Photo: kuhnmi / Wikimedia Commons (CC BY 2.0) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Ragalna
Gran Trail dell'Etna
dimanche 22 novembre 2026
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Intermédiaire
Distance
2 modalités
Gran Trail 42K
- Distance
- 42 km
- Dénivelé positif
- D+ 1960m
- Temps maximum
- -
Trail della Galvarina 18K
- Distance
- 18 km
- Dénivelé positif
- D+ 750m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Gran Trail 42K | 42 km | D+ 1960m | - | - |
| Trail della Galvarina 18K | 18 km | D+ 750m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~9 h de Gran Trail dell'Etna ?Calculé pour le parcours le plus long (42 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Gran Trail dell'Etna
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 7 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Teste chaussures et sac lors de longues sorties avant la course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
Prends un gel toutes les 30-45 minutes dès le début
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF 50 résistant à la transpiration avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottement sur pieds, aisselles et aines avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Format stick facile à appliquer, même avec les mains moites
Bémol: Prix plus élevé que la vaseline traditionnelle
Hébergement
Cherche un hébergement à moins de 20 minutes du départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
SleepDreamz Tapones de Silicona Moldeable 32dB
Réduction de bruit de 32 dB
Bémol: Ne bloquent pas complètement le bruit
Location de véhicule
Récupère la voiture à l'aéroport dès l'atterrissage
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Kit de saison
Pluie et boue à Gran Trail dell'Etna : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéeTu peux aussi avoir besoin de : Que porter en trail running par temps froid en 2026 : le kit complet par couches
Gran Trail dell'Etna exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Meilleures lampes frontales pour trail running 2026 : 12 modèles comparés
Voir le comparatif
Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Météo historique
Que porter à 10 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
8°C – 14°C
Moyenne 11°C
Pluie
33%
1.8 mm moy.
Vent
15 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 8°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
ROCKBROS
ROCKBROS Pasamontañas Térmico y Cortaviento
Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock Hombre
Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.
Prévision pour le 22 novembre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Gran Trail dell’Etna : courir sur un volcan
Le Gran Trail dell’Etna est le trail de référence du plus haut volcan d’Europe. Il part de Ragalna, sur les flancs de l’Etna, et mêle pistes de cendre, forêt de pin laricio et anciennes coulées de lave avec vue sur la mer Ionienne.
Deux distances
- Gran Trail 42 km : 1 960 m D+
- Trail della Galvarina 18 km : 750 m D+
- Marche encadrée pour les randonneurs
Le terrain est meuble et abrasif : il use chaussures et chevilles et demande une bonne accroche. La vue compense.
Novembre en Sicile
Le temps est généralement bon, mais pluie et vent en altitude sont possibles. Après la course, la gastronomie sicilienne fait partie du programme.
Au-delà de la course
Découvre plus dans les courses de Sicile et organise ta saison avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Il y a des ravitaillements, mais mieux vaut être autonome entre eux.
360Pack complet
Inscription Gran Trail dell'Etna
InscriptionPlaces limitées : réserve ton dossard sur le site officiel dès l'ouverture des inscriptions.
Conseils
- •Consulte délais, prix et conditions de chaque distance sur le site officiel
- •L'Italie exige en général un certificat médical sportif ou une carte santé ITRA/fédérale : prévois-le à l'avance
- •Garde le justificatif : il est demandé au retrait du dossard
Où dormir pour Gran Trail dell'Etna
HébergementRéserve tôt près de Ragalna : le week-end de la course, l'offre locale se remplit vite.
Conseils
- •Cherche un hébergement à moins de 20 minutes du départ
- •Bouchons d'oreilles et masque de nuit pour bien dormir avant un départ matinal
- •Serviette microfibre et sac de voyage pour organiser le matériel
Matériel pour Gran Trail dell'Etna
MatérielLave meuble et abrasive : chaussures très accrocheuses et protectrices, guêtres pour la cendre, chaussettes robustes et gilet léger avec flasques souples.
Conseils
- •Teste chaussures et sac lors de longues sorties avant la course
- •Vérifie la liste du matériel obligatoire dans le règlement
- •Veste imperméable toujours dans le sac
Quelles chaussures pour Gran Trail dell'Etna ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Gran Trail dell'Etna ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
Meilleur tee-shirt thermique pour le trail running 2026 : couche de base et comparatif
Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour Gran Trail dell'Etna
NutritionPrévois 60-90 g de glucides par heure et compense les sels dès le début.
Conseils
- •Prends un gel toutes les 30-45 minutes dès le début
- •Électrolytes dans chaque flasque : on transpire même par temps frais
- •Boisson de récupération dans la demi-heure suivant l'arrivée
Comment aller à Ragalna
TransportRagalna est à environ 40 minutes de l'aéroport de Catane-Fontanarossa, sur les pentes de l'Etna. Il existe des vols directs depuis plusieurs villes.
Conseils
- •Atterris à Catane : c'est l'aéroport le plus proche
- •Une voiture de location simplifie l'aller et le retour
Location de voiture pour Gran Trail dell'Etna
Location de véhiculeLes transports publics vers la zone de départ sont limités : une voiture de location te donne la liberté pour l'aller et le retour.
Conseils
- •Récupère la voiture à l'aéroport dès l'atterrissage
- •Réserve à l'avance : les prix montent le week-end de la course
Assurance sportive pour Gran Trail dell'Etna
AssuranceEmporte la carte européenne d'assurance maladie et une assurance voyage couvrant le trail.
Conseils
- •Emporte la carte européenne d'assurance maladie et une assurance voyage couvrant le secours en montagne
- •Vérifie que la police couvre le trail et l'altitude
Soin du corps pour Gran Trail dell'Etna
Soin du corpsDe nombreuses heures d'effort : évite les frottements et les ampoules et soigne la récupération.
Conseils
- •Anti-frottement sur pieds, aisselles et aines avant le départ
- •Chaussettes techniques sans coutures et pansements ampoules dans le sac
- •Chaussettes de compression et rouleau pour récupérer ensuite
Protection solaire pour Gran Trail dell'Etna
Protection solaireLe soleil et la réverbération sur roche, neige ou lave brûlent plus qu'on ne croit : protège visage et lèvres.
Conseils
- •SPF 50 résistant à la transpiration avant le départ
- •Baume à lèvres : le vent sec gerce les lèvres
- •Lunettes de soleil légères pour les passages exposés
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Gran Trail dell'Etna 2026 ?
- Le dimanche 22 novembre 2026, avec départ à Ragalna, dans la province de Catane.
- Quelles distances ?
- Un trail de 42 km avec 1 960 m D+ et le Trail della Galvarina de 18 km avec 750 m D+, plus une marche encadrée.
- Comment s'inscrire ?
- L'inscription se fait via la plateforme MyTrails depuis le site officiel.
Courses similaires à Gran Trail dell'Etna
Voir toutes les courses similaires →Fais défiler pour voir les 3 courses
Photo: La Pota Roja Cervelló8 nov. 2026La Pota Roja Cervelló
Cervelló, Barcelona
42K, 24K, 14K y 8K por los senderos del entorno de Cervelló, a menos de una hora de Barcelona
42kmD+ 1900mIntermédiaireVoir le Pack 360
Photo: Wikimedia Commons (CC BY-SA)11 sept. 202710 Teiche Marathon Hahnenklee
Hahnenklee
11 de septiembre de 2027: maratón de 42 km (+1.014 m) en el Harz. Inscripción abierta hasta el 10 de septiembre.
42.195kmD+ 1014mIntermédiaireVoir le Pack 360
Photo: Ibiza Trail Maratón Festival24 oct. 2026Ibiza Trail Maratón Festival
Sant Antoni de Portmany, Ibiza
48K, 28K y 11K por los senderos y playas de Ibiza — el festival trail de referencia en Baleares
48kmD+ 1600mIntermédiaireVoir le Pack 360
Vous organisez un trail ?
Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.
Ajouter ma course gratuitement