Oliva
Trail Covatelles
lundi 29 mars 2027date estimée
Trail Covatelles 2027 : date estimée 29 mars 2027
L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 23K | 23 km | D+ 1000m | - | - |
| Sprint 13K | 13 km | D+ 550m | - | - |
Trail Covatelles exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Salomon
Salomon Bonatti WP
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
11°C – 19°C
Moyenne 15°C
Pluie
10%
0.5 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Prévision pour le 29 mars
Données en temps réel d'Open-Meteo
Trail Covatelles : montagne méditerranéenne depuis Oliva
Le Trail Covatelles est une course de trail running qui part d’Oliva, à la région de la Safor (Valence), pour s’enfoncer dans la sierra de la Safor et atteindre le Cim de Covatelles. À sa troisième édition, elle s’est consolidée comme un repère du calendrier trail valencien.
Organisée par le Club L’Espenta d’Oliva, le Trail Covatelles offre deux distances compétitives qui partagent un environnement privilégié : montagne méditerranéenne avec vues sur la mer, pinèdes, roche calcaire et sentiers techniques qui montent de la côte aux crêtes de la Safor.
Les distances
- Trail 23K — 1 000 m D+, l’épreuve principale. Parcours complet par la sierra de la Safor avec ascension au Cim de Covatelles (640 m). Sections techniques, sentiers de crête et vues panoramiques de la Méditerranée.
- Sprint 13K — 550 m D+, distance plus accessible mais exigeante. Idéale pour des coureurs cherchant leur premier défi en montagne méditerranéenne.
Il y a aussi une marche de randonnée non compétitive de 12K pour ceux qui préfèrent profiter du paysage sans la pression de la compétition.
La sierra de la Safor
La sierra de la Safor est une chaîne montagneuse côtière qui sépare les régions de la Safor et de la Vall d’Albaida. Le Puig de la Safor (1 013 m) et le Cim de Covatelles (640 m) sont ses cimes les plus emblématiques. Les sentiers courent entre pinèdes de pin d’Alep, maquis méditerranéen et formations calcaires avec vues constantes sur la mer.
C’est un terrain qui allie la rudesse de la montagne avec la douceur du climat méditerranéen : en mars, les températures sont agréables, les jours s’allongent et la végétation commence à fleurir.
Oliva et la région de la Safor
Oliva c’est bien plus qu’une plage. Son centre historique conserve des vestiges médiévaux, et la région de la Safor offre une gastronomie basée sur le riz, la fideuà et les produits de l’huerta valencienne. À quelques kilomètres, Gandía élargit l’offre culturelle et gastronomique.
Arriver le samedi et combiner plage, montagne et gastronomie est un plan parfait pour un week-end de trail.
Découvrez d’autres courses en Communauté Valencienne et planifiez votre saison avec le planificateur de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Trail Covatelles 2026
InscriptionTroisième édition du Trail Covatelles organisé par le Club L'Espenta d'Oliva. Inscriptions via MyChip.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription en ligne sur www.mychip.es
- •Prix entre 18€ et 20€ selon modalité
- •Aussi possible de faire une marche de randonnée non compétitive (12K)
- •Départ depuis la rue Comte d'Oliva
Où dormir pour le Trail Covatelles
HébergementOliva est un village côtier de la Safor avec bonne offre d'hébergement, des hôtels de plage aux maisons rurales à l'intérieur.
Voir tout : hébergementConseils
- •Oliva dispose de plage et d'hébergements touristiques à bon prix en mars
- •Gandía (15 min) élargit les options hôtelières et de restauration
- •Mars est basse saison : prix plus économiques qu'en été
- •Si vous venez le samedi, profitez pour explorer la plage et le centre historique
Équipement recommandé pour le Trail Covatelles
MatérielTrail par montagne méditerranéenne avec terrain varié : sentiers de pin, roche calcaire et sections techniques par la sierra de la Safor.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Conseils
- •Chaussures avec bonne accroche sur roche et terre meuble
- •K-way léger : mars en montagne valencienne peut surprendre
- •Bâtons optionnels mais utiles pour le 23K avec 1 000 m D+
- •Sac d'hydratation avec minimum 1 litre
Quelles chaussures pour Trail Covatelles ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Covatelles ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Nutrition pour le Trail Covatelles
NutritionLe 23K avec 1 000 m D+ nécessite de planifier la nutrition. Ravitaillements en route mais apportez vos réserves propres.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Apportez gels ou barres pour les tronçons entre ravitaillements
- •Mars à la côte valencienne : températures douces mais restez hydraté
- •Le Sprint 13K peut se compléter avec nutrition minimale
- •Fruits secs et dattes comme complément énergétique naturel
Comment se rendre à Oliva
TransportOliva est bien communicant par route et train, à la côte sud de la province de Valence.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis Valence : 75 min par l'AP-7
- •Depuis Alicante : 1h par l'AP-7
- •Train de banlieue RENFE (ligne C1) avec arrêt à Oliva
- •Parking disponible au centre du village
Location de voiture pour le Trail Covatelles
Location de véhiculeOliva a de bonnes connexions, mais une voiture vous donne la liberté d'explorer la région de la Safor.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Profitez pour visiter plages, le Parc Naturel du Marjal et la sierra de la Safor
- •Parking facile en mars (en dehors de la haute saison touristique)
Assurance sportive pour le Trail Covatelles
AssuranceCourse par montagne méditerranéenne avec sections techniques. Assurance sportive recommandée.
Voir tout : assuranceConseils
- •La licence fédérative de la FEMECV inclut l'assurance sportive
- •Si vous n'avez pas de licence, l'organisation offre généralement une assurance journalière
- •Assurance recommandée avec couverture de secours en montagne pour le 23K
Soin du corps pour le Trail Covatelles
Soin du corpsTerrain de montagne méditerranéenne avec pierre calcaire, terre et sections de pin. Protéger les pieds est clé.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.
Lurbel
Lurbel Desafío Four
Chaussettes de compétition basses avec tissu Regenactiv et maille respirante. Renforts au talon et à la pointe, coutures plates et ajustement sans plis. Marque espagnole conçue pour le trail running. Ultralégères et à séchage rapide.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Chaussettes techniques anti-ampoules imprescindibles
- •Vaseline aux zones de frottement avant le départ
- •Mars est frais en montagne le matin, couvrez-vous bien au début
Protection solaire pour le Trail Covatelles
Protection solaireMars à la côte valencienne peut avoir soleil intense. La sierra de la Safor alterne sections de pin avec zones ouvertes exposées.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème solaire sur visage et bras, surtout aux crêtes
- •Protection labiale avec SPF
- •Casquette ou visière pour les sections ouvertes
- •Le soleil méditerranéen peut tromper en mars : protégez-vous
Questions fréquentes
- Quand est le Trail Covatelles 2026 ?
- La troisième édition du Trail Covatelles se déroule le 30 mars 2026 à Oliva, Valence.
- Quelles distances propose le Trail Covatelles ?
- Deux distances compétitives : Trail 23K avec 1 000 m D+ et Sprint 13K avec 550 m D+. Il y a aussi une marche de randonnée non compétitive de 12K.
- Où se fait le départ ?
- Le départ et l'arrivée sont rue Comte d'Oliva, au centre d'Oliva.
- Comment se rendre à Oliva ?
- Oliva est dans la région de la Safor, au sud de Valence. Par l'AP-7 depuis Valence, environ 75 minutes. Depuis Alicante, à peu près 1 heure. Elle dispose aussi d'une gare de banlieue (ligne C1).
- Est-ce adapté aux débutants ?
- Le Sprint 13K avec 550 m D+ est accessible pour des coureurs ayant un peu d'expérience en trail. Le 23K nécessite une bonne forme physique et une expérience préalable en montagne.
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