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Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 25K | 25 km | D+ 1584m | 5h30 | - |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 | - |
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
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Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 14°C
Pluie
20%
0.6 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 10 octobre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Arnedillo Trail
Le Arnedillo Trail est la course de montagne d’Arnedillo (La Rioja), un village thermal encaissé dans la vallée du Cidacos, entre falaises de calcaire où nichent des colonies de vautours fauves. La cinquième édition (2026) maintient ses 25 kilomètres et 1 584 mètres de dénivelé positif en épreuve longue, avec une modalité de 15 kilomètres, et fait partie du circuit La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
Un parcours de 25 kilomètres
Le tracé sort du village et gagne rapidement les crêtes qui ferment la vallée par des sentiers de chênaie et roche. Il enchaîne montées courtes et exigeantes avec sections de crête découverte et descentes techniques sur calcaire déchaussé. Avec plus de 60 mètres de dénivelé par kilomètre, c’est une épreuve dure pour sa distance, avec vues constantes sur le canyon du Cidacos et les falaises à vautours.
La Réserve de la Biosphère de la vallée du Cidacos
Arnedillo est au cœur de la Réserve de la Biosphère des vallées de Leza, Jubera, Cidacos et Alhama, un territoire de faible densité de population avec l’un des plus beaux paysages karstiques de La Rioja. La vallée du Cidacos est aussi célèbre pour ses gisements de traces de dinosaure, avec plusieurs sites visibles à quelques kilomètres.
Arnedillo au-delà de la course
Le grand attrait d’Arnedillo est ses bassins thermaux naturels sur les rives du fleuve Cidacos, en accès libre et gratuit : le meilleur plan de récupération après avoir franchi la ligne d’arrivée. L’établissement thermal, les Grottes d’Ortigosa et les caves de la Rioja Baja complètent le week-end. Découvrez d’autres courses en La Rioja et organisez votre week-end avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Arnedillo Trail 2026
InscriptionCinquième édition et épreuve du circuit La Rioja Mountain Races. Ambiance de village thermal et deux distances pour tous les niveaux.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription en ligne depuis le site officiel de la course
- •Choisissez entre le 25K et le 15K à l'inscription
- •Vous avez besoin d'une licence fédérative de montagne ou d'une assurance journalière
- •Récupération des dossards le vendredi après-midi et samedi matin tôt à Arnedillo
Où dormir pour le Arnedillo Trail
HébergementArnedillo est une destination thermale avec établissement thermal, hôtel et maisons rurales ; réservez vite car le village est petit.
Voir tout : hébergementConseils
- •Établissement thermal d'Arnedillo et maisons rurales dans le village, au pied du départ
- •Arnedo, à 15 minutes, élargit l'offre hôtelière
- •Profitez des bassins thermaux gratuits du fleuve Cidacos après la course
- •Octobre est saison des champignons : la zone se remplit les week-ends
Matériel pour le Arnedillo Trail
Matériel25 km et 1 584 m D+ par sentiers de calcaire, chênaies et falaises. Octobre en Rioja Baja : matinées fraîches et soleil sec à midi.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures avec talon moyen : il y a du calcaire déchaussé et sentier caillouteux
- •Les bâtons sont utiles avec plus de 60 m de dénivelé par kilomètre
- •Coupe-vent léger pour le départ à 9h00
Quelles chaussures pour Arnedillo Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Arnedillo Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour le Arnedillo Trail
NutritionEntre 2 et 5 heures d'effort selon la distance et le niveau. Ravitaillements en route, mais emportez vos propres gels sur le 25K.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
226ERS
226ERS Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 141 mg de sodium, plus potassium, magnésium, calcium et chlorure. Dose douce pensée pour une transpiration modérée ou pour compléter des gels et boissons contenant déjà du sodium. Sans calories, sans gluten et convient aux végans.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Calculez 50-70 g de glucides par heure sur l'épreuve longue
- •Sels minéraux : l'atmosphère de la Rioja Baja est sèche même en octobre
- •Petit-déjeuner solide 2-3 heures avant le départ
Comment se rendre à Arnedillo
TransportArnedillo est dans la vallée du Cidacos, en Rioja Baja, à trente minutes de l'autoroute du Douro.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis Logroño : 50 min par la N-232 et la LR-115 via Arnedo
- •Depuis Saragosse : 1h30 par l'AP-68 jusqu'à Calahorra puis Arnedo
- •Aéroport de Logroño-Agoncillo à 45 min ; Pampelune et Saragosse à 1h30
Location de voiture pour la Rioja Baja
Location de véhiculeUne voiture vous permet de chaîner le week-end avec les Grottes d'Ortigosa, le canyon du fleuve Leza et les caves.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Récupérez la voiture à l'aéroport de Logroño ou à la gare
- •Profitez-en pour voir les traces de dinosaure d'Enciso, à 20 minutes
Assurance sportive pour le Arnedillo Trail
AssuranceCourse de montagne fédérée du circuit riojain. Assurance obligatoire pour participer.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence FEDME/FMDCLR en cours ou assurance journalière obligatoire
- •L'inscription inclut l'assurance accidents pour l'épreuve
- •Couverture de secours recommandée dans les sections de falaises
Soin du corps pour le Arnedillo Trail
Soin du corpsDescentes techniques de calcaire et poussière : prenez soin des pieds et zones de frottement.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.
Compressport
Compressport Full Socks Recovery
Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Anti-frottements sur pieds et aine avant de partir
- •Chaussettes techniques qui évacuent poussière et sueur
- •Un bain dans les bassins thermaux du Cidacos accélère la récupération
Protection solaire pour le Arnedillo Trail
Protection solaireUne bonne partie du parcours va par les ensoleillées de chênaie bas et crête découverte.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème SPF 50 sur le visage, le cou et les bras avant le départ
- •Casquette ou visière : le soleil d'octobre en Rioja Baja pince toujours
- •Baume à lèvres SPF pour l'air sec de la vallée
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Arnedillo Trail 2026 ?
- Le Arnedillo Trail 2026 se déroule le samedi 10 octobre 2026, avec départ à 09h00 depuis Arnedillo (La Rioja). C'est la cinquième édition.
- Quelles distances y a-t-il ?
- L'épreuve longue fait 25 km avec 1 584 m de dénivelé positif. Il y a une modalité de 15 km et environ 800 m D+ pour ceux qui cherchent moins de distance.
- C'est puntuable pour un circuit ?
- Oui, le Arnedillo Trail fait partie du circuit La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
- Par où passe le parcours ?
- Par l'environnement d'Arnedillo, dans la Réserve de la Biosphère des vallées de Leza, Jubera, Cidacos et Alhama : canyons de calcaire, falaises où niche le vautour fauve, chênaies et les crêtes qui ferment la vallée.
- Comment se rendre à Arnedillo ?
- Arnedillo est en Rioja Baja, dans la vallée du Cidacos, à environ 55 km de Logroño et 15 km d'Arnedo par la LR-115. L'aéroport le plus proche est Logroño-Agoncillo ; Pampelune et Saragosse servent aussi.
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Photo: Pigmentoazul (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0)Anguiano Trail
Anguiano
Anguiano Trail — 24K y 1.500 m D+ sobre el valle del Najerilla, en el pueblo de los zancos
Photo: La Ribera Club de MontañaCxM Alhama Trail
Cervera del Río Alhama
III edición: 25K (+1.350m) Campeonato de La Rioja, 13K y marcha senderista 16,2K por desfiladeros de la Rioja Baja
Photo: Asier Sarasua Aranberri (Wikimedia Commons, CC BY-SA 2.0)Sorginen Lasterketa
Atxondo
Sorginen Lasterketa — 21K y 1.700 m D+ bajo el Anboto, en Urkiola