Photo: Juan Pablo Olmo (Wikimedia Commons, CC BY 2.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Nerja
Almijara Trail
dimanche 1 novembre 2026
Trail 40K
40km D+ 2000m
Trail 23K
23km D+ 1100m
Mini Trail 11K
11km D+ 260m
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Kit de saison

Pluie et boue à Almijara Trail : emporte ce kit
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Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Trail 40K
- Distance
- 40 km
- Dénivelé positif
- D+ 2000m
- Temps maximum
- 8h
Trail 23K
- Distance
- 23 km
- Dénivelé positif
- D+ 1100m
- Temps maximum
- 5h
Mini Trail 11K
- Distance
- 11 km
- Dénivelé positif
- D+ 260m
- Temps maximum
- 2h30
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| Trail 40K | 40 km | D+ 2000m | 8h |
| Trail 23K | 23 km | D+ 1100m | 5h |
| Mini Trail 11K | 11 km | D+ 260m | 2h30 |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~10 h de Almijara Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (40 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Almijara Trail
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
17°C – 23°C
Moyenne 20°C
Pluie
37%
4.3 mm moy.
Vent
14 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 23°C)
Prévision pour le 1 novembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Almijara Trail
L’Almijara Trail est la course de montagne de référence à Nerja, sur la Costa del Sol orientale. Organisée par le Club Nerja d’Athlétisme, elle sort et arrive au Stade d’Athlétisme Enrique López Cuenca et s’enfonce dans la Sierra de Almijara, un massif calcaire qui sépare la côte malagueña de la comarca granadienne de l’Alpujarra. L’édition 2026 maintient ses trois distances — trail long de 40 kilomètres et 2 000 mètres de dénivelé, trail de 23 et mini trail de 11 — et accueille le Championnat Andalou de Clubs de Carreras por Montaña.
Un parcours entre montagne et Méditerranée
Le tracé combine sentiers, tronçons de singletrack et pistes forestières qui gagnent rapidement l’altitude depuis le niveau des mers jusqu’aux contreforts de l’Almijara. Les coureurs trouvent des tronçons techniques de pierre lâche et, en retour, vues ouvertes sur la Méditerranée et la côte de Nerja que peu de courses de montagne andalouses peuvent offrir.
La Sierra de Almijara, frontière entre Málaga et Grenade
La Sierra de Almijara fait partie du Parc Naturel Sierras Tejeda, Almijara y Alhama, un espace protégé de sapinières et de quejigales qui s’étend entre les provinces de Málaga et Grenade. Sa proximité avec la mer génère un microclimat particulier : montées dures suivies de descentes avec la Méditerranée comme toile de fond.
Nerja au-delà de la course
Nerja est l’une des destinations les plus visitées de la Costa del Sol, avec le Balcón de Europa et la Grotte de Nerja comme références touristiques, plus des criques comme Maro à quelques minutes. Le proche village blanc de Frigiliana complète un week-end de montagne et de côte. Consultez plus de courses en Andalousie et organisez le week-end avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Almijara Trail 2026
InscriptionLe Club Nerja d'Athlétisme organise, avec trois distances et le Championnat Andalou de Clubs en jeu.
Conseils
- •Inscription online par le web du Club Nerja d'Athlétisme
- •Places limitées par l'exigence technique du parcours
- •Il faut la licence fédérative de montagne ou l'assurance journalière
- •Retrait des dossards le samedi après-midi au Stade Enrique López Cuenca
Où dormir pour l'Almijara Trail
HébergementNerja est destination touristique consolidée sur la Costa del Sol, avec offre d'hôtels et appartements bien qu'en novembre l'occupation baisse.
Conseils
- •Centre-ville de Nerja, à quelques minutes du stade
- •Appartements avec vues au Balcón de Europa
- •Alternativee à Frigiliana ou Torrox, à 15-20 minutes
Matériel pour l'Almijara Trail
MatérielJusqu'à 40 km et 2 000 m D+ par sentiers et singletrack de la Sierra de Almijara. Terrain technique avec pierre lâche aux tronçons hauts.
Conseils
- •Chaussures avec bonne accroche pour pierre lâche et tronçons de terre
- •Bâtons utiles aux montées plus marquées du trail long
- •Coupe-vent léger : en altitude le vent du levante refroidit

Quelles chaussures pour Almijara Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Almijara Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
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Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour l'Almijara Trail
NutritionEntre 2 et 8 heures d'effort selon distance, avec ravitaillements en route mais il est bon d'avoir de l'autonomie au trail long.
Conseils
- •Calculez 50-70 g de hydrates par heure au trail de 40K
- •Hydratez-vous bien : bien que ce soit novembre, le soleil de l'Axarquía chauffe
- •Petit-déjeuner solide 2-3 heures avant le départ
Comment se rendre à Nerja
TransportNerja est sur la côte orientale malagueña, bien reliée par la A-7.
Conseils
- •De Málaga capitale : 50 minutes par la A-7
- •Aéroport de Málaga à 1h15 en voiture
- •Autocars réguliers depuis Málaga avec Alsa
Location de voiture en Axarquía
Location de véhiculeAvec voiture vous chaînez le week-end avec Frigiliana, la Grotte de Nerja et les villages blancs de l'Axarquía.
Conseils
- •Récupérez la voiture à l'aéroport de Málaga
- •Parking disponible près du Stade Enrique López Cuenca
Assurance sportive pour l'Almijara Trail
AssuranceCourse de montagne fédérée avec tronçons techniques à la Sierra de Almijara. Assurance obligatoire pour participer.
Conseils
- •Licence FEDME/FAM en vigueur ou assurance journalière obligatoire
- •L'inscription inclut assurance accidents pour l'épreuve
Soin du corps pour l'Almijara Trail
Soin du corpsPierre lâche et tronçons techniques : soignez pieds et zones de frottement, surtout au trail long.
Conseils
- •Anti-frottement aux pieds et aines avant le départ
- •Chaussettes de compression pour la récupération post-course
Protection solaire pour l'Almijara Trail
Protection solaireL'Axarquía garde soleil fort même en novembre, et bonne part du parcours se fait à découvert.
Conseils
- •Crème SPF 50 à la face et au cou avant le départ
- •Casquette ou buff pour le soleil de matinée
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Almijara Trail 2026 ?
- L'Almijara Trail 2026 se déroule le dimanche 1er novembre 2026, avec départ et arrivée au Stade d'Athlétisme Enrique López Cuenca de Nerja.
- Quelles distances a-t-elle ?
- Le trail long, de 40 km et environ 2 000 m D+ ; le trail, de 23 km et 1 100 m D+ ; et le mini trail, de 11 km et 260 m D+.
- Est-elle compatible avec un circuit ?
- Oui, l'Almijara Trail accueille le Championnat Andalou de Clubs de Carreras por Montaña, ce qui attire les meilleurs équipes de la région.
- Comment est le parcours ?
- Il combine sentiers, tronçons de singletrack et pistes forestières par la Sierra de Almijara, avec tronçons de vues ouvertes sur la Méditerranée et la côte de Nerja.
- Comment se rendre à Nerja ?
- Nerja est sur la côte orientale de la province de Málaga, à 50 km de la capitale par la A-7, et à 1h15 de l'aéroport de Málaga.
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42kmD+ 2300mAvancéVoir le Pack 360
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Zahara de la Sierra
39K et 2 300 m D+ à travers les falaises de Zahara de la Sierra, en plein cœur du Parc Naturel de Grazalema.
23.5kmD+ 1500mAvancéVoir le Pack 360
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