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Trail Virgen del Yugo

Arguedas

Trail Virgen del Yugo

vendredi 2 avril 2027date estimée

Ta checklist pour Trail Virgen del Yugo

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Chaussures de trail avec bonne accroche pour les passages de terre meuble et ravins

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

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  3. Nutrition

    Pour le long (20 km) : 1-2 gels et 500 ml d'hydratation

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    SPF 50 recommandé : la steppe n'offre pas d'ombre

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Vaseline sur les pieds pour éviter les ampoules sur les passages pierreux

    Buff CoolNet UV+

    UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV

    Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages

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  6. Location de véhicule

    Pampelune et Saragosse ont des agences de location à l'aéroport et au centre-ville

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Intermédiaire

Distance

2 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Largo

    Prix: 15 EUR

    Distance
    19.67 km
    Dénivelé positif
    D+ 493m
    Temps maximum
    4h
  • Corto

    Prix: 12 EUR

    Distance
    13.36 km
    Dénivelé positif
    D+ 284m
    Temps maximum
    3h
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~3 h de Trail Virgen del Yugo ?Calculé pour le parcours le plus long (19.67 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

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Météo historique

Que porter à 10 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

7°C – 17°C

Pluie

37%

Vent

25 km/h

Heures d'ensoleillement

9h

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Bring thermal layers (low of 7°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.

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Trail Virgen del Yugo : la course d’Arguedas aux portes des Bardenas

Le Trail Virgen del Yugo est une course classique d’Arguedas qui relie le village au sanctuaire de la Virgen del Yugo, à l’entrée des Bardenas Reales. En 2026, il célèbre sa 29e édition, consolidée comme l’une des épreuves historiques du calendrier navarrais de trail.

Deux parcours : le long (19,67 km / 493 m D+) et le court (13,36 km / 284 m D+), tous deux partant à 09h30 depuis le Polideportivo Miguel Induráin.

Le parcours : entre la Ribera et les Bardenas

La course part d’Arguedas et se dirige vers le sud par des sentiers et des pistes qui longent les Bardenas Reales. Le terrain est caractéristique de la Ribera navarraise :

  • Steppe et champs cultivés dans les zones plates
  • Ravins avec des montées et descentes courtes mais intenses
  • Pistes de terre au bord des Bardenas
  • Sanctuaire de la Virgen del Yugo comme point emblématique du parcours

L’altitude maximale atteint environ 491 m et le minimum 262 m, avec un profil ondulé qui demande un rythme constant plutôt que de la puissance en montée.

Arguedas et les Bardenas Reales

Arguedas est la principale porte d’entrée des Bardenas Reales, le parc naturel et Réserve de la Biosphère la plus singulière de Navarre. Un paysage semi-désertique de ravins, de plateaux et de formations argileuses qui semble venir d’un autre continent.

Le village est aussi connu pour ses grottes, anciennes habitations excavées dans la roche qui peuvent être visitées aujourd’hui et qui donnent une image unique à Arguedas.

Profiter du voyage pour explorer les Bardenas en voiture ou à vélo est presque obligatoire. L’entrée est gratuite et le circuit principal est accessible avec n’importe quel véhicule.

Consultez les autres courses de Navarre et planifiez votre saison avec le planificateur.

360Pack complet

Inscription Trail Virgen del Yugo 2026

Inscription

29e édition du trail classique d'Arguedas. Deux parcours avec départ depuis le Polideportivo Miguel Induráin.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscriptions en ligne sur Rockthesport
  • •Parcours long (19,67 km) : à partir de 18 ans
  • •Parcours court (13,36 km) : à partir de 16 ans
  • •Retrait des dossards : jeudi 2 avril (18h00-20h00) ou vendredi 3 (07h00-09h15) au Bar de Las Piscinas

Où dormir pour le Trail Virgen del Yugo

Hébergement

Arguedas est un village de la Ribera navarraise près des Bardenas Reales. Options d'hébergement dans la région et à Tudela.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Tudela (15 km) est la ville la plus proche avec hôtels et restaurants
  • •Arguedas propose des maisons rurales et des hébergements de charme près des Bardenas
  • •Grottes d'Arguedas : hébergements singuliers excavés dans la roche
  • •Avril est haute saison aux Bardenas : réservez à l'avance

Matériel pour le Trail Virgen del Yugo

Matériel

Trail par sentiers et pistes avec terrain varié de steppe et ravins. Dénivelé modéré mais requiert de bonnes chaussures.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures de trail avec bonne accroche pour les passages de terre meuble et ravins
  • •Gilet d'hydratation léger pour le parcours long
  • •Coupe-vent fin : en avril le cierzo peut souffler fort dans la région
  • •Casquette ou visière : la steppe offre peu d'ombre
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Trail Virgen del Yugo ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Trail Virgen del Yugo ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour le Trail Virgen del Yugo

Nutrition

Ravitaillements sur le parcours. Distances contenues qui ne requièrent pas une grande logistique nutritionnelle.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Pour le long (20 km) : 1-2 gels et 500 ml d'hydratation
  • •Pour le court (13 km) : un gel et de l'eau peuvent suffire
  • •Petit-déjeuner complet 2-3 heures avant le départ
  • •Avril dans la Ribera peut être chaud : privilégiez l'hydratation

Comment se rendre à Arguedas

Transport

Arguedas est situé dans la Ribera navarraise, avec bon accès par autoroute depuis Pampelune et Saragosse.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Depuis Pampelune : 50 min par l'AP-15 direction Tudela
  • •Depuis Tudela : 15 min par la NA-134
  • •Depuis Saragosse : 1h 15min par l'AP-68 et AP-15
  • •Parking au Polideportivo Miguel Induráin

Location de voiture pour le Trail Virgen del Yugo

Location de véhicule

La voiture est l'option la plus confortable pour se rendre à Arguedas, et permet aussi de visiter les Bardenas Reales.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Pampelune et Saragosse ont des agences de location à l'aéroport et au centre-ville
  • •Tudela dispose aussi de services de location de véhicules
  • •Indispensable pour visiter les Bardenas Reales après la course

Assurance sportive pour le Trail Virgen del Yugo

Assurance

Course organisée par la mairie d'Arguedas. Assurance incluse pour les non-fédérés.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Fédérés : la licence fédérative couvre la participation
  • •Non-fédérés : assurance journée incluse dans l'inscription
  • •Organisateur : Mairie d'Arguedas avec la Fédération Navarraise d'Athlétisme

Soin du corps pour le Trail Virgen del Yugo

Soin du corps

Avril dans la steppe navarraise : terrain sec et exposé au vent. Protection de base recommandée.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Vaseline sur les pieds pour éviter les ampoules sur les passages pierreux
  • •Casquette ou visière : zone très exposée au soleil sans ombre
  • •Protection labiale : le cierzo dessèche beaucoup
  • •Manche courte ou longue fine selon la température du jour

Protection solaire pour le Trail Virgen del Yugo

Protection solaire

Avril dans la Ribera navarraise : soleil modéré mais sans ombre sur la majeure partie du parcours.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •SPF 50 recommandé : la steppe n'offre pas d'ombre
  • •Appliquer avant le départ
  • •Stick labial avec protection : le cierzo et le soleil dessèchent les lèvres

Questions fréquentes

Quand se déroule le Trail Virgen del Yugo 2026 ?
Le 29e Trail Virgen del Yugo se déroule le vendredi 3 avril 2026, avec départ à 09h30 depuis le Polideportivo Miguel Induráin d'Arguedas.
Quelles distances propose le Trail Virgen del Yugo ?
Deux parcours : long (19,67 km avec 493 m D+) et court (13,36 km avec 284 m D+). Les deux partent à 09h30. Il y a aussi une course enfants (1 km) à 10h00.
Combien coûte l'inscription au Trail Virgen del Yugo 2026 ?
Parcours long : 12 € adhérents fédérés / 15 € non-fédérés. Parcours court : 10 € adhérents fédérés / 12 € non-fédérés. Inscriptions sur Rockthesport.
Comment se rendre à Arguedas ?
Arguedas est situé dans la Ribera de Navarre, à 70 km au sud de Pampelune par l'AP-15. Départ et arrivée au Polideportivo Miguel Induráin. Accès facile depuis Tudela (15 km).

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