis le 103K, prépare ton matériel de nuit : départ à 22:00
Où dormir dans le Val di Zoldo
HébergementForno di Zoldo et Fusine concentrent l'offre ; les hôtels de la vallée sont petits et se remplissent le week-end.
Conseils
- •Pour le 103K, dors à Forno di Zoldo : départ à 22:00 et arrivée au petit matin
- •Les hébergements du val sont familiaux : réserve des mois à l'avance
- •Longarone et Belluno sont des alternatives à 30-40 minutes avec plus de lits
Matériel pour le DXT
MatérielDolomites en juin : les températures chutent après le coucher du soleil et les cols sont exposés au vent.
Conseils
- •Frontale puissante avec batterie de rechange : le 103K court presque toute la nuit
- •Veste imperméable et manches longues : 5 °C et du vent possibles aux cols
- •Bâtons et chaussure accrocheuse pour l'éboulis et l'herbe mouillée
Quelles chaussures pour Dolomiti Extreme Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Dolomiti Extreme Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition et ravitaillements
NutritionLes ravitaillements sont dans les villages et aux cols, mais la nuit impose de manger même sans appétit.
Conseils
- •Mange à chaque ravitaillement avant d'avoir faim : la nuit ne pardonne pas l'attente
- •Emporte du solide et quelque chose de chaud : soupe ou thé aux points de contrôle
- •Électrolytes : on transpire beaucoup même quand il semble faire froid
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Rejoindre Forno di Zoldo
TransportL'accès se fait par la route : Belluno à 40 minutes et l'A27 à Longarone.
Conseils
- •Voiture personnelle ou de location : aucun transport public utile jusqu'au départ
- •Environ deux heures d'autoroute depuis Venise ou Vérone
- •Covoiture avec d'autres coureurs : les parkings du village sont limités
Location de voiture pour les Dolomites
Location de véhiculeSans voiture, le Val di Zoldo est difficile : la course répartit départs et arrivées dans plusieurs villages.
Conseils
- •Loue à Venise ou Vérone et monte par l'A27 jusqu'à Longarone
- •Une voiture avec de la place pour sac et bâtons : tu voyageras chargé
- •Les péages italiens prennent carte ou espèces : garde de la monnaie
Assurance sportive pour DXT
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour DXT
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour DXT
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Dolomiti Extreme Trail 2027 ?
- Du vendredi 11 au dimanche 13 juin 2027. L'épreuve longue, le DXT 103K, part le vendredi à 22:00 de Forno di Zoldo.
- Quelles distances propose l'épreuve ?
- Six : 102 km avec environ 6 500 m D+, 76 km avec 4 800 m, 58 km avec 3 600 m, 38 km avec 2 470 m, 21 km avec 1 140 m et 13 km avec 670 m.
- Où passe le parcours long ?
- Par les cols Duran, Staulanza et Cibiana, avec des barrières au km 32 (07:00), km 58 (14:30), km 69 (18:30) et km 84 (21:30).
- Qui organise la course ?
- Atletica Zoldo ASD, un groupe de bénévoles du Val di Zoldo qui organise l'épreuve depuis 2013.
- Comment rejoindre Forno di Zoldo ?
- En voiture depuis Belluno (40 minutes) ou depuis l'autoroute A27 à Longarone. Les aéroports de Venise et Vérone sont à environ deux heures.
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100kmD+ 5000mAvancéVoir le Pack 360
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