Burriac ATAC!
Photo: Burriac ATAC!

Vilassar de Mar

Burriac ATAC!

samedi 4 septembre 2027date estimée

Llarga

21.25km D+ 851m

Curta

15.42km D+ 627m

Voir le matériel
📅

Burriac ATAC! 2027 : date estimée 4 septembre 2027

L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.

Données de la course

Terrain

Mountain

Difficulté

Advanced

Distance

2 modalités

Site officiel

Visiter
ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
Llarga21.25 kmD+ 851m--
Curta15.42 kmD+ 627m--

Équipez-vous pour Burriac ATAC!

Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.

360

Ce dont vous avez besoin

Tout voir
+8 produits supplémentaires ↓

Combien de temps vous faudra-t-il ?

Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.

Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

20°C – 27°C

Moyenne 23°C

Pluie

33%

2.8 mm moy.

Vent

16 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

11h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Asics

Asics Gel-Trabuco 14 GTX

Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Berghaus Paclite 2.0 GTX

Berghaus

Berghaus Paclite 2.0 GTX

Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gore Wear

Gore Wear C5 GORE-TEX Glove

Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Gore Wear

Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove

Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Gore Wear R7 GTX Shakedry

Gore Wear

Gore Wear R7 GTX Shakedry

Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

Nike

Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX

La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Salomon

Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove

Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Bonatti WP

Salomon

Salomon Bonatti WP

Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Sealskinz

Sealskinz Waterproof Lightweight Glove

Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

TRIWONDER

TRIWONDER Polainas Impermeables Trail

Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)

Sun protection essential (11h sunshine, up to 27°C)

Burriac ATAC!

La Burriac ATAC! est une course de montagne nocturne qui traverse le massif du Burriac, la sierra littérale qui sépare l’intérieur du Maresme de la côte. Organisée par PIRI avec le soutien des mairies de Vilassar de Mar, Cabrera de Mar, Cabrils et Argentona, la course part à 21:00 h depuis la place de la Mairie de Vilassar de Mar et se termine de madrugada sur le sable de la plage de Cabrera de Mar, un contraste de montagne et mer qui lui donne sa personnalité propre dans le calendrier catalan de trail.

Un parcours de l’intérieur à la côte

Les deux distances partagent le même esprit: partir d’un noyau urbain, monter aux sentiers du Burriac et descendre à la mer en pleine nuit.

  • Llarga: 21,25 km et 851 m de dénivelé positif, la distance reine de l’épreuve
  • Curta: 15,42 km et 627 m de dénivelé positif, pour qui cherche une expérience nocturne plus accessible

Les deux parcours sont tracés et vérifiés dans Wikiloc, avec sections de sentier technique qu’il convient de reconnaître le jour si c’est ta première fois dans la région.

Une course 100% nocturne

Ce qui distingue la Burriac ATAC! de la plupart des épreuves du Maresme est qu’elle se court entière de nuit, avec l’arrivée fermant à 1:00 h. Ça convertit la frontale en l’élément le plus important du sac, avant même le chaussage: sans bonne lumière, les sections techniques du Burriac se compliquent vite. L’organisation la décrit comme exigeante mais non-extrême, un point milieu pensé pour les coureurs avec expérience en montagne qui veulent éprouver la sensation distincte de courir de nuit.

Le Maresme au-delà de la course

Vilassar de Mar et Cabrera de Mar sont à peine 25 km de Barcelona, ce qui facilite la combinaison de la course avec une escapade de fin de semaine par la côte du Maresme. Si tu arrives le jour avant, profite pour connaître le centre-ville de Vilassar de Mar ou te baigner à la plage de Cabrera avant qu’elle devienne l’arrivée de l’épreuve. Consulte le reste des courses de la région de Catalogne et organise ta saison complète avec le planificateur de courses.

360Pack complet

Inscription Burriac ATAC! 2026

Inscription

L'inscription se gère via la plateforme 9hsports et s'épuise généralement semaines avant la course, avec des tarifs qui montent par tranches de date.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Les places s'épuisent à l'avance: n'attends pas les dernières semaines
  • Le prix monte par tranches (mai, juin, après juin); inscris-toi au plus tôt
  • Les coureurs non-fédérés paient un supplément d'assurance à la journée

Où dormir pour la Burriac ATAC!

Hébergement

Étant une course nocturne avec arrivée de madrugada à la plage, le plus pratique est de dormir près de Vilassar de Mar ou Cabrera de Mar la nuit précédente au lieu de te déplacer le même jour.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Vilassar de Mar et Cabrera de Mar ont hôtels et appartements touristiques à courte distance du départ et de l'arrivée
  • Réserve près de la plage de Cabrera de Mar si tu veux te reposer juste après avoir passé l'arrivée
  • Barcelona est à 25 km si tu préfères te loger à la ville et te déplacer en train
  • Si tu profites le fin de semaine pour faire du tourisme, réserve Barcelona pour la nuit après la course, pas avant

Carte des hébergements

Barcelona city
Chargement de la carte...

Matériel pour la Burriac ATAC!

Matériel

Course 100% nocturne par des sentiers techniques du massif du Burriac. La frontale est l'élément clé, avec des chaussures à bonne adhérence pour un terrain irrégulier dans l'obscurité.

Petzl Actik Core

Petzl

Petzl Actik Core

Frontale rechargeable de 600 lumens avec batterie Core incluse. Compatible avec des piles AAA. Mode rouge pour préserver la vision nocturne. Idéale pour les ultras avec des tronçons nocturnes.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Saucony Peregrine 16

Saucony

Saucony Peregrine 16

La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Freet Feldom 3

Freet

Freet Feldom 3

Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.

Voir sur Freet →
(se abre en una pestaña nueva)
Voir tout : matériel

Conseils

  • Frontale puissante et légère, avec piles ou batterie de rechange dans le gilet
  • Chaussures avec bonne adhérence: les sentiers du Burriac ont des sections techniques et pierreuses
  • Un gilet avec lumière arrière ou élément réfléchissant aide les autres coureurs à te voir
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour Burriac ATAC! ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour Burriac ATAC! ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

🛒

Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat

Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.

🎒

Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide

Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.

🧦

Les 6 meilleures chaussettes de trail running 2026 : comparatif et guide

Comparatif des 6 meilleures chaussettes de trail running en 2026 : Compressport Pro Racing V3.0 Trail, Injinji Trail Midweight Crew, OrrinSports à orteils, Lurbel Desafío Four, Icebreaker Merino Hike+ et Compressport Full Socks Recovery. Orteils séparés ou non, mérinos vs synthétique et comment éviter les ampoules.

Nutrition pour la Burriac ATAC!

Nutrition

Courir de nuit change la gestion de la nutrition: bien dîner avant le départ et apporter un apport supplémentaire pour la Llarga est clé.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Pro Salts Electrolytes

La version avec caféine des Sub9 Salts : 250 mg de sodium et 40 mg de caféine par gélule, plus potassium, magnésium et gingembre. Pensée pour la phase finale d'un ultra, quand il faut reconstituer les sels tout en profitant d'un coup de fouet sans ouvrir un gel supplémentaire à la caféine.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
226ERS Sub9 Salts Electrolytes

226ERS

226ERS Sub9 Salts Electrolytes

Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Voir tout : nutrition

Conseils

  • Dîner léger mais avec glucides 2-3 heures avant les 21:00
  • Dans la Llarga (21K) apporte quelques gels de réserve pour la dernière section
  • Hydrate-toi bien durant le jour: courir de nuit ne réduit pas le besoin de liquides
🍫

Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes

Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.

Comment se rendre à Vilassar de Mar

Transport

Vilassar de Mar est bien connecté avec Barcelona par route et train, utile pour laisser la voiture au départ ou coordonner le retour après une arrivée de madrugada.

Voir tout : transport

Conseils

  • En voiture: C-32 direction Mataró, sortie Vilassar de Mar
  • Rodalies ligne R1 relie Barcelona avec Vilassar de Mar en environ 30 minutes
  • Si tu vas à l'arrivée à Cabrera de Mar, vérifie le service de bus organisé de retour à la salida

Location de voiture pour la Burriac ATAC!

Location de véhicule

Utile si tu arrives en avion à Barcelona ou tu veux te déplacer avec liberté entre Vilassar de Mar et Cabrera de Mar avant et après la course.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Récupère la voiture à l'aéroport de Barcelona-El Prat
  • Seulement 30-40 minutes par la C-32 jusqu'au Maresme

Assurance sportive pour la Burriac ATAC!

Assurance

Les coureurs non-fédérés paient un supplément d'assurance à la journée à l'inscription; convient de vérifier si ta licence couvre déjà les courses de montagne nocturnes.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Vérifie si ta licence fédérative couvre les épreuves de montagne nocturnes
  • Si tu n'es pas fédéré, l'assurance à la journée s'ajoute automatiquement à l'inscription

Protection solaire pour les jours de la Burriac ATAC!

Protection solaire

La course est de nuit, mais début septembre au Maresme reste haute saison de soleil fort pour les jours de trajet et repos à la plage.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)

Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Si tu profites pour te baigner à Cabrera de Mar avant la course, utilise protecteur résistant à l'eau
  • Début septembre à la côte catalane pique encore fort en milieu de journée
🧴

Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs

Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

Soin du corps pour la Burriac ATAC!

Soin du corps

Sentiers techniques et de nuit exigent plus d'attention au pied et à la peau: les frottements et ampoules sont le problème le plus habituel dans ce type de parcours.

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

Voir sur Amazon →
(se abre en una pestaña nueva)
Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Applique l'anti-frottements avant de partir, surtout dans la Llarga
  • Chaussettes techniques sans coutures pour minimiser les ampoules sur terrain technique

Questions fréquentes

Quand se déroule la Burriac ATAC! 2026?
Le samedi 5 septembre 2026, avec départ à 21:00 h depuis la place de la Mairie de Vilassar de Mar. L'arrivée à la plage de Cabrera de Mar ferme à 1:00 h.
Quelles distances a la Burriac ATAC!?
Deux modalités: la Llarga, de 21,25 km avec 851 m de dénivelé positif, et la Curta, de 15,42 km avec 627 m de dénivelé positif. Les deux partagent le départ et l'arrivée.
La frontale est-elle obligatoire?
Oui. C'est une course nocturne entière par des sentiers de montagne du massif du Burriac, donc la frontale (avec piles ou batterie de rechange) est indispensable pour courir en sécurité.
Comment se rendre à Vilassar de Mar?
Vilassar de Mar est au Maresme, à environ 25 km de Barcelona par la C-32. Il a une station de Rodalies (ligne R1) à poca distance du centre, bonne option si tu viens sans voiture.

Courses similaires à Burriac ATAC!

Voir toutes les courses similaires →