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Backyard Ultra Dama Blanca
Photo: Organisation : Backyard Ultra Dama Blanca (affiche officielle) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Aigües

Backyard Ultra Dama Blanca

samedi 24 octobre 2026

Boucle backyard 6,706 km

6.706km D+ 0m

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Inscription fermée pour Backyard Ultra Dama Blanca 2026Voir le matériel obligatoire

Format backyard ultra

Guide complet du format : règles, matériel et stratégie

Ta checklist pour Backyard Ultra Dama Blanca

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain

    Nike Ultrafly

    Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly

    Bémol: Prix élevé (190 EUR)

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    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la transpiration

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance si tu voyages le week-end

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Voir 3 alternatives

  7. Obligatoire

    Gobelet réutilisable

    Salomon Soft Flask 250 ml

    Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort

    Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon

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  8. Obligatoire

    Couverture de survie

    Lifesystems Thermal Blanket

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  9. Obligatoire

    Lampe frontale

    Petzl Actik Core

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  10. Obligatoire

    Feu arrière rouge

    greate Running Rear Light with Clip

    Très léger et compact, imperceptible sur sac ou ceinture

    Bémol: Autonomie limitée en mode clignotant continu, non pensé pour de longs ultras sans rechange

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  11. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Gobelet réutilisable

  • Couverture de survie

  • Lampe frontale

  • Feu arrière rouge

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Élite

Distance

1 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Boucle backyard 6,706 km

    Distance
    6.706 km
    Dénivelé positif
    D+ 0m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~1 h de Backyard Ultra Dama Blanca ?Calculé pour le parcours le plus long (6.706 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Kit de saison

Pluie et boue à Backyard Ultra Dama Blanca : emporte ce kit

Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.

Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée

Backyard Ultra Dama Blanca exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

Fais défiler pour voir les 4 comparatifs

Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

15°C – 21°C

Pluie

23%

Vent

16 km/h

Heures d'ensoleillement

9h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (9h sunshine, up to 21°C)

Backyard Ultra Dama Blanca

Backyard Ultra Dama Blanca a lieu le samedi 24 octobre 2026 à Aigües (Alicante). Selon la fiche d’inscription, l’organisateur indiqué est Timeraces.

L’inscription en ligne se faisait sur RockTheSport et a fermé le 30 septembre 2026 ; demande à l’organisation s’il reste des dossards.

Le format backyard est simple et cruel : chaque heure pile, une boucle de 6,706 km part. Qui ne la termine pas à temps, ou ne part pas, est éliminé ; le temps restant sert à manger et à se reposer. Gagne le dernier coureur à terminer une boucle seul.

Formats

  • Boucle backyard 6,706 km

Le dénivelé positif n’apparaît que pour les formats où l’organisation l’a publié.

Départ et horaires

Le départ principal est prévu à 9h00 selon la fiche d’inscription ; confirme toujours les horaires de chaque format sur le site de l’organisation.

Octobre à Alicante

Sur le versant méditerranéen, l’automne est généralement doux et sec, avec un soleil encore fort à midi et un terrain calcaire abrasif et caillouteux. Hydratation, protection solaire et une chaussure à semelle protectrice sont essentielles.

Aigües au-delà de la course

Profite du déplacement pour découvrir Alicante et sa gastronomie locale. Pour d’autres courses à proximité, consulte les courses de la région et organise ta saison dans le planificateur de saison.

360Pack complet

Inscription Backyard Ultra Dama Blanca 2026

Inscription

Inscription via RockTheSport du 8 avril 2026 au 30 septembre 2026. Tarifs de 40 EUR à 63,6 EUR.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Clôture des inscriptions : 30 septembre 2026
  • •Consulte le règlement et l'âge minimum de chaque format sur le site de l'organisation
  • •Conserve la confirmation : elle sera demandée pour retirer ton dossard

Où dormir pour Backyard Ultra Dama Blanca

Hébergement

Aigües (Alicante) est le lieu de départ. Alicante est la ville de référence avec la plus grande offre d'hébergement.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réserve à l'avance si la course tombe un week-end
  • •Alicante concentre la plus grande offre d'hôtels
  • •Demande à l'organisation des réductions pour coureurs dans les hébergements locaux

Matériel pour Backyard Ultra Dama Blanca

Matériel

Sur le versant méditerranéen, l'automne est généralement doux et sec, avec un soleil encore fort à midi et un terrain calcaire abrasif et caillouteux. Hydratation, protection solaire et une chaussure à semelle protectrice sont essentielles.

Brooks Cascadia 18

Brooks

Brooks Cascadia 18

Un classique tout-terrain du trail : stable, protectrice et fiable sur tout type de terrain grâce au système de pivots qui adapte le pied au sol. Amorti équilibré pour les distances moyennes et longues.

Voir sur Amazon →
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Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

Voir sur Amazon →
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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

Voir sur Amazon →
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Ledlenser NEO5R

Ledlenser

Ledlenser NEO5R

Frontale spécifique running : 600 lumens, 104 g, IP54 et feu arrière rouge intégré pour être vu sur les portions de route ou de piste. Livrée avec une sangle de poitrine pour la porter au niveau du torse. Rechargeable USB.

Voir sur Amazon →
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Nitecore NU25

Nitecore

Nitecore NU25

Frontale ultralégère de 56 g avec 400 lumens et jusqu'à 45 heures d'autonomie en mode faible. Recharge USB-C, double faisceau (large et concentré) et lumière rouge auxiliaire pour ne pas éblouir en course. Option d'entrée très compétitive en poids pour qui n'a pas besoin d'une puissance maximale.

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Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.

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Running Waist Pack with Phone Pocket

Generic

Running Waist Pack with Phone Pocket

Ceinture de running légère avec compartiment pour téléphone à fenêtre tactile transparente. Accès rapide au GPS et au tracé sans s'arrêter. Réglable, respirante et sans rebond. Idéale pour le trail et la randonnée.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures de trail avec une adhérence adaptée au terrain
  • •Hydratation à portée de main : soft flasks ou gilet selon la distance
  • •Un coupe-vent léger dans le sac ou la ceinture
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Backyard Ultra Dama Blanca ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Backyard Ultra Dama Blanca ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour Backyard Ultra Dama Blanca

Nutrition

Avec 6,706K comme distance maximale, planifie ton alimentation avant le départ et n'essaie rien de nouveau le jour de la course.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

Voir sur Amazon →
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Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

Santa Madre

Santa Madre Unusual Fuel 100CHO With Caffeine

Carburant liquide haute densité avec 100 g de glucides en ratio 1:1 glucose:fructose et caféine, en format de 106 g. Pensé pour les ultras de haute intensité et les stratégies exigeantes en glucides par heure, goût citron. Alternative espagnole au Maurten Gel 160 pour qui recherche une densité énergétique maximale en un seul format.

Voir sur Amazon →
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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

Voir sur Amazon →
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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Comprimés effervescents avec 1500 mg de sodium par litre. Pour les coureurs qui transpirent beaucoup ou par forte chaleur. Sans calories ni glucides, uniquement des électrolytes. Idéal à combiner avec des gels ou des barres.

Voir sur Amazon →
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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Gélules de sels minéraux au profil très complet : sodium et potassium en base, plus chlore, calcium, fer, magnésium, iode, cuivre, manganèse et sélénium, avec un supplément de vitamines D et B1. Dose de sodium modérée par gélule (environ 225 mg, soit environ 450 mg par portion de 2). Grande boîte de 90 unités pour couvrir toute la saison chaude.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Un gel ou des glucides toutes les 40-45 minutes sur les efforts longs
  • •Sels ou électrolytes s'il fait chaud ou si tu transpires beaucoup
  • •Un solide léger (dattes, barre) pour la partie centrale

Comment arriver à Aigües

Transport

Aigües (Alicante) se rejoint par la route ; la ville de référence avec la gare et l'aéroport les plus proches est Alicante.

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Conseils

  • •Vérifie le parking et les accès auprès de l'organisation
  • •Si tu arrives en train ou en avion, loue une voiture à Alicante
  • •Arrive tôt : le parking près du départ se remplit vite

Location de voiture pour Backyard Ultra Dama Blanca

Location de véhicule

Une voiture te permet d'arriver à l'heure au départ et d'explorer les alentours avant et après la course.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.

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Hertz

Hertz

Hertz

Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.

Voir sur Hertz →
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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.

Voir sur Carla →
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Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance si tu voyages le week-end
  • •Compare la prise en charge à l'aéroport ou à la gare de Alicante

Assurance sportive pour Backyard Ultra Dama Blanca

Assurance

Vérifie dans le règlement si l'assurance journée comprise dans l'inscription suffit ou si une licence fédérale est nécessaire.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance journée selon le règlement
  • •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive

Protection solaire pour Backyard Ultra Dama Blanca

Protection solaire

Même en automne, les heures passées dehors exposent la peau. Une crème résistante à la transpiration et un baume à lèvres évitent les mauvaises surprises.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

Voir sur Amazon →
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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale naturelle avec SPF 50 conçue pour le sport. Écologique, 100 % naturelle et sans danger pour les récifs. Filtres UV minéraux non-nano. Très résistante à l'eau et à la transpiration. Format 100 ml.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

FUKA ERI

FUKA ERI Mineral Zinc Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale au zinc non-nano et SPF 50. Ingrédients 100 % naturels, vegan et waterproof. Adaptée au visage et au corps. Emballage sans plastique, facile à étaler. Format 100 g.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la transpiration
  • •Protège lèvres et oreilles

Soins corporels pour Backyard Ultra Dama Blanca

Soin du corps

Les pieds, les frottements et la vue sont les premiers à lâcher en course. Pansements anti-ampoules, baume anti-frottement et lunettes sont essentiels.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Ruban adhésif rigide à l'oxyde de zinc, le favori des ultra-traileurs pour prévenir les ampoules sur les zones de frottement (talon, orteils, plante). Appliqué avant la course, il tient pendant des heures malgré la transpiration et l'eau.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Baume anti-frottements 100 % naturel en tube compostable. À appliquer sur les pieds, l'entrejambe, les aisselles ou la zone du dossard avant le départ pour éviter les irritations sur les longues courses.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Patchs à faible friction qui se collent à l'intérieur de la chaussure (et non sur la peau) et réduisent les frottements à l'origine des ampoules. Découpables pour s'adapter à toute chaussure. Lot de 15.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Compressport Full Socks Recovery

Compressport

Compressport Full Socks Recovery

Chaussettes de compression intégrales (pied au genou) conçues spécifiquement pour la récupération post-effort. Compression graduée qui améliore le retour veineux et réduit le gonflement. Tissu respirant avec fibres infrarouges qui favorisent la microcirculation.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottement sous les bras, sur les cuisses et aux pieds
  • •Garde des pansements anti-ampoules dans ton sac d'arrivée

Questions fréquentes

Quand a lieu Backyard Ultra Dama Blanca 2026 ?
Le samedi 24 octobre 2026. Le départ principal est prévu à 9h00 selon la fiche d'inscription.
Quelles distances propose Backyard Ultra Dama Blanca ?
Boucle backyard 6,706 km. Le dénivelé n'est indiqué que lorsque l'organisation l'a publié.
Combien coûte l'inscription ?
Les tarifs publiés sur RockTheSport vont de 40 EUR à 63,6 EUR. Les inscriptions ont ouvert le 8 avril 2026 et ferment le 30 septembre 2026. Les inscriptions en ligne sont closes : demande à l'organisation s'il reste des dossards.
Où se déroule la course ?
À Aigües (Alicante). La ville de référence avec le plus d'hébergements et de transports est Alicante.
Où m'inscrire ?
Via RockTheSport, la plateforme d'inscription officielle de la course. Vérifie toujours les dates et le règlement sur le site de l'organisation.

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