Photo: Cruzando la Meta (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Ronda, Málaga
101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion
samedi 8 mai 2027date estimée
Marche Individuelle 101K
101km D+ 2819m
Ta checklist pour 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion
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Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Lampe frontale
Indispensable pour la partie nocturne du parcours
Sac d'hydratation
Minimum 1-1,5L de capacité
Veste coupe-vent
Les nuits peuvent être froides à Serranía
Sifflet de secours
Couverture de survie
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
1 modalités
Marche Individuelle 101K
Prix: 90 EUR
- Distance
- 101 km
- Dénivelé positif
- D+ 2819m
- Temps maximum
- 24h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Marche Individuelle 101K | 101 km | D+ 2819m | 24h | 90 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~22 h de 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion ?Calculé pour le parcours le plus long (101 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montre101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 21°C
Moyenne 17°C
Pluie
23%
1.8 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Sun protection essential (12h sunshine, up to 21°C)
Prévision pour le 8 mai
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Les 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion
Les 101 km de La Légion est une marche d’ultra-endurance avec 2 819 m de dénivelé positif qui traverse la Serranía de Ronda (Málaga-Cádiz). Avec plus de 9 000 participants en quatre modalités, c’est l’une des épreuves d’ultra-résistance les plus multitudinaires d’Espagne. 24 heures pour compléter un parcours qui traverse Ronda, Arriate, Alcalá del Valle, Setenil de las Bodegas, Montejaque et Benaoján.
Les 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion sont nées comme un hommage au parcours historique réalisé par La Légion Espagnole entre les lignes du front et Tétouan pour secourir Melilla. Ce qui a commencé comme une épreuve militaire s’est transformé en l’une des marches d’ultra les plus populaires d’Espagne, attirant chaque année des milliers de participants de tout le pays.
C’était la course de SuperPaco : l’agriculteur de Cártama la courait chaque année depuis 2007 en tenue de travail. Son histoire, et celle des coureurs de plus de 70 ans qui l’ont suivi, est dans notre article sur SuperPaco et les coureurs de plus de 70 ans en ultra-trail.
Le parcours
Le parcours de 101 kilomètres a 2 819 mètres de dénivelé positif accumulé. Il part et arrive à Ronda, traversant six communes entre les provinces de Málaga et Cádiz à travers la Serranía de Ronda.
Les participants traverseront :
- Ronda — Ville monumentale avec son iconique Pont Nouveau sur le Tajo
- Arriate — Vallée du Guadalcobacín
- Alcalá del Valle — Sierras subbétiques
- Setenil de las Bodegas — Village célèbre pour ses maisons grottes sous la roche
- Montejaque — Paysage karstique de la sierra
- Benaoján — Grotte de la Pileta et environnement naturel
Le terrain est montagne méditerranéenne : chemins larges, sentiers, pistes forestières et quelques tronçons courts d’asphalte. Ce n’est pas excessivement technique, mais la distance et le dénivelé cumulé en font un défi colossal. Préparez votre plan de nutrition pour gérer les 24 heures de course avec énergie constante.
Modalités
L’épreuve offre quatre modalités : Marche Individuelle (4 700 places), Marche par Équipes (1 100 places), VTT (3 200 places) et Carrera Infantil (1 200 places). En total, plus de 9 000 participants se réunissent chaque année à Ronda.
La Marche Individuelle est la modalité vedette pour les coureurs de trail et ultra-distance. La limite de temps est de 24 heures, ce qui permet tant courir que marcher. Le parcours compte 20 ravitaillements répartis tout au long du tracé.
Le défi nocturne
Le départ est à 09h30 du samedi, ce qui signifie que la plupart des participants affronteront une longue section nocturne. Une lampe frontale fiable avec batterie de rechange est indispensable. Les températures à Serranía de Ronda peuvent baisser considérablement la nuit, même en mai. Consultez notre guide du matériel obligatoire pour ne rien oublier d’essentiel.
Comment se rendre à Ronda
L’aéroport de Málaga (AGP) est à 1 heure et 30 minutes en voiture par la A-367. L’aéroport de Séville (SVQ) est à environ 2 heures. Il y a aussi un train direct depuis Málaga (1h50) et depuis Algésiras. Ronda est une destination touristique consolidée avec bonne offre hôtelière, mais il convient de réserver avec beaucoup d’avance car le village se remplit pendant le week-end de l’épreuve.
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Inscription 101 km La Légion 2026
InscriptionL'inscription a deux phases : préinscription en décembre (obligatoire pour obtenir un code) et inscription en janvier. Les places de Marche Individuelle s'ouvrent le 24 janvier 2026 à 10h00.
Conseils
- •La préinscription est du 6 au 31 décembre 2025
- •L'inscription individuelle ouvre le 24 janvier 2026 à 10h00
- •4 700 places pour Marche Individuelle — elles s'épuisent vite
- •Le code de préinscription est nécessaire pour formalisér l'inscription
Où dormir à Ronda
HébergementRonda est une destination touristique avec bonne offre hôtelière. Il convient de réserver à l'avance car le week-end des 101 km l'occupation est très élevée.
Conseils
- •Le centre de Ronda est le meilleur emplacement, près du départ et de l'arrivée
- •Réservez des mois à l'avance, le village se remplit avec 9 000 participants
- •Alternatives plus économiques dans les villages proches comme Arriate ou Montejaque
Matériel pour les 101 km de Ronda
MatérielÉpreuve de 101 km par des chemins et sentiers de montagne méditerranéenne avec tronçons de piste et un peu d'asphalte. On court de jour et de nuit.
Conseils
- •Chaussures confortables pour longue distance, le terrain n'est pas très technique
- •Lampe frontale puissante avec batterie de rechange pour la nuit
- •Vêtements techniques respirants pour la chaleur du jour et couche supplémentaire pour la nuit
- •Bâtons très recommandés pour gérer les montées
- •Vaseline et produits anti-frottement indispensables

Quelles chaussures pour 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour 101 Kilomètres en 24 Heures de La Légion ?
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Nutrition pour les 101 km de La Légion
NutritionAvec 20 ravitaillements répartis sur le parcours, la logistique nutritionnelle est bien couverte. Encore, convient de porter des réserves propres.
Conseils
- •20 ravitaillements tout au long des 101 km
- •Portez des aliments solides de réserve entre ravitaillements
- •Hydratation constante, en mai il peut faire chaud à Serranía
- •Prévoyez la nutrition pour 16-24 heures d'effort
Comment se rendre à Ronda
TransportRonda est bien reliée par route depuis Málaga (1h30) et Séville (2h). Il y a un train direct depuis Málaga et Algésiras.
Conseils
- •Aéroport de Málaga (AGP) à 1h30 en voiture
- •Aéroport de Séville (SVQ) à 2h en voiture
- •Train direct Málaga-Ronda (1h50 environ)
- •Route A-367 depuis Málaga ou A-374 depuis Séville
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Location de voiture à Málaga
Location de véhiculeUne voiture de location est l'option la plus confortable pour se rendre à Ronda et se déplacer par la Serranía.
Conseils
- •La route à Ronda est de montagne mais en bon état
- •Utile pour visiter la zone après la course
Assurance sportive pour les 101 km
AssuranceCouvrez votre participation avec une assurance sportive qui comprend sauvetage et assistance médicale en montagne.
Conseils
- •Assurance responsabilité civile requise par l'organisation
- •Couverture de sauvetage en montagne recommandée
Protection solaire pour les 101 km de La Légion
Protection solaireAvec départ à 09h30, les participants font face à toute la journée sous le soleil de mai à Serranía de Ronda. La chaleur méditerranéenne et les longs tronçons sans ombre par pistes et chemins rendent la protection solaire imprescindible pendant les premières 10 heures de course.
Conseils
- •Réappliquez toutes les 2 heures, même par jours nuageux
- •Les premières 10 heures sont de jour avec exposition totale au soleil méditerranéen
- •Protégez surtout les lèvres et le nez, les zones qui souffrent le plus aux ultras diurnes
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Soin du corps pour les 101 km de La Légion
Soin du corpsAvec plus de 10 heures de soleil direct par pistes et chemins de la Serranía, il faut des lunettes de soleil résistantes, une visière respirante et un buff avec filtre UV pour protéger cou et oreilles pendant la longue journée diurne.
Conseils
- •Une visière permet meilleure ventilation qu'une casquette pendant les heures les plus chaudes
- •Le buff avec protection UV est clé pour cou et oreilles aux tronçons exposés de piste
- •Lunettes de soleil avec lentilles photochromiques : utiles pour la transition jour-nuit
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Les meilleures bandelettes nasales pour courir en 2026 : Breathe Right (original, extra et transparentes), dilatateur Rhinomed et packs sportifs de 30. Laquelle choisir et à quoi s'attendre vraiment.
Questions fréquentes
- Quand ont lieu les 101 km de La Légion 2026 ?
- L'édition XXVI se déroule le week-end des 9-10 mai 2026, avec départ à 09h30 du samedi 9 depuis Ronda.
- Quelles modalités existe-t-il aux 101 km de Ronda ?
- Il y a quatre modalités : Marche Individuelle (4 700 places), Marche par Équipes (1 100 places), VTT/MTB (3 200 places) et Carrera Infantil (1 200 places).
- Combien coûte l'inscription aux 101 km ?
- L'inscription de la Marche Individuelle tourne autour de 85-90 EUR. Il est nécessaire de faire une préinscription préalable en décembre pour obtenir un code alphanumérique.
- Combien de ravitaillements y a-t-il sur le parcours ?
- Le parcours compte 20 ravitaillements répartis tout au long des 101 kilomètres.
- Comment se rendre à Ronda ?
- Ronda est à 1h30 en voiture de Málaga capitale. Les aéroports les plus proches sont Málaga (AGP) et Séville (SVQ). Il y a aussi un train direct depuis Málaga et Algésiras.
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