Photo: Calips / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Cahors
Grand Trail des Cadourques
vendredi 2 avril 2027
GTC 120
120km D+ 4000m
Saint-Cirq 65
64km D+ 2050m
Divona 30
30km D+ 1300m
Valentré 15
15km D+ 600m
Nox Cadurca 12
12km D+ 370m
Ta checklist pour Grand Trail des Cadourques
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Montre GPS
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Ultralégère : seulement 41 g
Bémol: Pas de GPS multibande
Matériel
Frontale puissante et piles neuves
C’est bon, tu l’as déjà
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Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Dîner chaud à la base de vie
C’est bon, tu l’as déjà
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Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
C’est bon, tu l’as déjà
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Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
C’est bon, tu l’as déjà
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Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Ultra Trail
Difficulté
Avancé
Distance
5 modalités
GTC 120
- Distance
- 120 km
- Dénivelé positif
- D+ 4000m
- Temps maximum
- -
Saint-Cirq 65
- Distance
- 64 km
- Dénivelé positif
- D+ 2050m
- Temps maximum
- -
Divona 30
- Distance
- 30 km
- Dénivelé positif
- D+ 1300m
- Temps maximum
- -
Valentré 15
- Distance
- 15 km
- Dénivelé positif
- D+ 600m
- Temps maximum
- -
Nox Cadurca 12
- Distance
- 12 km
- Dénivelé positif
- D+ 370m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum |
|---|---|---|---|
| GTC 120 | 120 km | D+ 4000m | - |
| Saint-Cirq 65 | 64 km | D+ 2050m | - |
| Divona 30 | 30 km | D+ 1300m | - |
| Valentré 15 | 15 km | D+ 600m | - |
| Nox Cadurca 12 | 12 km | D+ 370m | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~25 h de Grand Trail des Cadourques ?Calculé pour le parcours le plus long (120 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreÉquipez-vous pour Grand Trail des Cadourques
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 16°C
Moyenne 10°C
Pluie
50%
2.7 mm moy.
Vent
19 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 6°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 2 avril
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
L’ultra du Lot, de nuit
Le Grand Trail des Cadourques est l’ultra du Lot, un département de causses secs et de vallées où le Célé a creusé un canyon aux parois blanches. Le GTC 120 totalise 120 km et 4 000 m D+ et s’élance de Cahors à onze heures du soir, le vendredi.
Le tracé traverse la ville médiévale, monte sur les causses et relie Saint-Cirq-Lapopie, l’un des plus beaux villages de France, suspendu au-dessus du Célé. La base de vie est au Mas de Saboth, au km 56, avec repas chaud et massage express.
Un format familial
Le Saint-Cirq 65 (64 km et 2 050 m D+) est la distance intermédiaire, la Divona 30 et la Valentré 15 bouclent autour de Cahors et la Nox Cadurca 12 est une nocturne courte. La randonnée des Chartreux complète le week-end.
Préparation
Avril dans le Lot, c’est 20 °C le jour et 4 °C la nuit. Travaillez avec frontale et testez la pluie : la boue du Célé colle. L’organisation demande licence ou certificat médical et le matériel de sécurité obligatoire.
Dormir à Cahors permet de rejoindre le départ à pied. D’autres courses d’Occitanie sur /fr/courses/francia/occitania/, le matériel sur /fr/planificateur/.
360Pack complet
Inscription aux Cadourques
InscriptionLe 120 km est limité à 250 coureurs et exige licence ou certificat médical.
Conseils
- •S'inscrire avant le 19 mars
- •Avoir son certificat médical
Où dormir pour Cadourques
HébergementRéserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
- •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été
Matériel de causse
MatérielNuits d'avril froides et humides, boue dans la vallée du Célé : frontale et coupe-vent.
Conseils
- •Frontale puissante et piles neuves
- •Chaussures à crampons pour la boue
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
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Nutrition sur 120 km
NutritionLa base de vie du Mas de Saboth sert un repas chaud en pleine course.
Conseils
- •Dîner chaud à la base de vie
- •Gels toutes les 45 minutes
Accès à Cahors
TransportCahors a une gare reliée à Toulouse et Paris, et se trouve à 1 h de Toulouse par l'A20.
Conseils
- •Train direct depuis Toulouse
- •Parking à l'Espace Valentré
Location de voiture pour Cadourques
Location de véhiculeUne voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.
Conseils
- •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
- •Utile si l'hébergement est loin du départ
Assurance sportive pour Cadourques
AssuranceCouvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.
Conseils
- •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
- •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne
Protection solaire pour Cadourques
Protection solaireL'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
- •Protéger lèvres, oreilles et nuque
Soins du corps pour Cadourques
Soin du corpsLes kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.
Conseils
- •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
- •Pansements anti-ampoules dans la poche
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Grand Trail des Cadourques 2027 ?
- Les vendredi 2 et samedi 3 avril 2027, le GTC 120 partant à 23 h de l'Espace Valentré à Cahors.
- Quel dénivelé sur le 120 km ?
- 4 000 m D+, avec barrière à 25 h et base de vie au Mas de Saboth, au km 56.
- Y a-t-il des courses courtes ?
- Oui : 64, 30, 15 et 12 km, plus une randonnée caritative non chronométrée.
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Photo: Organisation Céven'Trail6 mars 2027Céven'Trail
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101 km et 4 500 m D+ dans les Cévennes depuis Le Vigan. 6 mars 2027.
101kmD+ 4500mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Organisation Lozère Trail15 mai 2027Lozère Trail
Chanac
110 km et 5 600 m D+ sur les causses de Lozère. 15 et 16 mai 2027.
110kmD+ 5600mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Krzysztof Golik / Wikimedia Commons (CC BY-SA 4.0)13 mai 2027Trail Alsace Grand Est by UTMB
Orschwiller
116 km et 4 200 m de D+ entre châteaux, vignes et forêts de sapins : la course UTMB World Series d'Alsace, au départ d'Orschwiller.
116kmD+ 4200mAvancéVoir le Pack 360
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