Photo: Mansolea Trail (s'ouvre dans un nouvel onglet)Pimiango
Mansolea Trail
dimanche 3 octobre 2027date estimée
Carrera Larga
20km D+ 900m
Carrera Corta
11.7km D+ 680m
Andarina
11.7km D+ 680m
Ta checklist pour Mansolea Trail
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures de trail polyvalentes pour sentier et piste
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Pour la Course Longue (20 km), une paire de gels suffit généralement
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)226ERS Isotonic Drink
Marque espagnole référence en nutrition sportive
Bémol: Nécessite une préparation préalable à l'eau
Protection solaire
Appliquez la crème solaire avant le départ, en particulier sur les tronçons de falaise
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Un buff léger protège du vent côtier et du soleil
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Buff CoolNet UV+
UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV
Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages
Location de véhicule
Récupérez la voiture à Santander si vous arrivez en avion, plus proche qu'Oviedo
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Recommandé aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Avec batterie chargée
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Pluie et boue à Mansolea Trail : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeMatériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Gobelet réutilisable
Recommandé aux ravitaillements
Téléphone portable chargé
Avec batterie chargée
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
3 modalités
Carrera Larga
Prix: 23 EUR
- Distance
- 20 km
- Dénivelé positif
- D+ 900m
- Temps maximum
- -
Carrera Corta
Prix: 17 EUR
- Distance
- 11.7 km
- Dénivelé positif
- D+ 680m
- Temps maximum
- -
Andarina
Prix: 17 EUR
- Distance
- 11.7 km
- Dénivelé positif
- D+ 680m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Carrera Larga | 20 km | D+ 900m | - | 23 EUR |
| Carrera Corta | 11.7 km | D+ 680m | - | 17 EUR |
| Andarina | 11.7 km | D+ 680m | - | 17 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~4 h de Mansolea Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (20 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreMansolea Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
13°C – 20°C
Moyenne 17°C
Pluie
40%
4.8 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 20°C)
Prévision pour le 3 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Recorrido y perfil de elevación
Race plan
Analyse du parcours tronçon par tronçon avec temps estimés. Entrez votre temps objectif, votre allure ou sélectionnez un niveau.
Quel est votre temps d'arrivée visé ?
Votre allure moyenne sur terrain plat
| Km | Elevation | Gradient | Est. time | Arrival time | Difficulty |
|---|
Coming soon
Mansolea Trail
Le Mansolea Trail se déroule chaque octobre à Pimiango, un village du concejo de Ribadedeva situé à l’extrémité orientale de l’Asturie. L’épreuve, qui en est à sa troisième édition en 2026, parcourt l’un des tronçons côtiers avec le plus de patrimoine historique de la région.
Un parcours entre falaises et histoire
Les trois modalités partagent le départ à Pimiango :
- Course Longue (20 km) — la distance principale, qui ajoute un tronçon supplémentaire au parcours court.
- Course Courte (11,7 km) — passe par le Palais de Pimiango, l’ermitage de San Emeterio, les ruines de Santa María de Tina et les alentours de la Grotte du Pindal.
- Andarina (11,7 km) — version de marche sur le même tracé court, idéale pour ceux qui préfèrent profiter du parcours sans compétition.
Un environnement riche en histoire
Le tracé relie des anciens moulins, lavoirs et miradores avec des points de grande valeur patrimoniale comme la Grotte du Pindal, avec art rupestre paléolithique, et les ruines de Santa María de Tina, un ancien monastère médiéval au bord de la mer.
Ribadedeva au-delà de la course
Après la course, profitez pour visiter la Grotte du Pindal ou parcourir les villages côtiers de Ribadedeva, comme Colombres. Découvrez d’autres épreuves de la région asturienne et organisez votre visite avec le planificateur de courses.
360Pack complet
Inscription Mansolea Trail 2026
InscriptionLes inscriptions se gèrent via la plateforme Empate (Cronoempate) et se ferment le 27 septembre 2026.
Conseils
- •Choisissez entre Course Longue (20 km), Course Courte (11,7 km) ou Andarina selon votre niveau
- •Apportez la pièce d'identité et, si vous en avez une, votre licence fédérale le jour de la récupération du dossard
Où dormir à Ribadedeva
HébergementRibadedeva et ses villages côtiers offrent hébergement rural et touristique, en particulier à Colombres et Pimiango.
Conseils
- •Colombres, capitale du concejo, concentre la plus grande offre d'hôtels
- •Réservez à l'avance : octobre coincide avec l'automne touristique sur la côte orientale
Matériel pour le Mansolea Trail
MatérielParcours côtier avec sentiers, chemins traditionnels et pistes forestières, sans grandes difficultés techniques.
Conseils
- •Chaussures de trail polyvalentes pour sentier et piste
- •Coupe-vent recommandable pour l'exposition côtière
Quelles chaussures pour Mansolea Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Mansolea Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Mansolea Trail
NutritionDistances courtes-moyennes qui se complètent avec hydratation et quelque apport énergétique.
Conseils
- •Pour la Course Longue (20 km), une paire de gels suffit généralement
Comment se rendre à Pimiango
TransportPimiango est à l'extrémité orientale de l'Asturie, près de la limite avec la Cantabrie.
Conseils
- •Depuis Oviedo, environ 1h 30 par l'A-8
- •Depuis Santander, environ 45 minutes par l'A-8
Location de voiture pour le Mansolea Trail
Location de véhiculeUne voiture facilite de combiner la course avec la côte orientale asturienne et cantabrique.
Conseils
- •Récupérez la voiture à Santander si vous arrivez en avion, plus proche qu'Oviedo
Assurance sportive pour le Mansolea Trail
AssuranceUne assurance valide est nécessaire pour prendre le départ.
Conseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière obligatoire
Protection solaire pour le Mansolea Trail
Protection solaireParcours côtier avec tronçons ouverts et sans arborisation.
Conseils
- •Appliquez la crème solaire avant le départ, en particulier sur les tronçons de falaise
Soin du corps pour le Mansolea Trail
Soin du corpsEffort sur sentiers et chemins traditionnels : soignez la peau et évitez les frottements.
Conseils
- •Un buff léger protège du vent côtier et du soleil
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Mansolea Trail 2026 ?
- Le dimanche 4 octobre 2026, avec le départ et l'arrivée à Pimiango (Ribadedeva). Les inscriptions se ferment le 27 septembre.
- Quelles distances propose le Mansolea Trail ?
- Trois modalités : Course Longue (20 km), Course Courte (11,7 km) et Andarina, une version de marche sur le même parcours court.
- Quels lieux parcourt la course ?
- Le tracé passe par le Palais de Pimiango, l'ermitage de San Emeterio, les ruines de Santa María de Tina et les alentours de la Grotte du Pindal, entre sentiers côtiers, chemins traditionnels et pistes forestières.
- Comment se rendre à Pimiango ?
- Pimiango appartient au concejo de Ribadedeva, à l'extrémité orientale de l'Asturie, près de la limite avec la Cantabrie.
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21kmD+ 700mIntermédiaireVoir le Pack 360
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