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Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)
Photo: Harz-Gebirgslauf (s'ouvre dans un nouvel onglet)

Wernigerode

Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)

samedi 10 octobre 2026

Marathon 42K (Brocken-Marathon)

42.195km D+ 1200m

11K

11km D+ 300m

5K

5km D+ 100m

Voir Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm chez Amazon(s'ouvre dans un nouvel onglet)
Matériel obligatoire Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) : liste officielle et quoi acheterCe que l'organisation exige et le matériel vraiment utile. Rien de superflu.

Ta checklist pour Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)

Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.

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  1. Montre GPS

    Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

    Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar

    Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)

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  2. Matériel

    Portez une couche imperméable : le microclimat au sommet du Brocken change notablement

    Salomon Speedcross 6

    Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique

    Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte

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  3. Nutrition

    Répartissez l'ingestion avant les tronçons de plus grand dénivelé, pas pendant

    Maurten Gel 100

    Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique

    Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels

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  4. Protection solaire

    Portez un protecteur pour les lèvres : le vent de sommet déshydrate la peau plus que le soleil

    ISDIN Fusion Water Sunscreen SPF 50+

    Texture ultralégère, invisible sur la peau

    Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras

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  5. Soin du corps

    Considérez un massage ou un pistolet de percussion le jour après pour accélérer la récupération

    Julbo Aerospeed

    Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets

    Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques

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  6. Location de véhicule

    Réservez à l'avance en octobre, haute saison du tourisme d'automne au Harz

  7. Obligatoire

    Veste imperméable

    Exigée par l'organisation vu le microclimat extrême du sommet du Brocken

  8. Logistique du voyage

    Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.

Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.

Kit de saison

Pluie et boue à Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) : emporte ce kit

Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.

Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempée

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

  • Veste imperméable

    Exigée par l'organisation vu le microclimat extrême du sommet du Brocken

Les articles marqués « Obligatoire » figurent dans la checklist ci-dessus, avec un produit recommandé.

Données de la course

Terrain

Montagne

Difficulté

Avancé

Distance

3 modalités

Visiter le site officiel(s'ouvre dans un nouvel onglet)
  • Marathon 42K (Brocken-Marathon)

    Distance
    42.195 km
    Dénivelé positif
    D+ 1200m
    Temps maximum
    7h
  • 11K

    Distance
    11 km
    Dénivelé positif
    D+ 300m
    Temps maximum
    -
  • 5K

    Distance
    5 km
    Dénivelé positif
    D+ 100m
    Temps maximum
    -
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~8 h de Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) ?Calculé pour le parcours le plus long (42.195 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre

Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

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Météo historique

Que porter à 10 °C : guide et équipement →

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

8°C – 15°C

Pluie

50%

Vent

19 km/h

Heures d'ensoleillement

6h

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (50% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

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Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

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Brooks Cascadia 20 GTX

Brooks

Brooks Cascadia 20 GTX

La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.

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Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

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Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

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Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

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Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

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Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

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Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

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Salomon Speedcross 6 GTX

Salomon

Salomon Speedcross 6 GTX

La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.

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Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

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Shokz OpenRun

Shokz

Shokz OpenRun

Écouteurs à conduction osseuse open-ear certifiés IP67 : ils supportent pluie, boue et un rinçage sous le robinet. Jusqu'à 8 h d'autonomie et charge rapide (10 min pour 1,5 h). Le choix le plus robuste de la gamme pour s'entraîner par mauvais temps.

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TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

TRIWONDER

TRIWONDER Waterproof Trail Gaiters

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

Voir sur Amazon →
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Bring thermal layers (low of 8°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

Voir sur Amazon →
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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

Voir sur Amazon →
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HANKER Thermal Neck Gaiter

HANKER

HANKER Thermal Neck Gaiter

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

Odlo

Odlo I-Thermic Women's Longsleeve

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

ROCKBROS

ROCKBROS Thermal Windproof Balaclava

Cagoule thermique coupe-vent couvrant tête, oreilles, joues et cou. Conçue pour le cyclisme et la moto, elle convient tout autant aux sorties trail par vent et gel.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock (Men's)

Haut thermique de compression homme à col montant : intérieur gratté qui garde la chaleur et extérieur à séchage rapide. Sous-couche pour les sorties par temps froid.

Voir sur Amazon →
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Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon)

Le Harz-Gebirgslauf, populairement connu comme Brocken-Marathon, est considéré comme le marathon de montagne le plus exigeant du nord de l’Allemagne. Avec départ à Himmelpforte, aux alentours de Wernigerode, l’épreuve monte jusqu’au sommet du Brocken (1 141 m), le point le plus haut du massif du Harz et un lieu chargé de légende dans le folklore allemand, lié depuis toujours aux histoires de sorcières de la Walpurgisnacht. En 2026, il célèbre sa 48e édition le 10 octobre.

Une ascension avec plus de 1 200 mètres de dénivelé

Bien que le Brocken dépasse à peine les 1 100 mètres d’altitude, le marathon accumule plus de 1 200 mètres de dénivelé positif sur ses 42,195 km, un chiffre qui surprend celui qui ne connaît pas le Harz. Le parcours combine pistes forestières fermes aux premiers kilomètres avec tronçons plus ouverts et rocheux selon qu’on gagne en hauteur, où le vent et le brouillard sont des protagonistes habituels même en plein octobre. Les distances de 11K et 5K permettent aux coureurs moins expérimentés de profiter de l’environnement sans affronter le sommet complet.

Un massif de légendes et météorologie propre

Le Brocken est réputé pour générer son propre microclimat, avec brouillards épais et vents pouvant dépasser les 100 km/h les jours les plus extrêmes, quelque chose d’exceptionnel pour une montagne de son altitude. Cette combinaison de météorologie capricieuse et dénivelé constant est ce qui a gagné au Harz-Gebirgslauf sa réputation d’épreuve dure, très respectée parmi les marathoniens de montagne allemands depuis plus de 45 ans.

Wernigerode au-delà de la course

Wernigerode, avec son centre historique de maisons à colombages et son château sur la colline, est l’un des villages les plus photogéniques du Harz. Le train à vapeur historique Brockenbahn, qui monte jusqu’au sommet lui-même, est une visite incontournable après la course, ainsi que les proches Quedlinburg et Goslar, tous deux déclarés Patrimoine de l’Humanité par l’UNESCO. Découvrez le reste des courses en Allemagne et organisez votre calendrier avec le planificateur de courses.

360Pack complet

Inscription Harz-Gebirgslauf 2026

Inscription

Étant une épreuve de 48 éditions très enracinée dans la région, l'inscription s'ouvre généralement en début d'année avec tarifs échelonnés. Le marathon du Brocken a une capacité limitée par la gestion du parc naturel, il faut donc ne pas le laisser au dernier mois.

Voir tout : inscription

Conseils

  • •Réservez une place dès l'ouverture de l'inscription : l'accès au Brocken est régulé par le parc national du Harz

Où dormir pour le Harz-Gebirgslauf

Hébergement

Wernigerode, avec son centre historique à colombages, est la base idéale et offre la plus grande offre hôtelière de la région, à quelques minutes du point de départ à Himmelpforte.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • •Réservez à l'avance : octobre coïncide avec la haute saison du tourisme d'automne au Harz

Matériel pour le Harz-Gebirgslauf

Matériel

L'ascension du Brocken combine piste forestière ferme avec tronçons rocheux près du sommet, où le vent et le brouillard sont habituels même en octobre.

Voir tout : matériel

Conseils

  • •Portez une couche imperméable : le microclimat au sommet du Brocken change notablement
  • •Gants légers recommandés pour la zone haute, où la température chute plusieurs degrés par rapport à Wernigerode
Salomon Speedcross 6

Quelles chaussures pour Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

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Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm

Quelle montre GPS pour Harz-Gebirgslauf (Brocken-Marathon) ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour le Harz-Gebirgslauf

Nutrition

Avec plus de 1 200 m de dénivelé sur 42 km, la dépense énergétique est supérieure à celle d'un marathon plat ; prévoyez l'ingestion de gels et hydratation avec plus de marge que sur une épreuve d'asphalte.

Voir tout : nutrition

Conseils

  • •Répartissez l'ingestion avant les tronçons de plus grand dénivelé, pas pendant

Comment se rendre à Wernigerode

Transport

L'aéroport le plus proche est Hanovre (HAJ), à environ 2 heures en voiture ; Berlin est aussi une option viable à 2h30. Wernigerode possède sa propre gare ferroviaire avec connexions régionales.

Voir tout : transport

Conseils

  • •Le train à vapeur historique Brockenbahn connecte Wernigerode au sommet, une alternative touristique après la course

Location de voiture au Harz

Location de véhicule

Une voiture facilite combiner la course avec des visites à d'autres villages à colombages du Harz, comme Quedlinburg ou Goslar, tous deux Patrimoine de l'Humanité.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • •Réservez à l'avance en octobre, haute saison du tourisme d'automne au Harz

Assurance sportive pour le Harz-Gebirgslauf

Assurance

Une assurance accidents valide pour compétition de montagne est exigée ; les coureurs étrangers doivent apporter leur propre assurance journalière s'ils n'ont pas de licence fédérative allemande.

Voir tout : assurance

Conseils

  • •Vérifiez que votre assurance couvre les épreuves avec plus de 1 000 m de dénivelé

Protection solaire pour le Harz-Gebirgslauf

Protection solaire

Bien qu'octobre ne soit pas la haute saison du soleil fort, l'exposition au sommet du Brocken, au-dessus de la forêt, peut être intense par jours dégagés.

Voir tout : protection solaire

Conseils

  • •Portez un protecteur pour les lèvres : le vent de sommet déshydrate la peau plus que le soleil

Soin du corps pour le Harz-Gebirgslauf

Soin du corps

La descente technique depuis le Brocken punit les genoux et les quadriceps ; des lunettes qui protègent du vent de sommet sont utiles à la partie haute du parcours.

Voir tout : soin du corps

Conseils

  • •Considérez un massage ou un pistolet de percussion le jour après pour accélérer la récupération

Questions fréquentes

Quand a lieu le Harz-Gebirgslauf 2026 ?
Le 10 octobre 2026, avec départ à Himmelpforte, Wernigerode (Saxe-Anhalt).
Pourquoi est-il connu comme le marathon le plus difficile du nord de l'Allemagne ?
Le marathon accumule plus de 1 200 mètres de dénivelé positif jusqu'au sommet du Brocken (1 141 m), une exigence peu habituelle pour le relief du nord du pays.
Quelles distances propose le Harz-Gebirgslauf ?
Marathon de 42,195 km (Brocken-Marathon), 11K et 5K, plus une modalité de marche nordique.

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