Photo: Roncesvalles-ZubiriRoncesvalles
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
dimanche 4 octobre 2026
Semi-Marathon
21.3km D+ 314m
Inscriptions de Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri 2026 dès le
Réservez la date et préparez le matériel en attendant.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Semi-Marathon | 21.3 km | D+ 314m | 3h | - |
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Maurten
Maurten Gel 100
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
9°C – 17°C
Moyenne 12°C
Pluie
43%
5.4 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 4 octobre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri
La Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri est l’une des épreuves avec plus de personnalité du calendrier navarrais : au lieu de monter, elle descend. Son parcours suit intégralement la première étape du Chemin de Saint-Jacques français, de la Collégiale Royale de Roncesvalles — le premier repère espagnol du Chemin après traverser les Pyrénées — jusqu’à la place de la Mairie de Zubiri, enchaînant sport et patrimoine culturel en un unique parcours. Organisée par le Club Zaldiko avec Diario de Noticias et M2 Eventos, l’épreuve limite sa participation à 1 300 dossards, qui généralement s’épuisent à l’avance.
Un parcours de 21,3 km en descente
Le tracé traverse Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain et Lintzoain avant d’arriver à Zubiri, perdant 523 mètres d’altitude de 952 m à Roncesvalles à 528 m à Zubiri. Le profil est descente quasi-constante, sauf quelques replats brefs qui cassent la monotonie de la bajada. Cela ne signifie pas que c’est une course facile : la descente prolongée par chemins de terre et pierre exige chaussures avec bonne adhérence et fatigue le bas du corps, spécialement les quadriceps, plus que ce qu’on attendrait pour une semi-marathon.
Par le premier tronçon du Chemin français
Courir l’étape inaugurale du Chemin de Saint-Jacques est le grand attrait de cette épreuve : le même tracé que parcourent des milliers de pèlerins chaque année, avec la différence de le faire à rythme de course et avec ravitaillements tous les 5 km. Le temps limite de 3 heures (fermeture d’arrivée à 14h) est généreux pour un parcours prédominant de descente, ce qui la rend accessible aux coureurs expérimentés en demi-distance qui veulent essayer le trail sans affronter dénivelé positif exigeant.
Roncesvalles et la vallée de l’Erro au-delà de la course
Roncesvalles est bien plus que le point de départ : sa Collégiale Royale, fondée au XIIe siècle, est étape obligatoire pour pèlerins et visiteurs, et l’environnement de la vallée de l’Erro offre forêts de hêtres et villages avec charme comme Burguete, décor littéraire de Hemingway dans « Fiesta ». Profitez du voyage pour découvrir d’autres courses de montagne de Navarre ou planifiez votre saison complète avec le planificador de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri 2026
Inscription1 300 dossards avec prix par tranches selon date d'inscription. C'est l'une des semi-marathons avec plus de demande de la Navarre pour son parcours unique par le Chemin de Saint-Jacques.
Voir tout : inscriptionConseils
- •31€ du 1er avril au 15 mai, 35€ jusqu'au 31 août et 38€ du 1er septembre au 3 octobre
- •Distribution des dossards du 30 septembre au 3 octobre chez Intersport (La Morea, Pampelune), ou le jour même de la course à Roncesvalles
- •L'assurance accidents est incluse dans l'inscription
- •Ouverte à 18 ans minimum, fédérés ou non
Où dormir pour la Roncesvalles-Zubiri
HébergementRoncesvalles est petit avec offre d'hébergement limitée (liée au gîte de pèlerins), donc regardez aussi du côté Pampelune ou des villages de la vallée de l'Erro.
Voir tout : hébergementConseils
- •Le gîte des pèlerins de Roncesvalles a très peu de places et se remplit vite en périodes de Chemin
- •Burguete, à 3 km de Roncesvalles, a maisons rurales et petits hôtels avec charme
- •Zubiri (arrivée) compte des hébergements ruraux pour ceux qui préfèrent dormir près de l'arrivée
- •Pampelune, à 45 km, est l'option avec plus d'offre hôtelière et se combine bien avec le bus organisé
Matériel pour la Roncesvalles-Zubiri
Matériel21,3 km de descente quasi-continue par chemins de terre et pierre du Chemin de Saint-Jacques, avec tronçons techniques qui fatiguent les quadriceps plus qu'une semi-marathon d'asphalte.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Garmin
Garmin Forerunner 965
Montre de running premium avec écran AMOLED de 1,4", cartes topo embarquées, GPS multibande et musique. Jusqu'à 31 h en mode GPS (19 h en multibande) et 23 jours en mode smartwatch, pour seulement 53 g. Le haut de gamme running de Garmin sans le volume d'une Fenix : idéale pour marathon et ultras d'une journée avec navigation précise.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne adhérence : le terrain du Chemin peut avoir pierre libre et boue si humide
- •La descente prolongée exige chaussures avec bonne amortie pour protéger les genoux
- •Maillot technique (inclus dans l'inscription, marque Joma) plus couche coupe-vent en cas de changement météo au col
- •Chaussettes techniques pour éviter frottements sur les 21 km de descente
Quelles chaussures pour Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour la Roncesvalles-Zubiri
NutritionRavitaillements tous les 5 km à partir du km 5, suffisants pour semi-marathon avec temps limite généreux de 3 heures.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.
Conseils
- •Avec ravitaillement tous les 5 km, pas besoin de charger beaucoup de nutrition personnelle
- •1-2 gels de secours sont suffisants vu le profil prédominant de descente
- •Petit-déjeuner complet 2-3 heures avant départ à 11h
- •Hydratez-vous bien la veille : octobre dans les Pyrénées navarraises peut avoir températures fraîches le matin
Comment accéder à Roncesvalles et Zubiri
TransportComme c'est une course point à point, l'organisation facilite un service de bus optionnel entre Pampelune, Zubiri et Roncesvalles.
Voir tout : transportConseils
- •Bus optionnel (+8€) avec départ à 9h de Pampelune et 9h 30 de Zubiri vers Roncesvalles
- •Aéroport de Pampelune (PNA) à 50 km de Roncesvalles
- •Si en voiture propre, laissez le véhicule à Zubiri (arrivée) et prenez le bus pour aller au départ
- •Service de vestiaire disponible au départ et à l'arrivée pour vos affaires
Location de voiture en Navarre
Location de véhiculeSi vous venez de l'extérieur de la Navarre, une voiture de location facilite vos déplacements entre Pampelune, Roncesvalles et Zubiri avant et après la course.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •La récupérer à l'aéroport de Pampelune ou en ville
- •Utile pour combiner la course avec une escapade aux Pyrénées navarraises ou au Chemin de Saint-Jacques
Assurance sportive pour la Roncesvalles-Zubiri
AssuranceL'organisation inclut une assurance accidents dans le prix de l'inscription, valide pour coureurs fédérés comme non-fédérés.
Voir tout : assuranceConseils
- •L'assurance accidents est incluse dans le prix du dossard
- •Licence fédérative n'est pas requise pour participer
- •Vérifiez votre assurance médicale habituelle si vous venez de l'étranger
Protection solaire pour la Roncesvalles-Zubiri
Protection solaireBien qu'octobre et températures plus douces, une bonne part du parcours se fait à ciel ouvert par la vallée de l'Erro.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Le soleil d'automne dans les Pyrénées garde de l'intensité, surtout en zones dégagées du parcours
- •Protecteur résistant à la sueur pour 3 heures de course
- •Stick lèvres pour le vent et le froid en début de course à Roncesvalles
Soin du corps pour la Roncesvalles-Zubiri
Soin du corpsLa descente prolongée de 523 m fatigue spécialement les quadriceps et les genoux, la récupération après la course est importante.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Bob and Brad
Bob and Brad Q2 Mini
Mini pistolet de massage conçu par deux kinésithérapeutes : 430 g, moteur sans balais avec une force de blocage de 15 kg et un fonctionnement sous 45 dB. Se recharge en USB-C avec n'importe quel chargeur et livré avec un étui. L'option qualité-prix pour emmener la récupération dans son sac ou son coffre.
Conseils
- •Lunettes de soleil pour tronçons dégagés, surtout heures centrales du jour
- •Buff ou tour de cou pour le froid du départ à Roncesvalles en début matin
- •Après l'arrivée : douches disponibles au complexe sportif de Zubiri
- •La descente continue fatigue le bas du corps : prévoyez étirements et récupération post-course
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Semi-Marathon Roncesvalles-Zubiri 2026 ?
- Le dimanche 4 octobre 2026, avec départ à 11h de la Collégiale Royale de Roncesvalles. L'arrivée ferme à 14h, avec temps limite de 3 heures.
- Quel est le parcours de la course ?
- 21,3 km qui suivent intégralement la première étape du Chemin de Saint-Jacques français, traversant Burguete, Espinal, Viscarret-Guerendiain et Lintzoain jusqu'à la place de la Mairie de Zubiri. Le profil est descente quasi-continue, avec 523 m de dénivelé négatif de Roncesvalles (952 m) à Zubiri (528 m), sauf quelques replats ponctuels.
- Combien de places et quel coût de l'inscription ?
- 1 300 dossards. L'inscription a trois tranches de prix : 31€ (1er avril-15 mai), 35€ (16 mai-31 août) et 38€ (1er septembre-3 octobre). Le transport en bus est optionnel et coûte 8€ supplémentaires.
- Comment accéder au départ à Roncesvalles ?
- L'organisation offre un service de bus optionnel Pampelune-Zubiri-Roncesvalles, avec départs à 9h de Pampelune et 9h 30 de Zubiri. Vous pouvez aussi laisser la voiture à Zubiri (point d'arrivée) et utiliser le bus pour aller au départ.
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