Photo: Panoramio / Wikimedia Commons (CC BY 3.0) (s'ouvre dans un nouvel onglet)Sonthofen
Allgäu Panorama Marathon
dimanche 8 août 2027
Données de la course
Terrain
Montagne
Difficulté
Avancé
Distance
3 modalités
Ultra 69K
- Distance
- 69 km
- Dénivelé positif
- D+ 3200m
- Temps maximum
- -
Marathon 42K
- Distance
- 42.2 km
- Dénivelé positif
- D+ 1400m
- Temps maximum
- -
Semi-marathon 21K
- Distance
- 21.1 km
- Dénivelé positif
- D+ 600m
- Temps maximum
- -
| Modalité | Distance | Dénivelé positif | Temps maximum | Prix |
|---|---|---|---|---|
| Ultra 69K | 69 km | D+ 3200m | - | - |
| Marathon 42K | 42.2 km | D+ 1400m | - | - |
| Semi-marathon 21K | 21.1 km | D+ 600m | - | - |
La batterie de votre montre tiendra-t-elle les ~17 h de Allgäu Panorama Marathon ?Calculé pour le parcours le plus long (69 km). Voyez quelles montres arrivent au bout avec le GPS allumé et lesquelles s'éteignent en route.Vérifier ma montre Vérifier ma montreTa checklist pour Allgäu Panorama Marathon
Ce qu’il te faut, catégorie par catégorie, avec notre choix nº1 pour cette course. Coche ce que tu as déjà.
0 sur 6 prêts
Montre GPS
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)Suunto Run 2
Très légère : boîtier de 35 g
Bémol: 24 h de GPS : court pour les ultras de plus de 100 km
Matériel
Sentiers de crête alpins et descentes techniques : chaussure accrocheuse, bâtons sur l'ultra et sac avec de l'eau
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Salomon Speedcross 6
Accroche exceptionnelle en boue et terrain technique
Bémol: Durabilité moyenne sur asphalte
Nutrition
Mangez avant d'avoir faim : toutes les 30-40 minutes
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Maurten Gel 100
Technologie hydrogel : excellente tolérance gastrique
Bémol: Prix élevé par rapport à d'autres gels
Protection solaire
Appliquez 20 minutes avant le départ et renouvelez aux ravitaillements
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
ISDIN Fotoprotector Fusion Water SPF 50+
Texture ultralégère, invisible sur la peau
Bémol: Petit format (50 ml), peut manquer sur les ultras
Soin du corps
Anti-frottement sur aisselles, aine et pieds avant le départ
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
Julbo Aerospeed
Verres photochromiques : s'adaptent de la forêt aux sommets
Bémol: Prix élevé par rapport à des lunettes non photochromiques
Location de véhicule
Réservez tôt : l'offre locale s'épuise les week-ends de course
C’est bon, tu l’as déjà
Voir sur Amazon →(se abre en una pestaña nueva)
DRIVALIA Alquiler de vehículos por Suscripción CarCloud Country Plus
Logistique du voyage
Inscription, trajet et assurance : ce qu’il vaut mieux régler avant le départ.
Liens d’affiliation : si vous achetez, nous touchons une commission sans surcoût pour vous.
Allgäu Panorama Marathon exige du matériel obligatoire : préparez-le à l'avance
Comparatifs avec le meilleur rapport qualité-prix, choisis pour ce type de terrain.
Fais défiler pour voir les 4 comparatifs
Meilleures montres GPS avec cartes hors ligne 2026 : comparatif qualité-prix
Voir le comparatif
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Voir le comparatif
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Voir le comparatif
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Voir le comparatif
Météo historique
Que porter à 15 °C : guide et équipement →
Météo typique pour la date de la course (moyenne sur 10 ans)
Température
12°C – 22°C
Moyenne 17°C
Pluie
47%
4.4 mm moy.
Vent
12 km/h
max. moyen
Heures d'ensoleillement
10h
moyenne journalière
Recommandations de matériel
Bring a waterproof jacket (47% chance of rain)
Asics
Asics Gel-Trabuco 14 GTX
Best-seller pour débuter en trail : amorti GEL, bonne stabilité et membrane GORE-TEX imperméable. Polyvalente et fiable pour s'entraîner sur terrain mixte par tous les temps.
Berghaus
Berghaus Paclite 2.0 GTX
Veste imperméable à membrane Gore-Tex Paclite (environ 330 g). Imperméabilité totale et coutures soudées, capuche fixe réglable, rabat pare-tempête derrière la fermeture éclair et réglage des poignets. Se compresse petit dans le gilet. Plus lourde qu'une hardshell running pure, mais elle répond à l'exigence de membrane imperméable-respirante des règlements et reste la porte d'entrée accessible vers le Gore-Tex.
Brooks
Brooks Cascadia 20 GTX
La Cascadia 20 avec membrane GORE-TEX : stabilité et protection pour les terrains de montagne rocailleux, le pied au sec les jours de pluie et de froid.
Gore Wear
Gore Wear C5 GORE-TEX Glove
Gant à membrane GORE-TEX totalement imperméable et coupe-vent, avec isolation légère. L'option pour courir sous neige, neige fondue ou pluie intense en gardant la main sèche.
Gore Wear
Gore Wear M GORE-TEX Thermo Glove
Variante plus chaude du Gore Wear C5 GORE-TEX : même membrane totalement imperméable et coupe-vent, avec doublure thermique supplémentaire pour le froid intense en plus de la neige ou de la pluie. L'option quand le problème n'est pas seulement l'eau, mais l'eau ET le froid intense en même temps.
Gore Wear
Gore Wear R7 GTX Shakedry
Coupe-pluie Gore-Tex Shakedry ultraléger (110 g). Imperméabilité totale sans membrane intérieure, hautement respirant. La référence pour les coureurs de montagne.
Nike
Nike Pegasus Trail 5 GORE-TEX
La porte d'entrée vers le trail la plus vendue : confortable, amortie et polyvalente pour passer de l'asphalte aux chemins. Version GORE-TEX imperméable, parfaite pour débuter et pour les sorties sur terrain mixte.
Salomon
Salomon Bonatti Pro Waterproof Glove
Gant imperméable léger pensé pour courir, pas seulement pour rester immobile dans la neige : membrane imperméable avec plus de dextérité et moins de volume qu'un gant à membrane épaisse, pour la pluie soutenue sans renoncer à manier des gels ou des bâtons.
Salomon
Salomon Bonatti WP
Veste coupe-vent imperméable ultralégère (135 g). Coutures scellées, capuche réglable et ventilation dorsale. Se plie dans sa propre poche.
Salomon
Salomon Speedcross 6 GTX
La Speedcross 6 avec membrane GORE-TEX : les mêmes crampons agressifs de 5 mm pour la boue et les terrains meubles, désormais imperméable pour l'hiver, la pluie et la neige.
Sealskinz
Sealskinz Waterproof Lightweight Glove
Gant imperméable léger d'une marque spécialiste de l'imperméabilité pour le sport outdoor. Bon compromis entre le gant fin coupe-vent et le gant épais à membrane : vraiment imperméable sans le volume ni le prix du Gore C5.
TRIWONDER
TRIWONDER Polainas Impermeables Trail
Guêtres basses imperméables et respirantes pour trail running, randonnée et montagne. Sangle sous la chaussure et bande élastique réglable. Alternative économique aux guêtres des marques techniques premium.
Sun protection essential (10h sunshine, up to 22°C)
Prévision pour le 8 août
Prévisions météo d'Open-Meteo (peuvent changer jusqu'au jour de la course)
Allgäu Panorama Marathon
L’Allgäu Panorama Marathon est l’un des plus beaux marathons de montagne d’Allemagne. Depuis 2008, il part de Sonthofen, au cœur de l’Allgäu, et parcourt la Hörnergruppe, une chaîne de sommets herbeux avec vue à 360 degrés sur les Alpes d’Allgäu, le lac de Constance et les vallées de l’Iller.
Un parcours de panoramas
- Ultra 69K : 3 200 m D+ reliant la Hörnergruppe et les sommets autour de Sonthofen.
- Marathon 42,2K : environ 1 400 m D+ sur pistes et sentiers de montagne.
- Semi-marathon 21,1K, plus marche nordique.
Le terrain mêle chemins d’alpage, sentiers de crête et descentes techniques vers la vallée. L’ultra est exigeant, avec un dénivelé presque alpin ; le marathon est la porte d’entrée idéale vers la montagne.
Août en Allgäu
En août, il fait chaud dans la vallée (25-30 °C) et frais sur les crêtes. Les orages d’après-midi sont fréquents : veste imperméable, hydratation et protection solaire font la différence.
L’Allgäu au-delà de la course
Oberstdorf, le Nebelhorn, le tremplin de saut à ski ou les gorges de la Breitachklamm, et à une heure le château de Neuschwanstein, complètent des vacances en montagne. Découvrez d’autres courses en Bavière, toutes les courses en Allemagne et planifiez votre saison avec le planificateur de courses.
Matériel obligatoire
Selon le règlement officiel de la course
Veste imperméable à capuche obligatoire sur les longues distances
360Pack complet
Inscription Allgäu Panorama Marathon 2027
InscriptionAvec des milliers de participants et une réputation de l'un des plus beaux marathons d'Allemagne, l'ultra et le marathon affichent complet avant l'été.
Conseils
- •Inscrivez-vous en hiver pour assurer votre place
- •Le semi-marathon est parfait pour les accompagnants
Où dormir pour Allgäu Panorama Marathon
HébergementSonthofen, Oberstdorf, Immenstadt et Fischen proposent hôtels et appartements de montagne. Août est la haute saison en Allgäu : réservez des mois à l'avance.
Conseils
- •Oberstdorf est la base la plus touristique, Sonthofen la plus pratique
- •Beaucoup d'hébergements offrent la carte d'hôte avec transports gratuits
Matériel pour Allgäu Panorama Marathon
MatérielTerrain alpin technique avec roche, racines et gros dénivelés : chaussures à accroche agressive, bâtons pliants, gilet d'hydratation de 12 L et vraie veste imperméable.
Conseils
- •Sentiers de crête alpins et descentes techniques : chaussure accrocheuse, bâtons sur l'ultra et sac avec de l'eau
- •Les bâtons économisent les jambes en montée et sécurisent les descentes
- •Veste à coutures étanchées : en montagne, la météo tourne en quelques minutes
Quelles chaussures pour Allgäu Panorama Marathon ?
Quelles chaussures conviennent selon le terrain et le climat de la course
Quelle montre GPS pour Allgäu Panorama Marathon ?
Quelle montre tient la batterie selon votre temps d'arrivée estimé
Meilleurs bâtons de trail running 2026 : comparatif et guide d'achat
Les meilleurs bâtons de trail running en 2026, comparés selon des critères techniques : Black Diamond Distance Carbon Z, Leki Ultratrail FX.One, Komperdell Carbon FXP Trail et Cascade Mountain Tech. Poids, pliage, aluminium ou carbone, technique d'utilisation et comment choisir la taille.
Matériel de renforcement musculaire pour le trail running à la maison 2026 : comparatif et guide d'achat
Comparatif du meilleur matériel de renforcement musculaire pour s'entraîner à la maison en tant que trailer : haltères, bandes élastiques, kettlebell, TRX, banc de musculation et rouleau de massage, avec un programme de 3 jours par semaine.
Meilleurs sacs et gilets d'hydratation pour trail running 2026 : comparatif et guide
Comparatif 2026 des sacs et gilets d'hydratation trail running : Salomon ADV Skin 5 et 12, Ultimate Direction, Osprey, Nathan femme, CamelBak, Compressport et options économiques. Litres selon la distance et comment choisir.
Nutrition pour Allgäu Panorama Marathon
NutritionLongue distance : prévoyez 60 à 90 g de glucides par heure en combinant gels, barres et vraie nourriture, et compensez les sels dès le départ.
Conseils
- •Mangez avant d'avoir faim : toutes les 30-40 minutes
- •Alternez sucré et salé pour ménager l'estomac
Meilleures pastilles de sel et sodium pour le running 2026 : comparatif électrolytes
Comparatif des meilleures pastilles de sel et capsules de sodium pour le running et le trail : combien en prendre par heure, comment tester votre taux de sudation, et capsule vs comprimé effervescent.
Comment se rendre à Sonthofen
TransportL'aéroport le plus proche est Memmingen (FMM), à 1 heure, avec des vols low cost ; Munich (MUC) est à 2 heures. Sonthofen est desservie par des trains régionaux depuis Kempten et Immenstadt.
Conseils
- •Memmingen a des vols low cost depuis plusieurs villes
- •En août, le train évite les bouchons de la vallée
Location de voiture : Allgäu
Location de véhiculeUne voiture de location vous donne la liberté de circuler (Allgäu), d'arriver tôt au départ et de combiner la course avec du tourisme.
Conseils
- •Réservez tôt : l'offre locale s'épuise les week-ends de course
- •Récupérez la voiture à l'aéroport d'arrivée pour éviter les transferts
Assurance sportive pour Allgäu Panorama Marathon
AssuranceEn Allemagne, aucune licence n'est obligatoire pour courir, mais l'organisation ne couvre ni vos frais médicaux ni un secours. Une assurance sport ou voyage couvrant la compétition est indispensable si vous venez de l'étranger.
Conseils
- •Emportez votre Carte européenne d'assurance maladie (CEAM)
- •Vérifiez que votre contrat couvre le secours en montagne et la compétition
Protection solaire pour Allgäu Panorama Marathon
Protection solaireDes heures d'exposition sur les crêtes et les clairières : crème solaire sport SPF50 résistante à la sueur, stick visage et baume à lèvres.
Conseils
- •Appliquez 20 minutes avant le départ et renouvelez aux ravitaillements
- •Oreilles, nuque et lèvres brûlent en premier
Meilleures crèmes solaires pour running 2026 : les 7 meilleurs protecteurs
Les 7 meilleures crèmes solaires pour running en 2026, testées : crèmes et sticks SPF 50, résistance à la transpiration et comment réappliquer en course. ISDIN, Heliocare, Piz Buin.
Soin du corps pour Allgäu Panorama Marathon
Soin du corpsFrottements, ampoules et jambes lourdes gâchent la course ou les jours suivants. Anti-frottement, pansements ampoules, lunettes et un bon plan de récupération.
Conseils
- •Anti-frottement sur aisselles, aine et pieds avant le départ
- •Rouleau ou pistolet de massage dans les 48 heures suivantes
Questions fréquentes
- Quand a lieu l'Allgäu Panorama Marathon 2027 ?
- Le dimanche 8 août 2027 à Sonthofen (Allgäu, Bavière).
- Quelles distances ?
- Ultra de 69 km et 3 200 m D+, marathon de montagne de 42,2 km avec environ 1 400 m D+ et semi-marathon, plus marche nordique.
- Convient-il pour un premier marathon de montagne ?
- Oui. Le marathon mêle pistes et sentiers avec un dénivelé modéré pour les Alpes ; l'ultra s'adresse aux coureurs expérimentés en montagne.
Courses similaires à Allgäu Panorama Marathon
Voir toutes les courses similaires →Fais défiler pour voir les 3 courses
Photo: Besenbinder / Wikimedia Commons (CC BY-SA 2.0)3 juil. 2027U.Trail Lamer Winkel
Lam
3 de julio de 2027: 54 km y +2.600 m por el Arber y las cumbres del Lamer Winkel, con más del 70 % de sendero.
54kmD+ 2600mAvancéVoir le Pack 360
Photo: RunThrough17 oct. 2026RunThrough Trails Berchtesgaden
Berchtesgaden
Estreno de RunThrough en Alemania: 44K de trail alpino puro entre el Watzmann y el lago Königssee, con +2.200 m de desnivel.
44kmD+ 2200mAvancéVoir le Pack 360
Photo: Tiia Monto / Wikimedia Commons (CC BY-SA 3.0)27 sept. 2026Course terminéeTrail des Aiguilles Rouges
Chamonix-Mont-Blanc
50 km y 3.700 m D+ frente al Mont-Blanc por las Aiguilles Rouges, en Chamonix. Finales de septiembre.
50kmD+ 3700mAvancéVoir le Pack 360
Vous organisez un trail ?
Ajoutez-le gratuitement à TrailRunTemple. Nous créons sa fiche avec le Pack 360 complet (inscription, hébergement, matériel, nutrition et plus) pour que les coureurs la trouvent et arrivent bien préparés.
Ajouter ma course gratuitement