Photo: Kangas Mountain (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Cangas de Onís
Kangas Mountain
samedi 6 mars 2027
Maxi Trail
58km D+ 3500m
Original Trail
33km D+ 2000m
Half Trail
21km D+ 1400m
Speed Trail
12km D+ 550m
Ta checklist pour Kangas Mountain
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 165
Écran AMOLED net à prix d'entrée de gamme
Bémol: Pas de GPS multibande (précision moindre dans les canyons et forêts denses)
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence dans la boue : février en Asturie est humide
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Emportez votre propre verre ou récipient : c'est du matériel obligatoire aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
S'il y a de la neige résiduelle, la réflexion augmente l'exposition UV
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Un buff thermique protège le cou et le visage du froid et du vent
C’est bon, tu l’as déjà
Location de véhicule
Routes de montagne en bon état mais avec virages serrés
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Obligatoire pour les ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Obligatoire · Maxi Trail
Lampe frontale
Avec batterie chargée, départ 6h30
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Petzl Actik Core
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Avec batterie chargée
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatoire
Casquette ou visière
Protection de la tête obligatoire
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Genérica Unisex Running Visor
Ventilation maximale grâce à l'absence de calotte
Bémol: Ne protège pas le sommet du crâne du soleil
Obligatoire
Sifflet de secours
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Fox 40 Classic
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Froid à Kangas Mountain : emporte le kit d'hiver
Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.
Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couchesMatériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Gobelet réutilisable
Obligatoire pour les ravitaillements
Lampe frontaleMaxi Trail
Avec batterie chargée, départ 6h30
Téléphone portable chargé
Avec batterie chargée
Casquette ou visière
Protection de la tête obligatoire
Sifflet de secours
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
4 modalités
Maxi Trail
Prix: 61 EUR
- Distance
- 58 km
- Dénivelé positif
- D+ 3500m
- Temps maximum
- -
- UTMB
50K
Original Trail
Prix: 39 EUR
- Distance
- 33 km
- Dénivelé positif
- D+ 2000m
- Temps maximum
- 7h30
- UTMB
20K
Half Trail
Prix: 30 EUR
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1400m
- Temps maximum
- -
- UTMB
- -
Speed Trail
Prix: 18 EUR
- Distance
- 12 km
- Dénivelé positif
- D+ 550m
- Temps maximum
- -
- UTMB
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | UTMB | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|---|
| Maxi Trail | 58 km | D+ 3500m | 50K | - | 61 EUR |
| Original Trail | 33 km | D+ 2000m | 20K | 7h30 | 39 EUR |
| Half Trail | 21 km | D+ 1400m | - | - | 30 EUR |
| Speed Trail | 12 km | D+ 550m | - | - | 18 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~15 h de Kangas Mountain ?Calculé pour le parcours le plus long (58 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreKangas Mountain exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
5°C – 13°C
Moyenne 9°C
Pluie
40%
5.3 mm moy.
Vent
16 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
7h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (40% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 6 mars
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Kangas Mountain
La Kangas Mountain est la course qui inaugure la saison de trail en Asturie chaque février. Avec douze éditions à son actif, cet événement organisé par le Club Sportif Komty Sport s’est établi comme une étape incontournable pour les coureurs montagne du nord de l’Espagne.
Le parcours
Depuis Cangas de Onís, capitale historique de l’Asturie, les quatre parcours s’enfoncent dans les monts qui entourent la villa. Les routes passent par les sommets du Pico del Arbolín et du Pico de la Cerica, offrant des vues spectaculaires sur les Pics d’Europe. Le retour traverse le Pont Romain sur le rio Sella, une image emblématique de la course.
- Maxi Trail (58 km) — 3 500 m D+ par les sommets les plus hauts. Départ 6h30 avec lampe frontale obligatoire.
- Original Trail (33 km) — 2 000 m D+ par le cœur du parcours classique. Le vaisseau amiral de la course.
- Half Trail (21 km) — 1 400 m D+ pour ceux qui cherchent un défi exigeant sans l’ultra.
- Speed Trail (12 km) — 550 m D+ pour les plus rapides ou ceux qui débutent en montagne.
Terrain et difficulté
Le terrain combine des pistes forestières, des coupe-feu et des sentiers montagneux par des forêts de châtaigniers et de hêtres. En février, la boue et l’humidité sont des compagnons habituels, et aux altitudes élevées, il peut y avoir de la neige résiduelle. Les dénivellements par kilomètre sont exigeants, en particulier sur la Maxi Trail et l’Original Trail. Consultez les chaussures de trail recommandées pour la boue et les pentes du nord.
Le climat de février en Asturie
Février en Asturie est l’hiver atlantique pur : froid, humidité et possibilité de pluie ou de neige. Les températures dans les vallées tournent autour de 5-10°C, mais aux sommets, elles peuvent descendre sous zéro. Le coupe-vent imperméable n’est pas optionnel. Le brouillard peut apparaître et disparaître en quelques minutes.
Cangas de Onís
Cangas de Onís a été la première capitale du Royaume des Asturies. Son Pont Romain, avec la Croix de la Victoire suspendue à l’arche centrale, est l’un des symboles les plus reconnaissables de l’Asturie. La villa offre une bonne gastronomie, des cidreries et est la porte d’entrée aux Lacs de Covadonga et aux Pics d’Europe. Découvrez plus de courses en Asturie et sur la corniche cantabrique.
360Pack complet
Inscription Kangas Mountain 2026
InscriptionLes inscriptions ouvrent en septembre et se ferment en janvier ou au complet. C'est la XIIe édition de l'événement.
Conseils
- •Les places s'épuisent : les quatre distances complètent généralement l'effectif
- •Récupération des dossards vendredi 27 (17h00-21h30) ou samedi à partir de 6h00
- •Vous devez avoir votre pièce d'identité et carte fédérale si applicable
Où dormir à Cangas de Onís
HébergementCangas de Onís offre une bonne offre d'hébergement. L'organisation propose des hébergements officiels avec des packs spéciaux.
Conseils
- •Consultez les hébergements officiels sur le site de la course
- •Février est basse saison, bonne disponibilité
- •Les hôtels ruraux du centre sont l'option la plus pratique
Matériel recommandé pour la Kangas Mountain
MatérielCourse hivernale en montagne asturienne moyenne. Terrain de forêt, coupe-feu et sommets avec possibilité de boue, pluie et froid.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence dans la boue : février en Asturie est humide
- •Imperméable obligatoire pour la Maxi Trail
- •Lampe frontale avec batterie chargée obligatoire sur la Maxi Trail (départ 6h30)
- •Emportez gants et bonnet : les sommets peuvent être en dessous de zéro
Quelles chaussures pour Kangas Mountain ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Kangas Mountain ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Plan de nutrition pour la Kangas Mountain
NutritionRavitaillements en route avec nourriture solide et liquide. L'Original Trail dispose de 5 points de ravitaillement.
Conseils
- •Emportez votre propre verre ou récipient : c'est du matériel obligatoire aux ravitaillements
- •Par temps froid, le corps dépense plus de calories, emportez gels et barres supplémentaires
- •Hydratation importante même par temps froid
Comment se rendre à Cangas de Onís
TransportCangas de Onís est bien desservie par route depuis Oviedo et Santander.
Conseils
- •Aéroport des Asturies (OVD) à 85 km (1h en voiture)
- •Aéroport de Santander (SDR) à 130 km (1h 30)
- •Depuis Madrid par l'A-66 et A-64 (4h 30)
Location de voiture en Asturie
Location de véhiculeUne voiture vous donne la liberté d'explorer les Pics d'Europe avant et après la course.
Conseils
- •Routes de montagne en bon état mais avec virages serrés
Assurance sportive pour la Kangas Mountain
AssuranceIl est indispensable d'avoir une assurance valide le jour de la course. L'organisation recommande une licence fédérale ou ITRA en vigueur.
Conseils
- •Assurance valide exigée pour participer
- •Si vous n'avez pas de fédérale, vous pouvez souscrire une assurance journalière
- •Couverture secours en montagne recommandée
Soin du corps pour la Kangas Mountain
Soin du corpsCourse hivernale avec froid, vent et possibilité de pluie. Protéger la peau du froid est essentiel.
Conseils
- •Un buff thermique protège le cou et le visage du froid et du vent
- •Vaseline aux zones de frottement : l'humidité augmente les frottements
Protection solaire pour la Kangas Mountain
Protection solaireBien qu'en février, le rayonnement UV en montagne peut être intense, en particulier s'il y a de la neige.
Conseils
- •S'il y a de la neige résiduelle, la réflexion augmente l'exposition UV
- •Protégez les lèvres du froid et du vent avec un baume SPF
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Kangas Mountain 2026 ?
- La XII Kangas Mountain se déroule le 28 février 2026, avec le départ et l'arrivée à Cangas de Onís (Asturie).
- Quelles distances propose la Kangas Mountain ?
- Quatre distances : Maxi Trail 58 km (3 500 m D+), Original Trail 33 km (2 000 m D+), Half Trail 21 km (1 400 m D+) et Speed Trail 12 km (550 m D+).
- Est-elle adaptée aux débutants ?
- Le Speed Trail de 12 km avec 550 m D+ est accessible aux coureurs avec une certaine expérience montagne. La Maxi Trail et l'Original Trail nécessitent un niveau avancé.
- Comment se rendre à Cangas de Onís ?
- Cangas de Onís est à 1 heure d'Oviedo par l'A-64 et à 1h 30 de Santander. Les aéroports les plus proches sont Asturie (OVD) et Santander (SDR).
- Combien coûte l'inscription ?
- Les prix sont 61 € pour la Maxi Trail, 39 € pour l'Original Trail, 30 € pour la Half Trail et 18 € pour la Speed Trail.
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68kmD+ 4000mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Organisation Trail Alto Aller29 mai 2027Trail Alto Aller
Felechosa
Trail Alto Aller : 34, 15 et 8 km dans la montagne asturienne depuis Felechosa, 29 mai 2027 (date à confirmer).
34km≈D+ 2200mAvancéVoir le Pack 360
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