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Trail Alsace Grand Est by UTMB
Photo: Krzysztof Golik / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Orschwiller

Trail Alsace Grand Est by UTMB

jeudi 13 mai 2027

Ultra Trail des Païens 116KK

116km D+ 4200m

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Inscriptions Trail Alsace Grand Est by UTMB 2027 : dates pas encore annoncéesVoir le matériel recommandé

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  1. Montre GPS

    Polar Pacer Pro

    Ultralégère : seulement 41 g

    Bémol: Pas de GPS multibande

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  2. Matériel

    Coupe-vent léger indispensable : sur la ligne de crête, le vent est réel

    Hoka Speedgoat 7

    Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances

    Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain

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    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Vise 60 à 70 g de glucides par heure dès la 30e minute

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Voir 3 alternatives

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Ultra Trail

Difficulté

Avancé

Distance

1 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Ultra Trail des Païens 116KK

    Distance
    116 km
    Dénivelé positif
    D+ 4200m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~25 h de Trail Alsace Grand Est by UTMB ?Calculé pour le parcours le plus long (116 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

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Ce qu’est le Trail Alsace Grand Est by UTMB

L’UTMB World Series est arrivé dans le nord-est de la France avec un format très différent de Chamonix : ni glaciers ni cols à 2 500 m, mais 116 km et 4 200 m de D+ qui enchaînent châteaux alsaciens, villages viticoles et forêts de sapins des Vosges. Le départ se prend à Orschwiller, au pied du Haut-Koenigsbourg, et l’ensemble additionne un dénivelé constant qui pèse plus que les chiffres.

Le parcours

La clé de l’Ultra Trail des Païens, c’est l’alternance : portions de vignes très rapides, sentiers de châteaux avec marches et rocher, et de longs kilomètres en forêt. Il n’y a pas de montée mythique, mais des dizaines de faux plats qui empêchent de trouver un rythme. En mai, on part au soleil et on finit sous la pluie, avec des nuits fraîches sur les hauteurs.

Comment le préparer

C’est une course pour coureur expérimenté en ultra : le dénivelé total demande du volume et du travail de côtes courtes. Depuis l’Espagne, le déplacement est simple : voiture depuis la frontière, ou vol pour Strasbourg et une heure de route. Consacre la veille à reconnaître le départ et réserve à Sélestat, Ribeauvillé ou Kaysersberg pour dormir près et bien manger.

Le pack complet

Le matériel pèse moins qu’en haute montagne, mais coupe-vent et frontale sont incontournables. Consulte le calendrier des courses de la région pour enchaîner avec l’Infernal Trail des Vosges, et organise trajet et ravitaillement avec le planificateur.

360Pack complet

Inscription au Trail Alsace Grand Est

Inscription

Course UTMB World Series avec places limitées par tirage au sort et priorité aux coureurs disposant de Running Stones. Le processus ouvre des mois à l'avance.

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Conseils

  • •Inscris-toi à la newsletter pour ne pas manquer l'ouverture du tirage
  • •Les Running Stones obtenus ailleurs sur le circuit comptent ici
  • •Vérifie si un index UTMB valide de l'année précédente est exigé
  • •Garde ton justificatif : il est contrôlé au retrait du dossard

Où dormir pour Alsace Grand Est

Hébergement

Réserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
  • •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été

Matériel pour 116 km dans les Vosges

Matériel

Mai en Alsace, c'est du soleil, de la pluie et des nuits fraîches sur les crêtes. Pas de haute montagne, mais 4 200 m de D+ qui imposent de gérer la météo.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Coupe-vent léger indispensable : sur la ligne de crête, le vent est réel
  • •Frontale avec batterie de rechange pour les heures de nuit
  • •Manches longues techniques : l'écart entre vallées et crêtes est fort
  • •Bâtons légers : les montées vers les châteaux sont courtes et raides
Hoka Speedgoat 7

Quelles chaussures pour Trail Alsace Grand Est by UTMB ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Polar Pacer Pro

Quelle montre GPS pour Trail Alsace Grand Est by UTMB ?

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Nutrition pour l'Ultra Trail des Païens

Nutrition

Avec 4 200 m de D+ et un parcours long, l'objectif est de manger tôt et de tenir les sels. Les ravitaillements alsaciens sont généreux, mais l'allure reste la tienne.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Vise 60 à 70 g de glucides par heure dès la 30e minute
  • •Emporte tes sels à part : en mai, on transpire sans sentir la chaleur
  • •Prévois deux ravitaillements perso dans les passages forestiers
  • •Teste les gels à l'entraînement : le jour de course n'est pas un essai

Comment rejoindre Orschwiller

Transport

Orschwiller se situe entre Sélestat et Ribeauvillé, à 50 km de Strasbourg et 70 de Mulhouse. Facile en voiture, compliqué en transports aux heures de départ.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Voiture jusqu'au parking de l'événement : réserve ton créneau d'arrivée
  • •Gare de Sélestat (TGV depuis Paris et Strasbourg) à 12 km
  • •Aéroports : Strasbourg et Bâle-Mulhouse, à un peu plus d'une heure
  • •Depuis l'Espagne, la voiture offre le plus de souplesse

Location de voiture pour Alsace Grand Est

Location de véhicule

Une voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
  • •Utile si l'hébergement est loin du départ

Assurance sportive pour Alsace Grand Est

Assurance

Couvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
  • •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne

Protection solaire pour Alsace Grand Est

Protection solaire

L'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
  • •Protéger lèvres, oreilles et nuque
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Soins du corps pour Alsace Grand Est

Soin du corps

Les kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
  • •Pansements anti-ampoules dans la poche

Questions fréquentes

Quand a lieu le Trail Alsace Grand Est by UTMB ?
Du 13 au 16 mai 2027 à Orschwiller, dans le Bas-Rhin. Ce sont les dates confirmées par l'organisateur : l'essentiel des courses se concentre le samedi et le dimanche, avec des départs échelonnés dès le jeudi.
Quelle est la distance de l'épreuve reine ?
L'Ultra Trail des Païens affiche 116 km pour environ 4 200 m de D+. L'événement propose aussi des courses plus courtes sur le week-end, pour les accompagnants et pour découvrir le format UTMB World Series.
Faut-il un ITRA Index ou des Running Stones ?
En tant que course UTMB World Series, l'inscription passe par un tirage au sort qui privilégie les coureurs accumulant des Running Stones. Vérifie ta catégorie et les prérequis sur le site officiel.

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