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Matériel obligatoire Etxebarri Xtreme : liste officielle et quoi acheterCe que l'organisation exige et le matériel vraiment utile. Rien de superflu.

Ta checklist pour Etxebarri Xtreme

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Vous courez le canicross ? Harnais de traction, ceinture à cuissardes et ligne avec amortisseur : le kit complet est dans notre guide canicross

    Salomon Speedcross 6

    Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique

    Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte

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  3. Nutrition

    Gels énergétiques pour les sections les plus raides

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème hydratante avec SPF sur le visage et les lèvres : le vent froid dessèche autant que le soleil

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Baume anti-frottements sur les pieds, les cuisses et les aisselles

    Compressport Full Socks Recovery

    Compression graduée spécifique récupération

    Bémol: Prix élevé pour des chaussettes

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  6. Location de véhicule

    Prise en charge à l'aéroport de Bilbao (BIO) si vous venez de l'étranger

  7. Obligatoire

    Lampe frontale

    En décembre, les journées sont courtes en Biscaye ; recommandée même pour un départ matinal.

  8. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Froid à Etxebarri Xtreme : emporte le kit d'hiver

Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.

Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Lampe frontale

    En décembre, les journées sont courtes en Biscaye ; recommandée même pour un départ matinal.

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Avancé

Distance

2 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Trail 30K

    Distance
    30 km
    Dénivelé positif
    D+ 1494m
    Temps maximum
    6h
  • Trail 10K

    Distance
    10 km
    Dénivelé positif
    D+ 418m
    Temps maximum
    3h
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~7 h de Etxebarri Xtreme ?Calculé pour le parcours le plus long (30 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Etxebarri Xtreme exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 10 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

6°C – 12°C

Pluie

43%

Vent

15 km/h

Heures d'ensoleillement

6h

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.

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Etxebarri Xtreme

L’Etxebarri Xtreme est l’un des rendez-vous fixes du calendrier hivernal de trail running en Biscaye. Organisée dans la commune d’Etxebarri, à deux pas de Bilbao, la course est née comme un événement local et est devenue un classique de décembre qui combine course de montagne, ambiance de village et une offre de distances pour tous les niveaux : Trail 30K, Trail 10K, Martxa non compétitive et Canicross. Le départ et l’arrivée partagent le même point sur la place du village, ce qui facilite la logistique pour les coureurs comme pour leurs accompagnants.

Un parcours jusqu’à 1 494 m de dénivelé

Le Trail 30K est l’épreuve reine, avec environ 1 494 mètres de dénivelé positif répartis sur 30 kilomètres de montagnes autour d’Etxebarri et du Grand Bilbao, mêlant sentier technique et piste forestière. Pour ceux qui cherchent un défi plus accessible, le Trail 10K propose 418 m D+ sur un parcours plus court mais tout aussi exigeant dans les montées. Les deux épreuves partagent une grande partie du cadre naturel qui entoure la localité, avec vue sur la vallée de l’Ibaizabal.

Un rendez-vous de décembre aux places limitées

L’organisation limite les places par distance — 150 sur le 30K, 250 sur le 10K et 100 en Canicross — si bien que les inscriptions se remplissent des semaines avant la date, surtout sur le Trail 30K. En tant que course de décembre, le froid et l’humidité typique de l’hiver basque font partie du défi : mieux vaut prévoir des vêtements chauds techniques et anticiper la possibilité de boue sur les sections de montagne.

Etxebarri et le Grand Bilbao au-delà de la course

Etxebarri fait partie de l’aire métropolitaine du Grand Bilbao, le métro de Bilbao reliant le village à la capitale en environ 20 minutes. Profitez-en pour découvrir Bilbao — le musée Guggenheim, le Casco Viejo, la ria — ou pour explorer d’autres sommets des environs. Pour plus d’options dans la région, découvrez d’autres courses du Pays basque ou ajoutez l’Etxebarri Xtreme à votre calendrier avec le planificateur de saison.

Canicross : courir avec son chien

Cette course propose une épreuve de canicross. Si vous la courez avec votre chien, il vous faut un harnais de traction (jamais un harnais de promenade), une ceinture à cuissardes et une ligne avec amortisseur. Le kit complet par type de chien, comment le mesurer et comment le protéger de la chaleur et de la roche sont dans notre guide du matériel de canicross.

360Pack complet

Inscription Etxebarri Xtreme 2026

Inscription

14e édition, avec un nombre de places limité par distance : 150 sur le Trail 30K, 250 sur le Trail 10K et 100 en Canicross.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Inscription en ligne via Sportmaniacs
  • •Les places partent des semaines à l'avance sur le Trail 30K : ne pas attendre le dernier moment
  • •Licence fédérale de montagne ou assurance à la journée obligatoire
  • •Retrait des dossards le jour même sur la place du village

Où dormir pour l'Etxebarri Xtreme

Hébergement

Etxebarri n'est qu'à 10 km de Bilbao, ce qui fait de la capitale la base la plus pratique et la mieux dotée en hébergements.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Hôtels à Bilbao, avec toute l'offre et 20-25 minutes de trajet jusqu'au village
  • •Le métro de Bilbao (ligne 1) relie Etxebarri au centre de Bilbao sans voiture
  • •Réservez à l'avance si la date tombe un week-end prolongé de décembre

Matériel pour l'Etxebarri Xtreme

Matériel

Parcours de montagne avec 1 494 m D+ sur 30K, terrain mixte de sentier et de piste forestière, et climat hivernal humide typique de la Biscaye.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Vous courez le canicross ? Harnais de traction, ceinture à cuissardes et ligne avec amortisseur : le kit complet est dans notre guide canicross
  • •Chaussures avec une bonne adhérence : la boue est fréquente en décembre dans les monts de Biscaye
  • •Bâtons pliables utiles pour les 1 494 m D+ du parcours de 30K
  • •Sac d'hydratation léger pour transporter son propre ravitaillement entre les points
  • •Vêtements chauds techniques pour le départ, avec des températures basses tôt le matin
Salomon Speedcross 6

Quelles chaussures pour Etxebarri Xtreme ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Etxebarri Xtreme ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour l'Etxebarri Xtreme

Nutrition

Le Trail 30K peut représenter entre 3 et 6 heures d'effort par une froide journée de décembre.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Gels énergétiques pour les sections les plus raides
  • •Boisson isotonique en soft flask : même par temps froid, la déshydratation reste un risque
  • •Sels minéraux si le 30K dépasse les 4 heures

Comment se rendre à Etxebarri

Transport

Etxebarri fait partie du Grand Bilbao, très bien connecté depuis la capitale biscayenne.

Voir tout : transport

Conseils

  • •L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à environ 15 km
  • •Le métro de Bilbao (ligne 1, arrêt Etxebarri) dépose pratiquement au départ
  • •Accès routier depuis l'A-8 ou la BI-625

Location de voiture en Biscaye

Location de véhicule

Avec Bilbao comme base, la voiture est facultative grâce au métro, mais utile pour explorer le reste de la Biscaye.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Prise en charge à l'aéroport de Bilbao (BIO) si vous venez de l'étranger
  • •Stationnement limité à Etxebarri le jour de la course : arrivez tôt ou prenez le métro

Assurance sportive pour l'Etxebarri Xtreme

Assurance

Épreuve de montagne avec un parcours exigeant sur le 30K ; assurance ou licence obligatoire pour prendre le départ.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale de montagne (FEDME/EMF) ou assurance à la journée obligatoire
  • •Couverture secours en montagne recommandée pour le Trail 30K

Protection solaire pour l'Etxebarri Xtreme

Protection solaire

Décembre en Biscaye signifie moins d'heures d'ensoleillement, mais l'exposition sur les sections en altitude et le vent froid mettent quand même la peau à l'épreuve.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème hydratante avec SPF sur le visage et les lèvres : le vent froid dessèche autant que le soleil
  • •Baume à lèvres avec SPF indispensable sur les sections en altitude du 30K

Soins du corps pour l'Etxebarri Xtreme

Soin du corps

Terrain boueux et conditions froides et humides : attention aux frottements, aux ampoules et à la récupération après l'effort.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottements sur les pieds, les cuisses et les aisselles
  • •Chaussettes techniques qui gèrent bien l'humidité et la boue
  • •Manchons ou tour de cou pour le froid au départ

Questions fréquentes

Quand a lieu l'Etxebarri Xtreme 2026 ?
La 14e Etxebarri Xtreme a lieu le dimanche 6 décembre 2026, avec départ et arrivée sur la place du village d'Etxebarri (Biscaye).
Quelles distances propose-t-elle ?
Le Trail 30K, avec environ 1 494 m de dénivelé positif, et le Trail 10K, avec environ 418 m D+. Il y a aussi une Martxa (marche non compétitive) de 9K et une épreuve de Canicross de 9K, toutes deux le même jour.
Y a-t-il un nombre limité de places ?
Oui, les places sont limitées : 150 dossards pour le Trail 30K, 250 pour le Trail 10K et 100 pour le Canicross.
Comment se rendre à Etxebarri ?
Etxebarri se trouve à environ 10 km de Bilbao, dans le Grand Bilbao, bien desservi par le métro de Bilbao (ligne 1, arrêt Etxebarri) et par la route depuis l'A-8 ou la BI-625.

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