Photo: McBodes (Wikimedia Commons, CC BY 3.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Arnedillo
Arnedillo Trail
samedi 9 octobre 2027date estimée
Trail 25K
25km D+ 1584m
Trail 15K
15km D+ 800m
Ta checklist pour Arnedillo Trail
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
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Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures avec talon moyen : il y a du calcaire déchaussé et sentier caillouteux
C’est bon, tu l’as déjà
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Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Calculez 50-70 g de glucides par heure sur l'épreuve longue
C’est bon, tu l’as déjà
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Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF 50 sur le visage, le cou et les bras avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
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Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottements sur pieds et aine avant de partir
C’est bon, tu l’as déjà
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Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Récupérez la voiture à l'aéroport de Logroño ou à la gare
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Kit de saison
Pluie et boue à Arnedillo Trail : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeDonnées de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
2 modalités
Trail 25K
- Distance
- 25 km
- Dénivelé positif
- D+ 1584m
- Temps maximum
- 5h30
Trail 15K
- Distance
- 15 km
- Dénivelé positif
- D+ 800m
- Temps maximum
- 3h30
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Trail 25K | 25 km | D+ 1584m | 5h30 |
| Trail 15K | 15 km | D+ 800m | 3h30 |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~6 h de Arnedillo Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (25 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Arnedillo Trail
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 14°C
Pluie
20%
0.6 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 10°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 9 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Arnedillo Trail
Le Arnedillo Trail est la course de montagne d’Arnedillo (La Rioja), un village thermal encaissé dans la vallée du Cidacos, entre falaises de calcaire où nichent des colonies de vautours fauves. La cinquième édition (2026) maintient ses 25 kilomètres et 1 584 mètres de dénivelé positif en épreuve longue, avec une modalité de 15 kilomètres, et fait partie du circuit La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
Un parcours de 25 kilomètres
Le tracé sort du village et gagne rapidement les crêtes qui ferment la vallée par des sentiers de chênaie et roche. Il enchaîne montées courtes et exigeantes avec sections de crête découverte et descentes techniques sur calcaire déchaussé. Avec plus de 60 mètres de dénivelé par kilomètre, c’est une épreuve dure pour sa distance, avec vues constantes sur le canyon du Cidacos et les falaises à vautours.
La Réserve de la Biosphère de la vallée du Cidacos
Arnedillo est au cœur de la Réserve de la Biosphère des vallées de Leza, Jubera, Cidacos et Alhama, un territoire de faible densité de population avec l’un des plus beaux paysages karstiques de La Rioja. La vallée du Cidacos est aussi célèbre pour ses gisements de traces de dinosaure, avec plusieurs sites visibles à quelques kilomètres.
Arnedillo au-delà de la course
Le grand attrait d’Arnedillo est ses bassins thermaux naturels sur les rives du fleuve Cidacos, en accès libre et gratuit : le meilleur plan de récupération après avoir franchi la ligne d’arrivée. L’établissement thermal, les Grottes d’Ortigosa et les caves de la Rioja Baja complètent le week-end. Découvrez d’autres courses en La Rioja et organisez votre week-end avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Arnedillo Trail 2026
InscriptionCinquième édition et épreuve du circuit La Rioja Mountain Races. Ambiance de village thermal et deux distances pour tous les niveaux.
Conseils
- •Inscription en ligne depuis le site officiel de la course
- •Choisissez entre le 25K et le 15K à l'inscription
- •Vous avez besoin d'une licence fédérative de montagne ou d'une assurance journalière
- •Récupération des dossards le vendredi après-midi et samedi matin tôt à Arnedillo
Où dormir pour le Arnedillo Trail
HébergementArnedillo est une destination thermale avec établissement thermal, hôtel et maisons rurales ; réservez vite car le village est petit.
Conseils
- •Établissement thermal d'Arnedillo et maisons rurales dans le village, au pied du départ
- •Arnedo, à 15 minutes, élargit l'offre hôtelière
- •Profitez des bassins thermaux gratuits du fleuve Cidacos après la course
- •Octobre est saison des champignons : la zone se remplit les week-ends
Matériel pour le Arnedillo Trail
Matériel25 km et 1 584 m D+ par sentiers de calcaire, chênaies et falaises. Octobre en Rioja Baja : matinées fraîches et soleil sec à midi.
Conseils
- •Chaussures avec talon moyen : il y a du calcaire déchaussé et sentier caillouteux
- •Les bâtons sont utiles avec plus de 60 m de dénivelé par kilomètre
- •Coupe-vent léger pour le départ à 9h00
Quelles chaussures pour Arnedillo Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Arnedillo Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Arnedillo Trail
NutritionEntre 2 et 5 heures d'effort selon la distance et le niveau. Ravitaillements en route, mais emportez vos propres gels sur le 25K.
Conseils
- •Calculez 50-70 g de glucides par heure sur l'épreuve longue
- •Sels minéraux : l'atmosphère de la Rioja Baja est sèche même en octobre
- •Petit-déjeuner solide 2-3 heures avant le départ
Comment se rendre à Arnedillo
TransportArnedillo est dans la vallée du Cidacos, en Rioja Baja, à trente minutes de l'autoroute du Douro.
Conseils
- •Depuis Logroño : 50 min par la N-232 et la LR-115 via Arnedo
- •Depuis Saragosse : 1h30 par l'AP-68 jusqu'à Calahorra puis Arnedo
- •Aéroport de Logroño-Agoncillo à 45 min ; Pampelune et Saragosse à 1h30
Location de voiture pour la Rioja Baja
Location de véhiculeUne voiture vous permet de chaîner le week-end avec les Grottes d'Ortigosa, le canyon du fleuve Leza et les caves.
Conseils
- •Récupérez la voiture à l'aéroport de Logroño ou à la gare
- •Profitez-en pour voir les traces de dinosaure d'Enciso, à 20 minutes
Assurance sportive pour le Arnedillo Trail
AssuranceCourse de montagne fédérée du circuit riojain. Assurance obligatoire pour participer.
Conseils
- •Licence FEDME/FMDCLR en cours ou assurance journalière obligatoire
- •L'inscription inclut l'assurance accidents pour l'épreuve
- •Couverture de secours recommandée dans les sections de falaises
Soin du corps pour le Arnedillo Trail
Soin du corpsDescentes techniques de calcaire et poussière : prenez soin des pieds et zones de frottement.
Conseils
- •Anti-frottements sur pieds et aine avant de partir
- •Chaussettes techniques qui évacuent poussière et sueur
- •Un bain dans les bassins thermaux du Cidacos accélère la récupération
Protection solaire pour le Arnedillo Trail
Protection solaireUne bonne partie du parcours va par les ensoleillées de chênaie bas et crête découverte.
Conseils
- •Crème SPF 50 sur le visage, le cou et les bras avant le départ
- •Casquette ou visière : le soleil d'octobre en Rioja Baja pince toujours
- •Baume à lèvres SPF pour l'air sec de la vallée
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Arnedillo Trail 2026 ?
- Le Arnedillo Trail 2026 se déroule le samedi 10 octobre 2026, avec départ à 09h00 depuis Arnedillo (La Rioja). C'est la cinquième édition.
- Quelles distances y a-t-il ?
- L'épreuve longue fait 25 km avec 1 584 m de dénivelé positif. Il y a une modalité de 15 km et environ 800 m D+ pour ceux qui cherchent moins de distance.
- C'est puntuable pour un circuit ?
- Oui, le Arnedillo Trail fait partie du circuit La Rioja Mountain Races Chiruca Experience.
- Par où passe le parcours ?
- Par l'environnement d'Arnedillo, dans la Réserve de la Biosphère des vallées de Leza, Jubera, Cidacos et Alhama : canyons de calcaire, falaises où niche le vautour fauve, chênaies et les crêtes qui ferment la vallée.
- Comment se rendre à Arnedillo ?
- Arnedillo est en Rioja Baja, dans la vallée du Cidacos, à environ 55 km de Logroño et 15 km d'Arnedo par la LR-115. L'aéroport le plus proche est Logroño-Agoncillo ; Pampelune et Saragosse servent aussi.
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