Photo: Organisation : Tamadaba Trail (affiche officielle) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Agaete
Tamadaba Trail
samedi 28 novembre 2026
Ta checklist pour Tamadaba Trail
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence pour piste meuble et roche
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Ravitaillement à chaque point de contrôle, mais prévois ton propre gobelet
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Crème SPF50 résistante à la transpiration
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Baume anti-frottements pour les nombreuses heures de course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Récupère la voiture à l'aéroport de Grande Canarie
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud Country Plus
Obligatoire
Téléphone portable chargé
Avec crédit et batterie suffisants
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatoire
Couverture de survie
Obligatoire sur les trois courses
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Lifesystems Thermal Blanket
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Gobelet ou réservoir pour les ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Obligatoire
Sifflet de secours
Obligatoire sur les trois courses
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Fox 40 Classic
Obligatoire
Réserve d'eau
Minimum 0,5 L (12K), 1 L (22K) ou 1,5 L (42K)
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)MARLOAR Soft Flask 500 ml (Pack of 2)
Deux unités pour le prix d'un flacon de marque
Bémol: Le silicone pèse et a un goût un peu plus marqué que le TPU des flacons de marque
Obligatoire
Veste coupe-vent
Veste technique ou coupe-vent sur 22K et 42K
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Bonatti WP
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Téléphone portable chargé
Avec crédit et batterie suffisants
Couverture de survie
Obligatoire sur les trois courses
Gobelet réutilisable
Gobelet ou réservoir pour les ravitaillements
Sifflet de secours
Obligatoire sur les trois courses
Réserve d'eau
Minimum 0,5 L (12K), 1 L (22K) ou 1,5 L (42K)
Veste coupe-vent
Veste technique ou coupe-vent sur 22K et 42K
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Marathon 42K
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 2400m
- Temps maximum
- 9h
Semi-marathon 22K
- Distance
- 22 km
- Dénivelé positif
- D+ 1400m
- Temps maximum
- 5h
Courte 12K
- Distance
- 12 km
- Dénivelé positif
- D+ 500m
- Temps maximum
- 3h
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Marathon 42K | 42 km | D+ 2400m | 9h | - |
| Semi-marathon 22K | 22 km | D+ 1400m | 5h | - |
| Courte 12K | 12 km | D+ 500m | 3h | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~11 h de Tamadaba Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreKit de saison
Pluie et boue à Tamadaba Trail : emporte ce kit
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Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Tamadaba Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
18°C – 22°C
Moyenne 20°C
Pluie
17%
1.2 mm moy.
Vent
20 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Sun protection essential (9h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 28 novembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Tamadaba Trail
Le Tamadaba Trail est le grand rendez-vous trail du nord-ouest de la Grande Canarie. Avec départ et arrivée à Agaete, il suit des sentiers de l’île, des pistes et de courts tronçons de route locale à travers les moyennes altitudes et le parc naturel de Tamadaba, l’une des plus importantes pinèdes des Canaries. La XVe édition a lieu le 28 novembre 2026.
Trois distances sont proposées : l’exigeant Marathon 42K, le Semi-marathon 22K et la Courte 12K, idéale pour débuter.
Un parcours entre ravins et pinède
Le marathon cumule 2 400 m de dénivelé positif et l’organisation juge sa difficulté technique très élevée. Il passe par des points de contrôle comme San Pedro, Presa de los Pérez, Las Lajas et Tamadaba avant de revenir à Agaete. Le semi compte 1 400 m D+ et la courte 500 m D+.
Novembre en Grande Canarie
Les départs sont matinaux (7 h 30 le marathon, 9 h 30 le semi, 10 h la courte) et la météo est souvent douce, mais le vent peut refroidir en altitude. Selon les prévisions, l’organisation peut rendre la veste imperméable obligatoire. Consulte la checklist du matériel obligatoire avant la course.
Agaete au-delà de la course
Agaete offre Puerto de las Nieves, le Dedo de Dios et une vallée tranquille. Découvre les courses des Canaries et organise ta saison avec le planificateur.
360Pack complet
Inscription Tamadaba Trail 2026
InscriptionInscription en ligne via la plateforme TrackingSport. Choisis entre 12K, 22K et 42K ; les coureurs de 15 à 17 ans ne peuvent participer qu'à la 12K.
Conseils
- •Âge minimum de 15 ans ; juniors (15-17) uniquement sur la 12K
- •Les mineurs ont besoin d'une autorisation parentale lors de l'inscription
- •L'organisation reverse 1 EUR par inscription à une cause solidaire
Où dormir pour le Tamadaba Trail
HébergementAgaete et Puerto de las Nieves concentrent l'offre d'hébergement près du départ et de l'arrivée. Réserve tôt : le week-end de course est complet.
Conseils
- •Agaete et Puerto de las Nieves : maisons rurales et appartements près de l'arrivée
- •La Aldea de San Nicolás et Gáldar sont des alternatives proches
- •Las Palmas est à environ 45 minutes en voiture
Matériel pour le Tamadaba Trail
MatérielSentiers, pistes et passages techniques entre ravins et pinède canarienne jusqu'à environ 1 400 mètres. Avec 2 400 m D+ sur le marathon, l'adhérence et les bâtons comptent.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence pour piste meuble et roche
- •Bâtons : interdits pendant les 2 premiers kilomètres et à porter sans gêner les autres
- •Une frontale est utile pour le départ à 7 h 30 : le jour se lève tard en novembre
- •Coupe-vent obligatoire sur 22K et 42K
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Tamadaba Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Tamadaba Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour le Tamadaba Trail
NutritionLe marathon a une limite de 9 heures et des ravitaillements, mais de longs tronçons les séparent : emporte gels, sels et du solide.
Conseils
- •Ravitaillement à chaque point de contrôle, mais prévois ton propre gobelet
- •Alterne gels et solide dans les longues montées
- •Ajoute des sels : le soleil des Canaries mord encore en novembre
Comment aller à Agaete
TransportAgaete se trouve dans le nord-ouest de la Grande Canarie, à environ 40 km de Las Palmas et 60 km de l'aéroport de Grande Canarie (LPA).
Conseils
- •Depuis Las Palmas : GC-2 jusqu'à Agaete (environ 45 minutes)
- •Des bus Global relient Las Palmas à Agaete
- •L'organisation propose un bus gratuit d'Agaete au départ du 22K à San Pedro
Location de voiture pour le Tamadaba Trail
Location de véhiculeAvec une voiture, tu arrives depuis l'aéroport et explores le nord-ouest de l'île avant ou après la course.
Conseils
- •Récupère la voiture à l'aéroport de Grande Canarie
- •Profites-en pour visiter le parc naturel de Tamadaba et le Dedo de Dios
Assurance sportive pour le Tamadaba Trail
AssuranceL'inscription inclut l'assurance accident souscrite par l'organisation pour l'épreuve.
Conseils
- •Le règlement couvre les accidents pendant la course via l'assurance de l'organisation
- •Vérifie la couverture secours si tu viens de l'extérieur de l'île
- •Depuis l'étranger : assurance voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour le Tamadaba Trail
Protection solaireIl fait frais au départ, mais la partie centrale et les hauteurs sont exposées et le soleil canarien est fort.
Conseils
- •Crème SPF50 résistante à la transpiration
- •Protège lèvres et oreilles
- •Casquette et lunettes pour les zones ouvertes
Soins du corps pour le Tamadaba Trail
Soin du corpsLes 2 400 m D+ et leurs descentes éprouvent pieds et articulations. Anti-frottements et pansements anti-ampoules sont essentiels.
Conseils
- •Baume anti-frottements pour les nombreuses heures de course
- •Pansements anti-ampoules pour la descente technique
- •Sandales de récupération pour après l'arrivée
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Tamadaba Trail 2026 ?
- Le samedi 28 novembre 2026 (XVe édition), avec départ et arrivée à Agaete, dans le nord-ouest de la Grande Canarie.
- Quelles distances et quel dénivelé ?
- Marathon 42K avec 2 400 m D+, semi-marathon 22K avec 1 400 m D+ et courte 12K avec 500 m D+, selon le règlement officiel.
- À quelle heure sont les départs ?
- Le marathon part à 7 h 30, le semi à 9 h 30 et la courte à 10 h. Les barrières horaires à l'arrivée sont à 16 h 30, 14 h 30 et 13 h.
- Quel matériel est obligatoire ?
- Dossard, téléphone chargé, nourriture et boisson, couverture de survie, gobelet ou réservoir et sifflet. En plus, un réservoir d'eau de 0,5 L (12K), 1 L (22K) ou 1,5 L (42K) et une veste technique ou coupe-vent sur 22K et 42K.
- Qui organise le Tamadaba Trail ?
- Le Club Deportivo Rungosay, basé à Las Palmas de Gran Canaria.
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