Photo: José Miguel Muñoz / UTGSAlquézar, Huesca
Ultra-Trail Guara Somontano
samedi 3 octobre 2026
UTGS 82K
82km D+ 4700m
Vuelta a Sevil 48K
48km D+ 2500m
Trail del Vero 30K
30km D+ 1400m
Trail Alquézar Rosado 17K
17km D+ 850m
Inscription ouverte pour Ultra-Trail Guara Somontano 2026
Les places des épreuves UTMB World Series s'épuisent. Assurez votre dossard.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| UTGS 82K | 82 km | D+ 4700m | 22h | - |
| Vuelta a Sevil 48K | 48 km | D+ 2500m | 12h | - |
| Trail del Vero 30K | 30 km | D+ 1400m | 8h | - |
| Trail Alquézar Rosado 17K | 17 km | D+ 850m | 4h | - |
Ultra-Trail Guara Somontano exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 24°C
Moyenne 18°C
Pluie
17%
1.4 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Sun protection essential (10h sunshine, up to 24°C)
Prévision pour le 3 octobre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Ultra-Trail Guara Somontano : trail par les canyons de la Sierra de Guara
L’Ultra-Trail Guara Somontano (UTGS) est l’une des grandes cites du calendrier de trail aragonais. Avec départ et arrivée à Alquézar, l’un des plus beaux villages d’Espagne, la course s’enfonce au Parc Naturel Sierra et Canyons de Guara (Huesca), un territoire de calcaire, gorges spectaculaires et passerelles accrochées sur le Vero.
Quatre distances —de 17 à 82 kilomètres— permettent que coureurs de tous niveaux vivent le Somontano de Barbastro à son rythme : de qui cherche débuter en trail jusqu’à qui affronte une ultra exigeante avec presque 5 000 mètres de dénivelé positif.
Un parcours de 4 700 m D+ en 82K reina
L’UTGS 82K est l’épreuve étoile, avec 4 700 mètres de dénivelé positif qui enchaînent les sommets et canyons les plus emblématiques de la Sierra de Guara. Départ nocturne depuis Alquézar, longs tronçons de sentiers techniques et un terrain calcaire qui exige bonne gestion d’effort et hydratation.
Le reste des distances complètent un fin de semaine complet :
- Vuelta a Sevil 48K — 2 500 m D+, une ultra-medium très complète
- Trail del Vero 30K — 1 400 m D+, avec le Vero et ses passerelles comme protagonistes
- Trail Alquézar Rosado 17K — 850 m D+, idéale pour débuter en trail de montagne
Climat chaud et un terrain unique
Contrairement aux courses de haute montagne pyrénéenne, l’UTGS se court en environnement de montagne moyenne méditerranéenne : canyons secs, murs de conglomérat et climat chaud même début octobre. L’exposition solaire est élevée et l’eau manque entre ravitaillements, donc la protection solaire et une bonne stratégie d’hydratation marquent la différence. Révise l’équipement obligatoire avant le départ.
Alquézar et Somontano au-delà de la course
Alquézar est un village médiéval couronné par une collégiale fortifiée, avec casco histórico Ensemble Historique-Artistique. C’est la capitale du canyoning en Espagne et porte d’entrée aux passerelles du Vero, visite imprescindible pour accompagnants et coureurs prolongeant le séjour.
La comarca Somontano de Barbastro combine nature, art rupestre (Patrimoine de l’Humanité) et une reconnue Appellation d’Origine viticole. Profite du voyage pour découvrir plus de courses d’Aragón et planifie ta temporada avec notre planificador.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste coupe-vent ou imperméable selon conditions de l'organisation
Avec piles de rechange pour le départ nocturne
Couverture de survie
Chargé avec le numéro d'urgences de l'organisation
Verre ou récipient réutilisable obligatoire (course sans verres)
360Pack complet
Inscription Ultra-Trail Guara Somontano 2026
InscriptionQuatre distances avec inscriptions via le site officiel. L'ouverture 6 février 2026 et les places sont limitées à toutes les épreuves.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscriptions à partir de 6 février 2026 sur utgs.es
- •Places limitées : le 82K et 48K s'épuisent généralement avant
- •Sans licence fédérative en vigueur, contractez l'assurance journalière
- •Révise le règlement pour les phases de prix et date de fermeture
Où dormir pour l'UTGS
HébergementAlquézar est un petit village médiéval avec charme mais places hotelières justes. Octobre est haute saison par le tourisme de canyoning et la course elle-même.
Voir tout : hébergementConseils
- •Réservez longtemps à l'avance : Alquézar se remplit le fin de semaine de course
- •Barbastro (25 km) offre plus d'hôtels et prix plus contenus
- •Maisons rurales et appartements à Colungo, Buera et Adahuesca, très proches
- •Camping d'Alquézar pour qui préfère dormir à l'air libre
Équipement pour l'Ultra-Trail Guara Somontano
MatérielCourse de montagne moyenne-haute par la Sierra de Guara, avec sentiers techniques, passerelles sur le Vero, tronçons pierreux et beaucoup d'exposition au soleil en canyon.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
Leki
Leki Ultratrail FX.One
Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.
Salomon
Salomon ADV Skin 12
Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.
Petzl
Petzl Actik Core
Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.
Salomon
Salomon Soft Flask 250 ml
Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence pour calcaire et sentiers pierreux
- •Bâtons très recommandés en 82K et 48K par le dénivelé cumulé
- •Lampe frontale avec piles de rechange obligatoire en 82K (départ nocturne)
- •Dépôt d'eau suffisant : il y a tronçons longs d'exposition entre ravitaillements
Quelles chaussures pour Ultra-Trail Guara Somontano ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Ultra-Trail Guara Somontano ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Nutrition pour l'UTGS
NutritionLe 82K exige un plan nutritionnel pour beaucoup d'heures d'effort en semi-autosuffisance, avec ravitaillements en route mais longues distances entre eux.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.
Dorimed
Dátiles Medjool Dorimed
Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Semi-autosuffisance : apportez gels et barres entre ravitaillements
- •La chaleur du Somontano fait exploser la sudation : attention aux sels et l'hydratation
- •Pratique ta stratégie de ravituaillement lors d'entraînements longs
Comment se rendre à Alquézar
TransportAlquézar est au Somontano de Barbastro, bien connecté par route depuis Huesca, Barbastro et Zaragoza.
Voir tout : transportConseils
- •Depuis Huesca : 50 min par l'A-22 et A-1229
- •Depuis Zaragoza : 1h45 par l'A-22
- •Depuis Barbastro (25 km) : 30 min, avec gare plus proche
- •Aéroport de Zaragoza comme porte d'entrée pour qui vient de dehors
Location de voiture au Somontano
Location de véhiculeLa voiture est l'option plus pratique pour atteindre Alquézar et se déplacer par la Sierra de Guara. Points de récupération à Huesca et Zaragoza.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Stationnement limité à Alquézar le fin de semaine de course
- •Profitez pour visiter les canyons de la rivière Vero et le Somontano
Assurance sportive pour l'UTGS
AssuranceCourse de montagne avec tronçons techniques en Sierra de Guara. Convient une assurance avec couverture rescousse en montagne.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérative en vigueur ou assurance journalière obligatoire
- •Couverture rescousse en hélicoptère très recommandable en 82K
- •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage avec couverture sportive
Protection solaire pour l'UTGS
Protection solaireLe Somontano de Barbastro a un climat chaud et les canyons de la Sierra de Guara offrent beaucoup d'heures d'exposition solaire directe, même en octobre.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Conseils
- •SPF 50+ imprescindible : longue exposition en terrain ouvert
- •Réappliquez aux ravitaillements du 82K et 48K
- •Protecteur labial avec SPF pour éviter les brûlures
Soin du corps pour l'UTGS
Soin du corpsBeaucoup d'heures de course en terrain sec et chaud favorisent frottements et ampoules, surtout aux distances longues.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Vaseline ou anti-frottement sur zones de friction pour 82K et 48K
- •Buff ou visière pour te protéger du soleil et la poussière du canyon
- •Apporte pansements pour ampoules dans la poche du gilet
Questions fréquentes
- Quand se déroule l'Ultra-Trail Guara Somontano 2026 ?
- L'UTGS 2026 se déroule 2 au 4 octobre 2026 à Alquézar, Huesca. Les épreuves principales se disputent 3 et 4 octobre.
- Quelles distances propose l'UTGS ?
- Quatre distances : UTGS 82K (4 700 m D+), Vuelta a Sevil 48K (2 500 m D+), Trail del Vero 30K (1 400 m D+) et Trail Alquézar Rosado 17K (850 m D+). Il y a aussi une épreuve enfants, UTGS Niños.
- Quand ouvrent les inscriptions de l'UTGS 2026 ?
- Les inscriptions ouvrent 6 février 2026 via le site officiel utgs.es. Les places sont limitées et s'épuisent généralement vite aux distances les plus demandées.
- Comment se rendre à Alquézar ?
- Alquézar est au Somontano de Barbastro (Huesca), environ 50 minutes de Huesca et 1h45 de Zaragoza. L'aéroport plus proche est Zaragoza ; pas de gare au village, la plus proche est Barbastro.
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