Photo: Francisco Moreno / Wikimedia Commons (CC0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Arenas de Cabrales
Travesera Picos de Europa
samedi 12 juin 2027
Travesera Integral 74K
74km D+ 6560m
Ta checklist pour Travesera Picos de Europa
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 965
Écran AMOLED de 1,4" lumineux et net
Bémol: Autonomie inférieure aux montres à écran MIP (Enduro/Instinct)
Matériel
Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Gourmet Latino Guava Sandwich
100 % naturel, sans ingrédients artificiels
Bémol: Goût très sucré, peut lasser en prises répétées
Protection solaire
Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)BSN Medical (Leukotape) Leukotape P Sports Tape
Location de véhicule
Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Élite
Distance
1 modalités
Travesera Integral 74K
- Distance
- 74 km
- Dénivelé positif
- D+ 6560m
- Temps maximum
- 20h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Travesera Integral 74K | 74 km | D+ 6560m | 20h | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~25 h de Travesera Picos de Europa ?Calculé pour le parcours le plus long (74 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTravesera Picos de Europa exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
14°C – 23°C
Moyenne 19°C
Pluie
47%
5.5 mm moy.
Vent
10 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (9h sunshine, up to 23°C)
Prévision pour le 12 juin
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Travesera Picos de Europa
Le Travesera Integral Picos de Europa est l’un des ultras les plus durs d’Espagne : 74 kilomètres et +6 560 m de D+ pour traverser à pied les trois massifs du parc national, d’El Repelao (Covadonga) à Arenas de Cabrales, avec 20 h de temps limite. L’édition 2026 s’est courue le 13 juin ; la suivante est attendue en juin 2027, confirmation officielle à la charge de l’organisation.
Le parcours
La traversée enchaîne crêtes, couloirs et passages exposés dans un calcaire pur, avec des pas d’escalade et des descentes techniques qui obligent à poser les mains. Course pour montagnards expérimentés : le terrain est celui de la haute montagne, pas celui d’un trail confortable, et le vent ou le brouillard peuvent transformer n’importe quel segment en problème. Horaires, barrières et ravitaillements sont publiés chaque édition sur le site officiel.
La petite sœur
Si 74 km font trop cette saison, la Traveserina se court une semaine plus tôt : 46 km et +3 160 m de Sotres à Arenas de Cabrales, même saveur de Picos, bien moins de souffrance.
Le pack 360
Cette fiche regroupe inscription, hébergements à Arenas et Covadonga, matériel obligatoire, ravitaillement, accès et assurance : tout bouclé pour voyager avec le seul sac d’hydratation.
360Pack complet
Inscription
InscriptionToutes les informations sur inscription figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Hébergement
HébergementToutes les informations sur hébergement figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Matériel
MatérielToutes les informations sur matériel figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Travesera Picos de Europa ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Travesera Picos de Europa ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
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Ravitaillement
NutritionToutes les informations sur ravitaillement figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
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Accès
TransportToutes les informations sur accès figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Location de voiture
Location de véhiculeToutes les informations sur location de voiture figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Assurance sport
AssuranceToutes les informations sur assurance sport figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Protection solaire
Protection solaireToutes les informations sur protection solaire figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soins corporels
Soin du corpsToutes les informations sur soins corporels figurent sur le site officiel de l’épreuve.
Conseils
- •Vérifiez le règlement officiel avant de réserver
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Travesera Integral Picos de Europa ?
- L’édition 2026 s’est courue le 13 juin. La suivante est attendue en juin 2027, en attente de confirmation officielle.
- Quelle distance et quel dénivelé ?
- 74 km pour +6 560 m de montée (et 6 585 m de descente), avec 20 h de temps limite.
- Où sont le départ et l’arrivée ?
- Le départ se situe à El Repelao (Covadonga) et l’arrivée à Arenas de Cabrales, en traversant les massifs occidental, central et oriental.
- Existe-t-il une version plus courte ?
- Oui : la Traveserina, 46 km et +3 160 m de Sotres à Arenas de Cabrales, se dispute une semaine avant.
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