Covaleda
Desafío Urbión
vendredi 3 septembre 2027
Desafío Urbión 37K
37km D+ 2600m
Open 16.5K
16.5km D+ 1200m
6K
6km D+ 300m
Ta checklist pour Desafío Urbión
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence sur terrain mixte : racines en forêt et roche aux sommets
C’est bon, tu l’as déjà
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Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Gels et barres doivent porter votre dossard ou code QR marqué
C’est bon, tu l’as déjà
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Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Facteur 50+ pour les zones de crête exposées au soleil
C’est bon, tu l’as déjà
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Formulée spécifiquement pour l'altitude et le froid
Bémol: Texture plus dense, plus longue à absorber
Soin du corps
Chaussettes techniques anti-ampoules indispensables
C’est bon, tu l’as déjà
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Soulagement immédiat de la douleur à l'application
Bémol: Taille moyenne peut ne pas couvrir les grosses ampoules
Location de véhicule
Profitez-en pour visiter le Lac Noir, le Lac d'Urbión et le Cañón del Río Lobos
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Veste imperméable
Indispensable au-dessus de 2 000 m
C’est bon, tu l’as déjà
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Obligatoire
Téléphone portable chargé
Avec batterie suffisante
C’est bon, tu l’as déjà
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Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste imperméable
Indispensable au-dessus de 2 000 m
Téléphone portable chargé
Avec batterie suffisante
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Desafío Urbión 37K
Prix: 60 EUR
- Distance
- 37 km
- Dénivelé positif
- D+ 2600m
- Temps maximum
- -
Open 16.5K
Prix: 30 EUR
- Distance
- 16.5 km
- Dénivelé positif
- D+ 1200m
- Temps maximum
- -
6K
Prix: 20 EUR
- Distance
- 6 km
- Dénivelé positif
- D+ 300m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Desafío Urbión 37K | 37 km | D+ 2600m | - | 60 EUR |
| Open 16.5K | 16.5 km | D+ 1200m | - | 30 EUR |
| 6K | 6 km | D+ 300m | - | 20 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~10 h de Desafío Urbión ?Calculé pour le parcours le plus long (37 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreDesafío Urbión exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
11°C – 22°C
Moyenne 16°C
Pluie
20%
1.3 mm moy.
Vent
17 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Sun protection essential (11h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 3 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Desafío Urbión : montagne et forêt à l’état pur
Le Desafío Urbión est l’une des courses de montagne les plus emblématiques de la Castille-et-León. Depuis Covaleda, dans la région des Pinares de Soria, le parcours s’enfonce dans les Pics d’Urbión et la Sierra de Cebollera, traversant certains des paysages les plus spectaculaires du Système Ibérique.
Sa devise — “Ose et Rêve” — résume bien ce qu’elle offre : une aventure exigeante par un environnement naturel stupéfiant, entre pinèdes centenaires, lacs glaciaires et sommets qui dépassent 2 200 mètres.
Le Défi : 37 km et 2 600 mètres de dénivelé
L’épreuve principale est le Desafío Urbión 37K, avec 2 600 mètres de dénivelé positif qui combinent sections de forêt dense, sentiers techniques de haute montagne et crêtes exposées. Le ratio de dénivelé par km (~70 m/km) le situe parmi les courses les plus exigeantes du calendrier espagnol.
Le parcours passe par certains des points les plus emblématiques de la zone :
- Pic d’Urbión (2 228 m) — La plus haute montagne de la sierra, source du fleuve Duero
- Lac Noir — Lac glaciaire d’origine légendaire, chanté par Antonio Machado
- Lac Gelé — Au-dessus de 2 000 m, au cœur des cirques glaciaires
- Forêts de pin sylvestre — Les plus vastes pinèdes d’Espagne
Le départ est samedi 5 septembre à 8h30 depuis Covaleda.
Open 16.5K : la porte d’entrée à Urbión
L’Open 16.5K avec 1 200 mètres de dénivelé est une alternative parfaite pour ceux qui cherchent à découvrir l’environnement d’Urbión sans affronter le défi complet. Traverse les forêts et belvédères de la zone avec un format plus accessible mais tout aussi spectaculaire.
Part dimanche 6 septembre à 10h00.
6K : course pour tous
Les 6K avec 300 mètres de dénivelé offrent une expérience de montagne adaptée à tous les niveaux. Départ à 10h05 dimanche, juste après l’Open.
Covaleda et les Pinares de Soria
Covaleda est le cœur de la région des Pinares, l’une des zones forestières les plus étendues de la Péninsule Ibérique. L’environnement est un paradis pour les amateurs de trail running : sentiers bien marqués entre des pinèdes centenaires, lacs glaciaires, et cette sensation de nature profonde que seuls certains endroits offrent.
Le Lac Noir, à quelques km de Covaleda, est l’un des paysages les plus visités de Soria et partie du parcours du Défi. Antonio Machado a rendu ce lieu immortel dans ses vers, et le Pic d’Urbión (2 228 m) marque la source du fleuve Duero, le plus long de la Péninsule Ibérique.
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360Pack complet
Inscription Desafío Urbión 2027
InscriptionTrois distances depuis Covaleda avec inscriptions via Empa-T. Prix anticipés disponibles jusqu'à juin-juillet selon distance.
Conseils
- •Prix anticipé du 37K jusqu'au 15 juin (60€), après passe à 75€
- •Open 16.5K et 6K avec prix réduit jusqu'au 31 juillet
- •Remise des dossards vendredi et samedi à Covaleda
- •Écouteurs interdits pendant la course
Où dormir pour le Desafío Urbión
HébergementCovaleda est un petit village dans la région des Pinares. Il y a des maisons rurales, des auberges et des options dans les villages proches comme Vinuesa et Duruelo de la Sierra.
Conseils
- •Réservez à l'avance : l'offre hôtelière à Covaleda est limitée
- •Vinuesa (10 min) est à côté du Lac Noir et a bonne offre rural
- •Duruelo de la Sierra (10 min) est une autre alternative proche
- •Soria capital (50 min) a plus d'options si vous préférez la ville
Matériel pour le Desafío Urbión
MatérielCourse de montagne avec sections au-dessus de 2 000 m aux Pics d'Urbión. Terrain varié entre forêt, piste et sentier technique de montagne.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence sur terrain mixte : racines en forêt et roche aux sommets
- •Bâtons obligatoires du début à la fin si vous décidez de les apporter
- •Imperméable : la météo à Urbión change rapidement
- •Sac de minimum 5L pour porter le matériel obligatoire
Quelles chaussures pour Desafío Urbión ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Desafío Urbión ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour le Desafío Urbión
NutritionLes 37K avec 2 600 m D+ demandent une bonne gestion énergétique. Gels et barres doivent être marqués avec dossard ou code QR.
Conseils
- •Gels et barres doivent porter votre dossard ou code QR marqué
- •Ravitaillements en route, mais apportez vos propres réserves
- •Les 6K sont en autosuffisance : apportez ce que vous nécessitez
- •Fruits secs et dattes comme complément énergétique naturel
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment accéder à Covaleda
TransportCovaleda est dans la région des Pinares, au nord de Soria, avec accès par route depuis Madrid, Burgos et Soria.
Conseils
- •Depuis Madrid : 2h30 par l'A-1 jusqu'à San Leonardo et SO-830
- •Depuis Burgos : 1h30 par la N-234
- •Depuis Soria : 50 min par la SO-830
- •Pas de transports publics directs à Covaleda : voiture indispensable
Location de voiture pour le Desafío Urbión
Location de véhiculeCovaleda n'a pas de transports publics directs. Une voiture propre ou de location est la meilleure option pour arriver.
Conseils
- •Profitez-en pour visiter le Lac Noir, le Lac d'Urbión et le Cañón del Río Lobos
- •Routes de montagne en bon état mais sinueuses
Assurance sportive pour le Desafío Urbión
AssuranceCourse de montagne avec sections techniques au-dessus de 2 000 m. Assurance avec couverture de secours recommandée.
Conseils
- •Assurance de responsabilité civile recommandée
- •Couverture de secours en montagne conseillée
- •Si vous venez de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive
Soins corporels pour le Desafío Urbión
Soin du corpsTerrain de forêt et montagne avec racines et pierres qui demandent de protéger les pieds et prévenir les frottements.
Conseils
- •Chaussettes techniques anti-ampoules indispensables
- •Vaseline sur zones de frottement avant le départ
- •Jambières si le terrain est boueux
Protection solaire pour le Desafío Urbión
Protection solaireGrande partie du parcours en zones dégagées au-dessus de 1 800 m. La radiaton UV est haute en septembre en altitude.
Conseils
- •Facteur 50+ pour les zones de crête exposées au soleil
- •Baume à lèvres avec SPF pour éviter les brûlures
- •Casquette ou visière sur les tronçons sans ombre
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Desafío Urbión 2027 ?
- Le Desafío Urbión 2027 se déroule du 3 au 5 septembre, avec l'épreuve principale de 37K samedi 5 septembre depuis Covaleda, Soria.
- Quelles distances le Desafío Urbión offre-t-il ?
- Trois distances : Desafío Urbión 37K (2 600 m D+), Open 16.5K (1 200 m D+) et 6K (300 m D+).
- Combien coûte l'inscription au Desafío Urbión ?
- Prix anticipés : 37K 60€ (jusqu'au 15 juin, après 75€), Open 16.5K 30€ (jusqu'au 31 juillet, après 40€), 6K 20€ (jusqu'au 31 juillet, après 25€).
- Comment accéder à Covaleda ?
- Covaleda est dans la région des Pinares, Soria. Depuis Soria capital c'est 50 minutes par la SO-830. Depuis Madrid environ 2h30 par l'A-1 et N-234. Depuis Burgos 1h30 par la N-234.
- Qu'y a-t-il de particulier dans le tracé du Desafío Urbión ?
- Le tracé traverse les Pics d'Urbión (2 228 m), passe près du légendaire Lac Noir et traverse des forêts de pin sylvestre centenaire. Le ratio de 70 m de dénivelé par km en fait une épreuve très exigeante.
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Basajaun Trail Race : trois distances à travers la sierra de Lokiz depuis Galdeano (Navarre), avec 43K, 23K et 13K
43kmD+ 2550mAvancéVoir le Pack 360
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