Hervás, Cáceres
X CxM Deportes Parra Hervás
dimanche 25 avril 2027date estimée
X CxM Deportes Parra Hervás 2027 : date estimée 25 avril 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| CxM Longue 21,5K | 21.5 km | D+ 1205m | - | - |
| CxM Courte 10,5K | 10.5 km | D+ 405m | - | - |
X CxM Deportes Parra Hervás exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Meilleures montres GPS de trail et montagne rapport qualité-prix 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon Bonatti WP
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
9°C – 19°C
Moyenne 14°C
Pluie
17%
2.9 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 25 avril
Données en temps réel d'Open-Meteo
CxM Deportes Parra Hervás
La CxM Deportes Parra Hervás est une course de montagne de caractère populaire qui part de Hervás, l’un des villages les plus charmants d’Extremadura, en plein Valle del Ambroz. En sa X édition, l’épreuve propose deux distances qui parcourent les sentiers et chemins naturels des montagnes qui entourent la villa cacereña.
Les distances
Deux options pour tous les niveaux :
- CxM Longue 21,5K — Parcours de montagne pour coureurs expérimentés, rempli d’aventure, sentiers, dénivelé et grands paysages du Valle del Ambroz.
- CxM Courte 10,5K — Catégorie de promotion sur chemins naturels avec paysages spectaculaires, idéale pour débuter en trail.
La course fait partie du Circuit Sport et Nature Euroace et du Trophée Diputación de Cáceres de Courses de Montagne, avalée par la FEXME.
Hervás et le Valle del Ambroz
Hervás est célèbre pour sa judería médiévale, déclarée Ensemble Historico-Artistique, avec des rues pavées et des maisons à colombage. Le Valle del Ambroz offre des forêts de châtaigniers, des chênaies et des paysages montagneux qui en avril sont en plein printemps.
Non loin se trouve le Valle del Jerte, dont la floraison des cerisiers au printemps est l’un des spectacles naturels les plus connus d’Espagne. Combiner la course avec une visite au Jerte en fleur est un projet parfait. Découvrez d’autres courses en Extremadura pour compléter votre saison.
Gastronomie
Le nord de Cáceres propose une gastronomie de montagne : migas extremènes, caldereta d’agneau, fromage de chèvre de la sierra et, bien sûr, les cerises du Jerte. Baños de Montemayor, à 10 minutes, dispose d’un établissement thermal parfait pour se rétablir après la course.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription CxM Deportes Parra Hervás 2026
InscriptionX édition de la course de montagne organisée par Deportes Parra à Hervás. Partie du Circuit Sport et Nature Euroace et du Trophée Diputación de Cáceres de Courses de Montagne.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscriptions sur Chipserena à partir du 1er mars 2026
- •Places limitées : 175 sur la longue (21,5K) et 125 sur la courte (10,5K)
- •Course fédérée sous la FEXME (Fédération Extrémène de Montagne et Escalade)
- •Contact organisation : Deportes Parra — 927 47 34 69
Où dormir à Hervás
HébergementHervás est l'un des plus beaux villages d'Extremadura, connu pour sa judería médiévale et son environnement naturel dans le Valle del Ambroz.
Voir tout : hébergementConseils
- •Hervás dispose de gîtes ruraux, auberges et petits hôtels de charme
- •Réservez à l'avance : avril est haute saison avec la floraison des cerisiers du Jerte à proximité
- •Baños de Montemayor à 10 minutes, avec un établissement thermal pour se rétablir
- •Plasencia à 25 minutes augmente l'offre d'hébergement
Équipement pour la CxM Deportes Parra Hervás
MatérielMontagne d'Extremadura en avril : sentiers, chemins naturels et dénivelé dans le Valle del Ambroz. Climat tempéré avec possibilité de pluie.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne adhérence pour les sentiers de montagne
- •Imperméable léger recommandé : avril peut apporter des averses
- •Gourde souple ou sac d'hydratation pour la 21,5K
- •Matériel obligatoire non confirmé par l'organisation, mais recommandé : couverture de survie, sifflet, verre et téléphone portable
Quelles chaussures pour X CxM Deportes Parra Hervás ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour X CxM Deportes Parra Hervás ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition pour la CxM Deportes Parra Hervás
NutritionTrail de montagne avec ravitaillements en course. La distance longue nécessite une autonomie nutritionnelle complémentaire.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Gourmet Latino
Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino
Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Gels ou barres pour la 21,5K : le dénivelé exige une énergie constante
- •Hydratation avec sels minéraux pour prévenir les crampes
- •La 10,5K est plus courte mais n'oubliez pas de vous hydrater
- •Petit-déjeuner 2-3 heures avant le départ : avoine, tartines, banane
Comment se rendre à Hervás
TransportHervás se trouve au nord de Cáceres, dans le Valle del Ambroz, bien desservie par la voie rapide A-66 (Vía de la Plata).
Voir tout : transportConseils
- •En voiture : A-66 (Vía de la Plata), sortie Hervás/Valle del Ambroz
- •Depuis Plasencia : 25 minutes par la N-630
- •Depuis Madrid : environ 2h45 par la A-5 et A-66
- •Depuis Salamanque : 1h15 par la A-66
Location de voiture pour la CxM Deportes Parra Hervás
Location de véhiculeLa voiture est l'option la plus confortable pour se rendre à Hervás et explorer le Valle del Ambroz.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Aussi disponible à Salamanque ou Cáceres capital
- •Hervás est en bordure de l'A-66, accès facile par voie rapide
Assurance sportive pour la CxM
AssuranceCourse de montagne fédérée. L'assurance sportive est obligatoire pour participer.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative FEXME ou assurance journalière obligatoire
- •Si vous n'avez pas de licence, consultez l'organisation pour les options d'assurance journalière
- •Vérifiez la couverture accidents sportifs en montagne
Soin corporel pour trail de montagne
Soin du corpsTerrain de montagne avec sentiers et chemins naturels. Protection contre les frottements.
After Bite
After Bite Xtra Gel
Gel apaisant à l'ammoniaque à 3,5 % pour un soulagement immédiat des irritations cutanées. Format compact (20 g) idéal pour le sac de trail. Efficace contre les poils urticants de la processionnaire, les orties et les piqûres d'insectes.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Salomon
Salomon Polaina Cuello Merino
Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.
Conseils
- •Vaseline sur les zones de frottement : pieds, cuisses, aisselles
- •Chaussettes techniques respirantes pour éviter les ampoules
- •Protégez les mamelons avec du pansement ou des patchs spécifiques
Protection solaire pour trail en avril
Protection solaireAvril en Extremadura : soleil fréquent et rayonnement UV modéré-fort en altitud.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème solaire SPF 50 sur le visage, le cou et les bras
- •Protecteur labial avec SPF pour les heures en montagne
- •Casquette ou visière recommandée : avril en Extremadura peut être très ensoleillé
Questions fréquentes
- Quand se déroule la CxM Deportes Parra Hervás 2026 ?
- Le samedi 26 avril 2026.
- Quelles distances sont disponibles ?
- Deux distances : CxM Longue de 21,5 km pour les coureurs expérimentés et CxM Courte de 10,5 km comme catégorie de promotion.
- Où dois-je m'inscrire ?
- Les inscriptions se font via Chipserena. Places limitées : 175 sur la longue et 125 sur la courte.
- Comment se rendre à Hervás ?
- Hervás se trouve au nord de Cáceres, dans le Valle del Ambroz. Par voie rapide A-66 (Vía de la Plata). Plasencia à 25 minutes, Salamanque à 1h15 et Cáceres à 1h30.
Courses similaires à X CxM Deportes Parra Hervás
Voir toutes les courses similaires →
Carrera por Montaña Garganta de los Infiernos
Jerte, Cáceres
26 km y 1.500 m D+ por la Reserva Natural Garganta de los Infiernos en el Valle del Jerte
Desafío Galayos 2026
Arenas de San Pedro, Ávila
Desafío Galayos 2026 — 20K de trail de montaña en la Sierra de Gredos desde Arenas de San Pedro. Cto de España de Clubes Ultra Trail FEDME.
XVII CxM Carrera Pencona
Aldeanueva de la Vera, Cáceres
XVII CxM Carrera Pencona — Trail de montaña (21K, 11K) por la Sierra de Gredos desde Aldeanueva de la Vera, Cáceres