Photo: Almaffi (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Saldes
Pedraforca Xtrail
samedi 4 septembre 2027date estimée
Marató 42K
42km D+ 2600m
Trail 26K
26km D+ 1400m
Caminada 10K
10km D+ 550m
Ta checklist pour Pedraforca Xtrail
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence sur roche : terrain du Cadí exigeant
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Ravitaillements répartis sur le parcours, mais porte ta propre réserve
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème minérale SPF50 résistante à la sueur
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Piz Buin Mountain SPF 50+
Formulée spécifiquement pour l'altitude et le froid
Bémol: Texture plus dense, plus longue à absorber
Soin du corps
Lunettes de soleil montagne pour la lumière intense en altitude
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Les routes montagnards de Berguedà demandent une voiture agile
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Veste coupe-vent
Obligatoire : la météo à 2 400 m change vite
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Bonatti WP
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Course sans verres aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Obligatoire
Sifflet de secours
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Fox 40 Classic
Obligatoire
Couverture de survie
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatoire
Téléphone portable chargé
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent
Obligatoire : la météo à 2 400 m change vite
Gobelet réutilisable
Course sans verres aux ravitaillements
Sifflet de secours
Couverture de survie
Téléphone portable chargé
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Marató 42K
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 2600m
- Temps maximum
- 8h
- ITRA
- 2 pts
Trail 26K
- Distance
- 26 km
- Dénivelé positif
- D+ 1400m
- Temps maximum
- 5h30
- ITRA
- 1 pts
Caminada 10K
- Distance
- 10 km
- Dénivelé positif
- D+ 550m
- Temps maximum
- 3h
- ITRA
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | ITRA | Temps maximum |
|---|---|---|---|---|
| Marató 42K | 42 km | D+ 2600m | 2 pts | 8h |
| Trail 26K | 26 km | D+ 1400m | 1 pts | 5h30 |
| Caminada 10K | 10 km | D+ 550m | - | 3h |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~11 h de Pedraforca Xtrail ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montrePedraforca Xtrail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
11°C – 22°C
Moyenne 16°C
Pluie
43%
2.7 mm moy.
Vent
10 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
11h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (11h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 4 septembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Pedraforca Xtrail
La Pedraforca Xtrail est une course de montagne qui encercle le sommet le plus reconnaissable des Pyrénées catalanes : le Pedraforca, la “fourche de pierre” à double pic qui s’élève sur la région de Berguedà. Avec départ et arrivée à Saldes, elle se déroule entièrement dans le Parc naturel du Cadí-Moixeró et la zone protégée de la Serra d’Ensija, un paysage de haute montagne avec forêts de pin noir, pierriers et cols au-dessus de 2 000 mètres.
L’épreuve propose trois modalités pour tous les niveaux : le difficile Marathon 42K, le Trail 26K et une Randonnée de 10K pensée pour débuter le trail montagnard en famille.
Un parcours autour du Pedraforca
Le Marathon 42K est l’épreuve reine, avec 2 600 m de dénivelé positif entre 1 100 et 2 400 mètres d’altitude. Le parcours relie certains des noms classiques du massif :
- Comabona et la traversée vers Prat d’Aguiló
- Le Pas dels Gosolans, passage aérien entre le Pedraforca et le Cadí
- Le village de Gósol, foyer pyrénéen avec histoire
- Le couloir de l’Enforcadura et la descente par l’Estasen
Le Trail 26K trace un circuit complet autour du Pedraforca passant par Gresolet, el Collell, Gósol et l’Estasen, avec 1 400 m D+. La Randonnée 10K, avec 550 m D+, reste à la base de la montagne comme prise de contact parfaite.
Haute montagne en septembre
Au début de septembre le Cadí-Moixeró offre des jours longs et stables, mais l’altitude règne : les crêtes et cols sont exposés au vent et la température peut chuter soudainement. Porter un coupe-vent est obligatoire et les bâtons font une grosse différence sur un profil aussi éprouvant pour les cuisses. Le départ du marathon à 7h00 permet d’enchaîner les grandes montées avant la chaleur de l’après-midi. Consulte la liste de matériel obligatoire avant ta course de montagne.
Berguedà au-delà de la course
Saldes et la vallée du Pedraforca sont la porte d’entrée à l’un des plus beaux coins des Pyrénées catalanes. Vaut la peine d’allonger l’escapade pour visiter Gósol, le belvédère de Gresolet ou les anciennes mines de charbon du Berguedà. Si tu combines ton voyage avec d’autres épreuves de la région, consulte les courses de Catalogne et organise ta saison avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Pedraforca Xtrail 2026
InscriptionCourse avec places limitées en raison de la zone protégée du Cadí-Moixeró. Le délai ferme le 3 septembre 2026 à 23h59. Inscription via la plateforme 9hsports.
Conseils
- •Délai d'inscription jusqu'au 3 septembre à 23h59
- •T-shirt unisexe disponible séparément pour 5€ additionnels
- •Réduction pour groupes de 4 personnes ou plus en écrivant à inscripcions@7sports.es
Où dormir pour la Pedraforca Xtrail
HébergementSaldes est un petit village au pied du Pedraforca. L'offre est limitée, alors réserve à l'avance ou cherche à Berga ou Gósol.
Conseils
- •Saldes et Gósol ont des maisons rurales et des campings de montagne
- •Berga (40 min) offre plus d'hôtels et de services
- •Septembre est haute saison montagne : réserve vite
Matériel pour la Pedraforca Xtrail
MatérielCourse de haute montagne entre 1 100 et 2 400 mètres, avec sections rocheuses et techniques autour du Pedraforca. La météo montagnarde change vite.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence sur roche : terrain du Cadí exigeant
- •Bâtons très recommandés pour les 2 600 m D+ du marathon
- •Coupe-vent obligatoire : à 2 400 m la météo change vite
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Pedraforca Xtrail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Pedraforca Xtrail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition pour la Pedraforca Xtrail
NutritionLe marathon peut dépasser 6-7 heures en montagne. Une bonne stratégie de gels, solides et sels fait la différence sur le dénivelé.
Conseils
- •Ravitaillements répartis sur le parcours, mais porte ta propre réserve
- •Ajoute des sels : l'effort montagnard en septembre chauffe à midi
- •Alterne gels avec nourriture solide dans les longues montées
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Saldes
TransportSaldes se trouve à Berguedà, au cœur des Pyrénées catalanes, à environ 2 heures de Barcelone.
Conseils
- •Depuis Barcelone : C-16 jusqu'à Berga puis BV-4031 vers Saldes
- •Aéroport de Barcelone (BCN) à environ 140 km
- •Pas de transports publics pratiques : la voiture est la meilleure option
Location de voiture pour la Pedraforca Xtrail
Location de véhiculeUne voiture te permet d'atteindre Saldes et explorer le Cadí-Moixeró avant et après la course.
Conseils
- •Les routes montagnards de Berguedà demandent une voiture agile
- •Profites-en pour visiter Gósol et le belvédère de Gresolet
Assurance sportive pour la Pedraforca Xtrail
AssuranceCourse de montagne avec sections en haute altitude. Il est nécessaire d'avoir licence fédérale ou assurance journalière.
Conseils
- •Licence fédérale (FEEC) ou assurance journalière obligatoire
- •Couverture secours recommandée en terrain alpin
- •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour la Pedraforca Xtrail
Protection solaireEn altitude le rayonnement solaire est beaucoup plus intense. Les sections de crête et col sont totalement exposées.
Conseils
- •Crème minérale SPF50 résistante à la sueur
- •Protège lèvres et oreilles sur les sections expuestas de crête
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour la Pedraforca Xtrail
Soin du corpsLes descentes techniques et 2 600 m D+ punissent pieds et articulations. Lunettes et produit anti-frottements sont basiques.
Conseils
- •Lunettes de soleil montagne pour la lumière intense en altitude
- •Lubrifiant anti-frottements pour les longues heures sur piste
Questions fréquentes
- Quand se déroule la Pedraforca Xtrail 2026 ?
- La Pedraforca Xtrail 2026 se déroule le samedi 5 septembre à Saldes, dans la région de Berguedà (Pyrénées catalanes).
- Quelles distances propose la Pedraforca Xtrail ?
- Trois modalités : Marathon 42K (2 600 m D+), Trail 26K (1 400 m D+) et une Randonnée/Trail de 10K (550 m D+) adaptée pour débuter.
- La Pedraforca Xtrail compte-t-elle pour ITRA ?
- Oui. Le Marathon 42K donne 2 points ITRA et le Trail 26K donne 1 point ITRA, valides pour les classements internationaux.
- Quel est le temps limite du marathon ?
- Le temps limite du Marathon 42K est de 8 heures, avec départ à 7h00. Le Trail 26K a 5h30 et la Randonnée 10K, 3 heures.
- Comment se rendre à Saldes ?
- Saldes se trouve à Berguedà, à environ 2 heures de Barcelone par la C-16 jusqu'à Berga puis la BV-4031. La voiture est la meilleure option.
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Photos et vidéos de cette course
- Chema Velasco (s'ouvre dans un nouvel onglet) · Photographie
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