Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal
Photo: UTGVVG - Gran Vuelta Valle del Genal / Source

Parauta, Málaga

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal

samedi 14 novembre 2026

Ultra 129K

129km D+ 6300m

100 Millas 167K

167km D+ 7500m

Trail Genal 53K

53km D+ 3000m

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Données de la course

Terrain

Ultra Trail

Difficulté

Elite

Distance

3 modalités

Site officiel

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ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
Ultra 129K129 kmD+ 6300m31h-
100 Millas 167K167 kmD+ 7500m40h-
Trail Genal 53K53 kmD+ 3000m12h-

Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

8°C – 16°C

Moyenne 11°C

Pluie

30%

3.3 mm moy.

Vent

15 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

8h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal

L’Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal (UTGVVG) est l’une des épreuves les plus exigeantes du calendrier andalou d’ultra-distance. Son parcours traverse 15 communes de la Serrania de Ronda, en Málaga, réunissant des villages blancs, des châtaigneraies centenaires et des subéraies par des sentiers historiques qui pendant des siècles ont connecté ces communautés isolées.

L’édition 2026 a son départ principal le 14 novembre à Parauta, tandis que le Trail Genal 53K part le 7 novembre de Benalauría.

Trois niveaux d’exigence

  • 100 Milles 167K — La distance reine : 167 km et 7 500m de dénivelé positif, avec une limite de 40 heures. Elle reprend le tracé de l’Ultra avec une boucle initiale supplémentaire par Salitre, 7 Pilas et El Colmenar.
  • Ultra 129K — 129 km et 6 300m D+, avec limite 31 heures. L’épreuve de référence de l’événement.
  • Trail Genal 53K — 53 km et 3 000m D+, avec limite 12 heures. La porte d’entrée la plus accessible, bien que reste une épreuve difficile de montagne.

Un parcours entre châtaigneraies et villages blancs

Le tracé de l’UTGVVG combine des sentiers techniques de montagne, des pistes forestières entre subéraies et des tronçons pavés traversant le cœur de villages comme Igualeja, Júzcar ou Pujerra. Les chaussures de trail avec bonne adhérence sont imprescindibles pour le terrain mixte de la sierra, tout comme une lampe frontale de qualité pour les longues heures nocturnes exigées par l’Ultra et le 100 Milles.

La Serrania de Ronda au-delà de la course

La Vallée du Genal est l’une des comarcas les moins surpeuplées d’Andalousie, avec des paysages de châtaigneraies qui en novembre affichent des teintes automnales spectaculaires. Des villages comme Ronda, avec son emblématique pont sur le Tage, ou Júzcar, connu comme “le village schtroumpf”, méritent une visite en toute tranquillité avant ou après l’effort. Organisez votre séjour complet dans la comarca avec notre planificateur de courses.

Inscription

Vu l’exigence des longues distances, l’organisation recommande une expérience préalable justifiée en ultra-distance pour l’Ultra 129K et le 100 Milles 167K. Les places sont limitées et il y a généralement une liste d’attente, il convient donc de s’inscrire le plus tôt possible sur dorsalchip.es.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Avec piles ou batterie de rechange pour les heures nocturnes

Couverture de survie obligatoire en sac à dos

Lifesystems Thermal Blanket

Lifesystems

Lifesystems Thermal Blanket

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Chargé avec les numéros d'urgence de l'organisation

Cinturón de running con porta móvil

Generic

Cinturón de running con porta móvil

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Coût approximatif du pack :~109,10 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
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360Pack complet

Inscription UTGVVG 2026

Inscription

Épreuve d'une grande exigence avec places limitées et liste d'attente habituelle aux trois distances. L'organisation exige une expérience préalable justifiée pour l'Ultra 129K et le 100 Milles 167K.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Inscription via dorsalchip.es
  • L'expérience en ultra-distance est généralement requise pour l'Ultra et le 100 Milles
  • Réservez votre dossard à l'avance : les listes d'attente sont habituelles
  • Le Trail Genal 53K est la porte d'entrée la plus accessible à l'événement

Où dormir pour l'UTGVVG

Hébergement

Les villages de la Vallée du Genal ont une offre hôtelière limitée ; il convient de réserver longtemps à l'avance à Ronda, Parauta ou dans les communes proches du départ.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Ronda est la base avec la plus grande offre hôtelière de la comarca
  • Les villages blancs de la vallée (Parauta, Cartajima, Alpandeire) ont un hébergement rural limité
  • Réservez plusieurs mois à l'avance : l'offre est réduite
  • Envisagez de dormir près de l'arrivée pour faciliter la logistique post-course

Équipement pour l'UTGVVG

Matériel

Une ultra de montagne avec plus de 6 000m de dénivelé et sections nocturnes exige un équipement technique complet : lampe frontale puissante, bâtons et vêtements chauds pour les heures froides en sierra.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Petzl Iko Core

Petzl

Petzl Iko Core

Frontale ultralégère de 79 g avec bandeau AIRFIT et batterie arrière pour répartir le poids. 500 lumens avec batterie Core rechargeable (2h30 à pleine puissance, 9h à 100 lumens, 100h en mode réserve). Compatible avec des piles AAA. Idéale pour les ultras nocturnes où le poids sur la tête compte.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Compressport UltRun Vest

Compressport

Compressport UltRun Vest

Gilet d'hydratation minimaliste pensé pour les courses courtes et de montagne où le poids compte plus que la capacité. Ajustement près du corps type seconde peau, idéal pour ne porter que l'essentiel sans sacrifier la stabilité en course.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • Lampe frontale de bonne autonomie imprescindible pour les heures nocturnes
  • Bâtons pliables très recommandés par le dénivelé cumulé
  • Chaussures de trail avec bonne adhérence sur terrain de sierra et châtaigneraie
  • Vêtements chauds pour les heures froides nocturnes en novembre
Hoka Speedgoat 7

Quelles chaussures pour Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Suunto Race 2

Quelle montre GPS pour Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour l'UTGVVG

Nutrition

Avec des limites de temps jusqu'à 40 heures en 100 Milles, la stratégie nutritionnelle et les sels minéraux sont déterminants pour atteindre l'arrivée.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • Plan nutritionnel solide pour les efforts de plus de 24 heures
  • Sels minéraux pour prévenir les crampes en longue durée
  • Ravitaillements sur le parcours, mais gardez toujours une réserve personnelle
  • Testez votre stratégie nutritionnelle lors d'entraînements longs avant l'événement

Comment se rendre à la Vallée du Genal

Transport

L'aéroport de Málaga est la porte d'entrée naturelle à la comarca, bien que le trajet final jusqu'aux villages de la vallée nécessite une route de montagne.

Voir tout : transport

Conseils

  • Aéroport de Málaga (AGP) : principal point d'entrée
  • De Málaga à Ronda, approximativement 1 heure en voiture
  • De Ronda aux villages de la Vallée du Genal, entre 20 et 40 minutes additionnelles
  • Pas de transport public suffisant : véhicule personnel recommandé

Location de voiture à Ronda

Location de véhicule

Imprescindible pour se déplacer entre les différents villages de la Vallée du Genal, tant pour la logistique de la course que pour soutenir les coureurs.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Choisissez un véhicule avec bonne capacité sur route de montagne
  • Réservez à l'avance : l'offre de location dans la comarca est limitée
  • Utile aussi pour l'équipe de soutien sur les longues distances

Assurance sportive pour l'UTGVVG

Assurance

Une ultra de ce niveau d'exigence nécessite une assurance accidents sportive et, dans de nombreux cas, une licence fédérative en cours.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Licence fédérative montagne ou assurance journalière obligatoire
  • Certificat médical ou examen préalable recommandé vu l'exigence
  • L'organisation dispose d'assistance médicale en points clés du parcours

Soin du corps pour l'UTGVVG

Soin du corps

Les ampoules et irritations sont le principal ennemi lors d'efforts si longs ; prendre soin des pieds dès le kilomètre zéro est clé.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Anti-frottement aux pieds dès le départ, pas seulement quand l'inconfort apparaît
  • Chaussettes techniques de qualité et changement aux longs ravitaillements
  • Chaussettes de compression pour la récupération après la course

Protection solaire pour l'UTGVVG

Protection solaire

Les heures diurnes en sierra malaguène, surtout sur les zones plus ouvertes du parcours, exposent à un soleil intense même en novembre.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Réappliquez à chaque ravituaillement diurne
  • Protection spécifique haute montagne sur les zones les plus exposées
  • Casquette ou buff pour les heures centrales du jour

Questions fréquentes

Quand se déroule l'UTGVVG 2026 ?
Le départ de l'Ultra 129K et du 100 Milles 167K est le 14 novembre 2026 de Parauta. Le Trail Genal 53K part le 7 novembre de Benalauría.
Quelles distances propose l'Ultra Trail Gran Vuelta al Valle del Genal ?
Trois épreuves : le 100 Milles 167K (7 500m D+, limite 40h), l'Ultra 129K (6 300m D+, limite 31h) et le Trail Genal 53K (3 000m D+, limite 12h).
Est-ce une course pour les débutants ?
Non. L'Ultra 129K et le 100 Milles 167K sont des épreuves d'exigence maximale, avec fort dénivelé cumulé et sections nocturnes. Elles nécessitent une expérience préalable en ultra-distance. Le Trail Genal 53K est plus accessible mais reste une épreuve difficile de montagne.
Par où passe le parcours ?
Il traverse 15 communes de la Serrania de Ronda et de la Vallée du Genal, dont Parauta, Benalauría, Igualeja, Júzcar et Pujerra, entre châtaigneraies, subéraies et villages blancs.
Comment se rendre à la Vallée du Genal ?
L'aéroport le plus proche est celui de Málaga (AGP), à un peu plus d'une heure en voiture de la zone de départ. Vous devez disposer de votre propre véhicule pour vous déplacer entre les villages de la comarca.

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