Bustarviejo
Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
dimanche 25 avril 2027date estimée
Mucho Trail
20km D+ 1150m
Trail
14km D+ 850m
Sprint Trail
8km D+ 400m
Ta checklist pour Trail Mina de la Plata de Bustarviejo
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures de trail obligatoires : terrain de sentiers et chemins montagneux
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Au moins 1 ravitualllement solide et liquide dans chaque distance
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Appliquez écran solaire avant le départ : la course est entièrement diurne
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Kiné gratuite à l'arrivée inclus dans l'inscription
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Compeed Blister Plasters Medium Duo
Soulagement immédiat de la douleur à l'application
Bémol: Taille moyenne peut ne pas couvrir les grosses ampoules
Location de véhicule
Idéal si vous voulez explorer la Sierra Nord le week-end
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)DRIVALIA CarCloud City
Obligatoire · Mucho Trail, Trail
Téléphone portable chargé
Obligatoire sur Mucho Trail et Trail
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Generic Running Waist Pack with Phone Pocket
Obligatoire
Gobelet réutilisable
Recommandé : pas de gobelets aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Salomon Soft Flask 250 ml
Valve à haut débit : on boit vite sans mordre fort
Bémol: Plus chère que les génériques d'Amazon
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Téléphone portable chargéMucho Trail, Trail
Obligatoire sur Mucho Trail et Trail
Gobelet réutilisable
Recommandé : pas de gobelets aux ravitaillements
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
3 modalités
Mucho Trail
Prix: 32 EUR
- Distance
- 20 km
- Dénivelé positif
- D+ 1150m
- Temps maximum
- -
Trail
Prix: 28 EUR
- Distance
- 14 km
- Dénivelé positif
- D+ 850m
- Temps maximum
- -
Sprint Trail
Prix: 24 EUR
- Distance
- 8 km
- Dénivelé positif
- D+ 400m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Mucho Trail | 20 km | D+ 1150m | - | 32 EUR |
| Trail | 14 km | D+ 850m | - | 28 EUR |
| Sprint Trail | 8 km | D+ 400m | - | 24 EUR |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~5 h de Trail Mina de la Plata de Bustarviejo ?Calculé pour le parcours le plus long (20 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTrail Mina de la Plata de Bustarviejo exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
5°C – 15°C
Moyenne 10°C
Pluie
47%
3.0 mm moy.
Vent
12 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
12h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Shokz
Shokz OpenRun
Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.
TRIWONDER
TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Thermal Neck Gaiter
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Women's Longsleeve
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Bring thermal gloves (low of 5°C)
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Icebreaker
Icebreaker Oasis Liners
Gant fin en laine mérinos, léger et respirant, avec une bonne gestion de l'humidité et sans la surchauffe d'un gant technique épais. Idéal comme seconde couche ou pour des températures hivernales douces.
LEKI
LEKI Ultra Trail Storm Shark
Gant pour coureurs à bâtons avec système Shark : s'accroche directement à la poignée des bâtons LEKI compatibles, transmettant la force sans fermer la main. Coupe-vent et déperlant.
Ronhill
Ronhill GORE-TEX Windstopper Glove
Gant de running en tissu GORE-TEX Windstopper : bloque le vent et repousse la pluie légère sans le volume d'un gant isolé. Fin, ajusté et avec une bonne dextérité.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Salomon
Salomon Fast Wing Winter Glove
Gant technique d'hiver pour trail running, avec couche extérieure coupe-vent et doublure chaude. Pensé pour les longues sorties par froid intense, vent et un peu d'humidité en montagne.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
Consider long tights for nighttime cold
Amazon Essentials
Amazon Essentials Active Sculpt Plus-Size Leggings
Collant long taille haute en tissu compressif Active Sculpt, disponible en grandes tailles. Ceinture large qui ne roule pas et ne comprime pas trop lors des sorties longues en montagne.
HANKER
HANKER Women's Cropped Compression Leggings with Pockets
Corsaire de compression à taille haute et poches pour le téléphone. Séchage rapide, adapté au running et au trail.
Izas
Izas Olimpia Women's Long Tights
Collant long femme à effet sculptant et compression push-up, tissu élastique et respirant avec détails réfléchissants. Pensé à l'origine pour la salle et le yoga, mais sa compression et ses réfléchissants le rendent aussi valable pour courir avec peu de lumière.
Joma
Joma Academy Knight Men's Thermal Tights
Pantalon thermique homme à intérieur molletonné, pensé pour s'entraîner et courir par temps froid. Ceinture élastique à cordon de serrage et tissu qui retient la chaleur corporelle lors des sorties hivernales ou des matinées froides.
Joma
Joma Vela II Women's Shorts
Short femme léger et élastique pour running, avec une large gamme de tailles (4XS à 2XL). Tissu respirant pensé pour s'entraîner et courir en été sans surchauffer.
Salomon
Salomon Comet Warm Tight W
Collant long thermique Salomon pour femme, pour s'entraîner et courir par temps froid. Couche chaude pour l'automne et l'hiver.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Prévision pour le 25 avril
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Trail Mina de la Plata : courses par la Sierra Nord de Madrid
Le Trail Mina de la Plata de Bustarviejo est une épreuve de courses de montagne organisée par la Mairie de Bustarviejo qui parcourt les sentiers historiques des anciennes mines d’argent de la commune. La 4e édition se déroule le 26 avril 2026 avec départ et arrivée à la Place de la Constitution.
La course fait partie du circuit de la Copa de Madrid de Course de Montagne en Ligne de la Federación Madrileña de Montañismo, ce qui en fait une étape obligée pour les coureurs participant au circuit madrilène.
Trois distances pour tous les niveaux
Le Trail Mina de la Plata offre trois parcours compétitifs s’adaptant à différents profils :
- Mucho Trail (20 km, 1 150 m D+) — La distance reine, classable pour Copa de Madrid. Parcours exigeant avec plus de 1 000 mètres de dénivelé sur sentiers et chemins de la Sierra Nord.
- Trail (14 km, 850 m D+) — Distance moyenne idéale pour ceux cherchant défi montagneux sans exigence des 20 km.
- Sprint Trail (8 km, 400 m D+) — Format court parfait pour débuter trail ou préférer distance plus explosive.
Départs échelonnés à partir de 9 h 30 du matin, avec récupération dossards depuis 8 h en zone de départ.
Bustarviejo et les mines d’argent
Bustarviejo est un village de la Sierra Nord de Madrid situé à 1 222 mètres d’altitude, aux pieds de la sierra de la Morcuera. Le parcours traverse environnement naturel d’énorme valeur, passant par ruines des anciennes mines d’argent qui ont été actives du 17e siècle jusqu’à fin 19e.
Les sentiers combinent forêts de chêne et pin avec zones de prairie montagnaire, offrant vues panoramiques de la Sierra de Guadarrama et vallée du Lozoya. En avril, la sierra est en plein printemps, avec températures agréables pour courir et paysage à son meilleur moment.
Semi-autosuffisance et ravitaillements
Les modalités Mucho Trail et Trail ont caractère de semi-autosuffisance : coureurs doivent apporter leurs propres moyens (eau, nourriture, vêtements) en plus du matériel obligatoire. L’organisation dispose de ravitaillements solides et liquides en route, mais pas de gobelets plastiques aux postes — apportez votre gourde ou gobelet.
Copa de Madrid de Montaña
L’épreuve de 20 km est classable pour la Copa de Madrid de Course de Montagne en Ligne, attirant coureurs fédérés de toute la communauté. Les catégories vont Junior jusqu’à Vétérans B, avec classement absolu masculin et féminin.
360Pack complet
Inscription Trail Mina de la Plata 2026
InscriptionInscriptions ouvertes depuis février 2026 sur le site de la Mairie de Bustarviejo. Limite de 600 dossards entre toutes distances ou jusqu'au 20 avril.
Conseils
- •Tarif réduit pour affiliés en montagne (4 € de moins par distance)
- •Inscription anticipée jusqu'au 6 mars avec réduction supplémentaire
- •Inclut sac du coureur, repas final, t-shirt (si inscription avant 26 mars), kiné et assurance
- •Dossards limités à 600 total : ne tardez pas avec l'inscription
Où dormir pour le Trail Mina de la Plata
HébergementBustarviejo est un village de la Sierra Nord avec options limitées d'hébergement. Miraflores de la Sierra et zone de Lozoyuela sont proches avec plus offre.
Conseils
- •Maisons rurales à Bustarviejo et alentours : réservez à l'avance
- •Miraflores de la Sierra (15 min) a plus options de gîte
- •La course est dimanche : vous pouvez arriver samedi et faire nuit
- •Madrid capital est à 60 km (1 heure par l'A-1)
Matériel pour le Trail Mina de la Plata
MatérielCourse de montagne dans la Sierra Nord de Madrid en avril. Terrain de sentiers et chemins avec dénivelé modéré. Semi-autosuffisance sur distances 20K et 14K.
Conseils
- •Chaussures de trail obligatoires : terrain de sentiers et chemins montagneux
- •Téléphone mobile obligatoire sur Mucho Trail et Trail
- •Gourde ou gobelet personnel recommandé : pas de gobelets aux ravitaillements
- •Avril en sierra : apportez couche fine au cas où il ferait frais au départ
Quelles chaussures pour Trail Mina de la Plata de Bustarviejo ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Trail Mina de la Plata de Bustarviejo ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.
Nutrition pour le Trail Mina de la Plata
NutritionDistances courtes à moyennes avec ravitaillements solides et liquides en route. Semi-autosuffisance sur les deux distances longues.
Conseils
- •Au moins 1 ravitualllement solide et liquide dans chaque distance
- •Sur Mucho Trail et Trail, 2 points supplémentaires de liquides
- •Ravitualllement externe autorisé pendant le parcours
- •Repas final inclus dans l'inscription
Comment se rendre à Bustarviejo
TransportBustarviejo est dans la Sierra Nord de Madrid, bien desservie par route depuis la capitale.
Conseils
- •Depuis Madrid : 60 km par l'A-1, sortie Lozoyuela, et M-610 jusqu'à Bustarviejo
- •Autobus ligne 191 depuis Plaza de Castilla (Madrid) jusqu'à Bustarviejo
- •Parking disponible au village le jour de la course
- •Aéroport de Madrid-Barajas (MAD) à 70 km
Location de voiture pour le Trail Mina de la Plata
Location de véhiculeUne voiture est l'option la plus confortable pour se rendre à Bustarviejo, surtout si vous venez de l'extérieur de Madrid.
Conseils
- •Idéal si vous voulez explorer la Sierra Nord le week-end
- •Bustarviejo, Miraflores, La Cabrera et réservoir de Riosequillo sont proches
Assurance sportive pour le Trail Mina de la Plata
AssuranceL'organisation inclut assurance collective d'accidents pour tous participants. Les affiliés en montagne ont aussi leur couverture fédérative.
Conseils
- •Assurance collective d'accidents incluse dans l'inscription
- •Les non-affiliés payent supplément assurance individuelle à l'inscription
- •Service de protection civile permanent pendant toute l'épreuve
Soin du corps pour le Trail Mina de la Plata
Soin du corpsCourse de printemps dans la Sierra Nord. Séance de kiné incluse à l'arrivée.
Conseils
- •Kiné gratuite à l'arrivée inclus dans l'inscription
- •Chaussettes de trail pour éviter ampoules sur sentiers
Protection solaire pour le Trail Mina de la Plata
Protection solaireCourse diurne en avril. Le soleil de printemps en sierra peut être intense, surtout sur zones ouvertes.
Conseils
- •Appliquez écran solaire avant le départ : la course est entièrement diurne
- •Casquette ou visière recommandée s'il fait soleil
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Trail Mina de la Plata de Bustarviejo 2026 ?
- La 4e édition du Trail Mina de la Plata se déroule dimanche 26 avril 2026, avec départs échelonnés à partir de 9 h 30 depuis Place de la Constitution de Bustarviejo.
- Quelles distances propose le Trail Mina de la Plata ?
- Trois distances compétitives : Mucho Trail (20 km, 1 150 m D+), Trail (14 km, 850 m D+) et Sprint Trail (8 km, 400 m D+). Il y a aussi une course enfants de 3 km.
- Combien coûte l'inscription au Trail Mina de la Plata ?
- Les tarifs varient selon distance et affiliation en montagne. Mucho Trail : 28-32 €, Trail : 24-28 €, Sprint Trail : 20-24 €. Réduction par inscription anticipée avant 6 mars.
- Est-ce classable pour un circuit ?
- Oui, l'épreuve de 20 km (Mucho Trail) est classable pour la Copa de Madrid de Course de Montagne en Ligne de la Federación Madrileña de Montañismo.
- Comment se rendre à Bustarviejo ?
- Bustarviejo est dans la Sierra Nord de Madrid, à unos 60 km au nord de la capitale. Accessible par l'A-1 et la M-610. Il y a aussi autobus interurbains depuis Madrid (ligne 191 depuis Plaza de Castilla).
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