CxM Alhama Trail
Photo: La Ribera Club de Montaña

Cervera del Río Alhama

CxM Alhama Trail

samedi 24 octobre 2026

25K

25km D+ 1350m

13K

13km D+ 625m

16,2K Marche

16.2km D+ 550m

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Données de la course

Terrain

Mountain

Difficulté

Advanced

Distance

3 modalités

Site officiel

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ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
25K25 kmD+ 1350m--
13K13 kmD+ 625m--
16,2K Marche16.2 kmD+ 550m--

CxM Alhama Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

9°C – 17°C

Moyenne 13°C

Pluie

30%

2.3 mm moy.

Vent

19 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

8h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (30% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Bring thermal layers (low of 9°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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CxM Alhama Trail

Le CxM Alhama Trail traverse les gorges et ravins de Cervera del Río Alhama, à l’extrême sud-est de la Rioja Baja, très proche de la limite avec la Navarre. Organisée par La Ribera Club de Montaña, la IIIe édition de l’épreuve arrive le 24 octobre 2026 avec un atout spécial : la modalité 25K sera le Championnat Officiel de La Rioja de courses de montagne en ligne par clubs mixtes, ce qui attire chaque année plus de coureurs fédérés de toute la région.

Le parcours se déplace dans un paysage très caractéristique de la Rioja Baja : gorges naturelles, ravins taillés dans la roche et un paysage maquis méditerranéen bien distinct des sierras du nord riojain.

Un parcours de gorges et de pistes empierrées

Les trois modalités partagent le caractère technique du terrain, avec sentiers, pistes et tronçons du GR 93 qui traversent à la fois le centre urbain de Cervera et les gorges environnantes :

  • 25K (+1 350 m D+) : la modalité compétitive et Championnat de La Rioja, avec le plus gros dénivelé concentré sur la distance la plus courte du circuit de montagne riojain.
  • 13K (+625 m D+) : pensée comme porte d’entrée au trail running ou transition depuis l’asfalte, sans renoncer au terrain technique de la zone.
  • 16,2K Marche (+550 m) : modalité senderista non compétitive, intégrée au circuit de la Liga Ibérica de Senderismo, idéale pour parcourir le secteur sans le rythme de course.

Un trait distinctif du parcours est ses pistes empierrées avec affleurements de pyrite, une particularité géologique de la région qui exige un chaussage avec bonne adhérence, surtout si le terrain est humide.

Championnat de La Rioja et ambiance de club

Que le 25K compte pour le Championnat Officiel de La Rioja par clubs mixtes transforme cette édition en un rendez-vous spécial du calendrier régional de montagne. Les clubs de la communauté ont l’habitude de mobiliser leurs équipes complètes, ce qui se remarque dans l’ambiance du départ et de l’arrivée à Cervera.

Cervera del Río Alhama au-delà de la course

Cervera del Río Alhama conserve un environnement naturel peu exploité au sein même de la Rioja : les gorges et ravins du Alhama constituent une attraction en soi en dehors du jour de la course. Si vous allez passer le week-end dans la région, associez l’épreuve à une visite de courses de la région de La Rioja ou planifiez le reste de votre saison d’automne avec le planificateur de temporada.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Avec batterie chargée, recommandé dans les trois modalités

Cinturón de running con porta móvil

Generic

Cinturón de running con porta móvil

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Coût approximatif du pack :~25,00 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
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360Pack complet

Inscription CxM Alhama Trail 2026

Inscription

Épreuve organisée par La Ribera Club de Montaña avec gestion des dossards via Cronolimits. Le 25K réunit également le Championnat Officiel de La Rioja de courses de montagne en ligne par clubs mixtes, ce qui se traduit généralement par plus de participation des coureurs fédérés.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Consultez le règlement officiel sur le site de La Ribera Club de Montaña avant de vous inscrire
  • Le 25K compte pour le Championnat de La Rioja : si vous courez pour un club, confirmez votre catégorie auprès de votre fédération
  • Les places de la marche senderista 16,2K se remplissent généralement plus tardivement que les courses compétitives

Où dormir à Cervera del Río Alhama

Hébergement

Cervera del Río Alhama est une petite commune de la Rioja Baja avec une offre d'hébergement limitée. Il est conseillé de réserver à l'avance ou de regarder les options à proximité comme Alfaro ou Cintruénigo.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Réservez à l'avance : l'offre hôtelière du village est réduite
  • Alfaro, à moins de 20 minutes en voiture, élargit les options d'hôtel et d'appartement
  • Envisagez aussi Cintruénigo ou Corella, en Navarre, très proches par la N-113

Équipement pour le CxM Alhama Trail

Matériel

Le parcours mêle sentiers techniques, pistes empierrées avec affleurements de pyrite et tronçons de gorge. Une chaussure avec bonne adhérence est indispensable, surtout pour le 25K et ses 1 350 m D+.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

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Conseils

  • Chaussures à adhérence agressive : les pistes empierrées avec pyrite glissent dans les sections humides
  • Bâtons recommandés pour le 25K, avec 1 350 m D+ concentrés sur un parcours court
  • Gilet d'hydratation léger pour porter l'équipement obligatoire que le règlement impose
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour CxM Alhama Trail ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour CxM Alhama Trail ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

🛒

Black Friday trail running 2026 : quoi acheter, quoi éviter et comment repérer une vraie offre

Guide pour acheter du matériel de trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) sans se tromper : dans quelles catégories la remise est réelle, quelles marques baissent leurs prix et de combien, quoi ne pas acheter même en promo, et comment vérifier si le prix affiché est une vraie bonne affaire.

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Nutrition pour le CxM Alhama Trail

Nutrition

Le 25K peut durer 3-4 heures d'effort avec un dénivelé exigeant pour sa distance. Complétez les ravitaillements de course avec votre propre stratégie de gels et d'électrolytes.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

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Dátiles Medjool Dorimed

Dorimed

Dátiles Medjool Dorimed

Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • Ajoutez des sels sur les tronçons de colline exposés au soleil de la Rioja Baja
  • Apportez des gels de réserve : les ravitaillements sur un petit parcours de montagne sont généralement ponctuels
  • L'organisation propose un sac du coureur et ravitaillements en arrivée selon le règlement officiel

Comment se rendre à Cervera del Río Alhama

Transport

Cervera est à l'extrême sud-est de La Rioja, proche de la limite avec la Navarre et très proche de l'A-68 et de la N-113.

Voir tout : transport

Conseils

  • Depuis Logroño : environ 1h par l'A-68 et la N-232
  • Depuis Zaragoza ou Pampelune : environ 1h30 par l'A-68/N-113
  • La voiture est l'option la plus pratique étant donné la petitesse du noyau urbain et l'absence de transport public fréquent

Location de voiture en Rioja Baja

Location de véhicule

Une voiture facilite vos déplacements entre Cervera et les localités voisines d'Alfaro ou Cintruénigo, et vous permet de profiter du week-end pour explorer la Rioja Baja.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Réservez à l'avance si vous venez de l'extérieur : l'offre de location locale est limitée
  • Profitez-en pour visiter les gorges du Alhama en dehors du jour de la course

Assurance sportive pour le CxM Alhama Trail

Assurance

Comme pour la plupart des courses du circuit de La Rioja, l'inscription exige une licence fédérative ou une assurance journalière.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Licence FEDME de l'année en cours ou assurance journalière obligatoire pour prendre le départ
  • Vérifiez le règlement officiel pour confirmer la couverture exacte exigée pour cette édition

Protection solaire pour le CxM Alhama Trail

Protection solaire

Les tronçons de colline et de gorge à Cervera restent très exposés au soleil, surtout sur le 25K, avec des heures de course en plein midi d'octobre.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Écran solaire résistant à la sueur pour les 3-4 heures du 25K
  • Baume pour les lèvres avec SPF dans les tronçons de vent de la gorge

Soin du corps pour le CxM Alhama Trail

Soin du corps

Les pistes empierrées avec affleurements de pyrite et les descentes techniques des gorges mettent à rude épreuve chevilles et pieds pendant toute l'épreuve.

Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

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Salomon Polaina Cuello Merino

Salomon

Salomon Polaina Cuello Merino

Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Lunettes de soleil pour les tronçons de colline exposés en fin de matinée
  • Anti-frottement si vous allez compléter le 25K à effort soutenu
  • Buff ou bandana léger pour la poussière des pistes empierrées

Questions fréquentes

Quand se déroule le CxM Alhama Trail 2026 ?
La IIIe édition du CxM Alhama Trail se déroule samedi 24 octobre 2026 à Cervera del Río Alhama, La Rioja.
Quelles distances propose le CxM Alhama Trail ?
Trois modalités : le 25K (+1 350 m D+), qui est également le Championnat Officiel de La Rioja de courses de montagne en ligne par clubs mixtes ; le 13K (+625 m D+), pensé pour ceux qui découvrent le trail ou viennent de la route ; et la marche senderista non compétitive de 16,2K (+550 m), intégrée au circuit de la Liga Ibérica de Senderismo.
Comment est le parcours du CxM Alhama Trail ?
Il combine sentiers, pistes et portions du GR 93 avec passage par le centre urbain de Cervera, des gorges et des collines au paysage maquis méditerranéen, incluant des pistes empierrées avec affleurements de pyrite caractéristiques de la région.
Où puis-je m'inscrire au CxM Alhama Trail ?
Les inscriptions se gèrent via Cronolimits. Consultez le règlement officiel sur le site de La Ribera Club de Montaña pour les délais, tarifs et conditions.

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