CxM Trabuco Trail
Photo: Andalucía Running

Villanueva del Trabuco

CxM Trabuco Trail

samedi 1 mai 2027date estimée

Trail 23,5K

23.5km D+ 1500m

Mini Trail 13K

13km D+ 800m

Voir le matériel
📅

CxM Trabuco Trail 2027 : date estimée 1 mai 2027

L'organisation n'a pas encore publié le calendrier officiel 2027. La date estimée provient de l'édition précédente ; nous la confirmerons dès son annonce. Commencez à préparer le matériel et la logistique.

Données de la course

Terrain

Trail

Difficulté

Advanced

Distance

2 modalités

Site officiel

Visiter
ModalitéDistanceDénivelé positifTemps maximumPrix
Trail 23,5K23.5 kmD+ 1500m6h28 EUR
Mini Trail 13K13 kmD+ 800m4h3025 EUR

CxM Trabuco Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance

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Météo historique

Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)

Température

9°C – 20°C

Moyenne 14°C

Pluie

20%

2.2 mm moy.

Vent

17 km/h

max. moyen

Heures d'ensoleillement

12h

moyenne journalière

Recommandations de matériel

Bring thermal layers (low of 9°C)

Buff Thermonet

Buff

Buff Thermonet

Buff tubulaire thermique avec technologie Primaloft. Retient la chaleur corporelle, ultraléger et polyvalent : bonnet, tour de cou, bandeau. Idéal pour la haute montagne.

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Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Craft

Craft Pro Hypervent LS Wind Top

Haut thermique avec panneau coupe-vent ripstop sur la poitrine et un dos très ventilé en jersey doux. Pensé pour les entraînements intenses par temps froid et venteux, avec poignets longs et passe-pouce.

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HANKER Braga de Cuello Térmica

HANKER

HANKER Braga de Cuello Térmica

Tour de cou thermique unisexe sans couture en tissu Soft Air Plus (97 % polyester). Ajustement sans couture pensé pour le trail running, le vélo, la moto et le sport en extérieur. Alternative économique à Buff pour le froid modéré.

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Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Icebreaker

Icebreaker Merino 200 Oasis LS Crewe

Haut thermique manches longues en 100 % laine mérinos de 200 g. Thermorégulation naturelle, résistance à l'odeur de série après plusieurs sorties sans lavage et toucher doux sans démangeaison grâce au filage fin.

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Odlo Active Warm Eco

Odlo

Odlo Active Warm Eco

T-shirt thermique à manches longues en tissu recyclé avec traitement anti-odeur. Régulation thermique active, idéal comme couche de base en montagne.

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Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

Odlo

Odlo I-Thermic Longsleeve Mujer

T-shirt thermique à manches longues pour femme avec rembourrage isolant sur les zones sensibles au froid (bas du dos et reins). Pensé comme couche intermédiaire de chaleur maximale pour l'hiver rigoureux, la montagne ou le ski de fond appliqué au trail.

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Salomon Agile LS Tee

Salomon

Salomon Agile LS Tee

T-shirt technique à manches longues en polyester léger à séchage rapide, avec mesh aux aisselles, poche latérale et détails réfléchissants. Pensé comme seconde peau pour le froid léger ou comme première couche combinée à un coupe-vent les jours plus rudes.

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Salomon Cross Run Tight

Salomon

Salomon Cross Run Tight

Collant long de trail en tissu élastique et respirant. Taille réglable, poche arrière avec fermeture éclair. Protection contre le froid et la végétation.

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Salomon Cross Warm Glove

Salomon

Salomon Cross Warm Glove

Gants thermiques de running avec paume antidérapante et bouts tactiles. Légers, chauds et compatibles avec les bâtons.

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Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

Under Armour

Under Armour ColdGear Armour Compression Mock

T-shirt thermique de compression à double couche : intérieur peluché ultra-chaud et extérieur à séchage rapide. Ajustement compression type seconde peau et panneaux mesh élastiques au dos et aux aisselles pour ventiler sans perdre de chaleur.

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CxM Trabuco Trail

La CxM Trabuco Trail est une course de montagne qui parcourt les sentiers de la sierra de San Jorge et la région de la source du río Guadalhorce, avec départ et arrivée au parc d’aventure Trabulea de Villanueva del Trabuco. En 2026, elle célèbre sa cinquième édition, se consolidant comme l’une des épreuves de référence du calendrier de trail au nord de Málaga.

Villanueva del Trabuco se trouve dans une position privilégiée : au pied de la sierra Gorda, à la limite entre Málaga et Grenade, juste où naît le Guadalhorce, le fleuve qui structure une grande partie de la province. Cette localisation offre un terrain de moyenne montagne avec ravins, pistes forestières et sentiers au caractère nettement andalou.

Un parcours de 23,5 km et 1 500 m D+

La modalité principale propose un circuit circulaire de 23,5 km avec environ 1 500 mètres de dénivelé positif. Le tracé se déploie par :

  • Sentiers montagneux sur les versants de la sierra de San Jorge
  • Pistes forestières reliant les zones hautes
  • Sections de ravin avec terrain technique et pierre éboulée
  • Zones de sommet avec vues panoramiques au nord de Málaga

Le temps maximal est de 6 heures pour le 23,5 km et de 4h30 pour le Mini Trail de 13 km (800 m D+), une option plus accessible mais aussi à dénivelé exigeant. Les deux épreuves partagent une partie du parcours et l’arrivée.

Mai dans la sierra de Málaga

La date du 2 mai place la course au début de la chaleur andalouse. Les matins à Villanueva del Trabuco restent frais (10-12°C à l’aube), mais les températures montent vite pendant l’épreuve, atteignant facilement 22-25°C dans les zones basses à midi. La gestion de l’hydratation et la protection solaire sont clés.

L’organisation est assurée par la Mairie de Villanueva del Trabuco avec le club de montagne La Cabra Tira al Monte, sous couverture de la Fédération Andalouse de Montagnisme (FAM). Services complets : chronométrage avec puce, plusieurs ravitaillements, assistance médicale, vestiaires avec douches, repas après arrivée et sac du coureur avec produits des sponsors.

Villanueva del Trabuco au-delà de la course

Villanueva del Trabuco est un village de plus de 5 000 habitants au charme rural très authentique. Son principal attrait est la source du Guadalhorce, un site naturel protégé où le fleuve jaillit de façon spectaculaire dans une grotte. La visiter la veille ou après la course est une excellente façon de compléter l’expérience.

La zone fait partie de la région nord-orientale de Málaga, avec Antequera (à une demi-heure) avec son patrimoine dolménique déclaré UNESCO, et très près de Loja (Grenade), porte naturelle vers les pueblos blancos andalous.

Cherchez-vous plus de courses en Andalousie ? Regardez notre calendrier complet de l’Andalousie ou construisez votre saison avec le planificateur de courses de TrailRunTemple.

Matériel obligatoire

Selon le règlement officiel de la course

Coût approximatif du pack :~0,00 €Les prix peuvent varier. Consultez le magasin pour le prix actuel.
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Inscription CxM Trabuco Trail 2026

Inscription

La Ve édition s'inscrit via DorsalChip. Places limitées à 500 coureurs. Organisée par la Mairie de Villanueva del Trabuco avec le club de montagne La Cabra Tira al Monte, sous la couverture de la Fédération Andalouse de Montagnisme.

Voir tout : inscription

Conseils

  • Inscriptions en ligne sur DorsalChip jusqu'au 17 avril 2026
  • Places limitées à 500 coureurs : les éditions précédentes ont été complètes
  • Retrait des dossards le vendredi 1er mai (18:00-20:00) et le jour de la course (07:30-08:45)
  • Cinquième édition consolidée au calendrier de Málaga

Où dormir à Villanueva del Trabuco

Hébergement

Villanueva del Trabuco est un petit village avec peu d'offre hôtelière, mais sa localisation entre Málaga et Grenade élargit les possibilités. Antequera, à 30 minutes, est la base la plus pratique pour les visiteurs.

Voir tout : hébergement

Conseils

  • Villanueva del Trabuco dispose de maisons rurales et petits hébergements
  • Antequera (30 min) offre une large offre hôtelière et patrimoine UNESCO
  • Loja (25 min, déjà à Grenade) propose des options intermédiaires
  • Málaga capitale (50 min) si vous combinez course et côte

Matériel pour la CxM Trabuco Trail

Matériel

Course de montagne avec 1 500 m de dénivelé positif en 23,5 km sur sentiers techniques, pistes et ravins. En mai dans la sierra de Málaga, c'est généralement chaud en midi mais frais à l'aube.

Salomon Speedcross 6

Salomon

Salomon Speedcross 6

La chaussure de trail la plus polyvalente de Salomon, idéale pour terrains techniques et boue. Accroche exceptionnelle avec semelle Contagrip et amorti EnergyCell+.

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Salomon ADV Skin 12

Salomon

Salomon ADV Skin 12

Gilet d'hydratation de 12 litres avec système SensiFit. Deux soft flasks avant de 500 ml incluses. Poches faciles d'accès et ajustement près du corps sans rebond.

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Salomon Soft Flask 250 ml

Salomon

Salomon Soft Flask 250 ml

Flasque souple pliable de 250 ml avec valve à haut débit et large ouverture de 42 mm pour un remplissage rapide aux ravitaillements. Elle se comprime au fur et à mesure que vous buvez, tient dans la poche avant de n'importe quel gilet et pèse à peine quelques grammes à vide.

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Leki Ultratrail FX.One

Leki

Leki Ultratrail FX.One

Bâtons pliables de trail en 3 sections (110-130 cm). Carbone ultraléger (175 g par bâton), pliage compact de 38 cm. Système de verrouillage Speed Lock 2.

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Black Diamond Distance Carbon Z

Black Diamond

Black Diamond Distance Carbon Z

Bâtons pliables Z-pole en carbone ultralégers. 137 g par bâton en taille 110 cm, pliage de 33 cm. Poignée EVA et dragonne réglable. La référence du trail running.

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Hoka Speedgoat 7

Hoka

Hoka Speedgoat 7

La chaussure de trail la plus vendue aux États-Unis et un classique absolu de l'ultra-trail. Amorti maximal Hoka, semelle Vibram Megagrip à crampons de 5 mm pour l'accroche en boue et terrain technique, et tige enveloppante Matryx. Pensée pour dévorer les kilomètres sans punir les jambes sur les courses longues.

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Altra Lone Peak 9

Altra

Altra Lone Peak 9

Chaussure de trail running à drop zéro et empeigne large FootShape qui permet l'expansion naturelle des orteils. Stack de 25 mm en mousse EGO pour un amorti équilibré sans perdre le contact avec le terrain. Semelle MaxTrac à crampons de 3,5 mm, idéale pour sentiers peu techniques, pistes forestières et itinéraires GR.

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New Balance Fresh Foam X Hierro v9

New Balance

New Balance Fresh Foam X Hierro v9

Le modèle qui s'impose dans le top des ventes en Espagne. Mousse Fresh Foam X avec un bon équilibre entre amorti et sensation du terrain, semelle Vibram Megagrip et chausson confortable adapté aux pieds larges. Une valeur sûre pour l'entraînement et les courses de montagne, quelle que soit la distance.

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Voir tout : matériel

Conseils

  • Chaussures de trail avec bon grip : sections de ravin et pierre éboulée
  • Gilet de contention d'au moins 1 L : le 23,5 km a des ravitaillements mais la chaleur de mai tire
  • Bâtons recommandés pour gérer les 1 500 m D+
  • Coupe-vent léger : le départ à 09:00 peut être frais et les sommets exposés
Nike Ultrafly

Quelles chaussures pour CxM Trabuco Trail ?

Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course

Garmin Forerunner 570

Quelle montre GPS pour CxM Trabuco Trail ?

Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé

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Nutrition pour la CxM Trabuco Trail

Nutrition

Stratégie nutritionnelle pour une course à dénivelé exigeant avec ravitaillements en parcours. Le départ à 09:00 impose un petit-déjeuner tôt et complet.

Maurten Gel 100

Maurten

Maurten Gel 100

Gel d'hydrogel avec 25 g de glucides. La technologie hydrogel encapsule les glucides pour une absorption sans gêne gastrique. Goût neutre, sans édulcorants artificiels. Utilisé par les coureurs d'élite en marathon et en ultra.

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Precision Fuel & Hydration PH 1500

Precision Fuel & Hydration

Precision Fuel & Hydration PH 1500

Comprimés effervescents avec 1500 mg de sodium par litre. Pour les coureurs qui transpirent beaucoup ou par forte chaleur. Sans calories ni glucides, uniquement des électrolytes. Idéal à combiner avec des gels ou des barres.

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Dátiles Medjool Dorimed

Dorimed

Dátiles Medjool Dorimed

Dattes Medjool de Palestine, grosses et juteuses. Chaque datte apporte environ 18 g de glucides dans un format très compact. Texture moelleuse, facile à mâcher et à densité calorique très élevée. Le classique parmi les coureurs qui cherchent des alternatives naturelles aux gels.

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Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Crown Sport Nutrition

Crown Sport Nutrition 3:1 Recovery+

Recuperador muscular a base de proteína de suero aislada (whey isolate) con ratio carbohidratos-proteína 3:1, enriquecido con L-Leucina y L-Glutamina. Certificado Informed Sport y sin alérgenos añadidos. Formato de 750 g, sabor sandía.

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GU Energy Gel Original

GU

GU Energy Gel Original

Gel énergétique avec 100 calories et 21 g de glucides par sachet. Mélange de maltodextrine et de fructose pour une absorption optimale. Contient acides aminés et électrolytes. Le gel le plus utilisé en ultra-trail dans le monde.

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226ERS Isotonic Drink

226ERS

226ERS Isotonic Drink

Boisson isotonique en poudre de la marque espagnole 226ERS. Apporte glucides, électrolytes et minéraux pour maintenir l'hydratation pendant l'effort. Formule à l'amylopectine pour une absorption rapide sans gêne digestive.

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Victory Endurance Total Recovery

Victory Endurance

Victory Endurance Total Recovery

Preparado en polvo para bebida de recuperación post-entreno con carbohidratos, electrolitos y proteína en ratio BCAA 2:1:1. Incluye 12 vitaminas y 9 minerales para acelerar la recuperación muscular tras un trail largo. Formato de 1250 g, sabor sandía.

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226ERS Recovery Drink

226ERS

226ERS Recovery Drink

Boisson de récupération musculaire de la marque espagnole 226ERS. Formule à la protéine de lactosérum, amylopectine, acides aminés (dont glutamine et BCAA) et minéraux. Ratio glucides-protéines optimisé pour la fenêtre post-effort. Bon goût et bonne tolérance digestive.

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Voir tout : nutrition

Conseils

  • Petit-déjeuner 2-3 heures avant le départ avec glucides complexes
  • Apportez des gels ou barres en plus entre les ravitaillements
  • Hydratation avec sels : en mai la température monte et on sue beaucoup
  • Repas après meta avec produits locaux inclus

Comment se rendre à Villanueva del Trabuco

Transport

Villanueva del Trabuco se trouve au nord de Málaga, à la limite avec la province de Grenade, près de la source du río Guadalhorce.

Voir tout : transport

Conseils

  • Málaga capitale à 50 min par la A-92 et A-7203
  • Aéroport de Málaga (AGP) à 1h
  • Antequera à 30 min, sortie idéale avec TGV
  • Grenade à 1h par la A-92

Location de voiture à Málaga

Location de véhicule

La voiture est pratiquement indispensable pour accéder à Villanueva del Trabuco, car le transport public jusqu'au village est très limité.

Voir tout : location de véhicule

Conseils

  • Récupérez la voiture à l'aéroport de Málaga pour plus de confort
  • La A-92 relie Málaga-Antequera-Grenade avec Villanueva del Trabuco en détour court
  • Parking disponible au parc d'aventure Trabulea (zone départ/arrivée)

Assurance sportive pour la CxM Trabuco Trail

Assurance

Course sous couverture de la Fédération Andalouse de Montagnisme (FAM). Il est obligatoire d'avoir une affiliation fédérale ou une assurance au jour pendant l'inscription.

Voir tout : assurance

Conseils

  • Les affiliés FAM ont déjà une assurance sportive incluse dans la licence
  • Si vous n'êtes pas affilié, l'organisation offre une assurance au jour lors de l'inscription
  • Apportez votre CNI le jour de l'épreuve pour le retrait du dossard

Protection solaire pour la CxM Trabuco Trail

Protection solaire

Mai dans la sierra de Málaga est ensoleillé et le rayonnement UV est déjà intense. Des sections exposées sur les crêtes sans ombre.

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

ISDIN

ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+

Crème solaire visage ultralégère en phase aqueuse avec SPF 50+. Texture fluide qui pénètre instantanément sans laisser de résidu gras, idéale à appliquer pendant la course. Résistante à l'eau et à la transpiration.

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Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Sun Bum

Sun Bum Sunscreen Lip Balm SPF 30

Baume à lèvres avec protection solaire SPF 30 en format stick. Hydrate et protège les lèvres des coups de soleil, un point que beaucoup de coureurs oublient. Goût coco, sans parabènes.

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Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Cantabria Labs

Heliocare 360º Sport Transparent Stick SPF 50+

Stick solaire transparent SPF 50+ de 25 g avec protection 360º (UVA, UVB, lumière visible et infrarouge). S'applique à sec en quelques secondes sur le visage, les oreilles, la nuque et le crâne, sans mains collantes ni résidu blanc : le format pensé pour se réappliquer à un ravitaillement. Haute résistance à l'eau et à la transpiration, marque de pharmacie espagnole.

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Columbia Schooner Bank II Cachalot

Columbia

Columbia Schooner Bank II Cachalot

Casquette avec protège-nuque façon légionnaire, idéale pour les courses de longue durée avec forte exposition solaire. Couvre la nuque et les oreilles, deux des zones qui brûlent le plus en montagne.

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Julbo

Julbo Aero

Lunettes de sport avec verre photochromique Reactiv qui s'adapte automatiquement aux changements de lumière, monture ultralégère panoramique et système Air Link pour un maintien maximal sans pression. Pensées pour le trail running en haute montagne, où la lumière change constamment entre forêt, roche et sommets dégagés.

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Buff Venture Gorra 5 Panel

Buff

Buff Venture Gorra 5 Panel

Casquette légère à 5 panneaux avec protection UPF 50+, tissu respirant et ajustement confortable. Idéale pour les courses de trail running en été où le poids et la ventilation priment.

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d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

d'Alba

d'Alba Air Fit Fresh Stick SPF 50+ PA++++

Stick solaire visage SPF 50+ PA++++ de 19 g, cosmétique coréen, vegan et sans parfum. Fini sec et poudré, pas du tout collant, qui ne pique pas les yeux en cas de transpiration : confortable pour s'entraîner au quotidien et pour les courses courtes. Le format le plus léger et le moins cher du comparatif.

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Piz Buin Mountain SPF 50+

Piz Buin

Piz Buin Mountain SPF 50+

Crème solaire de montagne avec SPF 50+ formulée pour les conditions extrêmes d'altitude. Protection supplémentaire contre la radiation UV intensifiée et le vent froid. Texture riche qui protège la peau de la déshydratation.

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Voir tout : protection solaire

Conseils

  • Appliquez une protection solaire 30 min avant le départ
  • Portez un baume à lèvres avec SPF : la lèvre souffre avec l'effort et le rayonnement
  • Casquette ou visière pour les sections exposées au sommet
🧴

Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs

Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.

Soins corporels pour la CxM Trabuco Trail

Soin du corps

Protection supplémentaire pour une course à dénivelé exigeant, chaleur de mai et sentiers techniques où les frottements et ampoules sont courants.

Julbo Aerospeed

Julbo

Julbo Aerospeed

Lunettes de soleil sportives avec verres photochromiques Reactiv qui s'adaptent automatiquement aux conditions de lumière (catégorie 1 à 3). Conçues pour le trail running avec branches antidérapantes et ventilation intégrée.

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Buff CoolNet UV+

Buff

Buff CoolNet UV+

Tour de cou multifonction avec protection UV UPF 50+ et technologie de refroidissement. Peut se porter en cache-cou, bandeau, cagoule ou serre-poignet. Le tissu CoolNet réfléchit les rayons UV et rafraîchit la peau par évaporation.

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BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

BodyGlide

BodyGlide Original Anti-Chafe Balm

Baume anti-frottements en format stick. Crée une barrière invisible sur la peau qui réduit la friction sans boucher les pores. Résistant à la transpiration, idéal pour les zones critiques comme l'aine, les aisselles et les tétons sur les courses longues.

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Compeed Ampollas Medianas Duplo

Compeed

Compeed Ampollas Medianas Duplo

Pansements hydrocolloïdes pour ampoules moyennes. Soulagement immédiat de la douleur, protègent l'ampoule pendant la cicatrisation et restent en place pendant des heures même avec la transpiration. Lot de 10 unités en emballages individuels, idéal pour le sac de trail.

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OOFOS OOriginal Sport

OOFOS

OOFOS OOriginal Sport

Sandale de récupération unisexe avec la technologie brevetée OOfoam, qui absorbe 37 % d'impact en plus que la mousse EVA conventionnelle et réduit le stress sur les pieds, chevilles et le dos après l'effort. Bout fermé type tong avec soutien de voûte intégré à la semelle. Lavable en machine.

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Theragun Mini (2.ª generación)

Therabody

Theragun Mini (2.ª generación)

Pistolet de massage compact avec moteur QuietForce et 3 vitesses (1750-2400 percussions/min). Pèse seulement 500 g et tient dans le gilet ou le sac de course. Idéal pour l'automassage des quadriceps, mollets et fessiers après un trail.

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Compex Ayre Recovery Boots

Compex

Compex Ayre Recovery Boots

Bottes de pressothérapie pneumatique avec 4 chambres d'air séquentielles. Compression dynamique qui améliore le retour veineux et accélère l'élimination des toxines après des courses de montagne. 3 niveaux de pression et séances de 20-30 minutes. Batterie rechargeable intégrée.

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Salomon Mangas Running

Salomon

Salomon Mangas Running

Manchons de course légers, respirants et absorbants de Salomon, avec un ajustement confortable adaptable aux conditions de température variables en montagne.

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Voir tout : soin du corps

Conseils

  • Lunettes de soleil avec protection latérale pour sections exposées
  • Buff frais imbibé aux ravitaillements pour réguler la température
  • Vaseline ou anti-frottement avant le départ aux zones sensibles

Questions fréquentes

Quand se déroule la CxM Trabuco Trail 2026 ?
Le samedi 2 mai 2026, avec départ à 09:00 du parc d'aventure Trabulea à Villanueva del Trabuco (Málaga).
Quelles distances propose la CxM Trabuco Trail ?
Deux modalités : Trail 23,5 km avec 1 500 m de dénivelé positif (temps maximal 6h) et Mini Trail 13 km avec 800 m D+ (temps maximal 4h30).
Combien coûte l'inscription ?
L'inscription coûte environ 25-28 EUR selon la modalité. Places limitées à 500 coureurs. Le délai clôture le 17 avril 2026.
Comment se rendre à Villanueva del Trabuco ?
Villanueva del Trabuco se trouve au nord de la province de Málaga, à environ 50 minutes de Málaga capitale et 30 minutes d'Antequera. L'aéroport le plus proche est Málaga (AGP).
Est-ce une course technique ?
Oui. Le 23,5 km accumule 1 500 m D+ sur sentiers, pistes forestières et ravins. C'est une épreuve exigeante pour coureurs expérimentés en montagne.

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