Photo: Garmin Mountain Festival (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Barruera, Vall de Boí
Garmin Epic Trail Vall de Boí
vendredi 18 juin 2027
Marathon 42K
42km D+ 2800m
Sky 24K
24km D+ 1900m
Speed 12K
12km D+ 500m
Ta checklist pour Garmin Epic Trail Vall de Boí
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence en roche et terrain humide
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Ravitaillements en route avec eau et nourriture solide
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Réappliquer tous les 2 heures, même en jours nuageux
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Ruban ou patchs sur les zones de frottement avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)BSN Medical (Leukotape) Leukotape P Sports Tape
Location de véhicule
Routes de montagne bien asphaltées mais avec beaucoup de virage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Téléphone portable chargé
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Téléphone portable chargé
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Élite
Distance
3 modalités
Marathon 42K
Prix: 75 EUR
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 2800m
- Temps maximum
- 12h
Sky 24K
Prix: 50 EUR
- Distance
- 24 km
- Dénivelé positif
- D+ 1900m
- Temps maximum
- 7h
Speed 12K
Prix: 30 EUR
- Distance
- 12 km
- Dénivelé positif
- D+ 500m
- Temps maximum
- 3h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Marathon 42K | 42 km | D+ 2800m | 12h | 75 EUR |
| Sky 24K | 24 km | D+ 1900m | 7h | 50 EUR |
| Speed 12K | 12 km | D+ 500m | 3h | 30 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~11 h de Garmin Epic Trail Vall de Boí ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreGarmin Epic Trail Vall de Boí exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 24°C
Moyenne 19°C
Pluie
40%
3.0 mm moy.
Vent
11 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
13h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (13h sunshine, up to 24°C)
Prévision pour le 18 juin
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Garmin Epic Trail Vall de Boí
La Garmin Epic Trail est un festival de trail running à la Vall de Boí, aux Pyrénées de Lleida. Trois distances — Marathon 42K, Sky 24K et Speed 12K — autour du Parc National d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. Fait partie du XTERRA Trail Run World Series.
La Garmin Epic Trail (avant BUFF Epic Trail) est née en 2014 avec seulement 100 participants, dont seulement 17 ont réussi à terminer due aux conditions météorologiques dures. Depuis elle a grandi pour devenir l’un des festivals de trail running les plus reconnus des Pyrénées, attirant des coureurs élites internationaux et amateurs.
L’environnement: Aigüestortes et patrimoine UNESCO
La Vall de Boí est un lieu unique qui combine deux patrimoines exceptionnels:
- Parc National d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici — Le seul parc national de Catalogne, avec lacs de haute montagne, forêts de sapins et pics de plus de 3 000 mètres
- Églises romaniques de la Vall de Boí — Ensemble de neuf églises romaniques des XI-XIIe siècles, déclarées Patrimoine de l’Humanité par l’UNESCO
- Station de ski de Boí Taüll — À 2 020m d’altitude, point logistique clé de l’événement
Les distances
Marathon 42K (+2 800m D+) — L’épreuve phare. Part le vendredi 27 juin et traverse les sentiers de haute montagne de l’environnement d’Aigüestortes. Fait partie des XTERRA Trail Run World Series. Terrain très exigeant avec sections techniques de roche et possible neige aux cotas hautes. Choisis les chaussures de trail adéquates pour le terrain de roche et neige pyrénéenne.
Sky 24K (+1 900m D+) — Distance exigeante avec presque 2 000 mètres de dénivelé en 24 kilomètres. Idéale pour qui cherche une épreuve intense sans la durée du marathon.
Speed 12K (+500m D+) — La distance la plus accessible du festival. Parfaite pour s’initier au trail de montagne ou pour accompagnants qui veulent profiter de l’environnement sans l’exigence des épreuves longues.
XTERRA Trail Run World Series
Le Marathon 42K de la Garmin Epic Trail fait partie des XTERRA Trail Run World Series, circuit international de courses de trail running. Ça attire des coureurs élites de partout le monde et attribue des points pour le ranking mondial.
Garmin Mountain Festival
La course s’encadre dans le Garmin Mountain Festival Vall de Boí, un événement sportif et culturel plus ample qui inclut activités de montagne, gastronomie locale et expériences dans la nature. Un fin de semaine complet dans l’une des vallées les plus spectaculaires des Pyrénées. Planifie ta saison pyrénéenne avec notre planificateur de courses.
360Pack complet
Inscription Garmin Epic Trail 2026
InscriptionInscriptions via RockTheSport. Le Marathon 42K fait partie des XTERRA Trail Run World Series. Places limitées.
Conseils
- •Inscription en ligne via RockTheSport, sans tirage au sort
- •Certificat médical obligatoire
- •Le Marathon 42K puntúa pour les XTERRA Trail Run World Series
Où dormir pour la Garmin Epic Trail
HébergementLa Vall de Boí a une bonne offre d'hébergement rural: hôtels, maisons rurales et appartements. Réserve à l'avance en saison estivale.
Conseils
- •Barruera et Boí sont les villages avec plus d'offre hôtelière de la vallée
- •Maisons rurales et appartements disponibles dans toute la vallée
- •Le Pont de Suert (15 min) a plus d'options si la vallée se remplit
- •Juin est haute saison: réserve avec 2-3 mois d'avance
Matériel recommandé pour Garmin Epic Trail
MatérielCourse de haute montagne aux Pyrénées avec sections techniques et dénivelé accumulé important. En juin les sommets peuvent avoir de la neige.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence en roche et terrain humide
- •Bâtons très recommandés pour le Marathon 42K (2 800m D+)
- •Coupe-vent ou imperméable léger: le temps change vite en cote haute
- •Protection solaire: juin en montagne avec haute radiations UV
Quelles chaussures pour Garmin Epic Trail Vall de Boí ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Garmin Epic Trail Vall de Boí ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour la Garmin Epic Trail
NutritionLe Marathon 42K peut durer jusqu'à 12 heures avec un dénivelé de 2 800m. Gestion nutritionnelle importante pour les distances longues.
Conseils
- •Ravitaillements en route avec eau et nourriture solide
- •Apporte tes propres gels et barritas comme complément
- •Chaleur de juin: hydratation et sels minéraux essentiels
- •Nourriture solide pour courses de plus de 6 heures
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à la Vall de Boí
TransportLa Vall de Boí est aux Pyrénées de Lleida, à environ 2h 30min de Barcelona. Voiture propre ou louée est l'option la plus pratique.
Conseils
- •Aéroport de Barcelona (BCN) à environ 280 km
- •Route: AP-2 jusqu'à Lleida, puis C-13 jusqu'à Pont de Suert
- •Depuis Toulouse: ~3 heures par la N-230
- •Pas de train direct: voiture indispensable
Location de voiture pour Garmin Epic Trail
Location de véhiculeIndispensable pour se rendre à la Vall de Boí et pour explorer le Parc National d'Aigüestortes et les églises romaniques.
Conseils
- •Routes de montagne bien asphaltées mais avec beaucoup de virage
- •Profite pour visiter Aigüestortes et la Vallée d'Aran
Assurance sportive pour Garmin Epic Trail
AssuranceCourse de montagne aux Pyrénées. Assurance avec couverture de secours très recommandable.
Conseils
- •Assurance responsabilité civile recommandée
- •Couverture de secours en montagne: le parcours passe par zones isolées
- •Si tu viens de l'étranger, assurance de voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour Garmin Epic Trail
Protection solaireEn juin le rayonnement UV en haute montagne pyrénéenne est très intense, surtout au-dessus de 2 000m. Les longues heures d'exposition en crêtes et zones sans ombre rendent indispensable une bonne protection solaire.
Conseils
- •Réappliquer tous les 2 heures, même en jours nuageux
- •Au-dessus de 2 500m le rayonnement UV augmente de 10-12% par chaque 1 000m d'altitude
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins du corps pour Garmin Epic Trail Vall de Boí
Soin du corpsLes pieds et la peau subissent des heures de transpiration et de frottement. Un kit anti-ampoules et anti-frottements évite l'abandon le plus bête.
Conseils
- •Ruban ou patchs sur les zones de frottement avant le départ
- •Pansements pour ampoules dans le gilet dès le premier kilomètre
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Garmin Epic Trail 2026?
- La Garmin Epic Trail 2026 se déroule le 27 et 28 juin à la Vall de Boí, Pyrénées catalanes. Le Marathon 42K part le vendredi 27 et les épreuves Sky 24K et Speed 12K le samedi 28.
- Quelles distances offre la Garmin Epic Trail?
- Trois distances: Marathon 42K (+2 800m D+), Sky 24K (+1 900m D+) et Speed 12K (+500m D+).
- Qu'est-ce que le Garmin Mountain Festival?
- Le Garmin Mountain Festival Vall de Boí est un événement sportif et culturel qui inclut les courses de trail, activités de montagne et gastronomie locale. Auparavant il s'appelait BUFF Epic Trail (depuis 2014).
- Comment se rendre à la Vall de Boí?
- La Vall de Boí est aux Pyrénées de Lleida. À 2h 30min de Barcelona par la C-13 via le Pont de Suert et à 3h de Toulouse. L'aéroport le plus proche est Barcelona (BCN).
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El Putu Trail del Bisaura 2026 : El Putu Trail 45K, La Mitja i Pico 25K et La No Tan Curta 14K à Sant Quirze de Besora (Barcelona), 17 octobre
45kmD+ 2800mAvancéVoir le Pack 360
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