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Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg
Photo: KimonBerlin / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Kintzheim

Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg

samedi 4 septembre 2027

Ultra Trail Haut-Koenigsbourg

103km D+ 4610m

Grand Trail du HK

56km D+ 2040m

Trail du Hahnenberg

26km D+ 880m

Mini Trail

13km D+ 350m

Voir le matériel
Inscriptions Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg 2027 : dates pas encore annoncéesVoir le matériel recommandé

Ta checklist pour Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg

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  1. Montre GPS

    Garmin Forerunner 965

    Écran AMOLED de 1,4" lumineux et net

    Bémol: Autonomie inférieure aux montres à écran MIP (Enduro/Instinct)

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  2. Matériel

    Frontale avec batterie de rechange

    Hoka Speedgoat 7

    Amorti maximal Hoka : protège les jambes sur les longues distances

    Bémol: Stack élevé : moins stable pour qui recherche la sensation du terrain

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives Quelle chaussure te convient ? Comparateur

  3. Nutrition

    Manger chaud à chaque base

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  4. Protection solaire

    Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  5. Soin du corps

    Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 7 alternatives

  6. Location de véhicule

    Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage

    DRIVALIA CarCloud Country Plus

    Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
    Voir 3 alternatives

  7. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Données de la course

Terrain

Ultra Trail

Difficulté

Avancé

Distance

4 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)

  • Ultra Trail Haut-Koenigsbourg

    Distance
    103 km
    Dénivelé positif
    D+ 4610m
    Temps maximum
    -

  • Grand Trail du HK

    Distance
    56 km
    Dénivelé positif
    D+ 2040m
    Temps maximum
    -

  • Trail du Hahnenberg

    Distance
    26 km
    Dénivelé positif
    D+ 880m
    Temps maximum
    -

  • Mini Trail

    Distance
    13 km
    Dénivelé positif
    D+ 350m
    Temps maximum
    -
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Météo historique

Que porter à 15 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

14°C – 24°C

Pluie

23%

Vent

11 km/h

Heures d'ensoleillement

11h

Recommandations de matériel

Sun protection essential (11h sunshine, up to 24°C)

Châteaux, vignes et 4 610 m D+

L’Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg est la course de référence en Alsace. Il part de Kintzheim au pied du château et relie les villages viticoles aux trois châteaux du val de Lièpvre : Kintzberg, Saint-Ulrich et Girsberg. Le grand parcours totalise 103 km et 4 610 m D+, en montées courtes et répétées.

L’ultra s’élance le samedi après-midi, traverse la nuit sur les sentiers des Vosges et arrive le dimanche matin. Le 56 km concentre le meilleur : le passage au Haut-Koenigsbourg au lever du jour, avec la plaine d’Alsace en contrebas.

Une course d’ambiance

Les villages ouvrent leurs caves à chaque ravitaillement et l’organisation sert de la soupe chaude au petit matin. Le mini trail de 13 km et le trail de 26 km permettent de courir en famille.

Préparation

Avec 4 610 m D+ sur 103 km, il faut des côtes et des sorties de nuit. Matériel obligatoire : frontale, coupe-vent, couverture de survie et gobelet ; bâtons autorisés sur le 56 km et l’ultra.

Dormir à Sélestat ou Strasbourg est le plus simple. D’autres courses sur /fr/courses/francia/grand-est/, le matériel sur /fr/planificateur/.

360Pack complet

Inscription à l'UTHK

Inscription

Le 56 km et le 103 km sont complets avant l'été ; le mini trail est la porte d'entrée.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Réserver le 103 km au printemps
  • •Vérifier son indice UTMB

Où dormir pour UTHK

Hébergement

Réserve ton hébergement près du départ à l'avance : le week-end de la course, la zone affiche complet.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Cherche un hébergement à moins de 30 min du départ
  • •Réserve des mois à l'avance si la course tombe un week-end prolongé ou en été

Matériel de nuit

Matériel

Les nuits alsaciennes de septembre sont humides : frontale, coupe-vent et couverture de survie obligatoires.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Frontale avec batterie de rechange
  • •Manches longues et gants fins
🥾

Vous choisissez des bâtons de trail ? Lisez notre guide : Meilleurs bâtons de trail running

Consultez notre guide d'achat complet : 5 bâtons pliables comparés et classés par type d'usage.

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Hoka Speedgoat 7

Quelles chaussures pour Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Forerunner 965

Quelle montre GPS pour Ultra Trail du Haut-Koenigsbourg ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition sur 103 km

Nutrition

Les ravitaillements sont copieux : soupe, fromage et saucisse locale en plus des gels.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Manger chaud à chaque base
  • •Prendre des sels contre l'humidité
🍫

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Accès à Kintzheim

Transport

Kintzheim est à 10 minutes de Sélestat, avec TGV depuis Paris et Strasbourg.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Train jusqu'à Sélestat puis navette
  • •Parking aménagé dans le village

Location de voiture pour UTHK

Location de véhicule

Une voiture facilite l'accès au départ et les déplacements avant et après la course.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réserve à l'avance et vérifie la politique de kilométrage
  • •Utile si l'hébergement est loin du départ

Assurance sportive pour UTHK

Assurance

Couvre ta participation avec une assurance incluant l'assistance médicale et le secours en montagne.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Vérifie qu'elle couvre le format et le dénivelé de la course
  • •Vérifie la couverture secours si la course est en montagne

Protection solaire pour UTHK

Protection solaire

L'exposition au soleil pèse sur les longues courses, surtout sur les sections découvertes et à midi.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Crème SPF50 résistante à la sueur, à réappliquer aux ravitaillements
  • •Protéger lèvres, oreilles et nuque
🧴

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Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, comparées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

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Soins du corps pour UTHK

Soin du corps

Les kilomètres et les descentes malmènent pieds et peau : crème anti-frottements et pansements anti-ampoules évitent les abandons.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Crème anti-frottements aux aisselles, cuisses et pieds
  • •Pansements anti-ampoules dans la poche

Questions fréquentes

Quand a lieu l'UTHK 2027 ?
Les 4 et 5 septembre 2027, l'ultra de 103 km s'élançant le samedi soir.
Quel dénivelé ?
4 610 m D+ sur 103 km, avec des montées courtes vers les châteaux et un final au Haut-Koenigsbourg.
Court-on de nuit ?
L'ultra part au crépuscule et impose frontale et piles de rechange ; le 56 km est diurne.

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