Le temple du trail running
Trouvez, comparez et planifiez vos courses en montagne. Pack 360 avec tout ce dont vous avez besoin : inscription, hébergement, matériel, nutrition et transport.
Le Pack 360
Pour chaque course, nous préparons un guide complet avec tout ce dont vous avez besoin
Inscription
Tout ce qu'il faut savoir pour vous inscrire : délais, prix, conditions et liens directs.
Hébergement
Les meilleurs hôtels, appartements et campings près du départ. Réservez aux meilleurs prix.
Matériel
Chaussures, sacs, bâtons et tout l'équipement recommandé pour chaque course.
Nutrition
Gels, barres, boissons isotoniques et plans nutritionnels pour performer au maximum.
Transport
Comment se rendre à la course : vols, trains, bus et les meilleures options de transport.
Location de véhicule
Comparateur de location de voitures aux meilleurs tarifs pour vous déplacer librement.
Assurance
Assurances sport et voyage pour courir en toute tranquillité. Garanties spécifiques au trail.
Soin du corps
Lunettes de soleil de sport, visières, buffs UV et manchons de protection pour courir en montagne.
Protection solaire
Crème solaire de sport SPF 50+, baume à lèvres avec SPF et crèmes résistantes à la sueur pour les courses de montagne.
Courses à la une
Tout voir →
À la unePhoto: Morgan Bodet / Marathon du Mont-BlancMarathon du Mont-Blanc
Chamonix-Mont-Blanc
La course alpine la plus emblématique d'Europe : 42km autour du Mont-Blanc avec 2.730m de dénivelé, ultratrail de 88km et distances courtes. 25-28 juin 2026.
À la unePhoto: Petr Slováček / UnsplashUltra Sierra Nevada
Grenade
100K, 42K et 21K sur le toit de la péninsule ibérique
À la unePhoto: TrailRunning.ar / Fabián LuengoCanfranc-Canfranc
Canfranc-Estación
De 6K à 100K dans les Pyrénées centrales, au départ de la mythique gare internationale de Canfranc
À la uneGTPE Picos de Europa
Benia de Onís
5 distances (70K à 10K) à travers le massif occidental des Picos de Europa depuis Benia de Onís
À la unePhoto: Trail Minero Santa Bárbara · HUNOSATrail Minero Santa Bárbara
Aller
Marathon de montagne (42K, 5 650 m D+) et SpeedTrail (16K) à travers les bassins miniers asturiens, en hommage à Santa Bárbara
À la unePhoto: Gomera Paradise TrailGomera Paradise Trail
San Sebastián de La Gomera
Championnats du Monde de Skyrunning 2026 à La Gomera : 30K avec 2 536 m D+ à Garajonay
Guides de matériel recommandés
Nous testons et comparons le matériel qui fait vraiment la différence le jour de la course.
Alimentation réelle pour ultras 2026 : les meilleures alternatives naturelles aux gels
Comparatif des meilleures alternatives naturelles aux gels énergétiques pour l'ultra trail : miel en sticks, dattes Medjool, pain de goyave, coing, abricots secs et chips de banane. Comment les préparer et quand les préférer aux gels.
Alternatives à Maurten : 5 gels qui égalent ou surpassent l'hydrogel premium
5 alternatives au gel Maurten qui offrent une tolérance digestive similaire à moindre coût : GU Energy, Santa Madre Unusual, SiS GO et 226ERS. Plus la recette du gel maison le moins cher de tous.
Black Friday trail running 2026 : quoi acheter, quoi éviter et comment repérer une vraie offre
Guide pour acheter du matériel de trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) sans se tromper : dans quelles catégories la remise est réelle, quelles marques baissent leurs prix et de combien, quoi ne pas acheter même en promo, et comment vérifier si le prix affiché est une vraie bonne affaire.
Meilleures chaussures de trail femme et pied large 2026
Les meilleures chaussures de trail pour pied large et les meilleures chaussures de trail femme en 2026 : Altra Lone Peak 9, Topo Ultraventure 4, New Balance Fresh Foam X Hierro v9, Hoka Speedgoat 7, Merrell Antora 4 et Salomon Sense Ride 5.
Outils de préparation
Planifiez et préparez votre prochaine course de trail avec nos outils gratuits.
Parcourir par catégorie
Choisissez votre distance idéale : du kilomètre vertical explosif aux ultras de plus de 80 km.
Kilomètre Vertical
54 coursesCourte (10-21K)
149 coursesMoyenne (21-42K)
126 coursesLongue (42-80K)
59 coursesUltra (> 80K)
25 coursesBackyard Ultra
Dernier deboutGuides thématiques
Sélections thématiques de courses de trail running en Espagne : niveau, saison, terrain, certification et plus. Chaque guide avec carte, calendrier et Pack 360.
Beginner Trail Races in Spain 2026
70 coursesUTMB Qualifying Races in Spain 2026
10 coursesSkyrunning Races in Spain 2026
12 coursesSpring Trail Races 2026 — March, April & May
64 coursesAutumn Trail Races 2026 — September, October & November
96 coursesPyrenees Trail Races 2026
15 coursesBlog
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Combien coûte vraiment un gel commercial face à le faire toi-même avec maltodextrine et fructose. Recette 2:1, calcul de l'économie par portion et comment monter ton propre lot pour toute la saison.
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Matériel de cuisine pour préparer ta propre nutrition d'ultra
Déshydrateur, balance de précision, flasks réutilisables et mixer : le matériel de cuisine dont tu as besoin pour préparer chez toi tes propres gels et snacks énergétiques pour ultra trail.
Matériel de trail le plus vendu
Ce qu'achètent les coureurs qui préparent leur prochaine course
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
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Explorer par région
Photo: Dimitry B / Unsplash
Andalousie
L'Andalousie offre des terrains spectaculaires pour le trail running, des sommets de la Sierra Nevada aux sentiers de la Serranía de Ronda et du littoral.
Photo: Getty Images / Unsplash
Asturies
Les Asturies sont le paradis du trail running dans le nord de l'Espagne. Les Picos de Europa, avec des sommets dépassant 2 600 mètres et des paysages de haute montagne calcaire, offrent certaines des courses les plus dures et spectaculaires du pays.
Photo: Daniel J. Schwarz / Unsplash
Auvergne-Rhône-Alpes
L'épicentre mondial du trail de haute montagne : Chamonix, au pied du Mont-Blanc, est le berceau de l'UTMB ; Annecy, au bord de son lac turquoise, accueille la Maxi-Race. Dénivelés brutaux, glaciers et certains des paysages alpins les plus photographiés d'Europe.
Photo: Philip Jahn / Unsplash
Bavière
La Bavière concentre les Alpes allemandes, avec le Watzmann et la région de Berchtesgaden comme épicentre du vrai trail alpin : lacs glaciaires, crêtes exposées et le point culminant de l'Allemagne, la Zugspitze.
Photo: Paul Pastourmatzis / Unsplash
Canaries
Les Canaries sont la destination de trail running la plus complète d'Espagne : Transgrancanaria, Tenerife Bluetrail by UTMB, Transvulcania et bien d'autres. Volcans, forêt laurifère, littoral et climat subtropical toute l'année.
Photo: Ignacio Fernández Álvarez / Unsplash
Cantabrie
La Cantabrie partage les Picos de Europa avec les Asturies et León, et offre aussi des itinéraires de trail le long de la côte cantabrique et dans les vallées intérieures. La Travesera de los Picos de Europa est l'une des ultras les plus exigeantes d'Espagne.
Photo: Andreea Munteanu / Unsplash
Catalogne
La Catalogne combine la haute montagne pyrénéenne avec le littoral méditerranéen. De l'Ultra Pirineu dans la chaîne du Cadí aux courses côtières du Cap de Creus, elle offre une diversité de terrains unique pour le trail running.
Photo: Carnet de Voyage d'Alex / Unsplash
Occitanie
Le sud calcaire de la France : les Causses de Millau forment un plateau technique en calcaire, des canyons et un climat méditerranéen continental, berceau du Festival des Templiers, l'un des événements de trail les plus fréquentés d'Europe.
Photo: Carles Rabada / Unsplash
Pays basque
Le Pays basque est le berceau du skyrunning espagnol avec la légendaire Zegama-Aizkorri. Montagnes verdoyantes, sentiers techniques et un climat atlantique qui met à l'épreuve même les coureurs les plus aguerris.