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Trail Covatelles

Oliva

Trail Covatelles

lundi 29 mars 2027date estimée

Trail 23K

23km D+ 1000m

Sprint 13K

13km D+ 550m

Voir Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm chez Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Trail Covatelles 2027 : date estimée 29 mars 2027Voir le Pack 360
Matériel obligatoire Trail Covatelles : liste officielle et quoi acheterCe que l'organisation exige et le matériel vraiment utile. Rien de superflu.

Ta checklist pour Trail Covatelles

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Chaussures avec bonne accroche sur roche et terre meuble

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

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    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Apportez gels ou barres pour les tronçons entre ravitaillements

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème solaire sur visage et bras, surtout aux crêtes

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Chaussettes techniques anti-ampoules imprescindibles

    Compeed Blister Plasters Medium Duo

    Soulagement immédiat de la douleur à l'application

    Bémol: Taille moyenne peut ne pas couvrir les grosses ampoules

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    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Profitez pour visiter plages, le Parc Naturel du Marjal et la sierra de la Safor

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Voir 3 alternatives

  7. Obligatoire

    Téléphone portable chargé

    Avec batterie chargée et numéro d'urgences

    Generic Running Waist Pack with Phone Pocket

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  8. Obligatoire

    Gobelet réutilisable

    Pour les ravitaillements

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort

    Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon

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  9. Obligatoire

    Réserve d'eau

    Minimum 500 ml

    MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)

    Deux unités pour le prix d'un flacon de marque

    Bémol: Le silicone pèse et a un goût un peu plus marqué que le TPU des flacons de marque

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  10. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Froid à Trail Covatelles : emporte le kit d'hiver

Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.

Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Téléphone portable chargé

    Avec batterie chargée et numéro d'urgences

  • Gobelet réutilisable

    Pour les ravitaillements

  • Réserve d'eau

    Minimum 500 ml

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Intermédiaire

Distance

2 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Trail 23K

    Distance
    23 km
    Dénivelé positif
    D+ 1000m
    Temps maximum
    -

  • Sprint 13K

    Distance
    13 km
    Dénivelé positif
    D+ 550m
    Temps maximum
    -
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Trail Covatelles exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

11°C – 19°C

Pluie

10%

Vent

18 km/h

Heures d'ensoleillement

11h

Trail Covatelles : montagne méditerranéenne depuis Oliva

Le Trail Covatelles est une course de trail running qui part d’Oliva, à la région de la Safor (Valence), pour s’enfoncer dans la sierra de la Safor et atteindre le Cim de Covatelles. À sa troisième édition, elle s’est consolidée comme un repère du calendrier trail valencien.

Organisée par le Club L’Espenta d’Oliva, le Trail Covatelles offre deux distances compétitives qui partagent un environnement privilégié : montagne méditerranéenne avec vues sur la mer, pinèdes, roche calcaire et sentiers techniques qui montent de la côte aux crêtes de la Safor.

Les distances

  • Trail 23K — 1 000 m D+, l’épreuve principale. Parcours complet par la sierra de la Safor avec ascension au Cim de Covatelles (640 m). Sections techniques, sentiers de crête et vues panoramiques de la Méditerranée.
  • Sprint 13K — 550 m D+, distance plus accessible mais exigeante. Idéale pour des coureurs cherchant leur premier défi en montagne méditerranéenne.

Il y a aussi une marche de randonnée non compétitive de 12K pour ceux qui préfèrent profiter du paysage sans la pression de la compétition.

La sierra de la Safor

La sierra de la Safor est une chaîne montagneuse côtière qui sépare les régions de la Safor et de la Vall d’Albaida. Le Puig de la Safor (1 013 m) et le Cim de Covatelles (640 m) sont ses cimes les plus emblématiques. Les sentiers courent entre pinèdes de pin d’Alep, maquis méditerranéen et formations calcaires avec vues constantes sur la mer.

C’est un terrain qui allie la rudesse de la montagne avec la douceur du climat méditerranéen : en mars, les températures sont agréables, les jours s’allongent et la végétation commence à fleurir.

Oliva et la région de la Safor

Oliva c’est bien plus qu’une plage. Son centre historique conserve des vestiges médiévaux, et la région de la Safor offre une gastronomie basée sur le riz, la fideuà et les produits de l’huerta valencienne. À quelques kilomètres, Gandía élargit l’offre culturelle et gastronomique.

Arriver le samedi et combiner plage, montagne et gastronomie est un plan parfait pour un week-end de trail.

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Inscription Trail Covatelles 2026

Inscription

Troisième édition du Trail Covatelles organisé par le Club L'Espenta d'Oliva. Inscriptions via MyChip.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscription en ligne sur www.mychip.es
  • •Prix entre 18€ et 20€ selon modalité
  • •Aussi possible de faire une marche de randonnée non compétitive (12K)
  • •Départ depuis la rue Comte d'Oliva

Où dormir pour le Trail Covatelles

Hébergement

Oliva est un village côtier de la Safor avec bonne offre d'hébergement, des hôtels de plage aux maisons rurales à l'intérieur.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Oliva dispose de plage et d'hébergements touristiques à bon prix en mars
  • •Gandía (15 min) élargit les options hôtelières et de restauration
  • •Mars est basse saison : prix plus économiques qu'en été
  • •Si vous venez le samedi, profitez pour explorer la plage et le centre historique

Équipement recommandé pour le Trail Covatelles

Matériel

Trail par montagne méditerranéenne avec terrain varié : sentiers de pin, roche calcaire et sections techniques par la sierra de la Safor.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures avec bonne accroche sur roche et terre meuble
  • •K-way léger : mars en montagne valencienne peut surprendre
  • •Bâtons optionnels mais utiles pour le 23K avec 1 000 m D+
  • •Sac d'hydratation avec minimum 1 litre
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Trail Covatelles ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Trail Covatelles ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif

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Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.

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Nutrition pour le Trail Covatelles

Nutrition

Le 23K avec 1 000 m D+ nécessite de planifier la nutrition. Ravitaillements en route mais apportez vos réserves propres.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Apportez gels ou barres pour les tronçons entre ravitaillements
  • •Mars à la côte valencienne : températures douces mais restez hydraté
  • •Le Sprint 13K peut se compléter avec nutrition minimale
  • •Fruits secs et dattes comme complément énergétique naturel

Comment se rendre à Oliva

Transport

Oliva est bien communicant par route et train, à la côte sud de la province de Valence.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Depuis Valence : 75 min par l'AP-7
  • •Depuis Alicante : 1h par l'AP-7
  • •Train de banlieue RENFE (ligne C1) avec arrêt à Oliva
  • •Parking disponible au centre du village

Location de voiture pour le Trail Covatelles

Location de véhicule

Oliva a de bonnes connexions, mais une voiture vous donne la liberté d'explorer la région de la Safor.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Profitez pour visiter plages, le Parc Naturel du Marjal et la sierra de la Safor
  • •Parking facile en mars (en dehors de la haute saison touristique)

Assurance sportive pour le Trail Covatelles

Assurance

Course par montagne méditerranéenne avec sections techniques. Assurance sportive recommandée.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •La licence fédérative de la FEMECV inclut l'assurance sportive
  • •Si vous n'avez pas de licence, l'organisation offre généralement une assurance journalière
  • •Assurance recommandée avec couverture de secours en montagne pour le 23K

Soin du corps pour le Trail Covatelles

Soin du corps

Terrain de montagne méditerranéenne avec pierre calcaire, terre et sections de pin. Protéger les pieds est clé.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Chaussettes techniques anti-ampoules imprescindibles
  • •Vaseline aux zones de frottement avant le départ
  • •Mars est frais en montagne le matin, couvrez-vous bien au début

Protection solaire pour le Trail Covatelles

Protection solaire

Mars à la côte valencienne peut avoir soleil intense. La sierra de la Safor alterne sections de pin avec zones ouvertes exposées.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème solaire sur visage et bras, surtout aux crêtes
  • •Protection labiale avec SPF
  • •Casquette ou visière pour les sections ouvertes
  • •Le soleil méditerranéen peut tromper en mars : protégez-vous

Questions fréquentes

Quand est le Trail Covatelles 2026 ?
La troisième édition du Trail Covatelles se déroule le 30 mars 2026 à Oliva, Valence.
Quelles distances propose le Trail Covatelles ?
Deux distances compétitives : Trail 23K avec 1 000 m D+ et Sprint 13K avec 550 m D+. Il y a aussi une marche de randonnée non compétitive de 12K.
Où se fait le départ ?
Le départ et l'arrivée sont rue Comte d'Oliva, au centre d'Oliva.
Comment se rendre à Oliva ?
Oliva est dans la région de la Safor, au sud de Valence. Par l'AP-7 depuis Valence, environ 75 minutes. Depuis Alicante, à peu près 1 heure. Elle dispose aussi d'une gare de banlieue (ligne C1).
Est-ce adapté aux débutants ?
Le Sprint 13K avec 550 m D+ est accessible pour des coureurs ayant un peu d'expérience en trail. Le 23K nécessite une bonne forme physique et une expérience préalable en montagne.

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