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Vulcan Race

Garachico

Vulcan Race

dimanche 15 novembre 2026

10K

10km D+ 736m

21K

21km D+ 1362m

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Inscriptions Vulcan Race 2026 : dates pas encore annoncéesVoir le matériel recommandé

Ta checklist pour Vulcan Race

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  2. Matériel

    Testez vos chaussures sur de longues sorties avant le jour J.

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Testez gels et barres à l’entraînement pour éviter les surprises.

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
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  5. Soin du corps

    Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 3 alternatives

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Pluie et boue à Vulcan Race : emporte ce kit

Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.

Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée

Tu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Intermédiaire

Distance

2 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • 10K

    Distance
    10 km
    Dénivelé positif
    D+ 736m
    Temps maximum
    -

  • 21K

    Distance
    21 km
    Dénivelé positif
    D+ 1362m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~6 h de Vulcan Race ?Calculé pour le parcours le plus long (21 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Plus que 2 semaines avant Vulcan Race : préparez votre matériel

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 25 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

19°C – 24°C

Pluie

13%

Vent

19 km/h

Heures d'ensoleillement

10h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (10h sunshine, up to 24°C)

Vulcan Race

Vulcan Race a lieu le 15 novembre 2026 à Garachico (Tenerife), dans la costa norte de Tenerife. L’épreuve propose plusieurs formats : 10K, 21K. Organisation : Ayuntamiento de Garachico.

Parcours et dénivelé

La plus longue distance avoisine 21 km avec un dénivelé positif officiel de 1362 m, publié par l’organisation. Le niveau technique est intermédiaire, adapté à ceux qui ont déjà couru une épreuve de montagne.

À quoi s’attendre en novembre 2026

Attendez-vous à des températures douces, des matinées fraîches et un risque de pluie ; une veste coupe-vent légère et des chaussures accrocheuses sur sol mouillé sont recommandées. Partir bien équipé permet de profiter de la course sans se soucier de la météo.

Bien se préparer

Enchaînez des sorties longues avec un dénivelé proche de votre format, travaillez la descente avec des chaussures accrocheuses et testez la nutrition prévue le jour J. En cas de doute sur le matériel, consultez le Pack 360 de cette page : chaussures, sac, nutrition et protection pour la course.

Garachico au-delà de la course

Profitez du déplacement pour découvrir Garachico et ses environs. Pour d’autres courses proches, consultez les courses de la région et construisez votre saison dans le planificateur.

360Pack complet

Inscription à Vulcan Race

Inscription

Inscrivez-vous sur le site de l’organisation ou sur la plateforme d’inscription liée et vérifiez quotas, tarifs et délais avant de réserver le voyage.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscrivez-vous tôt : les courses locales ferment une fois le quota atteint.
  • •Conservez la confirmation et lisez le règlement pour le matériel obligatoire.

Où dormir pour Vulcan Race

Hébergement

Réserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
  • •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été

Matériel pour Vulcan Race

Matériel

Avec jusqu’à ≈1362 m de D+ sur 21 km dans la costa norte de Tenerife, privilégiez des chaussures accrocheuses, un gilet ou une ceinture d’hydratation et des bâtons sur la longue distance.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Testez vos chaussures sur de longues sorties avant le jour J.
  • •Emportez une couche coupe-vent légère : la météo de montagne change vite.
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Vulcan Race ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Vulcan Race ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour Vulcan Race

Nutrition

Prévoyez 40 à 60 g de glucides par heure sur la longue distance et compensez les sels s’il fait chaud.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Testez gels et barres à l’entraînement pour éviter les surprises.
  • •Buvez tôt et souvent ; n’attendez pas d’avoir soif.

Rejoindre Vulcan Race

Transport

Garachico (Tenerife) s’atteint en voiture ; renseignez-vous auprès de l’organisation sur les parkings et l’accès au départ.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Arrivez assez tôt pour retirer votre dossard.
  • •Si vous venez de loin, envisagez de dormir sur place la veille.

Location de voiture pour Vulcan Race

Location de véhicule

Une voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
  • •Utile si l'hébergement est loin du départ

Assurance sportive pour Vulcan Race

Assurance

Couvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
  • •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne

Protection solaire pour Vulcan Race

Protection solaire

L'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
  • •Protéger lèvres, oreilles et nuque

Soins du corps pour Vulcan Race

Soin du corps

Les kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
  • •Pansements anti-ampoules dans la poche

Questions fréquentes

Quand a lieu Vulcan Race ?
Le 15 novembre 2026 à Garachico (Tenerife). Confirmez toujours la date et les horaires sur le site officiel, car ils peuvent changer d’une édition à l’autre.
Quelles distances propose Vulcan Race ?
10K, 21K. Le dénivelé indiqué est une estimation (≈1362 m sur la plus longue) en attendant la donnée officielle de l’organisation.
Quel matériel faut-il pour Vulcan Race ?
Des chaussures de trail accrocheuses, un gilet ou une ceinture d’hydratation, une veste coupe-vent et, sur la longue distance, assez de nutrition. Consultez le règlement pour le matériel obligatoire.

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Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.

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