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Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Trail 30K | 30 km | D+ 1494m | 6h | - |
| Trail 10K | 10 km | D+ 418m | 3h | - |
Etxebarri Xtreme exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin

Salomon
Salomon Speedcross 6

Hoka
Hoka Speedgoat 7

Maurten
Maurten Gel 100
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Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
6°C – 12°C
Moyenne 9°C
Pluie
43%
5.5 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
6h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (43% chance of rain)

Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 6°C)

Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 6 décembre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Etxebarri Xtreme
L’Etxebarri Xtreme est l’un des rendez-vous fixes du calendrier hivernal de trail running en Biscaye. Organisée dans la commune d’Etxebarri, à deux pas de Bilbao, la course est née comme un événement local et est devenue un classique de décembre qui combine course de montagne, ambiance de village et une offre de distances pour tous les niveaux : Trail 30K, Trail 10K, Martxa non compétitive et Canicross. Le départ et l’arrivée partagent le même point sur la place du village, ce qui facilite la logistique pour les coureurs comme pour leurs accompagnants.
Un parcours jusqu’à 1 494 m de dénivelé
Le Trail 30K est l’épreuve reine, avec environ 1 494 mètres de dénivelé positif répartis sur 30 kilomètres de montagnes autour d’Etxebarri et du Grand Bilbao, mêlant sentier technique et piste forestière. Pour ceux qui cherchent un défi plus accessible, le Trail 10K propose 418 m D+ sur un parcours plus court mais tout aussi exigeant dans les montées. Les deux épreuves partagent une grande partie du cadre naturel qui entoure la localité, avec vue sur la vallée de l’Ibaizabal.
Un rendez-vous de décembre aux places limitées
L’organisation limite les places par distance — 150 sur le 30K, 250 sur le 10K et 100 en Canicross — si bien que les inscriptions se remplissent des semaines avant la date, surtout sur le Trail 30K. En tant que course de décembre, le froid et l’humidité typique de l’hiver basque font partie du défi : mieux vaut prévoir des vêtements chauds techniques et anticiper la possibilité de boue sur les sections de montagne.
Etxebarri et le Grand Bilbao au-delà de la course
Etxebarri fait partie de l’aire métropolitaine du Grand Bilbao, le métro de Bilbao reliant le village à la capitale en environ 20 minutes. Profitez-en pour découvrir Bilbao — le musée Guggenheim, le Casco Viejo, la ria — ou pour explorer d’autres sommets des environs. Pour plus d’options dans la région, découvrez d’autres courses du Pays basque ou ajoutez l’Etxebarri Xtreme à votre calendrier avec le planificateur de saison.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
360Pack complet
Inscription Etxebarri Xtreme 2026
Inscription14e édition, avec un nombre de places limité par distance : 150 sur le Trail 30K, 250 sur le Trail 10K et 100 en Canicross.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription en ligne via Sportmaniacs
- •Les places partent des semaines à l'avance sur le Trail 30K : ne pas attendre le dernier moment
- •Licence fédérale de montagne ou assurance à la journée obligatoire
- •Retrait des dossards le jour même sur la place du village
Où dormir pour l'Etxebarri Xtreme
HébergementEtxebarri n'est qu'à 10 km de Bilbao, ce qui fait de la capitale la base la plus pratique et la mieux dotée en hébergements.
Voir tout : hébergementConseils
- •Hôtels à Bilbao, avec toute l'offre et 20-25 minutes de trajet jusqu'au village
- •Le métro de Bilbao (ligne 1) relie Etxebarri au centre de Bilbao sans voiture
- •Réservez à l'avance si la date tombe un week-end prolongé de décembre
Matériel pour l'Etxebarri Xtreme
MatérielParcours de montagne avec 1 494 m D+ sur 30K, terrain mixte de sentier et de piste forestière, et climat hivernal humide typique de la Biscaye.

Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

AONIJIE
AONIJIE Mochila de Hidratación 10L
Sac d'hydratation d'entrée de gamme de 10 litres à prix très serré, valable pour le trail, la randonnée et le vélo. Bonne option pour qui débute en course de montagne et ne veut pas investir gros avant de savoir s'il persévérera sur la distance.

Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures avec une bonne adhérence : la boue est fréquente en décembre dans les monts de Biscaye
- •Bâtons pliables utiles pour les 1 494 m D+ du parcours de 30K
- •Sac d'hydratation léger pour transporter son propre ravitaillement entre les points
- •Vêtements chauds techniques pour le départ, avec des températures basses tôt le matin

Quelles chaussures pour Etxebarri Xtreme ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Quelle montre GPS pour Etxebarri Xtreme ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour l'Etxebarri Xtreme
NutritionLe Trail 30K peut représenter entre 3 et 6 heures d'effort par une froide journée de décembre.

Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

226ERS
226ERS Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 141 mg de sodium, plus potassium, magnésium, calcium et chlorure. Dose douce pensée pour une transpiration modérée ou pour compléter des gels et boissons contenant déjà du sodium. Sans calories, sans gluten et convient aux végans.

Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

226ERS
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes
La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.
Conseils
- •Gels énergétiques pour les sections les plus raides
- •Boisson isotonique en soft flask : même par temps froid, la déshydratation reste un risque
- •Sels minéraux si le 30K dépasse les 4 heures
Comment se rendre à Etxebarri
TransportEtxebarri fait partie du Grand Bilbao, très bien connecté depuis la capitale biscayenne.
Voir tout : transportConseils
- •L'aéroport de Bilbao (BIO) est le plus proche, à environ 15 km
- •Le métro de Bilbao (ligne 1, arrêt Etxebarri) dépose pratiquement au départ
- •Accès routier depuis l'A-8 ou la BI-625
Location de voiture en Biscaye
Location de véhiculeAvec Bilbao comme base, la voiture est facultative grâce au métro, mais utile pour explorer le reste de la Biscaye.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.

DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
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Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Prise en charge à l'aéroport de Bilbao (BIO) si vous venez de l'étranger
- •Stationnement limité à Etxebarri le jour de la course : arrivez tôt ou prenez le métro
Assurance sportive pour l'Etxebarri Xtreme
AssuranceÉpreuve de montagne avec un parcours exigeant sur le 30K ; assurance ou licence obligatoire pour prendre le départ.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérale de montagne (FEDME/EMF) ou assurance à la journée obligatoire
- •Couverture secours en montagne recommandée pour le Trail 30K
Protection solaire pour l'Etxebarri Xtreme
Protection solaireDécembre en Biscaye signifie moins d'heures d'ensoleillement, mais l'exposition sur les sections en altitude et le vent froid mettent quand même la peau à l'épreuve.

ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Conseils
- •Crème hydratante avec SPF sur le visage et les lèvres : le vent froid dessèche autant que le soleil
- •Baume à lèvres avec SPF indispensable sur les sections en altitude du 30K
Soins du corps pour l'Etxebarri Xtreme
Soin du corpsTerrain boueux et conditions froides et humides : attention aux frottements, aux ampoules et à la récupération après l'effort.

Compressport
Compressport Full Socks Recovery
Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.

Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Baume anti-frottements sur les pieds, les cuisses et les aisselles
- •Chaussettes techniques qui gèrent bien l'humidité et la boue
- •Manchons ou tour de cou pour le froid au départ
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Etxebarri Xtreme 2026 ?
- La 14e Etxebarri Xtreme a lieu le dimanche 6 décembre 2026, avec départ et arrivée sur la place du village d'Etxebarri (Biscaye).
- Quelles distances propose-t-elle ?
- Le Trail 30K, avec environ 1 494 m de dénivelé positif, et le Trail 10K, avec environ 418 m D+. Il y a aussi une Martxa (marche non compétitive) de 9K et une épreuve de Canicross de 9K, toutes deux le même jour.
- Y a-t-il un nombre limité de places ?
- Oui, les places sont limitées : 150 dossards pour le Trail 30K, 250 pour le Trail 10K et 100 pour le Canicross.
- Comment se rendre à Etxebarri ?
- Etxebarri se trouve à environ 10 km de Bilbao, dans le Grand Bilbao, bien desservi par le métro de Bilbao (ligne 1, arrêt Etxebarri) et par la route depuis l'A-8 ou la BI-625.
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