Photo: El Pantera (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Prado del Rey
100 Millas Sierras del Bandolero
vendredi 5 mars 2027
100 Miles
160km D+ 6055m
Ta checklist pour 100 Millas Sierras del Bandolero
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
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GPS double fréquence et cartes hors ligne à prix contenu
Bémol: Plateforme d'analyse moins poussée que Garmin ou Polar
Matériel
Teste tout ton matériel lors de longues sorties avant la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Teste gels et boissons pendant tes sorties longues
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Applique la crème 30 minutes avant le départ et renouvelle-la aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Applique de l’anti-frottement sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve tôt pour le week-end de la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud City
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Élite
Distance
1 modalités
100 Miles
- Distance
- 160 km
- Dénivelé positif
- D+ 6055m
- Temps maximum
- 52h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| 100 Miles | 160 km | D+ 6055m | 52h | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~35 h de 100 Millas Sierras del Bandolero ?Calculé pour le parcours le plus long (160 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreKit de saison
Froid à 100 Millas Sierras del Bandolero : emporte le kit d'hiver
Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 16°C
Moyenne 12°C
Pluie
47%
6.5 mm moy.
Vent
19 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 5 mars
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
100 Miles Sierras del Bandolero
Cent miles à travers les montagnes de Cadix, départ et arrivée à Prado del Rey, un village blanc qui se mobilise pour l’épreuve. Il y a 160 km et 6 055 m D+ avec une limite de 52 heures : prévois au moins une nuit complète en montagne.
Un parcours de sierras et de bandits
Le nom rend hommage aux bandits qui sillonnaient ces montagnes au XIXe siècle. Le terrain mêle sentiers, pistes forestières et passages techniques entre chênes-lièges et rochers, avec la fatigue accumulée pour principal adversaire.
Un ultra à préparer dans le détail
Sur 52 heures, ceux qui gèrent sommeil, nourriture et pieds l’emportent. Planifie ta nutrition, emporte des vêtements chauds pour la nuit et entraîne-toi avec tout ton matériel avant le départ.
Prado del Rey au-delà de la course
Profite-en pour visiter les villages blancs de la sierra. Découvre d’autres courses en Andalousie et organise ta saison avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription 100 Miles Sierras del Bandolero 2027
InscriptionL’inscription passe par Me Apunto, avec des places limitées. Pour 160 km, lis attentivement le règlement et le matériel obligatoire.
Conseils
- •Lis le règlement officiel avant de t’inscrire
- •Les places sont limitées : n’attends pas le dernier jour
- •Conserve ton justificatif d’inscription et ton dossard
Où dormir pour 100 Miles Sierras del Bandolero
HébergementRéserve ton hébergement à Prado del Rey à l’avance : le week-end de la course, les chambres partent vite.
Conseils
- •Choisis un hébergement proche du départ pour gagner du temps
- •Demande un départ tardif si tu termines tard
Matériel pour 100 Miles Sierras del Bandolero
MatérielSur 160 km et plus de 6 000 m D+, le matériel fait la différence : chaussures accrocheuses, sac d’hydratation, frontale puissante, bâtons et vêtements pour la nuit.
Conseils
- •Teste tout ton matériel lors de longues sorties avant la course
- •Emporte toujours une couche coupe-vent et une couverture de survie
- •Frontale avec piles de rechange s’il y a des passages de nuit
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour 100 Millas Sierras del Bandolero ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour 100 Millas Sierras del Bandolero ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Nutrition pour 100 Miles Sierras del Bandolero
NutritionPlus de 24 heures en mouvement exigent un vrai plan nutritionnel : gels, boisson isotonique, sels et vraie nourriture pour éviter la fringale.
Conseils
- •Teste gels et boissons pendant tes sorties longues
- •Associe glucides et sels minéraux
- •Prévois de la vraie nourriture pour les longs tronçons
Comment venir à Prado del Rey
TransportPrado del Rey se trouve dans les montagnes de Cadix. Le plus simple est d’y aller en voiture depuis Séville, Cadix ou Jerez ; les transports publics sont limités.
Conseils
- •Consulte les horaires de train et de bus à l’avance
- •Si tu viens de loin, arrive la veille pour retirer ton dossard
Location de voiture pour 100 Miles Sierras del Bandolero
Location de véhiculeLouer une voiture te donne la liberté de rejoindre le départ et de découvrir Prado del Rey et ses environs.
Conseils
- •Réserve tôt pour le week-end de la course
- •Compare la politique de carburant et la franchise
Assurance sportive pour 100 Miles Sierras del Bandolero
AssuranceVérifie si ta licence fédérale couvre l’épreuve, ou souscris une assurance à la journée si le règlement l’exige.
Conseils
- •Vérifie ce qu’exige le règlement : licence ou assurance à la journée
- •Garde une copie numérique de ta licence ou de ta police
Protection solaire pour 100 Miles Sierras del Bandolero
Protection solaireEn mars, le soleil de jour est fort en montagne : crème résistante à la sueur et baume à lèvres.
Conseils
- •Applique la crème 30 minutes avant le départ et renouvelle-la aux ravitaillements
- •N’oublie pas lèvres, oreilles et nuque
- •Choisis des formules résistantes à la sueur
Soin du corps pour 100 Miles Sierras del Bandolero
Soin du corpsPrévenir frottements et ampoules décide de nombreuses courses longues : range tout dans ton sac de course.
Conseils
- •Applique de l’anti-frottement sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
- •Change de chaussettes s’il y a un sac d’assistance
- •Soigne la récupération : hydratation et étirements à l’arrivée
Questions fréquentes
- Quand a lieu la 100 Miles Sierras del Bandolero 2027 ?
- Le départ est prévu le vendredi 5 mars 2027 à Prado del Rey (Cadix), avec arrivée dans le même village avant la fin du week-end.
- Quelle distance et quel dénivelé ?
- Il y a 160 km avec environ 6 055 m de dénivelé positif et une limite de 52 heures.
- Qui organise la course ?
- Le Club de Montaña Tritón de Prado del Rey.
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161 km et 7 000 m D+ de la Cité de Carcassonne au Pic de Bugarach : la grande aventure médiévale du trail français, du 22 au 24 octobre 2026.
161kmD+ 7000mÉliteVoir le Pack 360
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162K / 90K / 55K / 25K / 16K / VRT 4K par les sierras de Mariola et Aitana depuis Alcoy
162kmD+ 8050mÉliteVoir le Pack 360
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