Photo: Club de Atletismo Caparroso (s'ouvre dans un nouvel onglet) / Source (s'ouvre dans un nouvel onglet)Caparroso
Peña Roya Trail
dimanche 25 octobre 2026
Peña Roya Trail 17K
17km D+ 420m
Peña Roya Trail 8K
8km D+ 225m
Marche non compétitive 3K
3km D+ 50m
Données de la course
Terrain
Trail
Difficulté
Débutant
Distance
3 modalités
Peña Roya Trail 17K
- Distance
- 17 km
- Dénivelé positif
- D+ 420m
- Temps maximum
- -
Peña Roya Trail 8K
- Distance
- 8 km
- Dénivelé positif
- D+ 225m
- Temps maximum
- -
Marche non compétitive 3K
- Distance
- 3 km
- Dénivelé positif
- D+ 50m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Peña Roya Trail 17K | 17 km | D+ 420m | - | - |
| Peña Roya Trail 8K | 8 km | D+ 225m | - | - |
| Marche non compétitive 3K | 3 km | D+ 50m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~3 h de Peña Roya Trail ?Calculé pour le parcours le plus long (17 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Peña Roya Trail
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Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(s'ouvre dans un nouvel onglet)Garmin Instinct 3 AMOLED 45 mm
Cartes topo embarquées, absentes sur l'Instinct 3 Solar
Bémol: Moins d'autonomie que l'Instinct 3 Solar (pas de charge solaire ni d'écran MIP)
Matériel
Chaussures avec bonne adhérence : l'argile mouillée est très glissante
C’est bon, tu l’as déjà
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Nike Ultrafly
Mousse ZoomX : retour d'énergie exceptionnel hérité des Vaporfly
Bémol: Prix élevé (190 EUR)
Nutrition
1-2 gels pour le 17K ; pour le 8K, partez bien hydraté
C’est bon, tu l’as déjà
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Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
SPF 50 résistant à la sueur sur le visage et les oreilles
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ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Crème anti-frottements sur aisselles, cuisses et pieds avant le départ
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Buff CoolNet UV+
UPF 50+ : bloque 98 % des rayons UV
Bémol: La protection UV diminue avec l'usure après de nombreux lavages
Location de véhicule
Retrait à l'aéroport de Pampelune, à environ 50 km
C’est bon, tu l’as déjà
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DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud City
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
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Kit de saison
Pluie et boue à Peña Roya Trail : emporte ce kit
Chaussures accrocheuses, veste de pluie, guêtres et protection contre les ampoules pour une course détrempée.
Voir le kit complet : Kit trail running pour la pluie et la boue 2026 : que emporter sur une course détrempéePeña Roya Trail exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
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Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
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Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
10°C – 20°C
Moyenne 14°C
Pluie
33%
3.0 mm moy.
Vent
18 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
8h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (33% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (8h sunshine, up to 20°C)
Prévision pour le 25 octobre
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Peña Roya Trail : falaises d’argile et rivière
Le Peña Roya Trail est la course de montagne de Caparroso, un village de la Ribera de Navarre qui descend dans la rue chaque octobre pour accueillir les coureurs. Organisé par le Club de Atletismo Caparroso et épreuve officielle de la Fédération navarraise d’athlétisme, il en est en 2026 à sa 11e édition, le dimanche 25 octobre.
Son nom vient de la Peña Roya, un paysage de falaises d’argile et de gypse aux tons ocre et rougeâtres qui rappelle les Bardenas, avec les ruines d’une église au sommet et le río Aragón qui serpente entre les arbres. Un décor inhabituel et très photogénique pour une course.
Un parcours pour tous les niveaux
Trois propositions, départ et arrivée au village :
- 17K avec 420 m D+ : le long parcours, sur pistes, sentiers et montées vers les falaises
- 8K avec 225 m D+ : idéal pour débuter ou courir vite
- 3K non compétitive avec 50 m D+, et marche non compétitive de 17K
- Courses enfants gratuites à partir de 10h00
Le terrain est très roulant : ce n’est pas de la haute montagne, mais un trail rapide où la boue d’octobre, s’il pleut, est le principal adversaire.
Jour de course à Caparroso
La marche de 17K part à 9h30 et les courses de 8K et 17K à 11h00. Après l’arrivée, paella populaire (12 €, uniquement sur réservation à l’inscription) et vestiaires au complexe sportif. L’ambiance est celle d’un village entièrement derrière sa course.
La Ribera de Navarre au-delà de la course
Profitez du week-end pour visiter Olite et son château, les caves de la région ou les Bardenas Reales. Consultez le reste des courses de Navarre et organisez votre calendrier avec le planificateur.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Téléphone chargé et numéro d'urgence de l'organisation
360Pack complet
Inscription Peña Roya Trail 2026
Inscription11e édition organisée par le Club de Atletismo Caparroso. Choisissez entre le 17K, le 8K ou la marche non compétitive lors de l'inscription sur RockTheSport.
Conseils
- •Inscription en ligne sur RockTheSport jusqu'au 20 octobre à 23h59
- •2 € de réduction pour les licenciés de la Fédération navarraise d'athlétisme
- •T-shirt uniquement pour les inscrits avant le 13 septembre ; ensuite, sans T-shirt
- •Repas paella optionnel à 12 € lors de la même inscription
Où dormir pour le Peña Roya Trail
HébergementCaparroso est un petit village de la Ribera de Navarre. Tudela et Olite concentrent l'offre d'hôtels et de maisons rurales de la région.
Conseils
- •Olite (15 km) et Tudela (35 km) offrent hôtels et hébergements ruraux
- •Réservez tôt si la course coïncide avec un week-end prolongé ou des fêtes des vendanges
- •Dormez à proximité la veille : la marche part à 9h30
Matériel pour le Peña Roya Trail
MatérielUn trail rapide de 17 km et 420 m D+ sur pistes, sentiers et falaises d'argile. En octobre, matins frais et sol qui peut glisser après la pluie.
Conseils
- •Chaussures avec bonne adhérence : l'argile mouillée est très glissante
- •Gilet léger ou ceinture avec soft flask pour le 17K
- •Coupe-vent fin au cas où le matin serait frais
Quelles chaussures pour Peña Roya Trail ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Peña Roya Trail ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Black Friday trail running 2026 : 31 produits qui valent le coup (et comment savoir si la promo est réelle)
Quoi acheter pour le trail running au Black Friday 2026 (27 novembre) : montres GPS, chaussures, lampes frontales, gilets, bâtons, vêtements d'hiver et récupération qui valent le coup, ce qu'il faut éviter et comment vérifier qu'une remise est réelle avant d'acheter.
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Comparatif des meilleurs tee-shirts thermiques pour le trail running en automne-hiver : mérinos, compression, coupe-vent intégré et versions femme. Lequel choisir selon la température et l'intensité de votre sortie.
Meilleur tour de cou (buff) pour le trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif des meilleurs tours de cou pour le trail running en 2026 : Buff Original, Midweight, Windproof, DryFlx, CoolNet UV+, Thermonet, HANKER et Salomon Merino. Lequel choisir selon le soleil, le vent, le froid ou le budget.
Nutrition pour le Peña Roya Trail
NutritionLe 17K prend environ 1h30 à 2h30 pour le coureur amateur. Quelques gels et une bonne hydratation suffisent.
Conseils
- •1-2 gels pour le 17K ; pour le 8K, partez bien hydraté
- •Petit-déjeuner léger 2-3 heures avant le départ
- •Gardez de l'appétit pour la paella après la course
Comment aller à Caparroso
TransportCaparroso est dans la Ribera de Navarre, juste à côté de l'autoroute AP-15.
Conseils
- •Depuis Pampelune : 40 min par l'AP-15
- •Depuis Saragosse : 1h30 par l'AP-68 et l'AP-15
- •Depuis Logroño : 1h10 par l'AP-68 et l'AP-15
- •Vestiaires au complexe sportif municipal de 9h00 à 14h00
Location de voiture pour le Peña Roya Trail
Location de véhiculeLa voiture est l'option pratique pour rejoindre Caparroso. Des agences de location existent à Pampelune, Saragosse et Logroño.
Conseils
- •Retrait à l'aéroport de Pampelune, à environ 50 km
- •Autoroute directe jusqu'au village, sans col de montagne
Assurance sportive pour le Peña Roya Trail
AssuranceÉpreuve officielle de la Fédération navarraise d'athlétisme. Les non-licenciés courent avec l'assurance incluse dans l'inscription.
Conseils
- •Vérifiez ce que couvre l'assurance journalière de l'inscription
- •Une licence fédérale couvre toute l'année et donne une réduction sur le dossard
Soin du corps pour le Peña Roya Trail
Soin du corpsOctobre dans la Ribera : matins frais, soleil à midi et terrain poussiéreux. Prévenez frottements et ampoules.
Conseils
- •Crème anti-frottements sur aisselles, cuisses et pieds avant le départ
- •Buff léger pour le cou au départ frais
- •Vêtements secs pour après la course
Protection solaire pour le Peña Roya Trail
Protection solaireLes falaises d'argile de la Peña Roya n'offrent aucune ombre et à 11h00 le soleil d'octobre pique encore.
Conseils
- •SPF 50 résistant à la sueur sur le visage et les oreilles
- •Stick à lèvres avec filtre : le vent dessèche les lèvres
Questions fréquentes
- Quand a lieu le Peña Roya Trail 2026 ?
- La 11e édition a lieu le dimanche 25 octobre 2026 à Caparroso (Navarre). Les courses de 8K et 17K partent à 11h00 et la marche non compétitive de 17K à 9h30.
- Quelles distances propose le Peña Roya Trail 2026 ?
- Un trail de 17 km avec 420 m de dénivelé positif, un trail de 8 km avec 225 m D+ et une marche non compétitive de 3 km avec 50 m D+. Il y a aussi une marche non compétitive de 17K et des courses enfants gratuites.
- Où s'inscrire au Peña Roya Trail 2026 ?
- L'inscription se fait en ligne sur RockTheSport jusqu'au 20 octobre à 23h59. Il n'y a pas d'inscription sur place le jour de la course. Les licenciés de la Fédération navarraise d'athlétisme bénéficient de 2 € de réduction.
- Comment aller à Caparroso ?
- Caparroso se trouve dans la Ribera de Navarre, à environ 50 km de Pampelune par l'AP-15 et à environ 100 km de Logroño. L'aéroport le plus proche est celui de Pampelune.
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