Photo: 19Tarrestnom65 (CC BY-SA 4.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Dos Aguas
Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave
dimanche 13 décembre 2026
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Intermédiaire
Distance
2 modalités
Trail 11K
- Distance
- 11 km
- Dénivelé positif
- D+ 650m
- Temps maximum
- -
Trail 21K
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1250m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 11K | 11 km | D+ 650m | - | - |
| Trail 21K | 21 km | D+ 1250m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~5 h de Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave ?Calculé pour le parcours le plus long (21 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave
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Montre GPS
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Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures à crampons pour sentier meuble et roche
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Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Un gel toutes les 40-45 minutes sur le 21K
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Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème solaire résistante à la transpiration sur le visage et les oreilles
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Piz Buin Mountain SPF 50+
Formulée spécifiquement pour l'altitude et le froid
Bémol: Texture plus dense, plus longue à absorber
Soin du corps
Anti-frottement sur les zones de friction avant le départ
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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Récupère la voiture à Valence ou à l'aéroport
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 16°C
Moyenne 12°C
Pluie
30%
1.6 mm moy.
Vent
25 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
7h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 13 décembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Dos Aguas : la montée du Pico del Ave
Le Trail Dos Aguas emmène les coureurs du village de Dos Aguas, dans l’arrière-pays de Valence, jusqu’au sommet du Pico del Ave, avec vue sur la vallée. Il a lieu le 13 décembre 2026 et est organisé par Amida Sports dans le cadre du circuit Sendas de Gigantes, aux côtés des épreuves de Jalance, Cortes de Pallás, Millares et Chera.
C’est un excellent moyen de clôturer la saison en montagne méditerranéenne, avec des températures fraîches et une ambiance de village autour du départ et de l’arrivée, situés au même endroit, avenue Marqués de Dos Aguas.
Un parcours de 21 kilomètres et 1250 mètres de dénivelé
Deux distances au choix :
- Trail 11K — 650 m de dénivelé positif ; format court mais pentu, adapté à ceux qui débutent en montagne.
- Trail 21K — 1250 m de dénivelé positif ; la grande distance, avec la montée du Pico del Ave comme défi principal et des descentes techniques qui exigent de bonnes jambes.
Décembre dans les montagnes valenciennes
Le départ est à 08h30, avec remise des dossards dès 07h15. Les matins de décembre sont frais et le vent refroidit vite au sommet : prévois une couche légère, un buff et de fins gants, en plus de ton hydratation habituelle.
Dos Aguas au-delà de la course
Dos Aguas est un village de l’intérieur avec sierras, sentiers et une bonne base pour un week-end ; l’organisation mentionne même une zone de camping pour les participants. Découvre d’autres courses dans la Communauté valencienne et planifie ta saison avec le planificateur de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Chargé à bloc pour les urgences en zone de montagne
360Pack complet
Inscription Trail Dos Aguas 2026
InscriptionÉpreuve du circuit Sendas de Gigantes organisée par Amida Sports. L'inscription se fait sur le site de l'organisateur.
Conseils
- •Inscription sur amidasports.com
- •Remise des dossards dès 07h15, calle Marqués de Dos Aguas, 7
- •Départ à 08h30 avenue Marqués de Dos Aguas
- •Vérifie les tarifs et les places sur le site officiel avant de te décider
Où dormir pour le Trail Dos Aguas
HébergementDos Aguas est un petit village de l'intérieur. Un camping est proposé aux participants, et Buñol, Chiva et Requena offrent d'autres hébergements.
Conseils
- •Camping pour les participants (à confirmer sur le site officiel)
- •Gîtes ruraux à Dos Aguas et alentours
- •Buñol et Chiva offrent plus de chambres d'hôtel à environ 30 minutes
- •Décembre est la basse saison, réserve quand même à l'avance
Matériel pour le Trail Dos Aguas
MatérielUne montée du Pico del Ave avec 1250 m D+ en décembre demande de l'adhérence sur terrain meuble, des bâtons pour la longue ascension et une couche chaude pour le sommet.
Conseils
- •Chaussures à crampons pour sentier meuble et roche
- •Bâtons pour la montée du Pico del Ave sur le 21K
- •Coupe-vent léger : au sommet le vent refroidit vite
- •Frontale si tu cours lentement : les jours de décembre sont courts

Quelles chaussures pour Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Trail Dos Aguas – Subida al Pico del Ave ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Trail Dos Aguas
NutritionLe 21K dépasse les deux heures pour la plupart. Par temps froid on boit moins que nécessaire : planifie gels et électrolytes à l'horaire.
Conseils
- •Un gel toutes les 40-45 minutes sur le 21K
- •Bois à la montre, même sans soif
- •Petit-déjeuner copieux : le départ est à 08h30
- •Teste ta stratégie à l'entraînement, pas le jour de la course
Comment aller à Dos Aguas
TransportDos Aguas se trouve dans l'arrière-pays de Valence, dans la comarque de la Hoya de Buñol-Chiva, à environ 50 minutes de la ville.
Conseils
- •Depuis Valence : environ 50 minutes en voiture par l'A-3 et la CV-425
- •Pas de transport public pratique : la voiture est l'option idéale
- •Arrive tôt pour retirer ton dossard avant 08h30
Location de voiture pour le Trail Dos Aguas
Location de véhiculeSans transport public direct, une voiture de location depuis Valence est le moyen le plus simple de rejoindre le départ.
Conseils
- •Récupère la voiture à Valence ou à l'aéroport
- •Réserve tôt si tu viens de l'extérieur de la Communauté valencienne
Assurance sportive pour le Trail Dos Aguas
AssuranceLes courses de montagne exigent en général une licence fédérale ou une assurance journalière pour couvrir la pratique en terrain montagneux.
Conseils
- •La licence FEMECV inclut une assurance sportive
- •Sans licence, vérifie si l'organisation propose une assurance à la journée
- •Consulte les conditions dans le règlement officiel
Protection solaire pour le Trail Dos Aguas
Protection solaireMême en décembre, le sommet du Pico del Ave est exposé et le soleil d'altitude brûle : un SPF léger aide sur les sections ouvertes.
Conseils
- •Crème solaire résistante à la transpiration sur le visage et les oreilles
- •Baume à lèvres SPF : le vent dessèche
- •Lunettes de soleil pour les crêtes dégagées
Soins du corps pour le Trail Dos Aguas
Soin du corps1250 m de dénivelé entre longues montées et descentes : prévient les frottements et protège cou et mains du froid.
Conseils
- •Anti-frottement sur les zones de friction avant le départ
- •Chaussettes techniques de trail pour les descentes
- •Buff pour le cou et les oreilles aux heures froides
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail Dos Aguas 2026 ?
- Le Trail Dos Aguas 2026 se déroule le 13 décembre 2026 à Dos Aguas (Valence). Le départ est à 08h30 et la remise des dossards commence à 07h15.
- Quelles distances propose-t-il ?
- Il y a deux distances : 11 km avec 650 m de dénivelé positif et 21 km avec 1250 m de dénivelé positif, avec la montée du Pico del Ave au cœur du parcours.
- Où se trouvent le départ et la remise des dossards ?
- Le départ et l'arrivée sont au même endroit, avenue Marqués de Dos Aguas. Le bureau d'inscription se trouve calle Marqués de Dos Aguas, 7.
- Qui organise la course ?
- Amida Sports l'organise dans le cadre du circuit Sendas de Gigantes 2026, qui comprend aussi Jalance, Cortes de Pallás, Millares et Chera.
- Y a-t-il un camping ?
- Oui, l'organisation indique qu'un camping est disponible pour les participants. Consulte le site officiel pour les détails.
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