Aller au contenu principal
Entremontañas Paralelo 28
Photo: Entremontañas Paralelo 28 (s'ouvre dans un nouvel onglet)

La Aldea de San Nicolás, Gran Canaria

Entremontañas Paralelo 28

samedi 14 novembre 2026

Media 24K

24km D+ 1185m

Corta 16K

16km D+ 720m

Cadete 11K

11km D+ 450m

Voir Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm chez Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Inscriptions Entremontañas Paralelo 28 2026 : dates pas encore annoncéesVoir le matériel recommandé
Matériel obligatoire Entremontañas Paralelo 28 : liste officielle et quoi acheterCe que l'organisation exige et le matériel vraiment utile. Rien de superflu.

Ta checklist pour Entremontañas Paralelo 28

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

0 sur 8 prêts

Fais défiler pour voir les 9 catégories

Fais défiler pour voir les 9 catégories

  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  2. Matériel

    Chaussures avec traction pour sentier technique et pierre meuble

    La Sportiva Bushido III

    Semelle FriXion White avec Impact Brake System : accroche exceptionnelle sur roche

    Bémol: Peu d'amorti : inconfortable sur très longues distances

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Ravitaillements en route avec eau et fruits

    Gourmet Latino Guava Sandwich

    100 % naturel, sans ingrédients artificiels

    Bémol: Goût très sucré, peut lasser en prises répétées

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  4. Protection solaire

    Le soleil de novembre aux Canaries reste fort à midi

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  5. Soin du corps

    Lunettes de soleil pour les sections de crête

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    La route GC-200 par la côte ouest est spectaculaire mais exigeante

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 3 alternatives

  7. Obligatoire

    Téléphone portable chargé

    Avec batterie suffisante pour toute la course

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  8. Obligatoire

    Gobelet réutilisable

    Gobelet ou soft flask obligatoire aux ravitaillements

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort

    Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  9. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Neige et altitude à Entremontañas Paralelo 28 : kit haute montagne

Couches thermiques, coupe-vent, gants, guêtres, lunettes et matériel obligatoire pour courir sur la neige.

Voir le kit complet : Quoi porter pour courir sur la neige et en haute montagne 2026 : le kit complet de trail running

Tu peux aussi avoir besoin de : Meilleurs crampons pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat · Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée · Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Téléphone portable chargé

    Avec batterie suffisante pour toute la course

  • Gobelet réutilisable

    Gobelet ou soft flask obligatoire aux ravitaillements

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Skyrunning

Difficulté

Intermédiaire

Distance

3 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Media 24K

    Distance
    24 km
    Dénivelé positif
    D+ 1185m
    Temps maximum
    6h

  • Corta 16K

    Distance
    16 km
    Dénivelé positif
    D+ 720m
    Temps maximum
    4h

  • Cadete 11K

    Distance
    11 km
    Dénivelé positif
    D+ 450m
    Temps maximum
    3h
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~6 h de Entremontañas Paralelo 28 ?Calculé pour le parcours le plus long (24 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Entremontañas Paralelo 28 exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

Fais défiler pour voir les 4 comparatifs

Météo historique

Que porter à 25 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

19°C – 24°C

Pluie

17%

Vent

21 km/h

Heures d'ensoleillement

9h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (9h sunshine, up to 24°C)

Entremontañas Paralelo 28

L’Entremontañas Paralelo 28 est une fête du trail running dans le coin le plus sauvage de Grande Canarie. La Aldea de San Nicolás, le municipio le plus isolé de l’île, ouvre ses montagnes aux coureurs avec des parcours traversant certains des paysages naturels les plus impressionnants de l’archipel.

Le parcours

Les sentiers de l’Entremontañas traversent trois espaces naturels protégés dans la Réserve de la Biosphère de Grande Canarie :

  • Tamadaba — Pinède canarienne centenaire avec vue sur la mer depuis 1 400 mètres
  • Inagua — Réserve naturelle intégrale avec pinèdes et amandiers
  • Environnement du Roque Nublo — Crêtes et ravins avec panoramas sur le sommet de Grande Canarie

La principale distance de 24K avec 1 185 mètres de dénivellation positive est accessible aux coureurs expérimentés en montagne, tandis que la Corta de 16K est une bonne option pour débuter dans le skyrunning des Canaries. Planifiez votre hydratation à l’avance : novembre à Grande Canarie peut être chaud sur les sections basses.

La Aldea de San Nicolás

Arriver à La Aldea est déjà une aventure. La route GC-200 par la côte ouest de Grande Canarie est l’une des plus spectaculaires d’Espagne, taillée dans les falaises au-dessus de l’Atlantique. Le municipio maintient son caractère rural et agricole, avec la tomate comme symbole d’identité. C’est une Grande Canarie très différente de celle des plages du sud. Découvrez le reste du calendrier des Canaries pour planifier votre saison sur les îles.

360Pack complet

Inscription Entremontañas Paralelo 28

Inscription

Course organisée à La Aldea de San Nicolás. XI édition en 2026.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Épreuve comptant pour le Sky Fecamon Tour (5e épreuve)
  • •Licence fédérale ou assurance journalière obligatoire
  • •Ambiance festive : la course est une fête locale du municipio

Où dormir pour l'Entremontañas

Hébergement

La Aldea de San Nicolás est un municipio tranquille avec hébergement rural.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Maisons rurales et appartements à La Aldea
  • •Mogán et Puerto Rico (côte sud, à 40 min) ont plus d'offre hôtelière
  • •Agaete (côte nord, à 30 min) est une alternative pittoresque
  • •Novembre est saison intermédiaire : bonne disponibilité

Matériel pour l'Entremontañas

Matériel

Sentiers montagnards dans la Réserve de la Biosphère : pinède canarienne, ravins et crêtes avec vue sur le Roque Nublo.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures avec traction pour sentier technique et pierre meuble
  • •Les bâtons sont recommandés pour la distance de 24K
  • •Coupe-vent léger : l'altitude à Tamadaba peut surprendre
La Sportiva Bushido III

Quelles chaussures pour Entremontañas Paralelo 28 ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Entremontañas Paralelo 28 ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

→
🛒

Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)

Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.

→
🧥

Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif

Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.

→
🧥

Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.

→

Nutrition pour l'Entremontañas

Nutrition

Course de montagne avec dénivellation modérée mais constante.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Ravitaillements en route avec eau et fruits
  • •Emportez votre propre nourriture pour compléter
  • •Novembre a des températures agréables : hydratation normale

Comment se rendre à La Aldea de San Nicolás

Transport

La Aldea est dans le coin le plus reculé de Grande Canarie. Le voyage est long mais spectaculaire.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Aéroport de Grande Canarie (LPA) à 1h 15 min par la GC-1 et GC-200
  • •Route alternative par Agaete (GC-210) : plus courte mais plus sinueuse
  • •Les bus Global connectent La Aldea avec Las Palmas mais peu de fréquence

Location de voiture à Grande Canarie

Location de véhicule

Indispensable pour accéder à La Aldea confortablement.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •La route GC-200 par la côte ouest est spectaculaire mais exigeante
  • •Profitez pour visiter Tamadaba, Roque Nublo et les villages de l'intérieur

Assurance sportive pour l'Entremontañas

Assurance

Course de montagne dans des espaces naturels protégés.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance journalière obligatoire
  • •Pour les coureurs internationaux : assurance voyage couvrant le sport

Protection solaire pour l'Entremontañas

Protection solaire

Novembre à Grande Canarie reste ensoleillé. Les sections exposées de crête ont peu d'ombre.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Le soleil de novembre aux Canaries reste fort à midi
  • •Les sections de crête et ravin ont peu d'ombre

Soin du corps pour l'Entremontañas

Soin du corps

Parcours avec sections exposées entre ravins et pinède.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Lunettes de soleil pour les sections de crête
  • •Visière ou casquette recommandée

Questions fréquentes

Quand se déroule l'Entremontañas Paralelo 28 en 2026 ?
Le samedi 14 novembre 2026. C'est la cinquième épreuve du Sky Fecamon Tour.
Quelles distances propose l'Entremontañas Paralelo 28 ?
Trois distances : Media 24K (1 185 m D+), Corta 16K (720 m D+) et Cadete 11K (450 m D+).
Comment se rendre à La Aldea de San Nicolás ?
La Aldea est à l'ouest de Grande Canarie, à 1 heure 15 minutes de l'aéroport de Grande Canarie (LPA). Accès par la GC-200 ou GC-210 depuis Agaete. Les routes sont sinueuses et spectaculaires.

Courses similaires à Entremontañas Paralelo 28

Voir toutes les courses similaires →

Fais défiler pour voir les 3 courses

Vous organisez un trail ?

Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.

Ajouter ma course gratuitement