Photo: Muntanyes de Prades Epic Trail / SourcePrades, Tarragone
Muntanyes de Prades Epic Trail
samedi 7 novembre 2026
Inscriptions de Muntanyes de Prades Epic Trail 2026 dès le
Réservez la date et préparez le matériel en attendant.
Données de la course
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| 50K CDF | 49 km | D+ 2500m | 12h | - |
| 25K EDA | 24 km | D+ 1300m | 6h | - |
| 13K TDB | 13 km | D+ 700m | 4h | - |
Muntanyes de Prades Epic Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Voir le comparatifCe dont vous avez besoin
Salomon
Salomon Speedcross 6
La Sportiva
La Sportiva Bushido III
Maurten
Maurten Gel 100
Combien de temps vous faudra-t-il ?
Estimez votre temps de course selon la distance, le dénivelé et votre niveau de coureur.
Météo historique
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
5°C – 12°C
Moyenne 8°C
Pluie
37%
3.8 mm moy.
Vent
23 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
9h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (37% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Bring thermal layers (low of 5°C)
Buff
Buff Thermonet
Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.
Craft
Craft Pro Hypervent LS Wind Top
Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.
HANKER
HANKER Braga de Cuello Térmica
Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.
Icebreaker
Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe
Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.
Odlo
Odlo Active Warm Eco
T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.
Odlo
Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer
T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.
Salomon
Salomon Agile LS Tee
T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.
Salomon
Salomon Cross Run Tight
Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.
Salomon
Salomon Cross Warm Glove
Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.
Under Armour
Under Armour ColdGear Armour Compression Mock
T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.
Prévision pour le 7 novembre
Données en temps réel d'Open-Meteo
Muntanyes de Prades Epic Trail
Le Muntanyes de Prades Epic Trail mène les coureurs au cœur de la Serra de Prades, au centre de la Costa Daurada. L’épreuve monte jusqu’au Tossal de la Baltassana, le pic le plus élevé du massif, par des sentiers semi-techniques, des ermitages historiques et certains des points de vue les plus spectaculaires de la région du Baix Camp.
L’édition 2026 se déroule les 7 et 8 novembre, avec départ et arrivée au village de Prades.
Trois distances, un même massif
- 50K CDF (Cingleres de la Febró) — L’épreuve reine : 49 km et 2 500 m de dénivelé positif, avec 12 heures de limite de temps. Parcourt les sections les plus exigeantes de la Serra de Prades.
- 25K EDA (Ermita de l’Abellera) — 24 km et 1 300 m D+. Passe par l’ermitage historique qui donne son nom à l’épreuve.
- 13K TDB (Tossal de la Baltassana) — 13 km et 700 m D+. Monte directement vers le toit du massif, idéal pour qui cherche une première expérience montagnarde.
L’événement inclut aussi un 7K Kids non compétitif, pensé pour les familles.
Un parcours entre ermitages et points de vue
Le tracé combine forêt méditerranéenne de montagne, sentiers semi-techniques entre roche et sections de piste forestière. Les chaussures de trail avec bonne adhérence sont essentielles, et les bâtons aident énormément pour le dénivelé cumulé du 50K CDF. Les prix en argent — jusqu’à 13 000€ en jeu — attirent chaque année certains meilleurs coureurs de montagne de Catalogne.
La Costa Daurada de l’intérieur
Prades est l’un des villages les plus pittoresques du Baix Camp, avec sa pierre rousse caractéristique et son environnement de forêts et crêtes rocheuses. Combiner la course avec une visite à Reus ou Tarragone permet de découvrir tant l’intérieur montagnard que la côte méditerranéenne en un même voyage. Planifie ton séjour complet avec notre planificateur de courses.
Inscription
Les inscriptions se gèrent via AvaibookSports, avec tarifs promotionnels dans les premières phases. Le 50K CDF, comme épreuve phare de l’événement, concentre généralement la plus forte demande.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Couverture de survie obligatoire pour le 50K CDF
Avec batterie suffisante et numéro d'urgence de l'organisation
360Pack complet
Inscription Muntanyes de Prades Epic Trail 2026
InscriptionTrois distances compétitives avec prix croissants par période d'inscription, plus une épreuve enfants non compétitive de 7K.
Voir tout : inscriptionConseils
- •Inscription via AvaibookSports
- •Tarifs promotionnels dans les premières phases d'inscription
- •Le 50K CDF est l'épreuve phare de l'événement
- •Le 7K Kids est une épreuve familiale non compétitive, idéale pour venir en groupe
Où dormir pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
HébergementPrades est un petit village avec offre hôtelière limitée ; il est conseillé de réserver à l'avance ou de considérer Reus et Tarragone comme base.
Voir tout : hébergementConseils
- •Prades offre des gîtes ruraux avec charme mais places limitées
- •Reus, à environ 45 minutes, dispose d'une plus grande offre hôtelière
- •Tarragone est une autre option, à un peu plus d'une heure
- •Réserve à l'avance en novembre en raison de la demande
Matériel pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
MatérielParcours de montagne semi-technique avec plus de 2 000 m de dénivelé en longue distance ; demande des chaussures avec bonne adhérence et équipement de sécurité en hauteur.
Salomon
Salomon Speedcross 6
La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.
La Sportiva
La Sportiva Bushido III
La chaussure de skyrunning par excellence, construite en Italie pour le terrain le plus exigeant. Semelle FriXion White avec Impact Brake System offrant une accroche extraordinaire sur roche sèche et mouillée. Profil bas et sensibilité maximale pour une précision maximale à chaque appui. Poids : 285 g. Drop : 6 mm.
Black Diamond
Black Diamond Distance Carbon Z
Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.
Hoka
Hoka Speedgoat 7
La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.
Altra
Altra Lone Peak 9
Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.
New Balance
New Balance Fresh Foam X Hierro v9
Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.
Saucony
Saucony Peregrine 16
La chaussure polyvalente par excellence, avec d'excellents avis pour tous les profils de coureurs. Semelle PWRTRAC à crampons de 5 mm pour l'accroche sur terrain mixte et technique, amorti PWRRUN équilibré et protection par plaque anti-roche optionnelle selon la version. Le juste milieu parfait entre réactivité et protection.
Freet
Freet Feldom 3
Chaussure 100 % minimaliste pour le trail à drop zéro, stack minimal (semelle de 6 mm) et empeigne anatomique qui respecte la largeur naturelle du pied. Sans amorti intermédiaire : proprioception et feedback du terrain maximaux. Crampons multidirectionnels pour sentiers de terre et chemins. Pensée pour les coureurs déjà adaptés au minimalisme ou pour une transition progressive depuis un chaussant plus classique.
Conseils
- •Chaussures de trail avec bonne adhérence sur roche et sentiers semi-techniques
- •Bâtons très recommandés pour le dénivelé du 50K CDF
- •Coupe-vent et gants légers : refroidissement en altitude à la Serra de Prades
- •Frontale recommandée pour le 50K CDF si ton rythme est limité en fin
Quelles chaussures pour Muntanyes de Prades Epic Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Muntanyes de Prades Epic Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
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Guide pour acheter du matériel de trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) sans se tromper : dans quelles catégories la remise est réelle, quelles marques baissent leurs prix et de combien, quoi ne pas acheter même en promo, et comment vérifier si le prix affiché est une vraie bonne affaire.
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Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
NutritionLe 50K CDF a un temps limite de 12 heures et dénivelé exigeant ; renforcer la stratégie nutritionnelle en plus des ravitaillements officiels.
Maurten
Maurten Gel 100
Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.
Science in Sport
SiS GO Isotonic Energy Gel
Gel isotonique qui ne nécessite pas d'eau pour être consommé. 22 g de glucides par sachet. Formulation légère et facile à digérer pendant l'effort intense. Très populaire en cyclisme et en trail running.
226ERS
226ERS Sub9 Salts Electrolytes
Gélules de sels minéraux avec 250 mg de sodium chacune, plus potassium, magnésium et extrait de gingembre pour améliorer la tolérance digestive. L'option la plus concentrée en sodium par gélule de la marque espagnole référence en endurance. Sans calories : vous reconstituez les sels sans toucher à votre plan de gels.
Crown Sport Nutrition
Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+
Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.
GU
GU Energy Gel Original
Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.
226ERS
226ERS Isotonic Drink
Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.
Victory Endurance
Victory Endurance Total Recovery
Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.
226ERS
226ERS Recovery Drink
Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.
Conseils
- •Ravitaillements solides et liquides aux postes clés du parcours
- •Gels et sels personnels pour le 50K CDF vu le dénivelé cumulé
- •Hydratation constante sur les ascensions vers le Tossal de la Baltassana
- •Le 13K TDB ne demande pas de plan nutritionnel particulier
Comment se rendre à Prades
TransportL'aéroport de Reus est la porte d'entrée la plus proche de la Serra de Prades, avec Tarragone comme alternative à un peu plus d'une heure.
Voir tout : transportConseils
- •Aéroport de Reus (REU) : environ 45 minutes en voiture jusqu'à Prades
- •Aéroport de Barcelone-El Prat (BCN) : approximativement 1h30 en voiture
- •Train jusqu'à Reus ou Tarragone puis voiture ou taxi jusqu'à Prades
- •Pas de transports publics directs suffisants vers le village
Location de voiture sur la Costa Daurada
Location de véhiculeIndispensable pour atteindre Prades, village montagnard avec connexions de transports publics limitées.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Abonnement de location de véhicules type SUV/crossover, idéal pour rejoindre les courses de montagne par routes rurales et pistes forestières.
Carla
Carla Car Rental - Reserva ahora, paga después
Comparateur de location de voitures dans plus de 180 pays avec annulation gratuite. Réservez maintenant et payez au moment de récupérer le véhicule, sans frais cachés ni carte bloquée à l'avance.
DRIVALIA
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Abonnement de location de véhicules urbains, parfait pour se rendre aux courses bien desservies par autoroute et route conventionnelle.
Hertz
Hertz - Alquiler de coches
Location de voitures avec l'une des marques les plus reconnues au monde, avec des agences dans les aéroports et les villes de toute l'Espagne.
Conseils
- •Réserve à l'avance si tu arrives par l'aéroport de Reus
- •Véhicule recommandé avec bonne tenue en route montagnarde
- •Utile aussi pour explorer la Costa Daurada après la course
Assurance sportive pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
AssuranceCourse de montagne avec dénivelé exigeant en longue distance ; assurance accidents sportive très recommandée.
Voir tout : assuranceConseils
- •Licence fédérale ou assurance journalière obligatoire pour participer
- •Assurance voyage avec couverture sportive si tu viens de l'extérieur de la Catalogne
- •L'organisation dispose d'assistance médicale sur le parcours
Soin du corps pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
Soin du corpsTerrain semi-technique et dénivelé du 50K CDF demandent d'avoir soin des pieds et articulations tout au long.
BodyGlide
BodyGlide Original Anti-Chafe Balm
Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.
Compeed
Compeed Ampollas Medianas Duplo
Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.
Buff
Buff CoolNet UV+
Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.
Julbo
Julbo Aerospeed
Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.
OOFOS
OOFOS OOriginal Sport
Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.
Therabody
Theragun Mini (2.ª generación)
Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.
Compex
Compex Ayre Recovery Boots
Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.
Salomon
Salomon Mangas Running
Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.
Conseils
- •Produit anti-frottements aux pieds et zones de friction pour le 50K CDF
- •Chaussettes techniques pour minimiser les ampoules sur terrain irrégulier
- •Strapping préventif aux chevilles si le parcours inclut beaucoup de technique
Protection solaire pour le Muntanyes de Prades Epic Trail
Protection solaireLes zones hautes et dégagées de la Serra de Prades exposent à rayonnement solaire intense une bonne part de la journée, même en novembre.
ISDIN
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.
Piz Buin
Piz Buin Mountain SPF 50+
Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.
Cantabria Labs
Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+
Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.
Columbia
Columbia Schooner Bank II Cachalot
Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.
Julbo
Julbo Aero
Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.
Sun Bum
Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30
Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.
Buff
Buff Venture Gorra 5 Panel
Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.
d'Alba
d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++
Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.
Conseils
- •Protection spécifique haute montagne dans les zones les plus dégagées
- •Réappliquer aux ravitaillements principaux
- •Casquette ou buff pour les heures centrales de la journée
Questions fréquentes
- Quand se déroule le Muntanyes de Prades Epic Trail 2026 ?
- Les 7 et 8 novembre 2026, avec départ et arrivée à Prades, Tarragone.
- Quelles distances propose le Muntanyes de Prades Epic Trail ?
- Trois distances compétitives : le 50K CDF (Cingleres de la Febró, 2 500 m D+), le 25K EDA (Ermita de l'Abellera, 1 300 m D+) et le 13K TDB (Tossal de la Baltassana, 700 m D+). L'événement inclut aussi une épreuve enfants de 7K non compétitive.
- Est-ce une course exigeante ?
- Oui. Le 50K CDF dépasse 2 500 m de dénivelé positif sur sentiers semi-techniques de montagne, avec ascension au Tossal de la Baltassana, le point culminant de la Serra de Prades. Recommandée pour coureurs expérimentés en trail de montagne.
- Comment se rendre à Prades ?
- Prades se trouve à l'intérieur de la région du Baix Camp, à environ 45 minutes de Reus et un peu plus d'une heure de Tarragone et de l'aéroport de Reus (REU). Un véhicule personnel est indispensable.
- Quel est le prix d'inscription ?
- Le prix varie selon la période d'inscription, avec des tarifs promotionnels dans les premières phases. Consulte le site officiel ou AvaibookSports pour les tarifs à jour.
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