HOKA Val d'Aran by UTMB

Vielha

HOKA Val d'Aran by UTMB

vendredi 9 juillet 2027

VDA 163K

163km D+ 10000m

CDH 110K

110km D+ 6400m

TDL 75K

75km D+ 5100m

PDA 55K

55km D+ 3300m

EXP 32K

32km D+ 2100m

SKY 18K

18km D+ 900m

SKY Promesas 18K

18km D+ 900m

Vielha 10K

10km D+ 500m

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Réservez la date et préparez le matériel en attendant.

Données de la course

Terrain

Mountain

Difficulté

Elite

Distance

8 modalités

Site officiel

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ModalitéDistanceDénivelé positifUTMBTemps maximumPrix
VDA 163K163 kmD+ 10000mUTMB 100M100M48h281 EUR
CDH 110K110 kmD+ 6400mUTMB 100K100K28h224 EUR
TDL 75K75 kmD+ 5100mUTMB 100K100K20h180 EUR
PDA 55K55 kmD+ 3300mUTMB 50K50K14h135 EUR
EXP 32K32 kmD+ 2100mUTMB 50K50K7h1585 EUR
SKY 18K18 kmD+ 900mUTMB 20K20K-55 EUR
SKY Promesas 18K18 kmD+ 900mUTMB 20K20K-44 EUR
Vielha 10K10 kmD+ 500m--27 EUR

HOKA Val d'Aran by UTMB exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

13°C – 23°C

Moyenne 18°C

Pluie

67%

3.1 mm moy.

Vent

8 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

12h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (67% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

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Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

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Sun protection essential (12h sunshine, up to 23°C)

Val d’Aran by UTMB

La HOKA Val d’Aran by UTMB est l’un des European Majors des UTMB World Series. Elle se déroule chaque juillet dans le Val d’Aran, au cœur des Pyrénées centrales — à seulement 1h45 de Toulouse. Avec 8 distances allant de 10K à 163K, la course attire plus de 6 000 coureurs de 80 nationalités.

La Val d’Aran by UTMB célèbre sa sixième édition en 2026, la cinquième consécutive en tant qu’European Major. Les coureurs traversent les vallées et crêtes des Pyrénées aranaises, avec un passage par le Parc National d’Aigüestortes i Estany de Sant Maurici, l’unique parc national de Catalogne.

Le parcours

L’épreuve reine, la VDA 163K, part de Vielha avec 10 000 m de dénivelé positif et un temps limite de 48 heures. Le tracé circulaire traverse les principales vallées de l’Aran, avec des passages en montagne au-dessus de 2 500 m et des traversées de forêts de sapins, prairies alpines et crêtes rocheuses. Planifiez votre gestion nutritionnelle à l’avance : 48 heures de course exigent une stratégie solide.

Les épreuves partent de différents points de la vallée :

  • VDA 163K — Départ de Vielha le vendredi à 16h00. Deux nuits en montagne.
  • CDH 110K — Départ de Les le vendredi à 06h00. Une nuit complète.
  • TDL 75K — Départ de Bossòst le mercredi à 08h00.
  • PDA 55K — Départ de Salardú le jeudi à 07h00.
  • EXP 32K — Départ de Vielha le dimanche à 08h00. Idéale pour découvrir le trail.
  • SKY 18K — Départ le samedi. Parcours vertical sur les crêtes.
  • Vielha 10K — Course d’initiation le mercredi.

UTMB World Series

La Val d’Aran by UTMB est l’un des European Majors de l’UTMB World Series. La VDA 163K attribue 8 Running Stones et donne un accès direct aux finales de l’UTMB Mont-Blanc 2027 aux 10 meilleurs coureurs et coureuses. Au total, environ 225 places directes sont réparties entre les différentes catégories.

Le Val d’Aran

Le Val d’Aran est la seule vallée à versant atlantique des Pyrénées espagnoles — un atout de proximité pour les coureurs français. Son microclimat océanique crée un paysage unique de forêts denses, rivières abondantes et prairies alpines. Vielha, la capitale, offre une base idéale avec une bonne infrastructure hôtelière, des restaurants et des services.

L’événement transforme la vallée pendant cinq jours, avec une ambiance festive qui allie sport d’élite et tourisme de montagne. Les distances les plus courtes permettent de découvrir la vallée à des coureurs de tous niveaux. Organisez votre saison avec notre planificateur de courses et consultez le matériel obligatoire pour les longues distances.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Deux frontales obligatoires pour VDA et CDH, une pour TDL et PDA (200+ lumens recommandés)

Couche thermique manches longues, minimum 180g, sans coton

Avec roaming international et l'application LiveTrail activée

Cinturón de running con porta móvil

Generic

Cinturón de running con porta móvil

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Gobelet personnel de 15cl minimum

Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

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Coût approximatif du pack :~151,48 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
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360Pack complet

Inscription à la Val d'Aran by UTMB 2026

Inscription

European Major des UTMB World Series. Inscriptions via le portail UTMB. Les VDA 163K et CDH 110K donnent un accès direct aux finales.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Inscription via la plateforme officielle UTMB
  • La VDA 163K exige des Running Stones préalables pour participer
  • Places limitées : plus de 6 000 coureurs de 80 nationalités en 2025
  • Certificat médical obligatoire

Où dormir pour la Val d'Aran by UTMB

Hébergement

Vielha, capitale du Val d'Aran, offre une bonne infrastructure hôtelière. La demande est très forte en juillet.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Réservez plusieurs mois à l'avance : juillet est la haute saison dans le Val d'Aran
  • Vielha, Bossòst, Salardú et Arties proposent des solutions d'hébergement
  • Les appartements touristiques sont une bonne alternative aux hôtels
  • L'événement dure 5 jours : prévoyez un séjour long si vous accompagnez des coureurs sur plusieurs distances

Matériel recommandé pour la Val d'Aran by UTMB

Matériel

Haute montagne pyrénéenne en juillet. Le matériel obligatoire varie selon la distance. La VDA 163K exige un équipement complet de montagne.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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Voir tout : matérielComparatif des sacs d'hydratation pour ultras →

Conseils

  • La VDA 163K exige un sac de 30L minimum et deux frontales
  • Bivouac de secours obligatoire sur toutes les longues distances
  • Bâtons vivement recommandés vu le dénivelé cumulé
  • Des orages sont possibles en juillet : veste imperméable à coutures soudées obligatoire
🥾

Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running

Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables testés et classés par type d'usage.

Salomon Speedcross 6

Quelles chaussures pour HOKA Val d'Aran by UTMB ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Coros Apex 2 Pro

Quelle montre GPS pour HOKA Val d'Aran by UTMB ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.

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Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide

Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.

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Meilleure tenue technique de trail running 2026 : vestes imperméables, coupe-vents, collants et guêtres

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Plan nutritionnel pour la Val d'Aran by UTMB

Nutrition

La VDA 163K a un temps limite de 48 heures. La gestion nutritionnelle est cruciale sur les longues distances.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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SiS GO Isotonic Energy Gel

Science in Sport

SiS GO Isotonic Energy Gel

Gel isotonique qui ne nécessite pas d'eau pour être consommé. 22 g de glucides par sachet. Formulation légère et facile à digérer pendant l'effort intense. Très populaire en cyclisme et en trail running.

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Clif Bar Original Energy Bar

Clif Bar

Clif Bar Original Energy Bar

Barre énergétique avec 40 g de glucides et 10 g de protéines. Ingrédients biologiques et arômes naturels. Texture dense, idéale pour les ravitaillements ou les sections tranquilles. L'une des barres les plus populaires en trail running.

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Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Gourmet Latino

Bocadillo de Guayaba Gourmet Latino

Pâte de goyave naturelle en format individuel de 26 g. Riche en vitamine C et en glucides à absorption rapide. Texture solide et emballage facile à ouvrir, idéal à emporter en course. Goût sucré intense qui apporte une énergie immédiate sans avoir besoin d'eau.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • Ravitaillements à Bossòst, Salardú et Arties pour la VDA
  • 800 kcal de réserve obligatoires sur toutes les distances
  • Prévoyez de la nourriture solide pour les deux nuits de la VDA 163K
  • La chaleur de juillet augmente les besoins en hydratation et en électrolytes
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Alimentation réelle pour ultras 2026 : les meilleures alternatives naturelles aux gels

Comparatif des meilleures alternatives naturelles aux gels énergétiques pour l'ultra trail : miel en sticks, dattes Medjool, pain de goyave, coing, abricots secs et chips de banane. Comment les préparer et quand les préférer aux gels.

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Meilleurs gels et nutrition pour ultra trail 2026

Comparatif des meilleurs gels énergétiques pour l'ultra trail : hydrogel Maurten, GU Energy, dattes Medjool, électrolytes 226ERS et barres. Combien de glucides par heure et comment choisir entre gel et comida réelle.

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Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes

Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.

Comment se rendre à Vielha

Transport

Vielha se trouve dans les Pyrénées centrales, accessible depuis l'Espagne et la France.

Voir tout : transport

Conseils

  • Depuis Barcelone (BCN) : 3h30 par la C-16 et le tunnel de Vielha
  • Depuis Toulouse (TLS) : 1h45, l'option la plus rapide en avion — idéale pour les coureurs français
  • Depuis Lleida : 2h30 par la N-230 et le tunnel de Vielha
  • Les bus Alsa relient Barcelone à Vielha en saison

Location de voiture pour la Val d'Aran by UTMB

Location de véhicule

Une voiture est recommandée pour se déplacer dans le Val d'Aran et rejoindre les points de départ des différentes épreuves.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Voiture nécessaire pour circuler entre les villages de la vallée pendant les 5 jours d'événement
  • Stationnement limité à Vielha pendant l'événement : arrivez tôt

Assurance sportive pour la Val d'Aran by UTMB

Assurance

Ultra de haute montagne dans les Pyrénées. Une assurance avec couverture de secours est indispensable.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Assurance responsabilité civile obligatoire pour participer
  • Couverture de secours en hélicoptère vivement recommandée
  • Si vous venez de l'étranger : assurance voyage avec couverture sportive

Protection solaire pour la Val d'Aran by UTMB

Protection solaire

En plein juillet pyrénéen, avec de longues heures passées au-dessus de 2 500 m et un rayonnement UV intensifié par l'altitude, la protection solaire est absolument critique. Les crêtes et prairies alpines n'offrent aucune ombre et le reflet sur la neige résiduelle peut multiplier l'exposition.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Réappliquez toutes les 2 heures, même par temps nuageux
  • Au-dessus de 2 500 m, le rayonnement UV est jusqu'à 30 % plus intense : utilisez toujours un SPF50+
  • Le reflet sur la neige résiduelle peut causer des brûlures même par temps nuageux
🧴

Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs

Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

Soin du corps pour la Val d'Aran by UTMB

Soin du corps

Les longues traversées de crêtes exposées et de prairies alpines du Pyrénées aranaises en juillet exigent des lunettes à haute protection UV, un buff filtrant et des manchons pour protéger les bras pendant les heures de rayonnement maximal.

Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Compressport ArmForce Ultralight

Compressport

Compressport ArmForce Ultralight

Manchons de compression ultralégers avec protection UV UPF 40+. Protègent les bras du soleil, des égratignures de la végétation et du froid en altitude. Faciles à enfiler et à retirer sans s'arrêter.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

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Salomon Polaina Cuello Merino

Salomon

Salomon Polaina Cuello Merino

Tour de cou en laine mérinos de Salomon. Chaleur naturelle, respirante et inodore même après plusieurs usages sans lavage, un point clé sur les ultras de plusieurs jours. Usage polyvalent en montagne et en trail haut de gamme.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Lunettes de catégorie 3 ou 4 indispensables sur les crêtes et zones de neige résiduelle
  • Les manchons protègent les bras du soleil sans ajouter de chaleur, idéals pour la VDA et la CDH
  • Un buff avec protection UV évite les brûlures au cou et aux oreilles lors des longues traversées de crête

Questions fréquentes

Quand a lieu la Val d'Aran by UTMB 2026 ?
La sixième édition se déroule du 1er au 5 juillet 2026, avec des départs échelonnés selon la distance. La VDA 163K part le vendredi 3 juillet.
Quelles distances propose la Val d'Aran by UTMB ?
8 distances : VDA 163K, CDH 110K, TDL 75K, PDA 55K, EXP 32K, SKY 18K, SKY Promesas 18K et Vielha 10K.
La Val d'Aran by UTMB compte-t-elle pour l'UTMB Mont-Blanc ?
Oui, c'est un European Major des UTMB World Series. La VDA 163K attribue 8 Running Stones et donne un accès direct aux finales de l'UTMB Mont-Blanc 2027 aux 10 premiers.
Comment se rendre à Vielha ?
Vielha se trouve dans le Val d'Aran, accessible par le tunnel de Vielha (N-230) depuis Lleida (2h30) ou par le Pont du Roi depuis la France. Aéroports les plus proches : Toulouse (TLS, 1h45) et Barcelone (BCN, 3h30).
Quel type de terrain sur le parcours ?
Sentiers de haute montagne dans les Pyrénées centrales, avec des passages par le Parc National d'Aigüestortes. Terrain technique avec des passages au-dessus de 2 500 m, forêts de sapins et prairies alpines.
Quel est le matériel obligatoire ?
Il varie selon la distance. Pour la VDA 163K : sac de 30L, 1,5L d'eau, deux frontales, bivouac de secours, veste imperméable, couche thermique, pantalon long imperméable, gants imperméables, sifflet et 800 kcal de réserve.

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