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Pujada a la Penya Migjorn
Photo: Organisation : Pujada a la Penya Migjorn (affiche officielle) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Xixona

Pujada a la Penya Migjorn

samedi 31 octobre 2026

Marathon 41K

41km D+ 2030m

Trail 23K

23km D+ 1180m

Sprint Trail 15K

15km D+ 860m

Marche 15K

15km D+ 860m

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Plus que quelques jours pour s’inscrire à Pujada a la Penya Migjorn 2026L’inscription ferme le 28 octobre 2026. Réserve ton dossard avant cette date.S’inscrire maintenant (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Ta checklist pour Pujada a la Penya Migjorn

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Forerunner 570

    Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner

    Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  2. Matériel

    Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la transpiration

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  5. Soin du corps

    Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance si tu voyages le week-end

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 3 alternatives

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Avancé

Distance

4 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Marathon 41K

    Distance
    41 km
    Dénivelé positif
    D+ 2030m
    Temps maximum
    -

  • Trail 23K

    Distance
    23 km
    Dénivelé positif
    D+ 1180m
    Temps maximum
    -

  • Sprint Trail 15K

    Distance
    15 km
    Dénivelé positif
    D+ 860m
    Temps maximum
    -

  • Marche 15K

    Distance
    15 km
    Dénivelé positif
    D+ 860m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~10 h de Pujada a la Penya Migjorn ?Calculé pour le parcours le plus long (41 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Kit de saison

Pluie et boue à Pujada a la Penya Migjorn : emporte ce kit

Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.

Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée

Plus que 2 semaines avant Pujada a la Penya Migjorn : préparez votre matériel

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

Fais défiler pour voir les 4 comparatifs

Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

12°C – 20°C

Pluie

23%

Vent

15 km/h

Heures d'ensoleillement

9h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (9h sunshine, up to 20°C)

Pujada a la Penya Migjorn

Pujada a la Penya Migjorn a lieu le samedi 31 octobre 2026 à Xixona (Alicante). Selon la fiche d’inscription, l’organisateur indiqué est Mychip, tu evento deportivo SLU.

L’inscription se fait sur RockTheSport jusqu’au 28 octobre 2026, avec des tarifs de 16 EUR à 35 EUR.

Formats

  • Marathon 41K — 2030 m D+
  • Trail 23K — 1180 m D+
  • Sprint Trail 15K — 860 m D+
  • Marche 15K — 860 m D+

Départ et horaires

Le départ principal est prévu à 8h00 selon la fiche d’inscription ; confirme toujours les horaires de chaque format sur le site de l’organisation.

Octobre à Alicante

Sur le versant méditerranéen, l’automne est généralement doux et sec, avec un soleil encore fort à midi et un terrain calcaire abrasif et caillouteux. Hydratation, protection solaire et une chaussure à semelle protectrice sont essentielles.

Xixona au-delà de la course

Profite du déplacement pour découvrir Alicante et sa gastronomie locale. Pour d’autres courses à proximité, consulte les courses de la région et organise ta saison dans le planificateur de saison.

360Pack complet

Inscription Pujada a la Penya Migjorn 2026

Inscription

Inscription via RockTheSport du 4 septembre 2026 au 28 octobre 2026. Tarifs de 16 EUR à 35 EUR.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Clôture des inscriptions : 28 octobre 2026
  • •Consulte le règlement et l'âge minimum de chaque format sur le site de l'organisation
  • •Conserve la confirmation : elle sera demandée pour retirer ton dossard

Où dormir pour Pujada a la Penya Migjorn

Hébergement

Xixona (Alicante) est le lieu de départ. Alicante est la ville de référence avec la plus grande offre d'hébergement.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réserve à l'avance si la course tombe un week-end
  • •Alicante concentre la plus grande offre d'hôtels
  • •Demande à l'organisation des réductions pour coureurs dans les hébergements locaux

Matériel pour Pujada a la Penya Migjorn

Matériel

Sur le versant méditerranéen, l'automne est généralement doux et sec, avec un soleil encore fort à midi et un terrain calcaire abrasif et caillouteux. Hydratation, protection solaire et une chaussure à semelle protectrice sont essentielles.

Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.

Voir sur Amazon →
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NNormal Race Vest

NNormal

NNormal Race Vest

Le gilet de compétition de NNormal (la marque de Kilian Jornet) : environ 5 litres, tissu mono-élastique qui épouse le buste comme une seconde peau et sans sangle de poitrine : l'ajustement vient de l'étirement du tissu lui-même. Deux soft flasks incluses. Philosophie minimaliste pour le kilomètre vertical, les courses courtes et les coureurs qui privilégient de ne rien sentir sur le dos. Disponible en plusieurs tours de poitrine, avec option de coupe adaptée femme.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Unisex Running Visor

Genérica

Unisex Running Visor

Visière légère et respirante pour trail running, sans calotte fermée pour une ventilation maximale de la tête. Ajustement réglable par velcro, adaptée aux hommes et aux femmes.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain
  • •Hydratation à portée de main : soft flasks ou gilet selon la distance
  • •Un coupe-vent léger dans le sac ou la ceinture
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Pujada a la Penya Migjorn ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour Pujada a la Penya Migjorn ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)

Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.

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Nutrition pour Pujada a la Penya Migjorn

Nutrition

Avec 41K comme distance maximale, planifie ton alimentation avant le départ et n'essaie rien de nouveau le jour de la course.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

Santa Madre

Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

Carburant liquide haute densité avec 100 g de glucides en ratio 1:1 glucose:fructose et caféine, en format de 106 g. Pensé pour les ultras de haute intensité et les stratégies exigeantes en glucides par heure, goût citron. Alternative espagnole au Maurten Gel 160 pour qui recherche une densité énergétique maximale en un seul format.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Comprimés effervescents avec 1500 mg de sodium par litre. Pour les coureurs qui transpirent beaucoup ou par forte chaleur. Sans calories ni glucides, uniquement des électrolytes. Idéal à combiner avec des gels ou des barres.

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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Gélules de sels minéraux au profil très complet : sodium et potassium en base, plus chlore, calcium, fer, magnésium, iode, cuivre, manganèse et sélénium, avec un supplément de vitamines D et B1. Dose de sodium modérée par gélule (environ 225 mg, soit environ 450 mg par portion de 2). Grande boîte de 90 unités pour couvrir toute la saison chaude.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs
  • •Sels ou électrolytes s'il fait chaud ou si tu transpires beaucoup
  • •Un solide léger (dattes, barre) pour la partie centrale

Comment arriver à Xixona

Transport

Xixona (Alicante) se rejoint par la route ; la ville de référence avec la gare et l'aéroport les plus proches est Alicante.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Vérifie le parking et les accès auprès de l'organisation
  • •Si tu arrives en train ou en avion, loue une voiture à Alicante
  • •Arrive tôt : le parking près du départ se remplit vite

Location de voiture pour Pujada a la Penya Migjorn

Location de véhicule

Une voiture te permet d'arriver à l'heure au départ et d'explorer les alentours avant et après la course.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.

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Hertz

Hertz

Hertz

Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.

Voir sur Hertz →
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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.

Voir sur Carla →
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Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance si tu voyages le week-end
  • •Compare la prise en charge à l'aéroport ou à la gare de Alicante

Assurance sportive pour Pujada a la Penya Migjorn

Assurance

Vérifie dans le règlement si l'assurance journée comprise dans l'inscription suffit ou si une licence fédérale est nécessaire.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance journée selon le règlement
  • •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive

Protection solaire pour Pujada a la Penya Migjorn

Protection solaire

Même en automne, les heures passées dehors exposent la peau. Une crème résistante à la transpiration et un baume à lèvres évitent les mauvaises surprises.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale naturelle avec SPF 50 conçue pour le sport. Écologique, 100 % naturelle et sans danger pour les récifs. Filtres UV minéraux non-nano. Très résistante à l'eau et à la transpiration. Format 100 ml.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale au zinc non-nano et SPF 50. Ingrédients 100 % naturels, vegan et waterproof. Adaptée au visage et au corps. Emballage sans plastique, facile à étaler. Format 100 g.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la transpiration
  • •Protège lèvres et oreilles

Soins corporels pour Pujada a la Penya Migjorn

Soin du corps

Les pieds, les frottements et la vue sont les premiers à lâcher en course. Pansements anti-ampoules, baume anti-frottement et lunettes sont essentiels.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Ruban adhésif rigide à l'oxyde de zinc, le favori des ultra-traileurs pour prévenir les ampoules sur les zones de frottement (talon, orteils, plante). Appliqué avant la course, il tient pendant des heures malgré la transpiration et l'eau.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Baume anti-frottements 100 % naturel en tube compostable. À appliquer sur les pieds, l'entrejambe, les aisselles ou la zone du dossard avant le départ pour éviter les irritations sur les longues courses.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Patchs à faible friction qui se collent à l'intérieur de la chaussure (et non sur la peau) et réduisent les frottements à l'origine des ampoules. Découpables pour s'adapter à toute chaussure. Lot de 15.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds
  • •Garde des pansements anti-ampoules dans ton sac d'arrivée

Questions fréquentes

Quand a lieu Pujada a la Penya Migjorn 2026 ?
Le samedi 31 octobre 2026. Le départ principal est prévu à 8h00 selon la fiche d'inscription.
Quelles distances propose Pujada a la Penya Migjorn ?
Marathon 41K (2030 m D+), Trail 23K (1180 m D+), Sprint Trail 15K (860 m D+) et Marche 15K (860 m D+). Le dénivelé n'est indiqué que lorsque l'organisation l'a publié.
Combien coûte l'inscription ?
Les tarifs publiés sur RockTheSport vont de 16 EUR à 35 EUR. Les inscriptions ont ouvert le 4 septembre 2026 et ferment le 28 octobre 2026.
Où se déroule la course ?
À Xixona (Alicante). La ville de référence avec le plus d'hébergements et de transports est Alicante.
Où m'inscrire ?
Via RockTheSport, la plateforme d'inscription officielle de la course. Vérifie toujours les dates et le règlement sur le site de l'organisation.

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