Photo: iñaki (Wikimedia Commons, CC BY 2.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Atxondo
Anboto KB
samedi 2 octobre 2027date estimée
Kilómetro Vertical
5km D+ 1092m
Ta checklist pour Anboto KB
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 7 prêts
Fais défiler pour voir les 8 catégories
Fais défiler pour voir les 8 catégories
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures légères avec crampons : la montée c'est du pure pied de chat dans la partie haute
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)La Sportiva Bushido III
Semelle FriXion White avec Impact Brake System : accroche exceptionnelle sur roche
Bémol: Peu d'amorti : inconfortable sur très longues distances
Nutrition
Un gel avec caféine 15 minutes avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF 50 sur le visage et le cou avant de partir
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Antifrottements sur les pieds avant de les chausser
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Location de véhicule
Récupérez la voiture à l'aéroport ou la gare de Bilbao
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Veste coupe-vent
Le sommet de l'Anboto est exposé et il fait beaucoup plus froid qu'à Arrazola.
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Bonatti WP
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Pluie et boue à Anboto KB : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeMatériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent
Le sommet de l'Anboto est exposé et il fait beaucoup plus froid qu'à Arrazola.
Données de la course
Terrain
Vertical Km
Difficulté
Avancé
Distance
1 modalités
Kilómetro Vertical
- Distance
- 5 km
- Dénivelé positif
- D+ 1092m
- Temps maximum
- 2h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Kilómetro Vertical | 5 km | D+ 1092m | 2h |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~4 h de Anboto KB ?Calculé pour le parcours le plus long (5 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreAnboto KB exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
Voir le comparatif
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
Voir le comparatif
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 21°C
Moyenne 16°C
Pluie
50%
5.4 mm moy.
Vent
14 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
7h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Prévision pour le 2 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Anboto KB
L’Anboto KB est le kilomètre vertical du Duranguesado : il monte depuis le quartier d’Arrazola (Atxondo, Bizkaia), au pied de la face nord, jusqu’au sommet de l’Anboto (1 331 m), franchissant environ 1 092 mètres de dénivelé positif en moins de 5 kilomètres. Il est organisé par l’Asuntze Mendi Taldea et compte pour la Coupe d’Euskal Herria de Kilomètre Vertical.
Un parcours de 5 kilomètres vers le haut
La course démarre déjà en pente raide par des prairies et des sentiers de hêtraie, et à partir de la moitié elle devient une trepada par du terrain d’herbe et de calcaire avec des rampes dépassant 40 %. Le passage final, sur l’arête, force à utiliser les mains. Il n’y a pas un mètre de terrain plat ni de descente : c’est un effort continu, presque sans respirer, entre 30 minutes pour les meilleurs et une heure et demi pour le reste.
Le samedi du fin de semaine de l’Anboto
L’Anboto KB se dispute le samedi, et le jour suivant la Sorginen Lasterketa parcourt le même massif depuis Axpe. Beaucoup de coureurs enchaînent les deux épreuves comme un fin de semaine thématique autour de la montagne la plus mythologique du Pays Basque, demeure de la déesse Mari.
Atxondo au-delà de la course
Arrazola est une poignée de maisons au pied d’une paroi impressionnante ; Axpe, à quelques kilomètres, est célèbre pour sa gastronomie, et le port d’Urkiola avec son sanctuaire et sa hêtraie complète le plan. Consultez plus de courses au Pays Basque et organisez le fin de semaine avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Anboto KB 2026
InscriptionKilomètre vertical organisé par l'Asuntze Mendi Taldea, comptabilisable pour la Coupe d'Euskal Herria de KV. Quota limité par le terrain du passage final.
Conseils
- •Inscription en ligne via la plateforme de l'EMF (emf.eus)
- •Départs échelonnés par dossard dans les épreuves de KV : vérifiez votre heure
- •Vous avez besoin d'une licence EMF/FEDME en vigueur ou l'assurance journée
- •Retrait des dossards le samedi même à Arrazola
Où dormir pour l'Anboto KB
HébergementArrazola est un minuscule quartier rural ; Durango est la base logique et se trouve à 10 minutes.
Conseils
- •Agritourismes à Atxondo et Axpe si vous réservez tôt
- •Hôtels à Durango, avec train et autoroute
- •Si vous courez aussi la Sorginen du dimanche, réservez deux nuits
Matériel pour l'Anboto KB
Matériel1 092 m de dénivelé en 5 km par sentier d'herbe et calcaire, avec rampes de 40 % dans le passage de sommet.
Conseils
- •Chaussures légères avec crampons : la montée c'est du pure pied de chat dans la partie haute
- •Bâtons : bien utilisés lors d'un KV, ils valent des minutes
- •Coupe-vent dans la poche pour le sommet et la descente à pied
Quelles chaussures pour Anboto KB ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Anboto KB ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour l'Anboto KB
NutritionEffort maximal de 30-90 minutes. On court presque sans respirer : la nutrition se joue avant.
Conseils
- •Un gel avec caféine 15 minutes avant le départ
- •Hydratez-vous bien pendant la journée précédente ; en course vous n'allez presque pas boire
- •Petit-déjeuner léger et digeste 2 heures avant
Comment se rendre à Arrazola
TransportArrazola est un quartier d'Atxondo au pied de la face nord de l'Anboto, avec accès par une route étroite.
Conseils
- •Depuis Durango : 10 min par la BI-3313 ; parking très limité à Arrazola
- •Partagez une voiture ou utilisez le service de navette si l'organisation l'offre
- •Train d'Euskotren jusqu'à Durango depuis Bilbao ou Donostia
Location de voiture pour le Duranguesado
Location de véhiculeUne voiture vous permet d'enchaîner le KV du samedi avec la Sorginen du dimanche et visiter Urkiola.
Conseils
- •Récupérez la voiture à l'aéroport ou la gare de Bilbao
- •Profitez pour explorer la hêtraie d'Urkiola en plein automne
Assurance sportive pour l'Anboto KB
AssuranceCourse verticale de montagne avec arrivée au sommet. Assurance obligatoire pour participer.
Conseils
- •Licence EMF/FEDME en vigueur ou assurance journée obligatoire
- •L'inscription inclut l'assurance accidents pour la course
- •Couverture de secours recommandable : le sommet de l'Anboto est terrain alpin
Soin du corps pour l'Anboto KB
Soin du corpsMontée très courte mais très dure ; le plus grand risque c'est la descente à pied avec les jambes chargées.
Conseils
- •Antifrottements sur les pieds avant de les chausser
- •Descendez avec calme : la plupart des blessures du KV sont à la descente
- •Chaussettes de compression pour la récupération
Protection solaire pour l'Anboto KB
Protection solaireLa montée est complètement exposée et le sommet est à 1 331 m : radiation élevée bien qu'il fasse frais.
Conseils
- •Crème SPF 50 sur le visage et le cou avant de partir
- •Il n'y a pas une seule ombre dans tout le parcours
- •Baume à lèvres avec SPF pour le vent de sommet
Questions fréquentes
- Quand se déroule l'Anboto KB 2026 ?
- L'Anboto KB 2026 se déroule le samedi 3 octobre 2026, avec départ à Arrazola (Atxondo, Bizkaia). Il est organisé par l'Asuntze Mendi Taldea.
- Quel dénivelé a-t-il ?
- Environ 1 092 m de dénivelé positif en un peu moins de 5 km, jusqu'au sommet de l'Anboto (1 331 m). C'est un kilomètre vertical pur, avec des rampes très exigeantes dans le passage final.
- Est-ce comptabilisable pour une coupe ?
- Oui, l'Anboto KB compte pour la Coupe d'Euskal Herria de Kilomètre Vertical (Euskal Herriko KV Kopa).
- Peut-on courir avec la Sorginen Lasterketa le même fin de semaine ?
- Oui. L'Anboto KB se dispute habituellement le samedi et la Sorginen Lasterketa le dimanche, tous deux dans la commune d'Atxondo, donc de nombreux coureurs enchaînent les deux.
- Comment se rendre à Arrazola ?
- Arrazola est un quartier d'Atxondo, au pied de la face nord de l'Anboto, à environ 10 minutes de Durango par la BI-3313. La route d'accès est étroite : il est conseillé de partager les voitures.
Courses similaires à Anboto KB
Voir toutes les courses similaires →Fais défiler pour voir les 3 courses
20 sept. 2026Course terminéeUharte-Arakil Beriain Km Bertikala
Uharte-Arakil
16e édition du kilomètre vertical d'Uharte-Arakil au sommet de Beriain : 5 km et 1 023 m de dénivelé positif en Navarre
5kmD+ 1023mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Ricar (Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0)21 nov. 2026Montée aux Antennes
Navamorcuende
Montée aux Antennes — 5K et 700 m D+ de mur continu jusqu'aux antennes du Piélago, Sierra de San Vicente
5kmD+ 700mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Organisation Aznaitín 36031 oct. 2026Course terminéeKilómetro Vertical Aznaitín 360
Albanchez de Mágina
Moins de 3 km et environ 940 m D+ jusqu'au Pico Aznaitín, finale de la Coupe andalouse de verticale
3kmD+ 940mAvancéVoir le Pack 360
Vous organisez un trail ?
Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.
Ajouter ma course gratuitement