Photo: Juan Emilio Prades Bel (Wikimedia Commons, CC BY-SA 4.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Onda
Trail Refugis de Pedra
samedi 13 mars 2027
Ta checklist pour Trail Refugis de Pedra
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Forerunner 570
Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner
Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives
Matériel
Teste tout ton matériel lors de longues sorties avant la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Teste gels et boissons pendant tes sorties longues
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Applique la crème 30 minutes avant le départ et renouvelle-la aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Applique de l’anti-frottement sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réserve tôt pour le week-end de la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud City
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Sprint 14K
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 900m
- Temps maximum
- -
Semi 21K
- Distance
- 21 km
- Dénivelé positif
- D+ 1500m
- Temps maximum
- -
Marathon 42K
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 2500m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Sprint 14K | 14 km | D+ 900m | - | - |
| Semi 21K | 21 km | D+ 1500m | - | - |
| Marathon 42K | 42 km | D+ 2500m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~11 h de Trail Refugis de Pedra ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreKit de saison
Froid à Trail Refugis de Pedra : emporte le kit d'hiver
Couches, gants, tour de cou et chaussures pour courir par temps froid, avec versions course courte et ultra.
Voir le kit complet : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couchesÉquipez-vous pour Trail Refugis de Pedra
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
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Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
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Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
9°C – 19°C
Moyenne 13°C
Pluie
27%
1.5 mm moy.
Vent
19 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring thermal layers (low of 9°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 13 mars
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Refugis de Pedra
Une course de montagne dans les sierras d’Onda, avec les refuges en pierre sèche comme fil conducteur du parcours. Trois distances au choix selon ta forme.
Un parcours de sentiers et de pierre
La course longue concentre 2 500 m D+ sur 42 km, avec sentiers techniques, pistes et passages de crête. Le semi cumule 1 500 m D+ et le sprint 900 m D+.
Mars, un bon mois pour courir
Températures douces et longues journées, mais du vent sur les crêtes : emporte toujours un coupe-vent.
Onda au-delà de la course
Château médiéval, centre historique et cuisine de la Plana. Découvre d’autres courses dans la Communauté valencienne et utilise le planificateur.
360Pack complet
Inscription Trail Refugis de Pedra 2027
InscriptionL’inscription passe par le site officiel de la course, avec des places limitées par distance.
Conseils
- •Lis le règlement officiel avant de t’inscrire
- •Les places sont limitées : n’attends pas le dernier jour
- •Conserve ton justificatif d’inscription et ton dossard
Où dormir pour Trail Refugis de Pedra
HébergementRéserve ton hébergement à Onda à l’avance : le week-end de la course, les chambres partent vite.
Conseils
- •Choisis un hébergement proche du départ pour gagner du temps
- •Demande un départ tardif si tu termines tard
Matériel pour Trail Refugis de Pedra
MatérielMontagne jusqu’à 2 500 m D+ : chaussures accrocheuses, bâtons pliants, gilet d’hydratation et coupe-vent.
Conseils
- •Teste tout ton matériel lors de longues sorties avant la course
- •Emporte toujours une couche coupe-vent et une couverture de survie
- •Frontale avec piles de rechange s’il y a des passages de nuit
Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running
Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.
Quelles chaussures pour Trail Refugis de Pedra ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Refugis de Pedra ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Meilleures guêtres pour trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleures guêtres pour trail running en 2026 : Salomon Trail Gaiters High, Salomon Trail Gaiters Low et TRIWONDER imperméables. Laquelle choisir selon le terrain et le budget.
Nutrition pour Trail Refugis de Pedra
NutritionPour 21 et 42 km, emporte gels, sels et nourriture solide car les ravitaillements sont espacés.
Conseils
- •Teste gels et boissons pendant tes sorties longues
- •Associe glucides et sels minéraux
- •Prévois de la vraie nourriture pour les longs tronçons
Comment venir à Onda
TransportOnda est à quelques minutes de Castellón et bien reliée par la route à Valence.
Conseils
- •Consulte les horaires de train et de bus à l’avance
- •Si tu viens de loin, arrive la veille pour retirer ton dossard
Location de voiture pour Trail Refugis de Pedra
Location de véhiculeLouer une voiture te donne la liberté de rejoindre le départ et de découvrir Onda et ses environs.
Conseils
- •Réserve tôt pour le week-end de la course
- •Compare la politique de carburant et la franchise
Assurance sportive pour Trail Refugis de Pedra
AssuranceVérifie si ta licence fédérale couvre l’épreuve, ou souscris une assurance à la journée si le règlement l’exige.
Conseils
- •Vérifie ce qu’exige le règlement : licence ou assurance à la journée
- •Garde une copie numérique de ta licence ou de ta police
Protection solaire pour Trail Refugis de Pedra
Protection solaireEn mars, avec peu d’ombre sur les crêtes, la crème résistante à la sueur est indispensable.
Conseils
- •Applique la crème 30 minutes avant le départ et renouvelle-la aux ravitaillements
- •N’oublie pas lèvres, oreilles et nuque
- •Choisis des formules résistantes à la sueur
Soin du corps pour Trail Refugis de Pedra
Soin du corpsPrévenir frottements et ampoules décide de nombreuses courses longues : range tout dans ton sac de course.
Conseils
- •Applique de l’anti-frottement sur pieds, aisselles et entrejambe avant le départ
- •Change de chaussettes s’il y a un sac d’assistance
- •Soigne la récupération : hydratation et étirements à l’arrivée
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Trail Refugis de Pedra 2027 ?
- Le samedi 13 mars 2027, avec départ à Onda (Castellón).
- Quelles distances ?
- Un sprint de 14 km (900 m D+), un semi de 21 km (1 500 m D+) et un marathon de 42 km (2 500 m D+).
- Qui organise la course ?
- Le Club de Montaña Campo Base.
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42,5K et 22,5K par la Sierra de Espadán — Finale des Skyrunner World Series
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