Cabezarrubias del Puerto, Ciudad Real
Petaca Trail
dimanche 28 mars 2027date estimée
Trail Long 25K
25km D+ 1200m
Trail Court 14K
14km D+ 600m
Marche de Randonnée 11K
11km D+ 250m
Ta checklist pour Petaca Trail
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures de trail avec bonne adhérence pour terrain mixte (pierre, terre, piste)
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
25K : portez des gels et barres pour 3-5 heures d'effort
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème solaire SPF 50 sur le visage, le cou et les bras
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Vaseline dans les zones de frottement (pieds, aisselles, aine)
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)After Bite Xtra Gel
Soulagement immédiat de l'irritation causée par la processionnaire
Bémol: Odeur forte d'ammoniaque
Location de véhicule
L'A-4 connecte Madrid à Puertollano directement
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Froid à Petaca Trail : emporte le kit d'hiver
Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.
Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couchesDonnées de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Intermédiaire
Distance
3 modalités
Trail Long 25K
Prix: 20 EUR
- Distance
- 25 km
- Dénivelé positif
- D+ 1200m
- Temps maximum
- -
Trail Court 14K
Prix: 15 EUR
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 600m
- Temps maximum
- -
Marche de Randonnée 11K
Prix: 10 EUR
- Distance
- 11 km
- Dénivelé positif
- D+ 250m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail Long 25K | 25 km | D+ 1200m | - | 20 EUR |
| Trail Court 14K | 14 km | D+ 600m | - | 15 EUR |
| Marche de Randonnée 11K | 11 km | D+ 250m | - | 10 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~6 h de Petaca Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (25 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Petaca Trail
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 18°C
Moyenne 12°C
Pluie
20%
1.7 mm moy.
Vent
16 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 28 mars
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Petaca Trail
La Petaca Trail est une course par montagne qui se déroule à Cabezarrubias del Puerto (Ciudad Real), au cœur de la Vallée d’Alcudia. La XIIème édition (2026) offre trois modalités : Trail Long de 25 km, Trail Court de 14 km et Marche de Randonnée de 11 km. De plus, l’épreuve sera le siège du IXème Championnat de Clubs de Castilla-La Mancha de Courses par Montagne.
Le parcours
Les tracés parcourent le Parc Naturel de la Vallée d’Alcudia et Sierra Madrona, l’un des espaces naturels les plus vastes et les mieux conservés de Castilla-La Mancha. Le terrain combine des sentiers de montagne, des pistes forestales, des ponts sur rivières et des passages techniques avec pierre libre. Le Trail Long, avec ses 25 km et 1 200 mètres de dénivellé positif, traverse des vallées, des cols et des pics avec des vues panoramiques de la région.
Vallée d’Alcudia, nature à l’état brut
La Vallée d’Alcudia est une vaste dépression naturelle entourée de sierras qui a historiquement été zone de transhumance. Ses pâturages de chênes-lièges, pâturages et sierras quartzitiques forment un paysage unique. La faune comprend des cerfs, sangliers, aigles impériaux et vautours noirs. Au printemps, la vallée devient verte et les températures sont idéales pour courir. Consultez notre calculatrice de nutrition pour planifier votre avitaillement sur les 25 km du Trail Long.
Cabezarrubias, village avec une âme
Cabezarrubias del Puerto est une municipalité d’à peine 400 habitants qui, le jour de la Petaca Trail, multiplie sa population. Organisée par le Club d’Athlétisme et de Randonnée La Petaca, la course est une fête du sport et de la convivialité combinant compétition, tourisme, gastronomie et solidarité. Une épreuve faite avec le cœur, par et pour le coureur. Ajoutez-la à votre planificateur de saison pour organiser vos prochaines courses.
360Pack complet
Inscription Petaca Trail 2026
InscriptionXIIème édition organisée par le Club d'Athlétisme et de Randonnée La Petaca. Siège du IXème Championnat de Clubs de CdLM de Courses par Montagne.
Conseils
- •Inscription en ligne sur petacatrail.com
- •Réduction pour les athlètes fédérés
- •Trail Long 25K, Trail Court 14K et Marche de Randonnée 11K
- •Places limitées : l'édition précédente a réuni plus de 600 participants
Où dormir pour la Petaca Trail
HébergementCabezarrubias del Puerto est un petit village. Puertollano (30 min) offre plus d'options.
Conseils
- •Maisons rurales à Cabezarrubias et alentours de la Vallée d'Alcudia
- •Puertollano (30 min) : hôtels et hostels avec plus de disponibilité
- •Ciudad Real capitale (1 heure) : l'option la plus large
- •Mars est basse saison : prix accessibles
Matériel pour la Petaca Trail
MatérielTerrain de montagne dans la Vallée d'Alcudia. Sentiers, pistes forestales et passages techniques avec pierre libre.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne adhérence pour terrain mixte (pierre, terre, piste)
- •Bâtons recommandés pour le 25K avec 1 200 m D+
- •Gilet d'hydratation : imprescindible en distance longue
- •Mars en La Mancha : possible froid le matin et chaleur à midi
Quelles chaussures pour Petaca Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Petaca Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Nutrition pour la Petaca Trail
NutritionLe 25K exige une planification nutritionnelle en raison du dénivellé cumulé. Le 14K est plus accessible.
Conseils
- •25K : portez des gels et barres pour 3-5 heures d'effort
- •14K : 1-2 gels peuvent suffire
- •Ravitaillements en route : confirmez les points sur le site officiel
- •Petit-déjeuner 2-3 heures avant le départ
Comment se rendre à Cabezarrubias del Puerto
TransportCabezarrubias del Puerto se trouve au sud de Ciudad Real, dans la Vallée d'Alcudia.
Conseils
- •Depuis Madrid : ~2h 30 min par l'A-4 jusqu'à Puertollano, puis CR-424
- •Depuis Ciudad Real : ~1 heure par la N-420 et CR-424
- •Depuis Córdoba : ~2 heures par l'A-4 et N-420
- •Parking aménagé par l'organisation dans le village
Location de voiture pour la Petaca Trail
Location de véhiculeVoiture très recommandée pour se rendre à Cabezarrubias del Puerto.
Conseils
- •L'A-4 connecte Madrid à Puertollano directement
- •Routes régionales en bon état jusqu'à Cabezarrubias
Assurance sportive pour la Petaca Trail
AssuranceCourse de montagne fédérée. Licence ou assurance d'un jour obligatoire.
Conseils
- •Licence FDMCM/FEDME ou assurance d'un jour obligatoire
- •Les fédérés en Castilla-La Mancha ont une réduction sur l'inscription
- •Hôpital le plus proche à Puertollano (30 min)
Soins corporels pour la Petaca Trail
Soin du corpsEffort de durée moyen-longue sur terrain de montagne. Mars peut être imprévisible.
Conseils
- •Vaseline dans les zones de frottement (pieds, aisselles, aine)
- •Chaussettes techniques anti-ampoules
- •Mars dans la Vallée d'Alcudia : températures variables, protégez la peau
Protection solaire pour trail en mars
Protection solaireMars en La Mancha peut être ensoleillé avec radiation UV modérée-élevée.
Conseils
- •Crème solaire SPF 50 sur le visage, le cou et les bras
- •Baume protecteur labial avec SPF
- •Casquette ou visière pour les heures centrales
- •Bien que ce soit mars, l'exposition prolongée en montagne brûle
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Petaca Trail 2026 ?
- La XIIème édition se déroule le dimanche 29 mars 2026 à Cabezarrubias del Puerto (Ciudad Real).
- Quelles sont les distances de la Petaca Trail ?
- Trois modalités : Trail Long de 25 km avec 1 200 m D+, Trail Court de 14 km avec 600 m D+ et Marche de Randonnée de 11 km avec 250 m D+.
- Où se trouve Cabezarrubias del Puerto ?
- Cabezarrubias del Puerto est une municipalité de Ciudad Real, dans la Vallée d'Alcudia. À environ 30 minutes de Puertollano et 1 heure de Ciudad Real capitale.
- Est-ce une course fédérée ?
- Oui, la Petaca Trail 2026 est le siège du IXème Championnat de Clubs de Castilla-La Mancha de Courses par Montagne. Les membres fédérés ont une réduction sur l'inscription.
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