Photo: Organisation UTLAC - Ultra Trail Lago di Como (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Lecco
UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
mercredi 5 mai 2027
UTLAC 259
259km D+ 12430m
Lake Como Ultra Trail
122km D+ 6209m
Lake Como Trail
62.5km D+ 3755m
Trail 32K
32km D+ 1872m
Trail 13,5K
13.5km D+ 740m
Ta checklist pour UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Enduro 3
Autonomie de référence : 120 h GPS / 60 h multibande
Bémol: Écran MIP moins éclatant qu'un AMOLED
Matériel
Batterie de rechange pour la frontale
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Alimentation solide en plus des gels
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Élite
Distance
5 modalités
UTLAC 259
- Distance
- 259 km
- Dénivelé positif
- D+ 12430m
- Temps maximum
- -
Lake Como Ultra Trail
- Distance
- 122 km
- Dénivelé positif
- D+ 6209m
- Temps maximum
- -
Lake Como Trail
- Distance
- 62.5 km
- Dénivelé positif
- D+ 3755m
- Temps maximum
- -
Trail 32K
- Distance
- 32 km
- Dénivelé positif
- D+ 1872m
- Temps maximum
- -
Trail 13,5K
- Distance
- 13.5 km
- Dénivelé positif
- D+ 740m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| UTLAC 259 | 259 km | D+ 12430m | - |
| Lake Como Ultra Trail | 122 km | D+ 6209m | - |
| Lake Como Trail | 62.5 km | D+ 3755m | - |
| Trail 32K | 32 km | D+ 1872m | - |
| Trail 13,5K | 13.5 km | D+ 740m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~66 h de UTLAC - Ultra Trail Lago di Como ?Calculé pour le parcours le plus long (259 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour UTLAC - Ultra Trail Lago di Como
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 19°C
Moyenne 15°C
Pluie
50%
5.3 mm moy.
Vent
10 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Prévision pour le 5 mai
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Cinq jours de trail autour du lac de Côme
L’UTLAC (Ultra Trail Lago di Como) est le rendez-vous de l’ultradistance en Lombardie : cinq jours de courses du 5 au 9 mai 2027, le lac en décor et Lecco et Côme en bases. L’épreuve reine, 259 km et 12 430 m D+, fait le tour du lac par les sentiers d’altitude, avec plus de dénivelé cumulé que l’UTMB.
Le reste du programme permet d’entrer par la petite porte : le Lake Como Ultra Trail de 122 km et 6 209 m, le Lake Como Trail de 62,5 km et 3 755 m depuis Côme, un 32 km à 1 872 m et un 13,5 km à 740 m qui ferme la fête le dimanche à Lecco.
Un parcours à trois visages
Le tracé mêle les villages accrochés de la rive est (Varenna, Bellano), les châtaigneraies du Triangolo Lariano et les sentiers du massif des Grigne, où le sol devient roche et marches. Il y a des passages de nuit et des ravitaillements très espacés en altitude : gérer l’alimentation compte autant que courir.
Accès et hébergement
Lecco et Côme sont à 40-60 minutes en train de Milan et à moins d’une heure de l’aéroport de Bergame. Pour le 259 km, dormez près du départ et réservez des mois à l’avance : les hôtels du lac s’envolent sur les ponts de mai.
Mai au lac de Côme est frais et humide : 8-18 °C, pluie possible et brouillard en altitude. Bâtons recommandés, coupe-vent imperméable obligatoire et frontale avec batterie de rechange. D’autres ultras alpines sur /fr/courses/italia/lombardia/, le matériel sur /fr/planificateur/.
360Pack complet
Inscription à l'UTLAC
InscriptionLes inscriptions 2027 passent par WeDoSport : dossards limités et expérience ultra exigée sur le 259 km.
Conseils
- •Fournir une ultra au compteur
- •Réserver avant février
Dormir à Lecco ou Côme
HébergementLe 259 km part et arrive à Lecco, le 62,5 km part de Côme : la base dépend de votre course.
Conseils
- •Réserver des mois à l'avance
- •Les ponts de mai font grimper les prix
Matériel d'ultra alpine
MatérielRoche, marches et nuits froides dans les Grigne : coupe-vent imperméable et frontale puissante obligatoires.
Conseils
- •Batterie de rechange pour la frontale
- •Bâtons pliables pour 12 000 m D+
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour UTLAC - Ultra Trail Lago di Como ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour UTLAC - Ultra Trail Lago di Como ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
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Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
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Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition sur 259 km
NutritionLes ravitaillements du haut sont très espacés : prévoyez de la nourriture par blocs de quatre heures.
Conseils
- •Alimentation solide en plus des gels
- •Sels dès la première heure
Accès au lac de Côme
TransportLecco et Côme sont à 40-60 minutes en train de Milan et à moins d'une heure de l'aéroport de Bergame.
Conseils
- •Train direct depuis Milano Centrale
- •La voiture aide pour l'assistance
Location de voiture pour UTLAC
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour UTLAC
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour UTLAC
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour UTLAC
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'UTLAC 2027 ?
- Du mercredi 5 au dimanche 9 mai 2027, avec des départs répartis entre Lecco et Côme.
- Quel dénivelé pour l'UTLAC ?
- 259 km et 12 430 m D+, le plus gros cumul d'Italie et plus que l'UTMB.
- Y a-t-il des courses courtes ?
- Oui : 122 km, 62,5 km, 32 km et 13,5 km, toutes avec du vrai dénivelé et un classement propre.
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Photo: Organisation : 360º The Challenge4 nov. 2026360º The Challenge Gran Canaria
Gáldar
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260kmD+ 13000mÉliteVoir le Pack 360
Photo: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)17 juin 2027Zugspitz Ultratrail by UTMB
Garmisch-Partenkirchen
17-20 juin 2027 : ZUT100 de 167 km et le classique de 107 km autour de la Zugspitze. Compte pour les UTMB World Series.
167kmD+ 8205mÉliteVoir le Pack 360
À la unePhoto: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)23 août 2027UTMB Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc
La course de trail la plus célèbre au monde : 174 km et 10 000 m D+ autour du Mont-Blanc. Semaine UTMB du 23 au 29 août 2027 à Chamonix.
174kmD+ 10000mÉliteVoir le Pack 360
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