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Doñana Trail Marathon
Photo: Organisation : Doñana Trail Marathon (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Sevilla

Doñana Trail Marathon

samedi 7 novembre 2026

Doñana Trail 68K

68km D+ 280m

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Plus que quelques jours pour s’inscrire à Doñana Trail Marathon 2026L’inscription ferme le 3 novembre 2026. Réserve ton dossard avant cette date.S’inscrire maintenant (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Ta checklist pour Doñana Trail Marathon

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Forerunner 570

    Cartes topo en couleur, une première dans la gamme Forerunner

    Bémol: Autonomie inférieure à une Forerunner 965 avec cartes actives

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  2. Matériel

    Chaussures avec l'accroche adaptée au terrain

    Hoka Speedgoat 7

    Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances

    Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain

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    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Teste à l'entraînement ce que tu comptes prendre le jour J

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Applique la crème 20 minutes avant le départ

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Baume anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Pratique pour rejoindre Séville depuis d'autres provinces

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

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    Voir 3 alternatives

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Intermédiaire

Distance

1 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Doñana Trail 68K

    Distance
    68 km
    Dénivelé positif
    D+ 280m
    Temps maximum
    12h
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~10 h de Doñana Trail Marathon ?Calculé pour le parcours le plus long (68 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Kit de saison

Doñana Trail Marathon se prolonge dans la nuit : kit pour courir avec peu de lumière

Frontale principale et de secours, batterie, vêtements pour l'aube et nutrition de nuit.

Voir le kit complet : Kit trail de nuit : quoi emporter sur les courses d'automne et d'hiver avec peu de lumière du jour

Tu peux aussi avoir besoin de : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée · Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches

Plus que 3 semaines avant Doñana Trail Marathon : préparez votre matériel

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

11°C – 20°C

Pluie

27%

Vent

15 km/h

Heures d'ensoleillement

9h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (9h sunshine, up to 20°C)

Doñana Trail Marathon

Le Doñana Trail Marathon est l’une des traversées plates les plus originales du calendrier espagnol : 68 km de Séville jusqu’au village d’El Rocío, par chemins et pistes vers les marais du parc national de Doñana. Sa 14e édition a lieu le samedi 7 novembre 2026, organisée par OF Sport avec l’Institut municipal des sports de Séville comme comité promoteur.

Le parcours

Le départ est à 8h00 au Parque Vega de Triana. Selon l’organisation, le dénivelé positif est d’environ 280 m : le défi est la distance, pas la pente. Attends-toi à des pistes, chemins et du sable vers la fin. Le premier est attendu à l’arrivée vers 13h15 et la barrière horaire est à 20h00.

Une course de rythme et de patience

Parce qu’elle est très plate, la course se joue sur la gestion du rythme et de la nutrition. Pars prudemment, mange dès le premier tronçon et vérifie tes chaussures : sur tant d’heures, les ampoules sont l’adversaire principal. Une formule en duo et une formule par équipes sont proposées.

Sevilla au-delà de la course

Séville est une excellente destination de week-end : Triana, la Giralda ou l’Alcázar. Si tu restes jusqu’au dimanche, tu pourras découvrir El Rocío et les alentours de Doñana. Retire ton dossard le vendredi 6 novembre (14h00 à 20h00).

Pour ajouter d’autres courses à ta saison, consulte les courses en Andalousie et organise ton calendrier avec le planificateur de saison.

360Pack complet

Inscription Doñana Trail Marathon 2026

Inscription

Limité à 800 coureurs avec des prix par phases : le tarif individuel actuel est de 82 € jusqu'au 3 novembre 2026 ou jusqu'à épuisement des places.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Clôture des inscriptions le 3 novembre à 23h59
  • •Formules individuelle, duo mixte et équipes
  • •Maximum de 800 participants : n'attends pas le dernier jour

Où dormir pour Doñana Trail Marathon

Hébergement

Départ à Séville et arrivée à El Rocío : dors à Séville (près de Triana) la veille. Retrait des dossards le vendredi 6 novembre de 14h00 à 20h00.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Triana : à deux pas du Parque Vega de Triana
  • •Réserve tôt : novembre est une saison moyenne à haute à Séville
  • •Un bus de retour El Rocío - Séville circule le dimanche

Matériel pour Doñana Trail Marathon

Matériel

Parcours quasi plat sur pistes, chemins et sable, sur 68 km. Privilégie le confort et l'amorti plutôt que l'accroche agressive. Le sac de vêtements pour El Rocío n'est accepté qu'entre 6h45 et 7h45.

Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.

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Salomon Trail Gaiters Low

Salomon

Salomon Trail Gaiters Low

Guêtres basses de trail running qui couvrent la cheville avec une fermeture velcro simple. Protection légère en mesh contre les débris, le gravier et les chocs, pour les courses rapides où la couverture d'une guêtre haute n'est pas nécessaire.

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Injinji Trail Midweight Crew

Injinji

Injinji Trail Midweight Crew

Chaussettes à cinq orteils séparés conçues pour le trail running. Hauteur crew qui protège la cheville des frottements avec la végétation et les pierres. Tissu CoolMax à séchage rapide avec renforts au talon et à la pointe. La référence des chaussettes à orteils à associer avec des chaussures à empeigne large et drop zéro.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • •Chaussures avec l'accroche adaptée au terrain
  • •Coupe-vent léger dans le sac : la météo de novembre change vite
  • •Guêtres basses pour le sable du dernier tronçon
Hoka Speedgoat 7

Quelles chaussures pour Doñana Trail Marathon ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

→
Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour Doñana Trail Marathon ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

→
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Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)

Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.

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Nutrition pour Doñana Trail Marathon

Nutrition

Beaucoup de coureurs seront en course 8 à 10 heures sur un parcours plat : mange tôt et souvent, sans négliger l'hydratation.

GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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SiS GO Isotonic Energy Gel

Science in Sport

SiS GO Isotonic Energy Gel

Gel isotonique qui ne nécessite pas d'eau pour être consommé. 22 g de glucides par sachet. Formulation légère et facile à digérer pendant l'effort intense. Très populaire en cyclisme et en trail running.

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226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

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Victory Endurance Salt Caps

Victory Endurance

Victory Endurance Salt Caps

Gélules de sels minéraux au profil très complet : sodium et potassium en base, plus chlore, calcium, fer, magnésium, iode, cuivre, manganèse et sélénium, avec un supplément de vitamines D et B1. Dose de sodium modérée par gélule (environ 225 mg, soit environ 450 mg par portion de 2). Grande boîte de 90 unités pour couvrir toute la saison chaude.

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Dorimed Medjool Dates

Dorimed

Dorimed Medjool Dates

Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.

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PowerBar Energize Original

PowerBar

PowerBar Energize Original

Barre énergétique avec 45 g de glucides par unité. Mélange de glucides à absorption rapide et lente pour une énergie durable. Texture à mâcher, idéale pour les montées où l'on peut manger tranquillement.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Comprimés effervescents avec 1500 mg de sodium par litre. Pour les coureurs qui transpirent beaucoup ou par forte chaleur. Sans calories ni glucides, uniquement des électrolytes. Idéal à combiner avec des gels ou des barres.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Teste à l'entraînement ce que tu comptes prendre le jour J
  • •Alterne gels et aliments solides, ajoute des sels s'il fait chaud

Comment aller à Sevilla

Transport

Séville dispose d'un aéroport international et du train à grande vitesse. L'arrivée est à El Rocío (Huelva), à environ 75 km, avec un bus de retour le dimanche.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Aéroport de Séville (SVQ) à environ 10 km de Triana
  • •AVE Madrid - Séville-Santa Justa en environ 2 h 30
  • •Bus de retour d'El Rocío vers Séville le dimanche, selon l'organisation

Location de voiture pour Doñana Trail Marathon

Location de véhicule

Une voiture te donne la liberté de rejoindre le départ, de choisir tes horaires et de profiter de l'escapade.

DRIVALIA CarCloud City

DRIVALIA

DRIVALIA CarCloud City

Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.

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Hertz

Hertz

Hertz

Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.

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Carla Car Rental - Book Now, Pay Later

Carla

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Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.

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Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Pratique pour rejoindre Séville depuis d'autres provinces
  • •Pour visiter Doñana le dimanche, la voiture est idéale

Assurance sportive pour Doñana Trail Marathon

Assurance

Une licence fédérale ou une assurance à la journée est nécessaire pour participer ; vérifie le règlement officiel.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Licence fédérale ou assurance à la journée selon le règlement
  • •Si tu viens de l'étranger, assurance voyage couvrant le sport

Protection solaire pour Doñana Trail Marathon

Protection solaire

Le soleil de novembre est plus bas, mais sur les pistes dégagées il s'accumule au fil des heures. Un SPF50 résistant à la transpiration évite les surprises.

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Suntribe

Suntribe Natural Mineral Sport Sunscreen SPF 50

Crème solaire minérale naturelle avec SPF 50 conçue pour le sport. Écologique, 100 % naturelle et sans danger pour les récifs. Filtres UV minéraux non-nano. Très résistante à l'eau et à la transpiration. Format 100 ml.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Buff Venture 5 Panel Cap

Buff

Buff Venture 5 Panel Cap

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Applique la crème 20 minutes avant le départ
  • •Protège les lèvres et les oreilles

Soins du corps pour Doñana Trail Marathon

Soin du corps

Les kilomètres et les descentes sollicitent pieds et peau. Anti-frottements, pansements anti-ampoules et lunettes légères font la différence.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Blister Plasters Medium Duo

Compeed

Compeed Blister Plasters Medium Duo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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Leukotape P Sports Tape

BSN Medical (Leukotape)

Leukotape P Sports Tape

Ruban adhésif rigide à l'oxyde de zinc, le favori des ultra-traileurs pour prévenir les ampoules sur les zones de frottement (talon, orteils, plante). Appliqué avant la course, il tient pendant des heures malgré la transpiration et l'eau.

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Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Squirrel's Nut Butter

Squirrel's Nut Butter Anti-Chafe Cream

Baume anti-frottements 100 % naturel en tube compostable. À appliquer sur les pieds, l'entrejambe, les aisselles ou la zone du dossard avant le départ pour éviter les irritations sur les longues courses.

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ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

ENGO

ENGO Rectangular Anti-Blister Patches (15 pcs)

Patchs à faible friction qui se collent à l'intérieur de la chaussure (et non sur la peau) et réduisent les frottements à l'origine des ampoules. Découpables pour s'adapter à toute chaussure. Lot de 15.

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Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Compeed

Compeed Blister Plasters Small (6 pcs)

Pansements hydrocolloïdes pour petites ampoules, idéaux pour les orteils et les zones étroites du pied. Soulagent la douleur immédiatement et protègent pendant la cicatrisation. Lot de 6.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Baume anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
  • •Garde des pansements anti-ampoules dans la poche

Questions fréquentes

Quand a lieu Doñana Trail Marathon 2026 ?
La 14e édition a lieu le samedi 7 novembre 2026, départ à 8h00 du Parque Vega de Triana (Séville) et arrivée à El Rocío (Huelva). La ligne d'arrivée ferme à 20h00.
Quelles distances propose Doñana Trail Marathon ?
Une seule épreuve de 68 km avec environ 280 m de dénivelé positif selon l'organisation. Des formules en duo (mixte) et par équipes existent aussi.
Comment s'inscrire à Doñana Trail Marathon ?
En ligne via RockTheSport jusqu'au 3 novembre. Le tarif individuel actuel est de 82 € (57 € en première phase), avec un maximum de 800 participants.

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