Photo: Quiroga Trail Challenge (s'ouvre dans un nouvel onglet)Quiroga
Quiroga Trail Challenge
samedi 20 février 2027
Desafío Xeoparque 50K
50km D+ 2800m
Trail do Castelo 27K
27km D+ 1700m
Minitrail do Castelo 17K
17km D+ 1150m
Minitrail do Lor 18K
18km D+ 1300m
Carreiriña do Lor 9K
9km D+ 600m
Carreiriña do Castelo 10K
10km D+ 400m
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
6 modalités
Desafío Xeoparque 50K
- Distance
- 50 km
- Dénivelé positif
- D+ 2800m
- Temps maximum
- -
Trail do Castelo 27K
- Distance
- 27 km
- Dénivelé positif
- D+ 1700m
- Temps maximum
- -
Minitrail do Castelo 17K
- Distance
- 17 km
- Dénivelé positif
- D+ 1150m
- Temps maximum
- -
Minitrail do Lor 18K
- Distance
- 18 km
- Dénivelé positif
- D+ 1300m
- Temps maximum
- -
Carreiriña do Lor 9K
- Distance
- 9 km
- Dénivelé positif
- D+ 600m
- Temps maximum
- -
Carreiriña do Castelo 10K
- Distance
- 10 km
- Dénivelé positif
- D+ 400m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Desafío Xeoparque 50K | 50 km | D+ 2800m | - | - |
| Trail do Castelo 27K | 27 km | D+ 1700m | - | - |
| Minitrail do Castelo 17K | 17 km | D+ 1150m | - | - |
| Minitrail do Lor 18K | 18 km | D+ 1300m | - | - |
| Carreiriña do Lor 9K | 9 km | D+ 600m | - | - |
| Carreiriña do Castelo 10K | 10 km | D+ 400m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~13 h de Quiroga Trail Challenge ?Calculé pour le parcours le plus long (50 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Quiroga Trail Challenge
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Garmin Forerunner 165
Écran AMOLED net à prix d'entrée de gamme
Bémol: Pas de GPS multibande (précision moindre dans les canyons et forêts denses)
Matériel
Crampons agressifs : boue et forêt atlantique au programme
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Emporte une poche à eau : pas de gobelets aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF50 résistant à la transpiration sur le visage et les oreilles
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Baume anti-frottements sur les pieds et l'aine
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Récupère-la à Saint-Jacques, Vigo ou Lugo selon ton vol
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Quiroga Trail Challenge exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
Voir le comparatif
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
Voir le comparatif
Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 15°C
Moyenne 10°C
Pluie
23%
2.4 mm moy.
Vent
12 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 20 février
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Quiroga Trail Challenge
La Quiroga Trail Challenge est un week-end de trail au cœur du géoparc des Montañas do Courel, dans le sud de la province de Lugo. Avec départ et arrivée à Quiroga, elle propose six parcours répartis en deux circuits : le Trail do Castelo, couru le samedi 20 février 2027 et qui inclut l’exigeant Desafío Xeoparque 50K, et le Trail do Lor, couru le dimanche 21. Elle est organisée par la mairie de Quiroga et le Montouto Club de Montaña.
Un parcours pour chaque niveau
Le Desafío Xeoparque 50K est l’épreuve reine, avec environ 2 800 m de dénivelé positif et un point culminant vers 1 150 mètres. Le Trail do Castelo 27K grimpe d’environ 1 700 m, et les autres formats descendent jusqu’à la Carreiriña 9K, idéale pour un premier trail. Des versions randonnée (andaina) existent aussi.
- Desafío Xeoparque 50K : départ le samedi matin, avec crête, coupe-feux et forêt atlantique
- Trail do Castelo 27K, 17K et 10K : le circuit du samedi
- Trail do Lor 18K et 9K : le circuit du dimanche, pour combiner deux jours
L’hiver en Ribeira Sacra
Février dans le Courel rime avec froid, humidité et boue. Les descentes en forêt deviennent techniques sous la pluie, et le vent mord sur les crêtes. Des chaussures accrocheuses, un coupe-vent à membrane, des gants et un bonnet sont indispensables, et l’organisation peut exiger un kit froid ou pluie selon la météo. Il n’y a pas de gobelets aux ravitaillements : emporte ta propre poche à eau.
Quiroga au-delà de la course
Quiroga domine le canyon du Sil, en pleine Ribeira Sacra, avec ses vignobles en terrasses, ses caves et ses monastères. Si tu restes le week-end, goûte les vins locaux et visite les belvédères du canyon. Pour enchaîner d’autres épreuves galiciennes, consulte les courses en Galice et organise ta saison avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste à membrane recommandée ; l'organisation peut exiger un kit froid ou pluie selon la météo
Pas de gobelets aux ravitaillements : emporte une poche à eau
360Pack complet
Inscription Quiroga Trail Challenge 2027
InscriptionL'inscription se fait sur la plateforme empa-t et ferme le 7 février 2027 à 23h59. Les tarifs augmentent par paliers : s'inscrire tôt coûte moins cher.
Conseils
- •Le premier palier tarifaire se termine le 1er novembre 2026
- •Un circuit combiné existe si tu veux courir les deux jours
- •Lis le règlement officiel avant de payer : il détaille le matériel obligatoire
Où dormir pour la Quiroga Trail Challenge
HébergementQuiroga est une petite commune et, en février, la demande se concentre sur le week-end de la course. Le site officiel liste des hébergements et des maisons rurales de la région.
Conseils
- •Réserve tôt : il y a peu de lits dans le village
- •Monforte de Lemos et A Pobra do Brollón sont aussi des options
- •Si tu cours les deux jours, cherche un hébergement près du départ
Matériel pour la Quiroga Trail Challenge
MatérielFévrier dans le Courel est froid et humide, avec de la boue dans les descentes et des passages exposés de crête et de coupe-feu. Chaussures accrocheuses, coupe-vent et gants font la différence.
Conseils
- •Crampons agressifs : boue et forêt atlantique au programme
- •Coupe-vent à membrane, gants et bonnet ou tour de cou dans le sac
- •Les bâtons aident sur le 50K et ses 2 800 m D+
Quelles chaussures pour Quiroga Trail Challenge ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Quiroga Trail Challenge ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour la Quiroga Trail Challenge
NutritionPar temps froid, on boit moins et on mange moins bien. Un mélange planifié de gels, de sels et d'aliments solides évite le coup de barre sur le 50K et le 27K.
Conseils
- •Emporte une poche à eau : pas de gobelets aux ravitaillements
- •Alterne gel et aliment solide toutes les 30 à 40 minutes
- •Continue de prendre des sels et de boire même s'il fait froid
Comment se rendre à Quiroga
TransportQuiroga se trouve au bord du Sil, dans le sud de la province de Lugo, près des limites avec Ourense et León.
Conseils
- •Aéroports de référence : Saint-Jacques-de-Compostelle (SCQ) et Vigo (VGO)
- •Lugo et Ourense se rejoignent par la route
- •La gare de San Clodio-Quiroga est desservie par le train
Location de voiture pour la Quiroga Trail Challenge
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès à Quiroga et les trajets entre départ, hébergement et arrivée, surtout si tu cours les deux jours.
Conseils
- •Récupère-la à Saint-Jacques, Vigo ou Lugo selon ton vol
- •Profites-en pour voir les belvédères du canyon du Sil en Ribeira Sacra
Assurance sportive pour la Quiroga Trail Challenge
AssuranceUne course de montagne en hiver. Il faut une licence fédérale ou une assurance journalière pour participer.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière obligatoire
- •Couverture secours recommandée pour le 50K
- •Si tu viens de l'étranger, prends une assurance voyage couvrant le sport
Protection solaire pour la Quiroga Trail Challenge
Protection solaireEn février aussi, le soleil peut briller, et il n'y a pas d'ombre sur les crêtes et les coupe-feux. Ciel dégagé et froid sont trompeurs.
Conseils
- •SPF50 résistant à la transpiration sur le visage et les oreilles
- •Baume à lèvres avec SPF : le froid et le vent dessèchent les lèvres
Soins du corps pour la Quiroga Trail Challenge
Soin du corpsBoue, humidité et longues descentes malmènent pieds et peau. L'anti-frottements et la protection contre les ampoules sont indispensables, et un tour de cou aide contre le froid.
Conseils
- •Baume anti-frottements sur les pieds et l'aine
- •Chaussettes de rechange dans le sac d'arrivée
- •Un buff coupe-vent pour le départ et les sommets
Questions fréquentes
- Quand a lieu la Quiroga Trail Challenge 2027 ?
- Le week-end des 20 et 21 février 2027 à Quiroga (Lugo). Les courses du Trail do Castelo, dont le Desafío Xeoparque 50K, se courent le samedi 20 et celles du Trail do Lor le dimanche 21.
- Quelles distances propose la Quiroga Trail Challenge ?
- Six parcours répartis en deux circuits. Trail do Castelo : Desafío Xeoparque 50K, Trail 27K, Minitrail 17K et Carreiriña 10K. Trail do Lor : Minitrail 18K et Carreiriña 9K. Certains existent aussi en version randonnée (andaina).
- Quelle est la date limite d'inscription ?
- Les inscriptions ferment le 7 février 2027 à 23h59 sur la plateforme empa-t. Les tarifs augmentent par paliers : le moins cher court jusqu'au 1er novembre 2026.
- Combien coûte l'inscription ?
- Au premier palier, le Desafío Xeoparque 50K coûte 50 €, le Trail do Castelo 27K 35 € et la Carreiriña 10K 15 €. Les prix augmentent aux paliers suivants.
- Peut-on venir sans voiture ?
- Quiroga se trouve au bord du Sil, dans le sud de la province de Lugo. La gare de San Clodio-Quiroga est desservie par le train, mais la voiture reste l'option la plus pratique.
- Y a-t-il une course de nuit ?
- Oui. Les organisateurs proposent à part, à l'automne, A Nocturna do Xeoparque (16K, 9K et randonnée de 8K), avec sa propre inscription.
Courses similaires à Quiroga Trail Challenge
Voir toutes les courses similaires →Fais défiler pour voir les 3 courses
Photo: Kangas Mountain6 mars 2027Kangas Mountain
Cangas de Onís
58K, 33K, 21K y 12K por los montes de Cangas de Onís con los Picos de Europa de fondo
58kmD+ 3500m
50KAvancéVoir le Pack 360
Photo: Trail Heróica Sacra27 juin 2026Course terminéeTrail Heróica Sacra
Chantada, Lugo
V Trail Heróica Sacra — Tres distancias de trail (33K, 23K, 12K) por los cañones de la Ribeira Sacra entre Chantada y O Saviñao, Lugo
33kmD+ 1800mAvancéVoir le Pack 360
15 nov. 2026Trail Tierras Pésicas
Cangas del Narcea
XIII Trail Tierras Pésicas — 23,5K y 10K por los montes de Cangas del Narcea, Asturias
23.5kmD+ 2800mAvancéVoir le Pack 360
Vous organisez un trail ?
Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.
Ajouter ma course gratuitement